Avsnitt
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#42天豐盛冥想 #眉心輪開發
#金錢靈氣 #UTA每日豐盛調頻訊息
#無糖療聽室 #無糖冥想室 #podcast
00:00 #希塔療癒上七引導
02:30 #完全豐盛宣言_前導
03:30 #完全豐盛宣言_複誦三循環
06:49 #擴展引導見證下載豐盛
10:55 #冥想音樂
✺ 請跟著「完全豐盛宣言」一起複誦
✺ 順著引導三個循環
✺ 讓自己感受宇宙生命力量直接與我們對話
✴︎
我在我所有能量交換中
體驗清晰與和諧
我對我所有的付出感覺美好
我總是得到最高的解答與指引
我聆聽心的智慧
我的生活是全方位的豐盛
我的豐盛也為他人帶來豐盛
每個人的成功也是造就我的成功
我祝福世界更加富足繁榮
我的豐盛也為世界
帶來美好的源頭與影響力量
✴︎
💞 Yes,為您見證 💞
最高最好的下載到人生各個面向與信念層面，細胞也能喜悅的學習到並實踐：
✨我清楚地真實表達我要創造與擁有的，我在所有能量價值交換，體驗清晰與和諧，並且重視彼此的承諾與信任。
✨我對我的內在協議與認同，是清晰感覺良好的。我付出的金錢，我都是值得它所帶來美好的體驗。
✨我總是被指引到更高的答案與最好的安排，我聽從心的智慧，持續專注感受到擁有愛的感覺。每一次更高的答案都將我帶往新的豐盛機會。
✨我盡力而為協助他人成功，因為我共創了雙贏的成就，因此我的生活是全方位的豐盛。
✨我的豐盛也為世界，帶來美好的源頭與影響力量。
✨ 我感謝生命中每一件來到身邊的安排，感恩過去自己種下豐盛，帶給他人幫助喜悅支持，愛與良善的種子，我用喜悅、活力與愛創造的豐盛力量，紮根茁壯發芽結成豐盛意識的果實，成為人生實質的金錢、資源、行動、愛與良善，再次回饋分享給世界，也為我擴展創造無限豐盛與富足。
✨ 豐盛是無條件的愛，我就是無條件的愛，我就是豐盛。
✦✦✦
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✺ 第一階段1-21天打造豐盛體質，消除匱乏計畫 ✺
以7天為3次循環配合脈輪相應的能量，清理釋放豐盛匱乏與抗拒的潛意識運作底層信念，在感恩的能量中，過去我們覺得匱乏的部分，現在終能體會到：豐盛一直都在。
✺ 第二階段22-42天，與萬有合一，完全豐盛計畫 ✺
專注並享受當下，意念創造實相，在這21天改變感激自己對於生命詮釋的視角，我們真善美的本質不變，身心變得清晰與平靜，逐步喚醒永恆存在於內心的豐盛與慈悲能量。
參考自：
✹ 靈氣為你帶來豐盛－遠離匱乏、體驗豐盛的42天靈氣方案_Dr. Laxmi Paula Horan。
✹ 創造金錢：吸引豐盛與人生志業的教_Sanaya Roman ＆Duane Packer。
✹ 結合UTA與宇宙源頭(造物主)訊息的連結，見證冥想引導。
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#42天豐盛冥想 #喉輪平衡
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00:00 #希塔療癒上七引導
02:30 #完全豐盛宣言_前導
03:30 #完全豐盛宣言_複誦三循環
07:34 #擴展引導見證下載豐盛
11:25 #冥想音樂
✺ 請跟著「完全豐盛宣言」一起複誦
✺ 順著引導三個循環
✺ 讓自己感受宇宙生命力量直接與我們對話
“
我開放去接受各個層面的豐盛
帶著溫暖與優雅的心接收
當我收受來自各方的慷慨
我總是帶著喜悅與感謝
我祝福以倍數的能量回流給予對方
我送出的禮物是榮耀與彰顯
彼此最真善適合的價值與純粹
帶給他們愛與力量
我對自己慷慨大方
我為自己付出愛與豐盛的能量
我付出的也是我所擁有與接收的
我盡我所能地在言談行動中
真誠地與他人交流
我所能給予他人最美好的豐盛
也是給我自己最棒的禮物
“
💞 Yes,為您見證 💞
最高最好的下載到人生各個面向與信念層面，細胞也能喜悅的學習到並實踐：
✨我在生活中創造許多豐盛流動，我自由優雅地施與受。我充滿感謝喜悅的地接收，也帶給他人覺得自己是有力量的。
✨我真誠地祝福他人成功，增加彼此吸引豐盛富足的能量流。
✨對於任何正直有愛的來源保持開放的施與受，創造更棒的顯化能量，帶給他人共振的喜悅肯定。
✨我幫助他人連結彼此內在力量，共創成長富足的機會，一起強大並且互相學習活用建立生活中踏實的發展。
✨我帶著合作與愛的精神創造，我所投注的能量與堅持，為我帶來更長遠的道路。我所能給予他人最美好的豐盛，也是給我自己最棒的禮物
✨ 我感謝生命中每一件來到身邊的安排，感恩過去自己種下豐盛，帶給他人幫助喜悅支持，愛與良善的種子，我用喜悅、活力與愛創造的豐盛力量，紮根茁壯發芽結成豐盛意識的果實，成為人生實質的金錢、資源、行動、愛與良善，再次回饋分享給世界，也為我擴展創造無限豐盛與富足。
✨ 豐盛是無條件的愛，我就是無條件的愛，我就是豐盛。
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✺ 第一階段1-21天打造豐盛體質，消除匱乏計畫 ✺
以7天為3次循環配合脈輪相應的能量，清理釋放豐盛匱乏與抗拒的潛意識運作底層信念，在感恩的能量中，過去我們覺得匱乏的部分，現在終能體會到：豐盛一直都在。
✺ 第二階段22-42天，與萬有合一，完全豐盛計畫 ✺
專注並享受當下，意念創造實相，在這21天改變感激自己對於生命詮釋的視角，我們真善美的本質不變，身心變得清晰與平靜，逐步喚醒永恆存在於內心的豐盛與慈悲能量。
參考自：
✹ 靈氣為你帶來豐盛－遠離匱乏、體驗豐盛的42天靈氣方案_Dr. Laxmi Paula Horan。
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Day39｜喜悅與感謝帶來豐盛流動，42天豐盛冥想引導
#42天豐盛冥想 #金錢靈氣 #UTA每日豐盛調頻訊息
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00:00 #希塔療癒上七引導
02:31 #完全豐盛宣言_前導
03:28 #完全豐盛宣言_複誦三循環
06:24 #擴展引導見證下載豐盛
11:03 #冥想音樂
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“
我付出的每一分心力
都是增加與提升世界的豐盛能量
我所創造的喜悅流動
倍增之後回到我的身邊
這些美好的人事物
真誠豐富地反映我的活力與能量
我感謝「我是」和「我擁有」的一切
我愛，我感激生活的美好
我的喜悅與感謝
為我吸引無限的豐盛流動
“
💞 Yes,為您見證 💞
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✨當我將豐盛帶入我的生活中，連結著原本已存在，是我的豐盛能量流。我創造豐盛，也付出我的天賦與資源，我帶著慷慨愉快的感覺付出，每一次我帶著喜悅與愛分享豐盛時，我是開啟新的方式，讓宇宙將我所需要的回到我身邊。
✨我欣賞我所擁有的每一個事物，我好好的享受他，就像是純真的孩子一樣期待著、喜悅著、感謝著，我所擁有的一切與我的關係是和諧愉悅的。
✨我允許我自己的身邊，充滿了各種我的活力、輕盈美好的特質，給予我充滿秩序與和諧的正面能量。
✨我感謝我的創造力與天賦，我感謝我所擁有的是對我自己的提醒，提醒我宇宙有多麼豐盛，我是全然地相信宇宙源源不絕的流動。我為我的豐盛，感謝宇宙。每一天我都心懷感激。
✨ 我感謝生命中每一件來到身邊的安排，感恩過去自己種下豐盛，帶給他人幫助喜悅支持，愛與良善的種子，我用喜悅、活力與愛創造的豐盛力量，紮根茁壯發芽結成豐盛意識的果實，成為人生實質的金錢、資源、行動、愛與良善，再次回饋分享給世界，也為我擴展創造無限豐盛與富足。
✨ 豐盛是無條件的愛，我就是無條件的愛，我就是豐盛。
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✺ 第一階段1-21天打造豐盛體質，消除匱乏計畫 ✺
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#42天豐盛冥想 #金錢靈氣 #UTA每日豐盛調頻訊息
#無糖療聽室 #無糖冥想室 #podcast
00:00 #希塔療癒上七引導
02:31 #完全豐盛宣言_前導
03:28 #完全豐盛宣言_複誦三循環
06:26 #擴展引導見證下載豐盛
10:35 #冥想音樂
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“
我尊重並運用我的
獨特天賦與才能
我順應內在
閃耀的光芒
指引我走向
生命的藍圖
我珍貴的天賦與才能
是我擁有
最美好的財富
我遵循我的內在智慧
我是一個有價值的人
我珍惜我的時間和能量
我接受並喜愛現在的我
現在
我是
最豐盛的生命之流
“
💞 Yes,為您見證 💞
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✨我安在我的內在指引，為我找到人生志業，為我輕鬆創造喜悅與豐盛。
✨當我做我喜愛的事情，帶給我活力充沛與生命意義，我是有價值的貢獻，讓我清晰的知道我是誰，幫助我成長與進化。
✨我用愛與正面的態度做每件事，都必然地以某種豐盛的能量回饋幫助到別人，這也是宇宙無條件愛的本質，我充滿喜悅地貢獻我的最高成就時，自然也服務到這世界的一切。
✨我所創造的每一件事，都為宇宙帶來美好、和諧、秩序與光明。我清楚知道我的獨特性，即使目前我的天賦或許是很稀有，不是大眾所流行的，我也能信任自己和宇宙給我的開創使命，這是更高的豐盛意識引導著我，也是一項新的改變與揚升。
✨ 我感謝生命中每一件來到身邊的安排，感恩過去自己種下豐盛，帶給他人幫助喜悅支持，愛與良善的種子，我用喜悅、活力與愛創造的豐盛力量，紮根茁壯發芽結成豐盛意識的果實，成為人生實質的金錢、資源、行動、愛與良善，再次回饋分享給世界，也為我擴展創造無限豐盛與富足。
✨ 豐盛是無條件的愛，我就是無條件的愛，我就是豐盛。
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03:37 #完全豐盛宣言_複誦三循環
05:49 #擴展引導見證下載豐盛
09:24 #冥想音樂
✺ 請跟著「完全豐盛宣言」一起複誦
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✺ 讓自己感受宇宙生命力量直接與我們對話
“
我明白並以我的價值為榮
為我創造順暢的豐盛流動
人們珍惜並尊重我的運作
我總是盡力而為
呈現最好的一切
我真誠實踐純粹愛的意圖
將源源不絕倍增我的豐盛
“
💞 Yes,為您見證 💞
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✨我為我的付出接受良好的價值回饋，我是充滿熱情豐盛及成功氣息的人，我明白我正在為這個世界做出有意義的貢獻，我幫助人們創造更好的生活。
✨我相信我是有價值，值得被珍惜的人，我總是盡力而為，呈現最好的一切，並且獲得彼此尊重最好的豐盛流動。
✨我用愛與正面的態度做每件事，我輕鬆自在地創造出我想要的一切，我能吸引到最好的，那些最好的也會吸引我，共同創造豐盛的成果。
✨當我遵循我的豐盛之流，宇宙也會充裕地提供我所需要的一切。
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Day36｜信任創造最好的豐盛，42天豐盛冥想引導
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（4/09 週五20:00首播）
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07:38 #擴展引導見證下載豐盛
12:10 #冥想音樂
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宇宙總是完美地
為我帶來最好的安排
現階段的困境也只是代表著
我和人們對我創造未來豐盛能力的信任
我做的每件事都提升我的智慧與價值
我所經歷的一切都幫助我獲得更多的力量
清晰和洞見的機會
我允許自己將愛送給恐懼
因為那是我內在等待被愛的地方
我保持穩定安在於成功與豐盛的信念
我心口合一地激勵啟發自己與他人
我知道，我是活在豐盛的世界
我的內在指引和宇宙同步
共創生命中最好的豐盛與富足
“
💞 Yes,為您見證 💞
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✨我感激我在低潮時收到的禮物，因為這代表我擁有的更多的豐盛，為我培養新的靈魂品質信任與愛。
✨我能穩定自己並且釐清，在我生命中的低潮是為我帶來什麼好處？當我處在較低創造力的週期時，我能夠放鬆自己，就像放一個長假一樣，充實自己或是嘗試一直想做的新計劃。我允許自己探索那些曾經有過的夢想與願景。
✨我有能力去改善自己的生活，從小的行動開始，我有勇氣的面對自己的低谷，清楚有規律的將這些困境轉為正向的計劃，我感受到越來越輕盈，並且從中提升我的技能與資源，我建立良好的關係，這是對我創造未來豐盛能力的信任與肯定。
✨我保持成長擴展遵循我的靈魂藍圖，我知道我的價值會不斷地提升，我知道我值得擁有豐盛，同時學習信任、慈悲、謙遜．．．等等更高的生命品質。
✨我所做的每件事都會成為豐盛實相的潛力，所以我回應我的豐盛，我談論我的願景與夢想，建立生活中美好的體驗，我讓豐盛的正面感受進入到我的身體，持續的關注與行動。
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11:17 #冥想音樂
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我有意識地讓豐盛湧入我的生活
我每一個生活領域的能量
總是保持開放流暢
我總是感謝接收豐盛
用喜悅付出回饋世界
我允許自己擁有的比夢想多更多
當我來到成功的高峰
我接受更宏偉的責任
拓展更慈悲的豐盛力量
“
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✨ 我知道財富豐盛的流動是有相應的自然週期，我總是清楚地感受到身體與豐盛能量之間的關係，我能聽從身體帶給我的內在指引，生活的健康與活力。
✨我有著正向積極的意圖與慈悲，真誠的說出我的豐盛阻礙與匱乏感受，檢視我生活中人事物的關係，施與受的不平衡。
✨我允許自己採取小行動，打開與人與世界之間的能量流動，當我決定改變時！我就能創造豐盛之流的暢通。
✨我總是有意識地覺察豐盛湧入的日子與喜悅，每一次的覺察都是增強我豐盛顯化的層次與吸引力。
✨當我處在豐盛順流的高峰，我讓自己更開放，允許「更多」的到來，我與社會與人建立真誠的合作，共創高品質的豐盛能量，並且為我的生命帶來更宏偉的責任與慈悲。
✨ 我感謝生命中每一件來到身邊的安排，感恩過去自己種下豐盛，帶給他人幫助喜悅支持，愛與良善的種子，我用喜悅、活力與愛創造的豐盛力量，紮根茁壯發芽結成豐盛意識的果實，成為人生實質的金錢、資源、行動、愛與良善，再次回饋分享給世界，也為我擴展創造無限豐盛與富足。
✨ 豐盛是無條件的愛，我就是無條件的愛，我就是豐盛。
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✺ 第二階段22-42天，與萬有合一，完全豐盛計畫 ✺
專注並享受當下，意念創造實相，在這21天改變感激自己對於生命詮釋的視角，我們真善美的本質不變，身心變得清晰與平靜，逐步喚醒永恆存在於內心的豐盛與慈悲能量。
參考自：
✹ 靈氣為你帶來豐盛－遠離匱乏、體驗豐盛的42天靈氣方案_Dr. Laxmi Paula Horan。
✹ 創造金錢：吸引豐盛與人生志業的教_Sanaya Roman ＆Duane Packer。
✹ 結合UTA與宇宙源頭(造物主)訊息的連結，見證冥想引導。
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00:00 #希塔療癒上七引導
02:22 #完全豐盛宣言_前導
03:21 #完全豐盛宣言_複誦三循環
05:45 #擴展引導見證下載豐盛
09:53 #冥想音樂
✺ 請跟著「完全豐盛宣言」一起複誦
✺ 順著引導三個循環
✺ 讓自己感受宇宙生命力量直接與我們對話
“ 我的信念創造我的實相
我相信我擁有無限的豐盛
我選擇帶給我喜悅熱情與成長的信念
我的信念為我創造美好的事物
現在 我值得擁有豐盛 “
💞 Yes,為您見證 💞
最高最好的下載到人生各個面向與信念層面，細胞也能喜悅的學習到並實踐：
✨ 我相信我能做喜愛的事情來達到豐盛，我活出每個信念之中蘊藏著我確實值得擁有的信念種子。我活化我的正面想法，創造我的實相。
✨當我發現阻礙我的信念的想法，我會釋放並創造一個新的信念替代它。我用正面的光去清理老舊的匱乏信念，植入充滿愛與豐盛的正面信念與升級的行動。我體驗我活出這個新信念的正面感受。
✨我相信我能做喜歡的事情激發我的豐盛創造力，我知道豐盛是可以享受的，也能幫助我完成更高的目的，並協助我貢獻人群。
✨我清晰地知道我要獲得及創造的事物，能為我帶來成長活力跟新的生活實相。
✨ 我感謝生命中每一件來到身邊的安排，感恩過去自己種下豐盛，帶給他人幫助喜悅支持，愛與良善的種子，我用喜悅、活力與愛創造的豐盛力量，紮根茁壯發芽結成豐盛意識的果實，成為人生實質的金錢、資源、行動、愛與良善，再次回饋分享給世界，也為我擴展創造無限豐盛與富足。
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我們的心智活動有90%都是在潛意識中進行，潛意識幫助我們解決任何問題，但前提是 我們必須懂得如何引導它！
我們要清楚地知道自己的目的地在哪裡？
知道我們該避開哪些危險還是要讓自己隨波逐流…
吸引力為我們吸引來的並不是我們「應該要的」、「希望擁有的」、或是「別人擁有的」；
吸引力法則只會為我們帶來是「我們自己」「我們已經成為的」！
也就是我們不斷地透過思想，在有意識或無意識之間創造出來的東西，而大多數的人都是在無意識之下進行創造的！
而分辨力也是重要的，什麼才是對自己最好的材料呢？
聽從我們的內在指引帶給我們最理想的好處，我們的挑戰就是學習如何分辨這些心靈材料，是來自於「真心的渴望」或是「恐懼匱乏的想法」。
內在的指引有許多種：
1. (其中之一)是對於我們想採取的行動，如果有負面的感受或甚至警告的意味；
2. (又或是)他為我們帶來選擇未來道路或方向，是有智慧給予清晰的洞見；
3. (還有一種)是幫助我們在對的時間出現在對的地方，為我們創造同時性事件或巧合，讓我們用最輕易的方式送我們到要去的地方，或從容地完成我們的目標。
當我們能夠不斷的辨識出內在真實感受的指引時，我們就能以最簡單和囍樂的方式得到想要的結果！
所以保持自己內在的想法與感覺的習慣當我們有能力去分辨那些細微的變化，我們就能總是選擇對我們最好的！
為您見證：
֍ 我信任並且聆聽我的內在指引，安在當下遵循最美好的喜悅而行動，尊重自己愛自己，尊重他人愛他人，用喜悅能量的共振頻率，
為我帶來內在豐盛的引力。
֍ 我有意識地開啟每個起心動念，勇敢的行動力，敏銳察覺負面的想法對我的影響，同時將它釋放取消；
我對待我的心靈空間跟對待我的生活環境是一致的乾淨舒適，我的心靈材料總是有最好的品質，我的內在與外在的空間都是平衡的狀態，為我建構最棒的豐盛吸引力與創造力！
֍ 我聽從最適合最高最好的內在指引去擬定一些計劃，帶給我熱情活力有衝勁的積極想法與行動力！
❤以上Yes，為你見證最高最好的下載到人生各個面向與信念層面，細胞也能喜悅的學習到並實踐
參考自
「靈氣為你帶來豐盛－遠離匱乏、體驗豐盛的42天靈氣方案」Dr. Laxmi Paula Horan,
「創造金錢：吸引豐盛與人生志業的教導」Sanaya Roman ＆Duane Packer,
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Day32｜聆聽內在豐盛吸引力，42天豐盛冥想引導
✺ 第二階段 ( 第22～42天 )，為自己與宇宙源頭連結，請跟著「完全豐盛宣言」一起複誦，順著引導三個循環，去感受語言文字間的能量，讓自己被感動，讓自己昇華，讓自己感受宇宙生命力量直接與我們對話：
“
我信任並且聆聽我的內在指引
我與自己靜靜相處
我總是安在當下
我遵循最美好的喜悅而行動
我尊重我自己愛自己
我尊重他人愛他人
我喜悅能量的共振頻率
都為我帶來內在豐盛的吸引力 ”
為您見證：
֍ 我信任並且聆聽我的內在指引，安在當下遵循最美好的喜悅而行動，尊重自己愛自己，尊重他人愛他人，用喜悅能量的共振頻率，
為我帶來內在豐盛的引力。
֍ 我有意識地開啟每個起心動念，勇敢的行動力，敏銳察覺負面的想法對我的影響，同時將它釋放取消；
我對待我的心靈空間跟對待我的生活環境是一致的乾淨舒適，我的心靈材料總是有最好的品質，我的內在與外在的空間都是平衡的狀態，為我建構最棒的豐盛吸引力與創造力！
֍ 我聽從最適合最高最好的內在指引去擬定一些計劃，帶給我熱情活力有衝勁的積極想法與行動力！
֍ 我感謝生命中每一件來到身邊的安排，感恩過去自己種下豐盛，帶給他人幫助喜悅支持，愛與良善的種子，
我用喜悅、活力與愛創造的豐盛力量，紮根茁壯發芽結成豐盛意識的果實，
成為人生實質的金錢、資源、行動、愛與良善，再次回饋分享給世界，也為我擴展創造無限豐盛與富足。
֍ 豐盛是無條件的愛，我就是無條件的愛，我就是豐盛。
❤以上Yes，為你見證最高最好的下載到人生各個面向與信念層面，細胞也能喜悅的學習到並實踐
42天豐盛冥想分為兩階段，每集15-20分鐘聲音冥想引導，
為自己清理與創造，帶來生活與身心的平靜，
也能直覺地為自己打開最適合當下的聲音引導集數。
---
第一階段1-21天打造豐盛體質，消除匱乏計畫：
體驗對於抗拒與慾望是如何影響我們人生中的重要議題與選擇，以及如何在我們身心反映出這些信念帶來的學習；
我們也感謝在探索旅程之中每個人事物的體驗。
以7天為3次循環配合脈輪相應的能量，清理釋放豐盛匱乏與抗拒的潛意識運作底層信念，在感恩的能量中，過去我們覺得匱乏的部分，現在終能體會到：豐盛一直都在。
---
第二階段22-42天，與萬有合一，完全豐盛計畫：
專注並享受當下，意念創造實相，在這21天改變感激自己對於生命詮釋的視角，我們真善美的本質不變，身心變得清晰與平靜，逐步喚醒永恆存在於內心的豐盛與慈悲能量。
參考自
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✺ 第二階段 ( 第22～42天 )，為自己與宇宙源頭連結，請跟著「完全豐盛宣言」一起複誦，順著引導三個循環，去感受語言文字間的能量，讓自己被感動，讓自己昇華，讓自己感受宇宙生命力量直接與我們對話：
“
我的內在是活躍如太陽的光，
有意識地散發出健康、力量、與和諧。
我感謝一切萬有擴展與創造豐盛，
好事總是輕易地來到，
我投入每件好事用最恰當的能量，
我知道擁有豐盛是如此的舒適與安在。
”
太陽神經叢是人體的太陽，當散發出來的能量夠強大，
就能成為「有吸引力」與「影響力」的人，
像是一塊吸引豐盛的磁鐵，同時擁有強大的撫慰力量，
有時只是這個人在場，就能療癒很多受傷的心靈。
當我們的太陽神經叢處在活躍的運作狀態，
且不斷對我們身體個部位散發出生命力、活力能量，
同時也能帶給他人慈悲有愛的感染力。
我們唯一要做到的是，讓自己發光；
散發的能量越高，就能迎刃而解，轉化成為愉悅與好事發生。
決定在我們生命中的經歷，取決與我們面對人生的態度，
只有對於無法堅持自我的人，才會有人生是殘酷的信念產生；
只有對於無能捍衛自己的人，才會有被批判帶來恐懼的人生。
因為害怕批評，使得許多傑出的想法從來沒有機會被看見。
當我們理解自己能有意識地散發出健康、力量與和諧時，
就能明白沒有什麼是值得恐懼的。
恰如其分的能量總是能吸引相應的事物，
有時我們用了過度的能量與力氣去創造很小的成果，
創造任何顯化都有適當的能量值，
例如吸引一頓美味的晚餐，通常不會耗費我們一天的時間去運用吸引力顯化。
當然我們可以學習使用少許，卻純粹高品質的能量去創造極大的成果，
在我們吸引任何比現有更巨大的事物之前，我們可以先試試看「穿上」他的能量。
想像現在已經擁有它，觀察我們的生活會因此帶來什麼樣的改變，
當我們對於顯化的人事物，感覺越舒服，它來得越容易！
我們也可以用升級的方式，來穿上一件比我們現有能量更大的事物，
那就是擴大我們的要求！
例如當你要求一筆金額，可能遠超過於你現有的經驗，你可以試著穿上比這筆更大的金額，
你會發現，當金額增加時，你的感覺與思考方式會改變，原先要求的金額，讓你更自在了！
當我們對於顯化的人事物，感覺越舒服，它來得越容易！
我們習慣了每次顯化帶給我們舒服的能量，
熟悉了吸引豐盛的磁力強度，在未來通常一個起心動念，它就準備好實現了！
如果向來我們總是輕易顯化的人事物，開始感覺到能量不再流動或減弱時，
或許就是我們要開啟新方向的神聖時機了！
為您見證：
֍ 我內在的太陽創造無限豐盛，是照耀世界與我前方道路的光，打開我每個新方向的神聖時機，如此從容而自在。
֍ 我有意識地散發出健康、力量與和諧，像是一塊吸引豐盛的磁鐵，同時擁有強大的撫慰力量，帶給他人慈悲有愛的感染力。
֍ 我每一次創造的豐盛能量都是我最高最美好的私人訂製服，如此舒服與自在，散發出光彩與活出個人魅力。
֍ 我用恰如其分的豐盛磁力，創造我的每個美好的心念，顯化就準備好實現了！
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“
我明白想要事物的本質
我就能得到它
我創造的每一樣事物都帶來喜悅與滿足
我創造出來的比想像的更好
我聚集能量對準我的目標
我成功地吸引每一個顯化
我全然地相信我是成功的豐盛力量
”
我們對於想創造的東西金錢或其他事物有很多想法，
我們可以藉由學習只吸引那些最能表達我們最高品質實現更深層需求的事物，
對我們每一個創造都感到滿足。
當我們知道我們想要的本質是什麼，就會有許多的方式得到它：
譬如當你想要吸引一個的伴侶，你可以理解到你想要的是互相陪伴，善解人意，真誠互相信任，
可以一起走過生命許多美好的時光，他可能會有一些特質，例如幽默感帶給你充滿歡笑與輕鬆的心情；
有許多計畫通的創意，能夠帶你去看到許多不同視角的智慧與指引！
當你理解到你要的伴侶本質是什麼，不是只將條件設定在外表、年紀、性別、他的家世背景等等，
而是理解你真切想要的感受對方本身的吸引力的特質，當你們相遇時便能辨識出他就是你所想要的靈魂伴侶！
所以當我們理解到我們想要性的本質是什麼，我們能創造出來的吸引到的都比我們想像中的更好，
有時會發現原來他就一直出現在我們的身邊只是我們沒有辨識出他那美好的本質！
而當我們想要成功地吸引想要的人事物，我們需要專注於創造我們想要的，而不是花心思去擺脫我們不想要的事物！
或許很多時候，我們可能不知道真的想要的是什麼，卻很清楚我們不要什麼！
所以我們也可以去檢視我們的生活環境，哪些是我們不喜歡的地方開始，並且要求與它相反的條件，這都是幫助我們去探索我們真的想要的事物本質。
或許現在要你馬上吸引一個巨大的顯化，例如1百萬美金，可能每個月的房租都已經給你一些負擔了，
所以當我們要吸引更多的財富時可能給你信心不足的感覺，而造成無法在特定的時間那吸引到這筆金錢而品嚐到成功的豐盛感受！
所以我們可以從一些自己能夠想像擁有的事物開始要求，從我們相信可能會發生的事項開始創造，因為每一次的成功都會建立在前一次成功之上，我們的潛意識就會建構我們對於自己顯化能力越來越強大的信念，這樣的信心會為我們創造越大的豐盛。
我們便能全然地相信我們是成功的豐盛力量！
接下來我們專注地將這股吸引力的自信投入豐盛的能量去實現，讓目標成為我們的第一優先。
去找到我們生活中目前最重要的一到兩件最想要創造的事物投入全副的精神，
現在你已經擁有你已經實現了！
為您見證：
֍ 我覺察到生命帶給我積極的成長與活力，創造新事物的渴望，我已經準備好成長並完全發揮我最高潛能！
֍ 我活在無限豐盛的宇宙中，我擁有一切生命中重要的事物，我是尊重、平靜、愛、安在、喜悅與慈悲的能量，我是豐盛的源頭！
֍ 我專注帶給我感覺充滿活力充沛、熱情喜悅與富足的時光與行動之中，我知道且值得擁有我想要的生活品質與美好的感受，我允許豐盛成為我的一部分！
֍ 我是偉大而有力量的存在，相信我值得擁有最好的人生，成為最好版本的自己！讓豐盛成為我的內在引力！
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也能直覺地為自己打開最適合當下的聲音引導集數。
---
第一階段1-21天打造豐盛體質，消除匱乏計畫：
體驗對於抗拒與慾望是如何影響我們人生中的重要議題與選擇，以及如何在我們身心反映出這些信念帶來的學習；
我們也感謝在探索旅程之中每個人事物的體驗。
以7天為3次循環配合脈輪相應的能量，清理釋放豐盛匱乏與抗拒的潛意識運作底層信念，在感恩的能量中，過去我們覺得匱乏的部分，現在終能體會到：豐盛一直都在。
---
第二階段22-42天，與萬有合一，完全豐盛計畫：
專注並享受當下，意念創造實相，在這21天改變感激自己對於生命詮釋的視角，我們真善美的本質不變，身心變得清晰與平靜，逐步喚醒永恆存在於內心的豐盛與慈悲能量。
參考自
「靈氣為你帶來豐盛－遠離匱乏、體驗豐盛的42天靈氣方案」Dr. Laxmi Paula Horan,
「創造金錢：吸引豐盛與人生志業的教導」Sanaya Roman ＆Duane Packer,
結合UTA在ThetaHealing® 希塔療癒與宇宙源頭(造物主)訊息的連結，見證冥想引導。
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✺ 第二階段 ( 第22～42天 )，為自己與宇宙源頭連結，請跟著「完全豐盛宣言」一起複誦，順著引導三個循環，去感受語言文字間的能量，讓自己被感動，讓自己昇華，讓自己感受宇宙生命力量直接與我們對話：
“
我覺察到生命是成長與活力
創造新事物的渴望
我已經準備好成長並完全發揮我最高潛能
我將內在平靜的品質帶進生活之中
「顯化」是我成為豐盛的關鍵
也是幫助我表達自我與實現潛能的工具
我活在無限富饒的宇宙中
我擁有一切生命中重要的事物
我是尊重、平靜、愛、安在、喜悅與慈悲的能量
我是豐盛的源頭
”
我們停下來問自己什麼是現在缺乏的豐盛？
是金錢？事業資源？合作夥伴？家人朋友？伴侶？或是安全感？無條件的愛？
如果我們要的是一個物品那麼什麼東西能帶來滿足呢？
如果我們沒有任何的物質渴望，那什麼是我們更想要經常體驗的生活與感覺呢？
例如有人認為有了錢，生活就就可以活得比較自由自在，單純而美好！
其實藉由培養與展現生活的品味，像是內在和平、安好安定...等等，現在我們就已經擁有如此單純美好的生活了，因為金錢無法讓你的生活更單純。
如果我們想要的是簡單的人生，想想現在可以做些什麼開始簡化我們的生活？
我們在地球生活無法避開該學習的功課，但我們可以選擇輕鬆愉快而非痛苦掙扎地學習，
或許我們因為安全感的而想擁有大筆財富，但安全感並不來自於金錢，就像有些人即使是億萬身家也無法感受安全感！
如果我們只想生活得更有品質更有保障，我們先停下來想一想，問自己培養什麼品質會讓我們感覺更安全呢？
什麼品質能幫助我們感受到更多的個人力量，我們可以找出展現那些力量的方法，並經常地創造這類的活動，
理解滿足我們深層需求與渴望是什麼，經常想體驗的美好生活，我們便有更多的方法得到滿足並展現這些力量！
如果你不知道什麼活動會讓你感覺活力充沛，或是其他你想要的感覺，例如安全感、自信心...等等，回想上一次讓你有這樣的感受的時光，你在做什麼呢？
如果你想不起任何帶給你這些感受的活動，請檢視你現在的生活，問自己什麼狀況能夠提起你的幹勁？即使只是些微的提升也行！
我們現在開始把注意力放在那些讓我們感覺充滿活力的時光！
看看我們在做什麼並且頻繁地從事那些活動，當我們習慣之後就會發現有更多的創造出活力與熱情的生活品質與方法。
現在就從我們已經知道的活動開始，例如把換季的衣櫃整好、完成一幅油畫、寫出一篇文章、寫一首歌...等等，有些不需要等到技巧純熟或是時機成熟了才行動，
因為顯化能力是會一步一步提升進化的，我們不必一次擁有每樣東西，就一次一小步！
我們的成功會自然的建構，我們會更常感覺活力充沛、熱情喜悅與富足，得到我們想要的生活品質與美好的感受，當我們知道那種感覺時，豐盛便成為我們的一部分！
我們不斷地展現更多，進而帶給我們豐盛的更高品質，我們不僅吸引更多我們想要的資源、金錢、愛情親情、事業夥伴、靈魂伴侶...等等，還有各種生活領域的豐盛！
我們是一個偉大而有力量的存在，相信我們值得擁有最好的人生，成為最好版本的自己！
讓豐盛成為我們的內在引力！
為您見證：
֍ 我覺察到生命帶給我積極的成長與活力，創造新事物的渴望，我已經準備好成長並完全發揮我最高潛能！
֍ 我活在無限豐盛的宇宙中，我擁有一切生命中重要的事物，我是尊重、平靜、愛、安在、喜悅與慈悲的能量，我是豐盛的源頭！
֍ 我專注帶給我感覺充滿活力充沛、熱情喜悅與富足的時光與行動之中，我知道且值得擁有我想要的生活品質與美好的感受，我允許豐盛成為我的一部分！
֍ 我是偉大而有力量的存在，相信我值得擁有最好的人生，成為最好版本的自己！讓豐盛成為我的內在引力！
֍ 我感謝生命中每一件來到身邊的安排，感恩過去自己種下豐盛，帶給他人幫助喜悅支持，愛與良善的種子，
我用喜悅、活力與愛創造的豐盛力量，紮根茁壯發芽結成豐盛意識的果實，
成為人生實質的金錢、資源、行動、愛與良善，再次回饋分享給世界，也為我擴展創造無限豐盛與富足。
֍ 豐盛是無條件的愛，我就是無條件的愛，我就是豐盛。
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02:21 #完全豐盛宣言_前導
03:20 #完全豐盛宣言_複誦三循環
07:18 #今日冥想說明
12:00 #擴展引導見證下載豐盛
15:20 #冥想音樂
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“
覺察到宇宙源頭的生命能量，
是我所有需求的源頭與供應，
我以所有的語言和行動，
感謝眾生，
優雅地接納別人給予的，
我充滿喜悅地回報付出，
放下特別的期望。
我現在明白每一個「別人」，
都是豐盛的管道，
每一個人與我都是一樣來自宇宙源頭的真我。
”
我們受到制約，依賴自己的自我，還有倚靠特定的人或環境滿足我們的需求。
當我們採取這種受限制的信念與資源，我們就會被訓練成相信制約，有意識或無意識裡局限了原本的無窮無盡，
如果想活得豐盛，我們就必須敞開接受一切的可能性，我們必須明確停止期待，能從任何特定來源的方式，不管那來源是工作人還是一個情境。
所以我們透過對宇宙生命能量的覺知，我們看見並體驗到所有外在的來源都是同一個真實宇宙源頭，也是傳遞真正豐盛的管道。
我們記得，「期待」是帶有情緒，會產生抗拒，轉而阻礙豐盛流動，讓豐盛無法以無限奇妙、驚喜、奇蹟的方式展現。
豐盛顯化比較好的做法是，了解並信任，該是我們的，就會在適當時機以適當的方式提供給我們。
簡單來說，豐盛之道就是感受和喜悅的接納。
我們理解我們並非是自己外在認為的樣子，而是我們直覺感受到，真實自我的面貌！
「我」是包羅萬象的容器，不是我住在身體裡，而是身體被容納在無限能量的「我」之中，一切豐盛能量都會流向我們自己，成為我們的實相，宇宙就會回應並給予我們真切而喜悅的豐盛。
溫柔而包容地，我們用語言和行動感謝眾生，知道那是真正我的本意與良善，我們全然地活在豐盛感恩的心態之中。
為您見證：
֍ 我活得豐盛，我敞開接受一切的可能性，有意識地專注活在當下，享受喜悅與一切的祝福。
֍ 我了解並信任豐盛吸引力的顯化禮物，該是我的，就會在適當時機以適當的方式提供給我，豐盛之道就是感受和喜悅的接納。
֍ 「我」是包羅萬象的容器，不是我住在身體裡，而是身體被容納在無限能量的「我」之中，我感受到一切豐盛能量流向我，成為我的實相，給予我真切而充滿感激的豐盛。
֍ 我溫柔而包容地用語言和行動感謝眾生，那是真正我的本意與良善，我全然地活在豐盛感恩的生命之中。
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“
我從本源得知，
憤怒只是表示，
我認同過去的批判，
倚賴對結果的執念，
現在我允許自己充分感受憤怒，
然後放下。
”
在這個宣言中我們讓自己不被情緒駕馭的方法，不是控制和壓抑，也不是發洩。
控制或壓抑，會讓人僵化變成被動而產生侵略性的情緒失控，最後甚至讓身體生病；
發洩，也只是助長情緒化，阻礙我們對整個真實狀況的認知！
現在，我們能有意識地選擇，充分體驗我們的情緒，透過充分體會，我們能夠穿越情緒的軌跡，來到另一頭出口，那就是無條件的愛帶給我們平靜和喜悅。
隨著和真實的自己（真我）越來越親近，我們認識到憤怒的發生，都是因為我們還在認同「小我」，
這個「小我 」對於結果的糾結，不管是在某些事件經驗情況，或是有一個人讓一切不順我們的意時，我們就會生氣，
我們並不排斥這種怒氣，而是選擇以全然的熱誠，去充分感受，直到憤怒展現了我們真正恐懼的來源，來自我們的底層信念。
隨著我們願意充分體會憤怒，我們想對別人發洩情緒的習慣或慾望也會減弱，我們開始看到的別人，根本不是我們怒氣的真正起因，
隨著意識提升，我們可以輕而易舉放棄「控制他人」的需求，我們不再把自己的怒氣投射給他們，反彈的怒氣也越來越少，因為我不再吸引其他人將怒氣投射在我的身上，
隨之而來的是對於真實的我（真我）的真心臣服，所帶來豐富的喜悅與平和，我們因為放棄受控制又愛指揮的自我（小我），讓我們得到超越百倍的豐盛回報。
為您見證：
֍ 我有意識地選擇，充分體會誠實面對我的情緒，讓我覺察並穿越情緒的軌跡，來到另一頭出口，那是無條件的愛帶給我的平靜和喜悅。
֍ 我不排斥不羞愧我所有「小我」的情緒，而是選擇以全然的熱誠與信任去充分感受，直到我覺察理解情緒展現我真正恐懼的來源、我的底層信念，我知道我是安全的，我包容寬恕釋放，同時尊重珍惜所有的生命，彈性地平衡良善與愛的空間與界線。
֍ 我允許信任我的意識提升，我不再把自己「小我」的情緒投射給他們，同時我也不再吸引其他人將情緒投射在我的身上，隨之而來的是對於真實的我（真我）的真心臣服，所帶來豐富的喜悅與平和，讓我得到超越百倍的豐盛回報。
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xx
我不斷向內觀照，
豐盛的神聖本源。
我透過深入的自我探索發現，
許多「我」的面貌並不存在。
當我認真地自問：
「我是誰？」
我體驗到寂靜，
我體驗到的寂靜狀態展示真相。
我是「無物」，
因為「我是」一切萬有流過的空無。
xx
現在，我們感受自己，那個純粹來自於根本源頭的「我」，像是浩瀚平靜的意識大海，
慢慢的呼吸，感受到與自己獨處的那份寂靜與發自內心的喜悅。
過去，我們許多的情緒、事件，讓我們以為自己只是一道海浪，隨風起浪，與其他的海浪不同，以為每一道海浪都是個別的人事物毫不相干。
現在我們將意識擴大，去理解原來的「我」就是這片大海，在「我」之上的那些海浪只不過是「我」對於未知虛構出來的恐懼與擔憂。
當「我」充滿覺知的問：「『我』是誰？」
「我」擺脫過去虛假人設、渴求被外在認同的執著，放開對於自身受到的框架與限制，完全的信任自己最真實真誠的「我」，隨之而來的覺察力會展示真正本質的「我」，讓我們發現自己不是特定事件、物品或實體(肉身)，而是更加浩瀚像是大海一般的存在。
我們是無窮的，由於我們不受任何限制拘束，一切的豐盛都能流過「我」、透過「我」來展示。
「我」的放下越能深入不被時空限制的真實存在狀態，我們的喜悅也越深刻，當我們理解這一切，關於所有「我」的責任都可以輕鬆地得到回應。
所有來自於「我」的行動，即使是為他人效勞努力，我們不再混肴彼此的責任與課題，我們覺察到更多的包容與臣服狀態。
我們可以完全信任自己充滿良善與愛的直覺，透過我們的心念與大腦運作，也就是潛意識與表意識的合作。
我們不再是過去虛假身份替我們效勞的無感軀殼，我們現在可以從被動的「勞工人力」操作轉換成為豐盛的神聖動力。
為您見證：
֍ 我放下過去阻礙豐盛流動的恐懼與擔憂，全然地信任和宇宙源頭連結合一的我，是浩瀚與喜悅的神聖本源。
֍ 我體驗寂靜帶給我的醒悟，我是無窮的，不受任何限制拘束，一切的豐盛都能流過「我」、透過「我」來展示。
֍ 我充滿良善與愛的直覺，透過我們的心念與意識合作，成為豐盛的神聖動力。
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xx
我在日常生活中將過去的執著，全部交還給過去行為的那個我。
現在我讓一切行動從本源自然地流動，我是平靜專一的存在狀態。
我的人生不再因過去執著於結果的習慣，而有任何的抗拒衝突。
因為我意識的轉變，成為我行動的自然流動，
我平衡、優雅，充滿恩典慈悲，現在讓更多的豐盛流向我的生命之中。
xx
我們都有過人生順利，通體舒暢的生活經驗，在工作、家庭、情感、人際關係...，這些帶給我們的喜悅，像是陽光普照的春天舒服而自在。
我們感受到生命中許多的小確幸、巧合奇蹟與驚喜，我們在這樣的狀態也不必費心地去想到底是來自誰來自哪裡的運作。
一方面我們似乎正在參與生命中正在進行的事件；一方面我們又像是觀眾，置身事外，讓潛意識自然地幫我們代勞我們現在所有的行動。
『無為而為」並不是不去行動，而是不做過多的干涉，我們不必刻意成就什麼，而是自然跟隨內心臣服順流的行動。
我們在自然存在的狀態之下，放下所有我們過去執著或認同的一切，我們放下所有的罣礙，去體會生命自然流動的找到方向與出口。
我們平靜、專一的狀態，就像是電影院裡巨大投影的白色銀幕一樣，銀幕本身不會紀錄留存影像，只是在白色的銀幕表面讓影像投射演出，當影像結束，銀幕又回歸到白色而純粹的存在狀態。
所以我們可以理解到，白色銀幕是一種兼容並蓄、乘載豐盛的存在狀態，投射表面影像裡上演的內容、事件、情緒，並不會影響與限制白色螢幕本身的存在狀態。
我們學習不被影像裡的故事、事件所產生的經驗、情緒影響，不管上演過什麼故事，我們都能讓自己保持同樣的平靜，專注，我們就像是白色銀幕的存在狀態。
我們可以讓那些戲劇化的事件、人生課題不受我們情緒阻礙，自然地流過而不被影響，為我們標註完成學習後就放下，回歸平衡穩定的自己，我們就能在這感受到包容一切的自由與豐盛的存在狀態。
在內心深處，我們知道這些自然而來的豐盛與自由都是真的，我們記得那些豁然開朗的特別時刻，或是完全在場但自我感受卻是出乎意料、出奇超然的時刻；
我們記得自己並不是自命不凡，不是驕傲自滿或興趣缺缺，而是感受到自己心完全的包容，生命像是平衡又優雅的開展順流，這是我們放下執著，讓自己單純的「存在」所感受到的「無條件的愛」。
我們是豐盛，是無條件的愛。
為您見證：
֍ 我放下過去的執著、重蹈覆徹的習慣，自然跟隨內心臣服順流的行動，交給宇宙與我共同創作的豐盛流動。
֍ 我自由而平靜，優雅而專注地為我的生命開展充滿愛與喜悅的狀態。
֍ 我處之泰然，活在當下，我允許寬容感謝情緒自然地流過，不被影響，我保持單純，享有一切的自由與豐盛的感受。
֍ 我感謝生命中每一件來到身邊的安排，感恩過去自己種下豐盛，帶給他人幫助喜悅支持，愛與良善的種子，我用喜悅、活力與愛創造的豐盛力量，紮根茁壯發芽結成豐盛意識的果實，成為人生實質的金錢、資源、行動、愛與良善，再次回饋分享給世界，也為我擴展創造無限豐盛與富足。
֍ 豐盛是無條件的愛，我就是無條件的愛，我就是豐盛。
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42天豐盛冥想分為兩階段，每集15-20分鐘聲音冥想引導，
為自己清理與創造，帶來生活與身心的平靜，
也能直覺地為自己打開最適合當下的聲音引導集數。
---
第一階段1-21天打造豐盛體質，消除匱乏計畫：
體驗對於抗拒與慾望是如何影響我們人生中的重要議題與選擇，以及如何在我們身心反映出這些信念帶來的學習；
我們也感謝在探索旅程之中每個人事物的體驗。
以7天為3次循環配合脈輪相應的能量，清理釋放豐盛匱乏與抗拒的潛意識運作底層信念，在感恩的能量中，過去我們覺得匱乏的部分，現在終能體會到：豐盛一直都在。
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第二階段22-42天，與萬有合一，完全豐盛計畫：
專注並享受當下，意念創造實相，在這21天改變感激自己對於生命詮釋的視角，我們真善美的本質不變，身心變得清晰與平靜，逐步喚醒永恆存在於內心的豐盛與慈悲能量。
參考自
「靈氣為你帶來豐盛－遠離匱乏、體驗豐盛的42天靈氣方案」Dr. Laxmi Paula Horan 萊斯蜜‧寶拉‧賀倫博士
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✺ 第二階段 ( 第22～42天 )，為自己與宇宙源頭連結，請跟著「完全豐盛宣言」一起複誦，順著引導三個循環，去感受語言文字間的能量，讓自己被感動動，讓自己昇華，讓自己感受宇宙生命力量直接與我們對話：
xx
我接受所有真心的願望
是神聖的宇宙本源
透過我的運作，指引我
讓我在地球上的任務開花結果
因此「我」放下
讓宇宙本源透過我的運作
我不執著於這些願望
充滿感激地臣服於流過我的宇宙生命能量
充滿愛意地接受一切豐盛
那才是我真實的狀態。
xx
慾望渴求是中性沒有好壞之分，它們只是媒介，指引我們成為自己在這個地球上的角色，
引導我們走向生命中該遇見和體驗的人事物、時機、地方，讓我們學習該完成的人生功課，
如果沒有一開始的渴望，我們會是現在的我們嗎？
成為老師？醫生？藝術家畫家攝影師？音樂人？
成為現在的你！
如果不渴望愛，我們怎麼知道如何與人相處建立關係呢？
如果我們執著於「我得不到」的信念，
這些慾望渴求會變成匱乏的實相，成為限制我們自己的陷阱，甚至濫用我們的慾望，
虛假的表面的支持我們，或許我們會得到短暫的自我認同價值感與快樂，
卻困惑為何自己一直不斷重複學習同樣的匱乏課題？
直到我們完全地明白自己對於豐盛的意義，才真正的走向豐盛富足的人生。
面對慾望渴求帶來的課題，最好的方式就是：
「不要執著」
讓慾望渴求透過我們的體驗，突破框架與界線，
讓我們將慾望渴求轉變成為「真心的願望」，
透過我們的意識與身體自然地運作！
因為真心真誠的願望，帶給我們真正的認知到 這些慾望渴求的本質與初衷。
為您見證：
✺ 我在過往的人生經歷學習釐清我真誠想要的豐盛本質，與它帶給我喜悅幸福的生活體驗。
✺ 我吸引豐盛的到來，以一種心滿意足和開心安在的形式出現，我知道我吸引的比我想像的更好！
✺ 我感謝生命中每一件來到身邊的安排，感恩過去自己種下豐盛，帶給他人幫助喜悅支持，愛與良善的種子，紮根茁壯發芽結成豐盛意識的果實，成為人生實質的金錢、資源、行動、愛與良善，再次回饋分享給世界，也為我擴展創造無限豐盛與富足。
✺ 豐盛是無條件的愛，我就是無條件的愛，我就是豐盛。
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00:00 希塔療癒上七引導
02:14 完全豐盛宣言＿前導
03:15 完全豐盛宣言＿複誦三循環
07:07 今日冥想說明
10:10 擴展引導見證下載豐盛
12:26 冥想音樂
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為自己清理與創造，帶來生活與身心的平靜，
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第一階段1-21天打造豐盛體質，消除匱乏計畫：
體驗對於抗拒與慾望是如何影響我們人生中的重要議題與選擇，以及如何在我們身心反映出這些信念帶來的學習；
我們也感謝在探索旅程之中每個人事物的體驗。
以7天為3次循環配合脈輪相應的能量，清理釋放豐盛匱乏與抗拒的潛意識運作底層信念，在感恩的能量中，過去我們覺得匱乏的部分，現在終能體會到：豐盛一直都在。
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第二階段22-42天，與萬有合一，完全豐盛計畫：
專注並享受當下，意念創造實相，在這21天改變感激自己對於生命詮釋的視角，我們真善美的本質不變，身心變得清晰與平靜，逐步喚醒永恆存在於內心的豐盛與慈悲能量。
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身為真我，我們發現自己是無限豐盛的本源，是一切萬有的本質，
在完全豐盛的宣言中，我們認識自己和本我分離的原因。
我們知道將專注的重心放在「自我」「小我」表象的慾望渴求，
將會使我們和宇宙本源的力量分開，阻斷了豐盛能量的自然流動。
每個「我想要」的聲音都暗示了「我沒有」的匱乏感受，
因此要讓真正的豐盛實現，就必須覺察自我對於宇宙真切的需求。
我們藉此宣言找到自己與宇宙的全然信任與臣服，
現在可以說出自己真切的需求，找到每一項需求本質的能量，
是安全感、愛與自在、是創造與生命力熱情的展現……等等，
如同陽光帶給我們光亮溫暖，給予地球生命力量的滋養，如此地自然，
因此我們更能確信每一個需求都會得到宇宙豐盛的回應。
Day23｜真我的豐盛力量
✺ 第二階段 ( 第22～42天 )，為自己與宇宙源頭連結，請跟著「完全豐盛宣言」一起複誦，順著引導三個循環，去感受語言文字間的能量，讓自己被感動動，讓自己昇華，讓自己感受宇宙生命力量直接與我們對話：
xx
現在我將所有「我」的想法向內在覺察
讓「我」個體化，成為我的宇宙力量
認識自我中心的「我」的所有想法：
我完成了、我決定了、我拒絕、我想要……
這些都只是大腦的遊戲，造成了我更多的痛苦
因為他們讓我脫離真正的本源、本我
因此 我現在成為真我的宇宙生命能量
全心地信任
我真切的需求都會得到宇宙豐盛的回應
xx
為您見證：
✺ 我活在豐盛的宇宙中，我擁有每一件我真切需求的事物，並帶給我愛自己、彼此尊重、平靜平等、愛與安在喜悅的力量。
✺ 我的每一個行動，都帶給我活力與成長。
✺ 我知道自己真切的需求與豐盛能量，我擁有安全感、愛與自在、創造力與生命力熱情的展現，如同陽光的閃耀溫暖，給予地球生命力量的滋養，如此地自然，我全然地信任我的每一個需求都會得到宇宙豐盛的回應。
✺ 我感謝生命中每一件來到身邊的安排，感恩過去自己種下豐盛，帶給他人幫助喜悅支持，愛與良善的種子，紮根茁壯發芽結成豐盛意識的果實，成為人生實質的金錢、資源、行動、愛與良善，再次回饋分享給世界，也為我擴展創造無限豐盛與富足。
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00:00 希塔療癒上七引導
02:54 完全豐盛宣言＿前導
03:26 完全豐盛宣言＿複誦三循環
09:38 今日冥想說明
11:24 擴展引導見證下載豐盛
14:40 冥想音樂
42天豐盛冥想分為兩階段，每集15-20分鐘聲音冥想引導，
為自己清理與創造，帶來生活與身心的平靜，
也能直覺地為自己打開最適合當下的聲音引導集數。
---
第一階段21天打造豐盛體質，消除匱乏計畫：
適合時間：睡前冥想，或休憩片刻的任何時候。
體驗對於抗拒與慾望是如何影響我們人生中的重要議題與選擇，以及如何在我們身心反映出這些信念帶來的學習；
我們也感謝在探索旅程之中每個人事物的體驗。
以7天為3次循環配合脈輪相應的能量，清理釋放豐盛匱乏與抗拒的潛意識運作底層信念，在感恩的能量中，過去我們覺得匱乏的部分，現在終能體會到：豐盛一直都在。
---
第二階段21天，與萬有合一，完全豐盛計畫：
適合時間：早晨冥想，或開啟一天的任何時候。
專注並享受當下，意念創造實相，在這21天改變感激自己對於生命詮釋的視角，我們真善美的本質不變，身心變得清晰與平靜，逐步喚醒永恆存在於內心的豐盛與慈悲能量。
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