Avsnitt
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2003年高考前夕，存放高考试卷的保密室离奇失窃，六科高考试卷不翼而飞。
这是我国1977年恢复高考以来，第一次发生高考试卷盗窃事件。
是谁偷走了试卷？
600多万考生的命运将被怎样改写？
中国高考制度为何因此拉开改革大幕？
让我们一起走进危机现场
【本期节目时间轴】00:00:12 “毒王”现身，高考还会如期举行吗？
【本期主播】阿福：资深记者、主持人小黑：主任记者【制作团队】
00:08:25 考前最后一次检查发现高考试卷被盗窃
00:12:47 消息层层上报，破案秘密进行！
00:16:49 高考照常进行，启用备用试卷！
00:18:05 高考第一天凌晨，顶级刑侦专家组抵达案发现场
00:20:33 作案动机不明，从哪查起？
00:25:40 高考正常举行，翻开数学卷的考生集体傻眼
00:39:41 学生返校填志愿，警方趁机采指纹
00:41:00 盗窃试卷嫌疑人确定！
00:46:01 法律的判决与少年的结局
00:48:48 中国高考制度开启改革，分省命题从此拉开帷幕
00:54:31 高考从7月提前到6月的真实原因后期 / 小黑
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2021年，我们创建了“原汤话原食”播客节目，被各大播客平台推荐。
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幽默的小黑、感性的伊姐、理智的阿福在“下班”之后，为你来讲故事、评新闻、聊生活、看世界。
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5月4日16时43分，湖南长沙浏阳市华盛烟花制造燃放有限公司发生爆炸。截至5月8日12时，事故已导致37人死亡、1人失联。目前，浏阳华盛烟花厂爆炸事故现场已完成清理，库存危险源已安全转移。
那么，接下来呢？
【本期节目时间轴】00:03:04 浏阳烟花厂爆炸事故搜救结束，湖南烟花企业全体停产
【本期主播】阿福：资深记者、主持人小黑：主任记者【制作团队】
00:05:16 烟花行业顶级危险操作：为什么一碰就炸？
00:10:26 镇里的老牌企业，曾在加拿大多伦多证交所上市
00:13:37 爆炸前，涉事企业负责人曾在市里大会上发言
00:14:39 浏阳市烟花企业爆炸并不新鲜
00:16:30 据湖南籍记者：临澧烟花公司爆炸后……
00:22:37 烟花企业全部停产整改，对浏阳来说是更大的打击
00:27:51 为什么烟花产业在浏阳繁荣发展？最早可追溯到1400年前
00:29:03 从家里到上山，“十家九爆”已大幅改善
00:31:25 为什么2023年以来，浏阳烟花总产值加倍增长
00:36:09 大规模关停或清退产业，后果是什么后期 / 小黑
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Saknas det avsnitt?
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听友见面，分外想念。记者下班听友——播客《范来张口FM》的老范和雪梨两口子，从日本回国，跟阿福、小黑线下碰面。四个人吃着和果子、聊着天，发现一个扎心事实：离开家之后，独立生活原来会遇到这么多问题。
我们何不录期节目，给大家提个醒。如果你即将独立生活，这期都是干货，聊聊那些没人教、但必须会的生存技能，希望对你有所帮助。
如果你已是生存老手，也来共鸣我们踩过的坑，评论区给新人支支招。
顺便获得一些冷知识：比如，有些时段日本救护车免费，而天津大妈才是买菜的终极导师。
以下是老范和雪梨的手搓美食
煎饼果子，好正宗！豆腐脑锅巴菜老北京卤煮北京烤鸭天津包子+绿豆稀饭（天津人家的经典搭配）水爆肚【本期节目你将听到以下内容】00:00:00 面基破冰——想象vs现实，小黑竟不是长头发
【本期主播及嘉宾】阿福：资深记者、主持人小黑：主任记者老范_izumi：播客《范来张口FM》主播雪梨Yuki：播客《范来张口FM》主播【制作团队】
00:04:30 离家心理建设——天津娃的独立起点
00:07:07 套被罩——湖南舍友教的“捏角对抖法”
00:10:37 做饭自救——从煎饼果子到卤煮，日本也能复刻家乡味
00:22:15 外卖避坑——必须选“可堂食”店，警惕科技狠活
00:26:38 省钱小窍门——你可以试着用闲鱼搞定一切
00:28:53 租房与合租——从招室友到日本管理公司的区别
00:32:11 生活里那些需要修的东西，比如：下水管断了怎么办（开水别直接倒）
00:43:09 买菜玄学——挑沉的还是轻的？跟大妈买就对了
00:46:55 社交表达——从街头采访获得的启发
00:48:35 语言不通怎么办——肢体语言+画画走天下
00:53:11 看人下菜碟——读空气、察言观色是职场/社会必修课
01:02:56 独居安全——包里小装备、门把挂杯子、走夜路警惕
01:07:53 家庭药箱与应急——常备药清单，过期药别吃
01:12:58 金钱规划——备点现金，给自己留条后路
01:16:00 彩蛋技能-如何加入听友群（以及群里的熟人社交）后期 / 小黑
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风吹着杨柳呀哗啦啦啦啦啦啦~~~噗、噗、呸！哈嚏！
应广大听友要求（也不全是），我们来“糊脸”的户外录音了
目前，天津大部分地区正处于杨絮盛飞期，柳絮进入始飞期，空气中的絮状物多到什么程度呢，中午出门一张嘴就能吃饱。
这个春天北方的杨絮、松柏花粉到底有多猛？人们年年吐槽，这些树为什么还能一直在？南方朋友真的能逃过一劫吗？除了这种常见的过敏，我们也了解到一些奇奇怪怪的过敏源。
（小黑：我……我对猪圈过敏……）
本期节目你将听到以下内容00:03:30 春季过敏星人请集合
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00:08:53 开花的花粉背不了那么大的锅
00:09:45 树：安能辨我是雌雄
00:17:25 过敏大军年年进新人，原因是什么？
00:22:18 南方人的“过敏刺客”
00:26:52 为什么种这么多杨树？据一知情人士透露……
00:29:42 一棵树≈一套商品房！树贵起来有多离谱？
00:31:06 杨树——从治沙功臣到飞絮背锅侠的百年历程
00:38:36 松柏——从皇家园林到城市绿化的千年渊源
00:43:10 不能砍掉的话，那么移栽呢？
00:47:32 输液避孕、变性手术，生而为树，也是没办法
00:52:24 浅析人类奇奇怪怪的过敏源后期 / 小黑
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张雪峰老师猝然离世，作为媒体人，我们在感慨之余不禁想起他那些曾引爆全网的“不要学新闻”的言论，当年的一句“把报新闻的孩子打晕”，激起新闻学界愤怒、业界讨论。
只有真正在行业里待过的人，才懂得个中滋味。
张雪峰走了，可问题依然在。他不让学的新闻到底什么样？学新闻，到底该不该打晕？
本期播客，听真正的圈内人，（冒险）深度剖析传统媒体真相，重谈学新闻的价值与未来。
【本期节目你将听到以下内容】00:00:00 再介绍下《记者下班》
【本期主播】阿福：资深记者、主持人小黑：主任记者【制作团队】
00:05:14 张雪峰说，学新闻给他打晕
00:10:48 小黑报新闻专业的亲身经历
00:13:58 主流媒体的分类：声屏报网与融媒体中心
00:17:49 传统媒体可感知的衰落
00:19:54 计件工，最怕工资打折
00:23:43 误区：记者都有编？记者都高薪？
00:25:52 传统媒体人才流失严重
00:31:10 今天，为什么依然有人愿意做新闻?
00:44:15 做实习生、当“黑户”，曾经是媒体里的常态
00:48:13 做严肃新闻，“垄断”是优势
00:50:28 主流媒体的真实现状
00:53:04 改革，传统媒体的公司化之路
01:00:41 央媒在地方，“厮杀”更激烈
01:02:37 到底要不要学新闻专业？
01:13:42 学新闻，留下了一种对人格的向往后期 / 阿福
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2月28日上午，德黑兰市中心一座大院被炸成废墟。倒下的人里，有统治伊朗37年的最高领袖哈梅内伊，有革命卫队总司令、国防部长、武装部队总参谋长共计40多名高官。
霍尔木兹海峡被封。整个中东，都在“燃烧”。
但这一切到底是怎么发生的？
为什么伊朗总在风口浪尖上？
和平好像从来不眷顾这个国家。
这期节目，让我们回到那些决定伊朗命运的“危机现场”
你会发现，“现在”已经写在“过去”里了。
【本期节目你将听到以下内容】00:00:00 美以伊战争拉开帷幕
【本期参考资料】
00:10:48 谈判是怎么变成陷阱的？
00:17:59 霍尔木兹海峡：卡住世界的油脉
00:25:40 下一位继任者，伊朗该走向何方？
00:35:07 1953年政变：被偷走的民主
00:40:49 1979年革命：反目成仇
00:48:55 两伊战争：血染的八年
00:54:00 暗战时代：当“斩首”成为日常央视新闻、新华网、财新网、三联生活周刊等媒体关于2026年美以伊战争的即时报道；
【本期主播】阿福：资深记者、主持人小黑：主任记者【制作团队】
新华社、中国网等媒体关于美伊关系回顾的专题报道；
各大媒体关于苏莱曼尼、法赫里扎德遇刺的深度报道。后期 / 小黑
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天津，一座自带“年代滤镜”的城市。九国租界的历史，留下了万国建筑博览会的奇观，也让这里成了近代题材影视剧的天然影棚。
本期节目，阿福、小黑、路哥、朱峰四个天津人，带您边走边聊——
从一桩发生在天津居士林的民国刺杀案说起：“侠女”施剑翘为父报仇，枪杀大军阀孙传芳，这比电影还刺激的真实故事，就发生在天津。如今，居士林在哪？那儿还能去吗？有什么可玩的？
当然，更少不了那些年我们一起追过的经典剧集：
《金粉世家》里冷清秋抱着百合花的回眸，是在南开中学拍的；
《潜伏》里余则成和翠平的风云暗战，就藏在五大道的某栋小洋楼里；
还有意风区的百年建筑，当过无数电影的“欧式背景板”……有历史揭秘，有打卡攻略，也有主播们的观剧回忆。无论您是剧迷、历史迷，还是想来天津逛吃的游客，这一期都给您把路线踩好了。
本期节目，你可以听到：00:01:44 片场天津由此进入
00:05:51 第一场：枪响居士林——奇女子手刃军阀震津门
00:21:55 传奇影片没能拍成为哪般？
00:28:30 奇女子的居住地、血案发生地都在哪？能玩吗？
00:32:15 为什么天津适合做取景地？
00:34:16 第二场：《金粉世家》洋楼依旧在，不见当年金府戏中人
00:39:00 到“金府”“女校”一探究竟，你就这么预约
00:42:15 隐藏款：唯一高校中的教堂在这里
00:43:45 中式豪宅取景地——石家大院（赏花灯窗口期）
00:47:25 金家后花园就藏在天津水上公园里，附天津灵异事件top3所在地
00:52:45 利顺德大饭店办婚礼、广东会馆听戏曲，这些功能都还在
00:56:00 热恋中的情侣，请到天津来！
00:57:26 第三场：余则成潜伏五大道，翠平暗战小洋楼
01:07:30 天津的故事还得在天津拍
01:08:35 到张园沉浸式感受谍战氛围
01:15:16 把握时局、逆风翻盘、重大决策，来天津找答案吧归根到底，天津，一个你必须来的城市。
【本期主播】阿福：资深记者、主持人小黑：主任记者朱峰：「津津乐道播客网络」创始人，产品及技术专家。问路：天津资深导游【全新系列节目】家人们，《记者下班》全新系列「哏都天津」全员集结！
这一次，我们不只逛景点，更钻进天津的“骨血”里——
听导游问路用江湖黑话拆解五大道老洋房秘史，
跟三位记者钻进早点铺子，从煎饼馃子里嚼出城市脾气，
再拉上“局外人”朱老板，在相声园子捧腹间，咂摸天津人骨子里的幽默哲学。“九河下梢藏龙虎，市井烟火有乾坤”
从清晨的豆腐脑争论到深夜的海河风声，
从掰扯“嘛叫天津卫”到解密方言里的生存智慧——
我们做的不是游记，是给这座城市写一封有声情书。锁定《记者下班》全新系列「哏都天津」
带你听见一个：
比相声更鲜活、比麻花更酥脆、
比网红打卡更值得反复回味的——
真·天津。快来点击链接，收听节目吧：
【制作团队】
哏都天津 | 劝业场“霸总”发家史，一个打铁的，如何空手套出天津第一高楼？
哏都天津丨一条船拉来的线下版闲鱼与风月往事
哏都天津 | 在天津，六块钱就能去“意大利”
哏都天津 | 南市“三不管”，老天津“古惑仔”都在这！
哏都天津 | 冬天的天津该怎么玩？这里有一份超全指南
哏都天津丨春节来天津别踩雷！这里有份本地人私藏的美食清单后期 / 阿福
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事先声明：本期对春节档所有电影都绝无剧透，请放心大胆地点开收听！
今年春节，中国电影圈发生了两件事：其一是贾樟柯用 Seedance2.0 拍了部5分钟贺岁短片《贾科长Dance》；另一件是春节档总票房较去年近乎腰斩，票房惨淡，不再百花齐放。
这两件事撞在一起，特别耐人寻味。
一边是AI技术突飞猛进，另一边是传统院线电影遇冷。
我们走进电影院的理由还有哪些？真正的电影，还值得期待吗？
【本期节目你将听到以下内容】00:00:35 Seedance2.0 横空出世，第一反应是电影完蛋了？
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00:10:05 《飞驰人生3》越一马当先，越证明春节档弱
00:12:53 2000年，17岁的韩寒在央视《对话》节目中，隔着屏幕都是火药味
00:21:19 全中国就只有一个韩寒
00:23:47 韩寒的博客时代与白桦、高晓松等论战
00:26:13 《独唱团》仅出版一期遗憾成绝唱
00:29:51 中国首位场地赛和拉力赛双料冠军
00:31:53 从《飞驰人生3》中结局画面中感受到被捶打的韩寒
00:37:23 不知道讲了嘛的《星河入梦》至少票价是最便宜的
00:39:25 期待值拉到最低，《星河入梦》有点意外之喜
00:43:33 叙事感实在是太弱太弱太弱太弱了
00:48:00 坐在电影院里我就在想，这样的电影就等着被AI取代吧
00:48:49 华裔女导演赵婷的成功之处在哪里
00:51:11 Seedance2.0 后，贾樟柯：想一想创作的本质是什么，那它的存在就已经有意义了。至于答案，我和AI意义，也还在学习中
00:59:05 我们还有多少理由走进电影院？
01:02:09 手握一把好牌的《镖人》，没有还原漫画版的故事感
01:03:15 《镖人》的拥趸万茜，曾被许先哲设计了一个角色加进漫画版
01:05:11 整部电影里，镖人们过一会就得上一堂高强度有氧团课
01:07:45 陈丽君、李云霄的表现是预料中的好，值得去大屏欣赏后期 / 小黑
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场地支持 / 声湃轩天津录音间希望大家在听友群和评论区多多反馈收听感受，这对我们来说十分重要。欢迎添加津津乐道小助手微信：dao160301，加入「记者下班」听友群
【关于「记者下班」】我们是三位专业记者，把新闻背后的真实经历、多元人物命运、采访所见所想、个人成长故事……串烧成独特体验，还原鲜活生动的故事。
2021年，我们创建了“原汤话原食”播客节目，被各大播客平台推荐。
如今，节目升级为“记者下班”。
幽默的小黑、感性的伊姐、理智的阿福在“下班”之后，为你来讲故事、评新闻、聊生活、看世界。
【关于「津津乐道播客网络」】在一派纷繁芜杂里，我们为愉悦双耳而生。科技、教育、文化、美食、生活、技能、情绪……严肃认真却不刻板，拒绝空泛浮夸。与专业且有趣的人携手缔造清流，分享经历，传播体验，厘清世界与你的关系。
津津乐道 | 科技乱炖 | 津津有味 | 记者下班 | 不叁不肆 | 厂长来了 | 编码人声 | 沸腾客厅 | 拼娃时代
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朋友们，永远记住一个真理，天津这个城市太复杂了。
说它复杂，它方方面面都复杂，包括美食。
咱不光是煎饼馃子、豆腐脑嘎巴菜那点儿已经出了圈的早点。
还有很多你没听过的菜品、餐厅。比如张爱玲吃过的起士林、溥仪爱的冰淇淋。
比如古文化街大牌坊上写的“罾蹦鲤鱼”以及海边芦苇荡里抓来的“田鸡腿儿”。一碗捞面能开席？黄汤拉面又是怎么个黄？
如果你来天津，跟着这期节目吃就对了。
【本期节目你将听到以下内容】00:02:23 AI都能规划旅游行程了，但它绝不如哏都天津推荐的正宗
【本期主播】阿福：资深记者、主持人小黑：主任记者朱峰：「津津乐道播客网络」创始人，产品及技术专家。问路：天津资深导游【全新系列节目】
00:04:17 在吃这件事上，嘴刁的天津人绝不将就
00:06:03 慈禧太后为什么对狗不理包子赞不绝口
00:10:35 来天津想吃狗不理一定要去总店
00:16:53 每人推荐一道必吃的天津菜之田鸡腿炒辣椒
00:21:41 罾蹦鲤鱼的zeng（四声）蹦，是嘛意思？
00:27:31 扒（pa 四声）牛肉条如果做不好，天津菜管就别开了
00:31:03 八珍豆腐和黑蒜子牛肉粒，下饭！
00:38:37 天津捞面自成一席，意风区和古文化街都有推荐的店
00:43:20 过了春节，待海棠花开的季节，来天津一定要吃海鲜
00:47:21 西餐在天津走出了一条独具特色的道路，从起士林那说不清的风月史聊起
00:52:17 起士林离五大道很近，可参考制定行程
00:55:21 天津有众多名流曾在起士林用餐
00:58:39 意风区自由道上有一家极正宗的意大利餐厅
01:02:19 天津的西餐跟其他城市的有什么区别？
01:05:13 论高端西餐厅马克西姆的打开方式（便宜版）
01:06:21 一系列天津早点信息差，划重点：不是非得早起才能吃，除了煎饼馃子，还有太多太多好吃的东西了！家人们，《记者下班》全新系列「哏都天津」全员集结！
这一次，我们不只逛景点，更钻进天津的“骨血”里——
听导游问路用江湖黑话拆解五大道老洋房秘史，
跟三位记者钻进早点铺子，从煎饼馃子里嚼出城市脾气，
再拉上“局外人”朱老板，在相声园子捧腹间，咂摸天津人骨子里的幽默哲学。“九河下梢藏龙虎，市井烟火有乾坤”
从清晨的豆腐脑争论到深夜的海河风声，
从掰扯“嘛叫天津卫”到解密方言里的生存智慧——
我们做的不是游记，是给这座城市写一封有声情书。锁定《记者下班》全新系列「哏都天津」
带你听见一个：
比相声更鲜活、比麻花更酥脆、
比网红打卡更值得反复回味的——
真·天津。快来点击链接，收听节目吧：
【制作团队】
哏都天津 | 劝业场“霸总”发家史，一个打铁的，如何空手套出天津第一高楼？
哏都天津丨一条船拉来的线下版闲鱼与风月往事
哏都天津 | 在天津，六块钱就能去“意大利”
哏都天津 | 南市“三不管”，老天津“古惑仔”都在这！
哏都天津 | 冬天的天津该怎么玩？这里有一份超全指南后期 / 小黑
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春节游天津，怕人多、怕踩坑、怕玩不出味道？
这份最懂行的攻略请收好！
记者阿福组合资深导游问路，帮你把“哏都”玩明白：
从大交通、小交通、住宿，到为亲子、情侣定制的路线，我们不仅告诉你怎么玩，更告诉你为什么这么玩——因为每座桥、每栋老房子背后，都站着一段跌宕的近代史。
告别碎片信息，做有故事、有松弛感的旅行家。
【本期节目时间线】00:02:00 对抗社交媒体碎片化信息，游天津全指南必须上线
【本期主播】阿福：资深记者、主持人问路：天津资深导游【全新系列节目】
00:06:37 为嘛天津这么火？有大爷、有数据，还有顶层设计
00:17:40 天津有你想要的各种情绪价值，尤其是快乐
00:23:45 干货预警！大交通怎么规划？如何聪明地“进津”？
（选飞机还是高铁？飞北京+城际高铁联运的性价比？绿皮火车怀旧体验小众推荐 自驾避坑tips……）
00:34:40 系统性思维订酒店，酒店+景点都给你规划明白了
（性价比之选在哪？想住民宿怎么选？如何跟着天津的桥订住宿？利顺德大酒店到底值不值得住？下午茶时光都在海河边的酒店里……）
01:00:56 亲子家庭、亲子带老人家庭、情侣，无论哪种组合，总有一款路线适合你
（博物馆预约、五大道入口、拍照就穿这种衣服、抢抓夕阳的光影、到名人故居构建和谐亲子关系、从2日游到7日游的玩法）
01:30:49 市内小交通，手把手教你方便省钱出行高效，顺便推荐几个春节必玩项目和赏夜景打卡点
（天后宫 皇会 灯展 葛沽宝辇会 年俗项目在这里）
01:42:30 必须要听的防坑指南及贴心提示家人们，《记者下班》全新系列「哏都天津」全员集结！
这一次，我们不只逛景点，更钻进天津的“骨血”里——
听导游问路用江湖黑话拆解五大道老洋房秘史，
跟三位记者钻进早点铺子，从煎饼馃子里嚼出城市脾气，
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从清晨的豆腐脑争论到深夜的海河风声，
从掰扯“嘛叫天津卫”到解密方言里的生存智慧——
我们做的不是游记，是给这座城市写一封有声情书。📻 锁定《记者下班》全新系列「哏都天津」
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哏都天津 | 在天津，六块钱就能去“意大利”
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这期节目，自带“丑萌”雷达的阿福，和年前陷入“年关难过”式焦虑的小黑，带你一起拆解最近霸占社交网络的两匹神奇小马——“马彪彪” 和 “哭哭马”。
为什么说“马彪彪”是国画大师齐白石的3D野生代言人？浙江老板如何把一次生产线失误，变成一场泼天的富贵？为这些小玩意儿花钱，到底是在买什么？当“情绪价值”成为商家的流量密码，我们是变得更快乐，还是成为“冤大头”？【本期节目时间轴】
一起聊聊：00:00 – 02:45 两匹“意外”走红的小马
【本期主播】阿福：资深记者、主持人小黑：主任记者【制作团队】
02:45 – 11:21 马彪彪：“潦草但自由”的一种情绪出口
11:21 – 22:23 哭哭马的诞生：一次“不开心”的美丽意外
22:23 – 34:50 情绪消费崛起：从小众疗愈到万亿经济
34:50 – 50:04 为什么现在的人需要情绪价值？
50:04 – 54:09 消费回归理性只是时间的问题后期 / 阿福
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过去有句老话：“不到南市逛一逛，白到天津走一趟。”三不管可谓当时天津主要的“商业中心”。
“三不管”从字面上看是谁都不管，但实际上这里有它自己的生态圈…作为世俗文化的聚集地，戏园子、大烟馆、赌场、风月场所…在南市三不管一应俱全。还有凭本事吃饭的“撂地儿”：算卦、说书、魔术、杂技、卖药、小吃、剃头、拉洋片、拔牙、卖大力丸等行业的露天演出场所。南市的著名老字号，也是伴随了几代人的成长。
从马三立、侯宝林，到《益世报》，再到“大混混”袁文会，本期《记者下班》之《哏都天津》,一起带大家走近这片鱼龙混杂、三教九流汇聚的南市“三不管”。
【本期节目时间轴】02:55 天津三不管与北京天桥的区别
【本期主播】伊姐：主任编辑朱峰：「津津乐道播客网络」创始人，产品及技术专家。问路：天津资深导游【全新系列节目】
05:37 天津跳水大爷的“表演欲”来自哪？
10:57 南市三不管的具体位置
16:33 三不管“老大”袁文会
20:36 袁文会最主要的一个恶，就是卖国求荣
25:40 三不管聚集黄赌毒、欺男霸女
29:34 袁文会最终被正法
34:06 三不管独特的混混文化
39:34 三不管有着“金批彩卦”各行当的人
45:00 民国时期的多家报社、报人出自三不管
50:25 马三立、侯宝林等相声演员从三不管起步
53:26 三不管的“泡澡”习俗由来
58:56 八件配拿铁，中西合璧美味无比家人们，《记者下班》全新系列「哏都天津」全员集结！
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2026新年新气象，我们开了个新栏目，就叫它“热烈”吧！
在这里，我们记录热烈生活的人
但其实每一份热烈的背后，都不是看上去那么简单
它们是地下的烈焰，暗自汹涌，生生不息
希望能把这火热，也递给你一份
第一期的主人公，叫季欣国。一个“爱谁谁”的退休工人
我们声音里见。
【本期节目时间轴】00:02:05 老季2025年两场收官战，又拿了个第一名
【本期嘉宾及主播】季欣国：退休工人，马拉松跑者小黑：主任记者【制作团队】
00:03:41 我买我的房车，跟你们有什么关系？
00:06:14 二斤米饭大肘子，不着调的事一个顶俩
00:08:38 跑步，是把自己从一张报纸变成一张白纸
00:15:41 第一次上马拉松赛场，老季拿了2万块钱
00:17:13 老季开挂了，最多一年跑15场比赛
00:23:53 甘肃白银越野赛悲剧，老季经历了朋友的意外死亡
00:28:17 房车+跑马的环游模式，是个什么样的生活方式？
00:30:56 马拉松赛场上，你会经历人生的不同阶段后期 / 小黑
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2025即将结束，新的一年马上到来。在这辞旧迎新……不不，还有一些“旧事”没有唠完，没有聊透。
从西贝到AI，从就业到大V，从生育到金价……每件关乎个体命运的新闻，都在年底再次盘点盘点
这不仅是我们对这些新闻事件的一次回顾、审视，更是对未来一年一种期盼，一种关注。听我们聊聊，也欢迎在评论区说说你的观点，新的一年将至，《记者下班》继续和听友们一同出发！
【本期节目时间轴】00:01:09 2025年是地球 50 年来自转最快的一年
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00:08:27 预制菜事件与厨师有何关联？
00:17:33 相关政策的缺位甚至影响产业
00:25:38 小黑从deepseek寻找情绪价值
00:30:34 Ai时代，文科完蛋了？
00:36:54 毕业人数屡创新高，最难就业季还是更难就业季？
00:43:06 考公年龄放宽，国家在兜底
00:51:58 新生育政策，爷爷们听进去了
00:59:38 大V纷纷被封、塌房
01:13:30 黄金涨价后，银、铜纷纷涨价后期 / 伊姐
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【哏都天津】最新一期拍了拍你，并向你扔了一个问题：“全国最‘意’外的风情街，为啥在天津？”
你以为这里只有提拉米苏和Espresso？大漏特漏！我们钻进了“亚洲唯一意大利本土外建筑群”——
导游问路带大家玩转许愿池，下班记者阿福现场考证“马可波罗广场”上为嘛没有真马可波罗，而朱老板则顺着回力球馆的故事，提示大伙”珍爱生命，远离赌博“……
本期，我们不只聊建筑和历史，更想聊聊：当“异域风情”成为日常风景，这条街如何在天津人的幽默里，活成了自己最舒服的样子。
🎧 点开收听，收获一份去意风区“看门道”的绝佳导览，保你下次去，朋友都夸你像个“天津通”！
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现在是2025年11月30日，香港警方举行新闻发布会。警方表示，截至今天16时，大埔宏福苑火灾已造成146人遇难，仍有100名受灾人员失联。大火搜救工作仍持续进行。
11月26日，香港新界大埔屋邨宏福苑多栋住宅楼发生火灾，造成重大人员伤亡。几天来，各路媒体相关报道层出不穷，这一次我们不想讨论竹棚脚手架、低收入群体、消防隐患、跨越几十年的清算等这些大家近几天已经聊烂了的话题。
我们想谈一谈，当灾难事件发生时，你们所看到的新闻报道是怎么诞生的。
【本期节目时间轴】00:02:13 《新闻女王》里的场景来到了现实
【本期主播】阿福：资深记者、主持人伊姐：主任编辑小黑：主任记者【制作团队】
00:03:53 不去现场的记者能叫记者?
00:08:28 灾难发生时，记者是怎么抵达现场的？
00:16:02 香港大火报道的几个维度
00:18:00 现场直播是最考验记者专业功底的时刻
00:23:09 香港大火灾难事件中令人动容的一幕是怎么来的
00:25:49 记者是逆行者？不用夸了，这本来就是我们该干的
00:28:45 灾难直播节目是一个系统性工程
00:37:35 当复杂灾难新闻发生时，媒体机构排兵布阵很有讲究
00:42:41 从媒体素养中可窥见的责任感
00:44:52 灾难事件中，记者的PTSD是你想象不到的
00:46:24 谢谢家人们，但是别拦我
00:55:16 就说播报新闻时会哽咽这种事，只有人类才会有
00:57:04 大火前刚好采访了有关消防的内容，做个小科普后期 / 小黑
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监制 / 姝琦
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场地支持 / 声湃轩天津录音间希望大家在听友群和评论区多多反馈收听感受，这对我们来说十分重要。欢迎添加津津乐道小助手微信：dao160301，加入「记者下班」听友群
【关于「记者下班」】我们是三位专业记者，把新闻背后的真实经历、多元人物命运、采访所见所想、个人成长故事……串烧成独特体验，还原鲜活生动的故事。
2021年，我们创建了“原汤话原食”播客节目，被各大播客平台推荐。
如今，节目升级为“记者下班”。
幽默的小黑、感性的伊姐、理智的阿福在“下班”之后，为你来讲故事、评新闻、聊生活、看世界。
【关于「津津乐道播客网络」】在一派纷繁芜杂里，我们为愉悦双耳而生。科技、教育、文化、美食、生活、技能、情绪……严肃认真却不刻板，拒绝空泛浮夸。与专业且有趣的人携手缔造清流，分享经历，传播体验，厘清世界与你的关系。
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从正义的“网络法官”到无情的“屏幕杀手”，中间到底隔着什么？
是一段被随意转发的监控视频？
是一次对陌生孩子的“热心”围观？
还是一条让菜农血本无归的谣言？当云南的野孩子、南宁地铁的乘客、赤峰的菜农成为网络焦点，我们敲下的每一个字，按下的每一个赞，究竟是在追寻真相，还是早已沦为一场以正义为名的集体暴力？
《记者下班》本期聚焦：当「围观」演变成「围猎」，我们共同探查那条不该被逾越的边界。
【本期主播】阿福：资深记者、主持人伊姐：主任编辑小黑：主任记者【制作团队】后期 / 阿福
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家人们，《记者下班》全新系列「哏都天津」全员集结！
这一次，我们不只逛景点，更钻进天津的“骨血”里——
听导游问路用江湖黑话拆解五大道老洋房秘史，
跟三位记者钻进早点铺子，从煎饼馃子里嚼出城市脾气，
再拉上“局外人”朱老板，在相声园子捧腹间，咂摸天津人骨子里的幽默哲学。“九河下梢藏龙虎，市井烟火有乾坤”
从清晨的豆腐脑争论到深夜的海河风声，
从掰扯“嘛叫天津卫”到解密方言里的生存智慧——
我们做的不是游记，是给这座城市写一封有声情书。📻 锁定《记者下班》全新系列「哏都天津」
带你听见一个：
比相声更鲜活、比麻花更酥脆、
比网红打卡更值得反复回味的——
真·天津。今天第二期，我们来到天津最早的商业中心，且看一条船拉来的线下版闲鱼，和那些令人唏嘘的风月往事。
本期节目你将听到以下内容：00:02:25 正片从这里开始，前面是听友群添加方式和“点菜”环节
【本期主播】阿福：资深记者、主持人小黑：主任记者朱峰：「津津乐道播客网络」创始人，产品及技术专家。问路：天津资深导游【制作团队】
00:03:41 到底“先有的哪后有的天津卫”？
00:07:17 船员代购，形成了天津的商业发祥地
00:12:13 不同的街卖得东西不一样，几百年前就有自贸区？
00:16:47 赌场、妓院，让二手衣物买卖逐渐兴盛
00:24:21 胡同与耳朵眼炸糕的渊源
00:28:27 在老天津卫用“XX后”这样的句式，那可是暗号
00:29:31 估衣街上风月传奇赛金花：议和仁臣，护国娘娘
00:39:12 估衣街上最有名的商号当属谦祥益
00:41:19 冯骥才哭老街始末，天津媒体接连发声
00:52:57 2013年，天津出台历史文化街区保护相关条例
00:55:53 如果把节目里讲的这些历史场景重新还原，那该多好玩啊后期 / 小黑
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真·天津。今天第一期，我们钻进劝业场，扒一扒天津卫商业大亨们的“大型真人秀”。
👉 本期“哏”料：
劝业场，不只是逛街地标？ 揭秘它如何成为民国版的“集吃喝玩乐于一体”顶级流量商场！“地产大佬”的奇幻操作： 创始人高星桥，一个“打铁的”，怎么就梦想要盖天津第一高楼？ “天津掰掰”祖传经商天赋？ 探寻天津人幽默背后的生意经天津人“恋家”的百年实锤： 原来100年前的天津卫，商业就已经繁华到让人不想出门闯荡了！爆笑总结： “搞了半天，我今天逛的商业街，全是当年天津大佬们玩剩下的！”📌 本期知识点（保你听完能去忽悠朋友）：
获得一个去天津旅游时，能“震住”导游的冷知识。解锁“劝业场”最佳拍照打卡姿势背后的历史故事。理解天津人那股“乐天知命”劲儿的商业起源。👉 适合人群：
准备去天津旅游，不想走马观花的朋友对“商业秘闻”和“大佬八卦”感兴趣的所有人喜欢在欢声笑语中，涨点奇怪知识的小可爱别再只拍“大铜钱”了！点开这期，让你见识天津最硬核、最时髦的“老钱风”！
【本期节目你将听到以下内容】00:04:57 “记者下班”开启新系列——哏儿都天津
【本期主播】阿福：资深记者、主持人伊姐：主任编辑小黑：主任记者朱峰：「津津乐道播客网络」创始人，产品及技术专家。问路：天津资深导游【制作团队】
00:12:29 和平路、滨江道交叉路口，有着四栋著名历史建筑
00:18:18 打铁的老高，和“主播”老李，成就了近代中国商业传奇
00:24:43 小高成就天津劝业场的辉煌
00:28:27 那时就有粉丝见面会！
00:35:51 天津本土老字号领风气之先
00:48:56 天祥古玩城藏着多少“好玩意”？
00:57:41 租界的“治外法权”，让溥仪错过了报仇机会
01:02:07 曹禺的《日出》开启在这个十字路口后期 / 伊姐
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封面 / 姝琦@midjourney
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Sorry~来了！最近，道歉声不绝于耳，你方唱罢我登场，直接整成了道歉的“类型学”。
从西贝的非危机公关式发（硬）声（怼），到上海配餐公司的34字敷衍文案，道歉的成本有多大？
从流量压力过大的鸡排哥给排队顾客致歉，再到喜马拉雅“升龙”烟花的中外两份道歉信，这是真心忏悔，还是对流量的屈服？
当道歉成为一种求生欲测试，意义何在？我们是否正在进入一个“不道歉就别想翻篇”的网络道德审判时代？一份完美道歉到底需要什么？
本期节目，三位主播和你聊聊道歉这件事。
【本期节目时间轴】00:00:00-00:02:37 以道歉拉开了本期节目的序幕
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00:02:38-00:11:38 贾老板硬刚罗胖，歉不歉的，咱就争个理儿！
00:11:39-00:22:55 肉臭了！对不起咯！校园配餐就这么道歉？！
00:22:56-00:25:59 鸡排哥，你的道歉很多余……
00:26:00-00:33:55 车评人陈震在舆论风暴与利益权衡之间道歉
00:33:56-00:45:39 始祖鸟，高傲如你，有时间道歉，没时间修复生态？
00:45:40-00:47:40 把道歉当成客气
00:47:41-00:49:12 你轧我脚了，怎么道歉呢？
00:49:13-00:54:18 完美的道歉什么样？后期 / 阿福
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