Avsnitt
-
У цьому епізоді говоримо про досвід втрати роботи: емоції, які супроводжують звільнення, як оговтатися після шоку, знайти нові можливості та перетворити кризу на поштовх до розвитку.
-
Ми звикли бути зайнятими, але не навчились бути відпочилими. Може відпочинок це не просто пауза, а активна дія життя? У цьому подкасті ми поговоримо про відпочинок і як знайти свій спосіб відновлення
-
Saknas det avsnitt?
-
Що таке егоїзм – ворог чи необхідність? Чим здоровий егоїзм відрізняється від егоцентризму? Як навчитися ставити себе на перше місце без почуття провини? У цьому випуску ми розбираємося, чому особисті кордони – це не примха, а основа психологічного комфорту
-
Чому ми відповідаємо «все добре», навіть коли це не так? Страх здаватися слабким, небажання обтяжувати інших чи звичайна ввічливість? У цьому випуску розбираємо психологічні причини, чому ми приховуємо свої справжні почуття, і як навчитися говорити відверто.
-
Подкаст, де ми відкрито будемо обговорювати найскладніші й найпровокативніші теми: стосунки, секс, гроші, зради, самопізнання та вибір професії. Без цензури і страху, шукаємо відповіді на важливі життєві питання.
