Avsnitt
-
In deze aflevering van de GRAPES Podcast schuift Fabienne de Vries aan bij Bridget. Een openhartig gesprek over de momenten waarop het leven je volledig uit balans brengt én hoe je stap voor stap weer vooruit kunt kijken.
Fabienne vertelt over haar miskraam, borstkanker, het verlies van haar moeder en de impact die deze gebeurtenissen op haar leven hadden. Ze deelt hoe ze uiteindelijk besloot het roer om te gooien, weer ruimte te maken voor geluk en met vertrouwen opnieuw te beginnen.
Ook hebben ze het over daten, bijzondere gesprekken, haar behandeltraject en natuurlijk de inmiddels beroemde overgangskrul.
Een eerlijk, warm en inspirerend gesprek over verlies, veerkracht en de moed om steeds opnieuw voor het leven te kiezen.
Tijdens de zomerperiode herhalen we de afleveringen uit het vorige seizoen. Vanaf 6 september zijn we weer bij je terug met een gloednieuw seizoen van de GRAPES Podcast.
Voordat je verder klikt: soms landt een gesprek anders als je het voor een tweede keer luistert. Misschien hoor je iets wat je de eerste keer miste. Of raakt een inzicht je nu op een andere manier.
Veel luisterplezier.
Partner van deze aflevering: Philips Sonicare
Philips Sonicare ontdekken voor extra mondverzorging tijdens de (peri)menopauze? Ga naar https://www.philips.nl/c-m-pe/elektrische-tandenborstels
Praat mee in onze gratis community. Ontvang 20% korting op onze hormoonvriendelijke skincarelijn met code PODCAST20.
Archief nieuwsbrieven
Instagram Bridget Maasland
Instagram GRAPES
Website GRAPES
Boek van Bridget: ‘Hoe word ik vijftig?’
Productie: MIDDLE CHILD MEDIA.
Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar [email protected]
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Speciaal voor het tweejarig bestaan van GRAPES hoor je deze week een bijzondere podcastserie.
Van maandag tot en met zaterdag schuift iedere dag een vrouw uit onze community aan bij Bridget. Tijdens onze community shoot gingen zij in gesprek over hun persoonlijke ervaring met de (peri)menopauze: de eerste signalen, de twijfels, de impact op hun dagelijks leven en de lessen die ze onderweg hebben geleerd.
Geen experts. Geen medische uitleg. Gewoon eerlijke, open en soms kwetsbare gesprekken tussen vrouwen die weten hoe het is.
Want soms is één verhaal genoeg om je minder alleen te voelen. Om jezelf te herkennen in de ervaring van een ander. Of om eindelijk woorden te geven aan iets wat je al een tijd voelt.
Dit is de stem van GRAPES.
Praat mee in onze gratis community. Ontvang 20% korting op onze hormoonvriendelijke skincarelijn met code PODCAST20.
Archief nieuwsbrieven
Instagram Bridget Maasland
Instagram GRAPES
Website GRAPES
Boek van Bridget: ‘Hoe word ik vijftig?’
Productie: MIDDLE CHILD MEDIA.
Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar [email protected]
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Saknas det avsnitt?
-
Speciaal voor het tweejarig bestaan van GRAPES hoor je deze week een bijzondere podcastserie.
Van maandag tot en met zaterdag schuift iedere dag een vrouw uit onze community aan bij Bridget. Tijdens onze community shoot gingen zij in gesprek over hun persoonlijke ervaring met de (peri)menopauze: de eerste signalen, de twijfels, de impact op hun dagelijks leven en de lessen die ze onderweg hebben geleerd.
Geen experts. Geen medische uitleg. Gewoon eerlijke, open en soms kwetsbare gesprekken tussen vrouwen die weten hoe het is.
Want soms is één verhaal genoeg om je minder alleen te voelen. Om jezelf te herkennen in de ervaring van een ander. Of om eindelijk woorden te geven aan iets wat je al een tijd voelt.
Dit is de stem van GRAPES.
Praat mee in onze gratis community. Ontvang 20% korting op onze hormoonvriendelijke skincarelijn met code PODCAST20.
Archief nieuwsbrieven
Instagram Bridget Maasland
Instagram GRAPES
Website GRAPES
Boek van Bridget: ‘Hoe word ik vijftig?’
Productie: MIDDLE CHILD MEDIA.
Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar [email protected]
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Speciaal voor het tweejarig bestaan van GRAPES hoor je deze week een bijzondere podcastserie.
Van maandag tot en met zaterdag schuift iedere dag een vrouw uit onze community aan bij Bridget. Tijdens onze community shoot gingen zij in gesprek over hun persoonlijke ervaring met de (peri)menopauze: de eerste signalen, de twijfels, de impact op hun dagelijks leven en de lessen die ze onderweg hebben geleerd.
Geen experts. Geen medische uitleg. Gewoon eerlijke, open en soms kwetsbare gesprekken tussen vrouwen die weten hoe het is.
Want soms is één verhaal genoeg om je minder alleen te voelen. Om jezelf te herkennen in de ervaring van een ander. Of om eindelijk woorden te geven aan iets wat je al een tijd voelt.
Dit is de stem van GRAPES.
Praat mee in onze gratis community. Ontvang 20% korting op onze hormoonvriendelijke skincarelijn met code PODCAST20.
Archief nieuwsbrieven
Instagram Bridget Maasland
Instagram GRAPES
Website GRAPES
Boek van Bridget: ‘Hoe word ik vijftig?’
Productie: MIDDLE CHILD MEDIA.
Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar [email protected]
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Speciaal voor het tweejarig bestaan van GRAPES hoor je deze week een bijzondere podcastserie.
Van maandag tot en met zaterdag schuift iedere dag een vrouw uit onze community aan bij Bridget. Tijdens onze community shoot gingen zij in gesprek over hun persoonlijke ervaring met de (peri)menopauze: de eerste signalen, de twijfels, de impact op hun dagelijks leven en de lessen die ze onderweg hebben geleerd.
Geen experts. Geen medische uitleg. Gewoon eerlijke, open en soms kwetsbare gesprekken tussen vrouwen die weten hoe het is.
Want soms is één verhaal genoeg om je minder alleen te voelen. Om jezelf te herkennen in de ervaring van een ander. Of om eindelijk woorden te geven aan iets wat je al een tijd voelt.
Dit is de stem van GRAPES.
Praat mee in onze gratis community. Ontvang 20% korting op onze hormoonvriendelijke skincarelijn met code PODCAST20.
Archief nieuwsbrieven
Instagram Bridget Maasland
Instagram GRAPES
Website GRAPES
Boek van Bridget: ‘Hoe word ik vijftig?’
Productie: MIDDLE CHILD MEDIA.
Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar [email protected]
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Speciaal voor het tweejarig bestaan van GRAPES hoor je deze week een bijzondere podcastserie.
Van maandag tot en met zaterdag schuift iedere dag een vrouw uit onze community aan bij Bridget. Tijdens onze community shoot gingen zij in gesprek over hun persoonlijke ervaring met de (peri)menopauze: de eerste signalen, de twijfels, de impact op hun dagelijks leven en de lessen die ze onderweg hebben geleerd.
Geen experts. Geen medische uitleg. Gewoon eerlijke, open en soms kwetsbare gesprekken tussen vrouwen die weten hoe het is.
Want soms is één verhaal genoeg om je minder alleen te voelen. Om jezelf te herkennen in de ervaring van een ander. Of om eindelijk woorden te geven aan iets wat je al een tijd voelt.
Dit is de stem van GRAPES.
Praat mee in onze gratis community. Ontvang 20% korting op onze hormoonvriendelijke skincarelijn met code PODCAST20.
Archief nieuwsbrieven
Instagram Bridget Maasland
Instagram GRAPES
Website GRAPES
Boek van Bridget: ‘Hoe word ik vijftig?’
Productie: MIDDLE CHILD MEDIA.
Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar [email protected]
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
In deze aflevering schuift gynaecoloog, schrijver en theatermaker Mieke Kerkhof aan bij Bridget. Samen gaan ze in gesprek over de overgang, hormonen en waarom er nog altijd zoveel misverstanden bestaan over het vrouwenlichaam.
Ze praten over hardnekkige richtlijnen, hormoontherapie, spierverlies en de rol van de medische wereld. Ook bespreken ze waarom erkenning zo belangrijk is en hoe mildheid voor jezelf soms de beste vorm van zelfzorg is.
Een open, eerlijk en regelmatig hilarisch gesprek vol herkenning, inzichten en relativering. Een aflevering die laat zien dat er nog veel te winnen valt als het gaat om de gezondheid van vrouwen.
Tijdens de zomerperiode herhalen we de afleveringen uit het vorige seizoen. Vanaf 6 september zijn we weer bij je terug met een gloednieuw seizoen van de GRAPES Podcast.
Voordat je verder klikt: soms landt een gesprek anders als je het voor een tweede keer luistert. Misschien hoor je iets wat je de eerste keer miste. Of raakt een inzicht je nu op een andere manier.
Veel luisterplezier.
Praat mee in onze gratis community. Ontvang 20% korting op onze hormoonvriendelijke skincarelijn met code PODCAST20.
Archief nieuwsbrieven
Instagram Bridget Maasland
Instagram GRAPES
Website GRAPES
Boek van Bridget: ‘Hoe word ik vijftig?’
Productie: MIDDLE CHILD MEDIA.
Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar [email protected]
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
In deze aflevering schuift Evi Hanssen aan bij Bridget. Vriendinnen die elkaar al jaren kennen, halen herinneringen op aan hun eerste ontmoetingen en blikken terug op hun tijd in de mediawereld.
Ze praten over de verschillen tussen België en Nederland, over ouder worden en de keuzes die je onderweg maakt. Evi vertelt openhartig over haar beslissing om te stoppen met drinken, de impact van het verlies van haar moeder en hoe rouw je blik op het leven kan veranderen.
Een warm en eerlijk gesprek over loslaten, veerkracht en bewust leven. Persoonlijk, kwetsbaar en met ruimte voor humor. Een aflevering die uitnodigt om stil te staan bij wat echt belangrijk is.
Tijdens de zomerperiode herhalen we de afleveringen uit het vorige seizoen. Vanaf 6 september zijn we weer bij je terug met een gloednieuw seizoen van de GRAPES Podcast.
Voordat je verder klikt: soms landt een gesprek anders als je het voor een tweede keer luistert. Misschien hoor je iets wat je de eerste keer miste. Of raakt een inzicht je nu op een andere manier.
Veel luisterplezier.
Praat mee in onze gratis community. Ontvang 20% korting op onze hormoonvriendelijke skincarelijn met code PODCAST20.
Archief nieuwsbrieven
Instagram Bridget Maasland
Instagram GRAPES
Website GRAPES
Boek van Bridget: ‘Hoe word ik vijftig?’
Productie: MIDDLE CHILD MEDIA.
Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar [email protected]
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Deze aflevering namen we eerder op, in een periode waarin we samen terugblikten op een intens jaar en voorzichtig vooruitkeken. Inmiddels ziet het leven er anders uit. Mama is momenteel aan het herstellen van de behandelingen tegen kanker, een proces dat niet altijd de weg volgt die je hoopt of verwacht.
Misschien is dat ook wat ouder worden ons leert: dat het leven blijft bewegen, dat gezondheid niet vanzelfsprekend is en dat we soms worden uitgenodigd om mee te bewegen met wat er op ons pad komt. Juist daarom delen we dit gesprek opnieuw. Omdat de openheid, liefde en veerkracht die erin doorklinken vandaag misschien nog wel waardevoller voelen dan toen.
In deze aflevering schuift Elly Maasland aan bij Bridget voor een openhartig gesprek tussen moeder en dochter.
Ze praten over het afgelopen jaar (2024), over de uitdagingen die ouder worden met zich mee kan brengen en over de zoektocht naar jezelf wanneer het leven anders loopt dan je had verwacht. Elly vertelt over de diepe dalen, de kleine lichtpuntjes en hoe Femoston haar hielp om zich weer meer zichzelf te voelen.
Een persoonlijk gesprek over moederschap, veerkracht en de kracht van eerlijk zijn over hoe het écht met je gaat. Warm, kwetsbaar en met veel liefde. Een aflevering die laat zien dat iedere levensfase haar eigen lessen en schoonheid met zich meebrengt.
Tijdens de zomerperiode herhalen we de afleveringen uit het vorige seizoen. Vanaf 6 september zijn we weer bij je terug met een gloednieuw seizoen van de GRAPES Podcast.
Voordat je verder klikt: soms landt een gesprek anders als je het voor een tweede keer luistert. Misschien hoor je iets wat je de eerste keer miste. Of raakt een inzicht je nu op een andere manier.
Veel luisterplezier.
Praat mee in onze gratis community. Ontvang 20% korting op onze hormoonvriendelijke skincarelijn met code PODCAST20.
Archief nieuwsbrieven
Instagram Bridget Maasland
Instagram GRAPES
Website GRAPES
Boek van Bridget: ‘Hoe word ik vijftig?’
Productie: MIDDLE CHILD MEDIA.
Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar [email protected]
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Voor deze bijzondere Valentijnseditie schuift actrice Maaike Martens aan bij Bridget, haar voormalige Wie is de Mol?-genoot en inmiddels dierbare vriendin.
Ze praten over liefde in al haar vormen. Over wat liefde voor haar betekent, hoe haar kijk erop door de jaren heen is veranderd en welke lessen het leven haar heeft geleerd. Een gesprek over verbinding, kwetsbaarheid, verwachtingen en alles wat daarbij komt kijken.
Openhartig, persoonlijk en met veel ruimte voor humor. Een aflevering die je aan het denken zet én laat glimlachen.
Tijdens de zomerperiode herhalen we de afleveringen uit het vorige seizoen. Vanaf 6 september zijn we weer bij je terug met een gloednieuw seizoen van de GRAPES Podcast.
Voordat je verder klikt: soms landt een gesprek anders als je het voor een tweede keer luistert. Misschien hoor je iets wat je de eerste keer miste. Of raakt een inzicht je nu op een andere manier.
Veel luisterplezier.
Praat mee in onze gratis community. Ontvang 20% korting op onze hormoonvriendelijke skincarelijn met code PODCAST20.
Archief nieuwsbrieven
Instagram Bridget Maasland
Instagram GRAPES
Website GRAPES
Boek van Bridget: ‘Hoe word ik vijftig?’
Productie: MIDDLE CHILD MEDIA.
Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar [email protected]
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
We weten allemaal dat voeding invloed heeft op hoe we ons voelen. Maar waarom wordt gezond eten ons zo moeilijk gemaakt?
In deze aflevering van de GRAPES Podcast gaat Bridget in gesprek met Sandra Bekkari over voeding, gezondheid en de keuzes die we dagelijks maken. Ze bespreken hoe je je voedingspatroon relatief eenvoudig kunt upgraden, waarom we ons vaak laten meeslepen door trends en hoe lastig het soms wordt gemaakt door zaken als pesticiden en misleidende marketing.
Een gesprek over teruggaan naar de basis, kritisch blijven nadenken en het verschil tussen iets moeten en iets willen.
Ook vertelt Sandra meer over haar nieuwe boek Menoboost en wat voeding kan betekenen tijdens de (peri)menopauze.
Partner van deze aflevering: Sonicare
Philips Sonicare ontdekken voor extra mondverzorging tijdens de (peri)menopauze? Ga naar https://www.philips.nl/c-m-pe/elektrische-tandenborstels
Partner van deze aflevering: Centraal Beheer
Meer weten over extra pensioen opbouwen? Ga naar centraalbeheer.nl/klaarvoorlater
Volg GRAPES Podcast voor meer open gesprekken over het leven, het lijf en alles daartussenin.
Praat mee in onze gratis community. Ontvang 20% korting op onze hormoonvriendelijke skincarelijn met code PODCAST20.
Archief nieuwsbrieven
Instagram Bridget Maasland
Instagram GRAPES
Website GRAPES
Boek van Bridget: ‘Hoe word ik vijftig?’
Productie: MIDDLE CHILD MEDIA.
Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar [email protected]
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Hoe ver moet je gaan in het helen van jezelf? En wanneer wordt werken aan jezelf juist iets wat je tegenhoudt?
In deze aflevering van de GRAPES Podcast schuift Joy Delima aan bij Bridget voor een open gesprek over zelfontwikkeling, de vrouwenlijn en het doorbreken van patronen die generaties lang worden doorgegeven.
Joy vertelt hoe ze zich verdiept in trauma's, familiegeschiedenis en persoonlijke groei, deels vanuit een verlangen om straks bewust het moederschap in te stappen. Maar ook over de keerzijde daarvan. Want wat als je zó bezig bent met groeien, begrijpen en verwerken, dat je vergeet om gewoon te leven?
Daarnaast praten Bridget en Joy over ambitie, hard werken en de zoektocht naar balans. Over de druk die we onszelf opleggen, het verlangen om alles goed te doen en de vraag die steeds terugkomt: wanneer is het genoeg?
Partner van deze aflevering: Coco & Cici
Slaap je slecht door opvliegers of nachtelijk transpireren? Coco & Cici maakt TENCEL beddengoed dat je temperatuur regelt terwijl je slaapt. Beoordeeld door 40.000+ sleepers met een 9,7. Krijg nu 20% korting met code GRAPES20 via coco-cici.com.
Partner van deze aflevering: Centraal Beheer
Meer weten over extra pensioen opbouwen? Ga naar centraalbeheer.nl/klaarvoorlater
Volg GRAPES Podcast voor meer open gesprekken over het leven, het lijf en alles daartussenin.
Praat mee in onze gratis community. Ontvang 20% korting op onze hormoonvriendelijke skincarelijn met code PODCAST20.
Archief nieuwsbrieven
Instagram Bridget Maasland
Instagram GRAPES
Website GRAPES
Boek van Bridget: ‘Hoe word ik vijftig?’
Productie: MIDDLE CHILD MEDIA.
Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar [email protected]
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Hoe lang kun je doen alsof het goed gaat, terwijl dat helemaal niet zo is?
In deze aflevering van de GRAPES Podcast schuift Leslie Keijzer aan bij Bridget voor een gesprek dat veel persoonlijker wordt dan je misschien verwacht. Open, confronterend en soms pijnlijk eerlijk.
Leslie, bekend van Gooische Meisjes en Moeders én auteur van de bestsellers Mama huilt harder en Mama pakt door, vertelt over een periode waarin ze zichzelf compleet verloor en waarom zelfs de kleinste dingen ineens niet meer vanzelfsprekend waren. Over afhankelijk zijn van anderen, de impact op haar omgeving en de druk van een buitenwereld die altijd iets van je vindt.
Ook praten Bridget en Leslie over bekend zijn, altijd aardig gevonden willen worden en hoe zwaar het kan zijn als de mening van anderen harder binnenkomt dan je zou willen.
Partner van deze aflevering: Centraal Beheer
Meer weten over extra pensioen opbouwen? Ga naar centraalbeheer.nl/klaarvoorlater
Partner van deze aflevering: Bamigo
Bamigo is jarig, en wie jarig is trakteert. Daarom ontvang je nu 25% korting op de gehele collectie van Bamigo. En luisteraars van deze podcast ontvangen nog eens 10% EXTRA korting met de code GRAPES10. Bestel jouw nieuwe favoriete kleding nu op bamigo.com!
*De kortingscode is geldig t/m 31 mei 2026
Volg GRAPES Podcast voor meer open gesprekken over het leven, het lijf en alles daartussenin.
Praat mee in onze gratis community. Ontvang 20% korting op onze hormoonvriendelijke skincarelijn met code PODCAST20.
Archief nieuwsbrieven
Instagram Bridget Maasland
Instagram GRAPES
Website GRAPES
Boek van Bridget: ‘Hoe word ik vijftig?’
Productie: MIDDLE CHILD MEDIA.
Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar [email protected]
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Hoeveel van wie je vandaag bent, begon eigenlijk al vroeger dan je denkt?
In deze aflevering van de GRAPES Podcast schuift Froukje de Both aan bij Bridget. Ze kennen elkaar al jaren, maar komen er tijdens dit gesprek achter dat ze elkaar eigenlijk nog nooit écht hebben gesproken zoals nu.
Ze praten over hun jeugd, over scheidingen en de patronen die je ongemerkt meeneemt in je eigen leven. Over opnieuw beginnen, jezelf kwijtraken en langzaam weer dichter bij jezelf komen.
Ook vertelt Froukje over haar nieuwe boek Eindelijk jezelf en deelt ze op een open manier hoe het is wanneer iemand die altijd onverwoestbaar leek, ineens verandert.
Een eerlijk gesprek over ouder worden, familie, liefde en de vraag hoeveel van het leven eigenlijk maakbaar is.
Partner van deze aflevering: Loveli
Maak kennis met de Loveli deo; de eerste deo die werkt tegen hormoonzweet. Gebruik code GRAPES voor 10% korting op de deo sticks van Loveli of Loveli.men of de set deodorant mini’s*.
*Actievoorwaarden:
M.u.v. Deo refills. Kortingscode GRAPES 1x bruikbaar per huishouden en niet geldig in combinatie met andere acties.
Partner van deze aflevering: Centraal Beheer
Meer weten over extra pensioen opbouwen? Ga naar centraalbeheer.nl/klaarvoorlater
Volg GRAPES Podcast voor meer open gesprekken over het leven, het lijf en alles daartussenin.
Praat mee in onze gratis community. Ontvang 20% korting op onze hormoonvriendelijke skincarelijn met code PODCAST20.
Archief nieuwsbrieven
Instagram Bridget Maasland
Instagram GRAPES
Website GRAPES
Boek van Bridget: ‘Hoe word ik vijftig?’
Productie: MIDDLE CHILD MEDIA.
Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar [email protected]
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Wat gebeurt er als je ouder wordt en steeds dichter bij jezelf komt?
In deze aflevering van de GRAPES Podcast schuift Fatima aan bij Bridget. Ze kennen elkaar al jaren, werken samen en voelen elkaar feilloos aan. Dat zorgt voor een gesprek dat dichtbij komt. Open, warm en soms confronterend eerlijk.
Fatima vertelt over de impact van het verlies van haar vader, de lessen die topsport haar gaf en waarom ze heel bewust haar eigen pad kiest. Ook als dat betekent dat dat pad er anders uitziet dan wat vaak van vrouwen verwacht wordt.
Tussen de verhalen door ontstaat een gesprek over ouder worden als vrouw, over vrijheid, zachter worden en de dingen die er écht toe doen.
Een aflevering die voelt alsof je even mee aan tafel zit bij twee vrouwen die het leven niet mooier maken dan het is, maar er juist daarom iets moois in weten te vinden.
Partner van deze aflevering: Bamigo
Bamigo is jarig, en wie jarig is trakteert. Daarom ontvang je nu 25% korting op de gehele collectie van Bamigo. En luisteraars van deze podcast ontvangen nog eens 10% EXTRA korting met de code GRAPES10. Bestel jouw nieuwe favoriete kleding nu op bamigo.com!
*De kortingscode is geldig t/m 31 mei 2026
Volg GRAPES Podcast voor meer open gesprekken over het leven, het lijf en alles daartussenin.
Praat mee in onze gratis community. Ontvang 20% korting op onze hormoonvriendelijke skincarelijn met code PODCAST20.
Archief nieuwsbrieven
Instagram Bridget Maasland
Instagram GRAPES
Website GRAPES
Boek van Bridget: ‘Hoe word ik vijftig?’
Productie: MIDDLE CHILD MEDIA.
Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar [email protected]
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Wat als iemand jou meer kan vertellen over jouw lichaam… dan jij zelf?
In deze aflevering van de GRAPES Podcast schuift Joep Rovers aan bij Bridget. En dat zorgt meteen voor een gesprek dat vragen oproept.
Joep staat bekend om zijn eindeloze drang om te begrijpen wat niet klopt. Hij neemt geen genoegen met “zo is het nu eenmaal”, en precies dat vormt de basis van alles wat hij doet.
Wat begint bij zijn eigen zoektocht, groeit uit tot iets groters. Een community. Een visie. En kennis die soms schuurt, juist omdat die anders is dan wat we gewend zijn.
In het gesprek met Bridget duiken ze in het vrouwenlichaam en in de vraag hoeveel we daar eigenlijk écht over weten.
Een aflevering die je laat twijfelen aan wat je altijd hebt aangenomen.
Sla deze tips van Joep op
Bioadressen
Eboek Leven zonder eczeem
Boekenlijst:
Grip op je cyclus – Lara Briden
De bijbel voor natuurlijke cyclusregulatie. Praktisch, nuchter, wetenschappelijk.Cyclus Strategie – Maisie Hill
Laat zien hoe je werk, training en voeding kunt afstemmen op je cyclus.In the Flo – Alisa Vitti
Over het vrouwelijke bioritme (infradian rhythm).Fix Your Period – Nicole Jardim
Praktisch programma om hormonale disbalans op te lossen zonder anticonceptie.The Fifth Vital Sign – Lisa Hendrickson-Jack
Gaat dieper in op vruchtbaarheid als graadmeter van gezondheid.Beyond the Pill – Dr. Jolene Brighten
De beste bron over de effecten van hormonale anticonceptie en hoe je je lichaam herstelt na de pil.Je brein aan de pil – Sarah Hill
Mind-blowing inzicht in wat de pil doet met stemming, keuze en persoonlijkheid.
Partner van deze aflevering: Upway
Gebruik de kortingscode GRAPES voor €125 korting op een bestelling van minimaal €750. Ga naar https://checkout.upway.nl/discount/grapes?utm_source=grapes-podcast-0426&utm_medium=referral&utm_campaign=grapes
Productie: MIDDLE CHILD MEDIA.
Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar [email protected]Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Wat gebeurt er als je jezelf echt laat horen, ook als dat spannend is?
In deze aflevering van de GRAPES Podcast schuift Trijntje Oosterhuis aan bij Bridget. Hun carrières begonnen ongeveer tegelijk, en dat voel je: er is direct herkenning en openheid.
Trijntje vertelt over haar ontwikkeling van presteren naar voelen. Over waarom ze anderen nu helpt hun stem te laten horen. Niet om perfect te zijn, maar om ruimte te maken voor wat er écht speelt.
Het gesprek raakt ook aan een periode waarin haar lichaam haar tot stilstand dwong. Een fase vol twijfel en keuzes die alles veranderden.
Daarnaast is het een ontmoeting waarin Trijntje Bridget op een bijzondere manier ziet: in haar werk en wie ze is.
Een aflevering over durven voelen, kiezen en jezelf laten horen.
Volg GRAPES Podcast voor meer open gesprekken over het leven, het lijf en alles daartussenin.
Praat mee in onze gratis community. Ontvang 20% korting op onze hormoonvriendelijke skincarelijn met code PODCAST20.
Archief nieuwsbrieven
Instagram Bridget Maasland
Instagram GRAPES
Website GRAPES
Boek van Bridget: ‘Hoe word ik vijftig?’
Productie: MIDDLE CHILD MEDIA.
Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar [email protected]Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Hoe ga je van altijd “aan staan” naar echt voelen wat je nodig hebt?
In deze aflevering van de GRAPES Podcast schuift Charlotte aan bij Bridget. Al snel blijkt hoeveel ze gemeen hebben, en dat maakt dit gesprek rauw, eerlijk en verrassend open.
Charlotte deelt hoe ze jarenlang leefde vanuit haar hoofd. Altijd presteren, altijd doorgaan, met de lat torenhoog. Van de buitenkant leek alles te kloppen, maar vanbinnen voelde dat totaal anders.
Tot haar leven een onverwachte wending neemt die alles in perspectief zet. Niet veel later volgt er nog een moment dat haar blik op de toekomst compleet verandert.
Een aflevering die een nieuw, verdiepend thema binnen GRAPES raakt, en je aan het denken zet over je eigen pad.
Volg GRAPES Podcast voor meer open gesprekken over het leven, het lijf en alles daartussenin.
Praat mee in onze gratis community. Ontvang 20% korting op onze hormoonvriendelijke skincarelijn met code PODCAST20.
Archief nieuwsbrieven
Instagram Bridget Maasland
Instagram GRAPES
Website GRAPES
Boek van Bridget: ‘Hoe word ik vijftig?’
Productie: MIDDLE CHILD MEDIA.
Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar [email protected]Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Wat betekent het om op te groeien met het gevoel dat je je moet verstoppen?
In deze aflevering van de GRAPES Podcast schuift Stijn de Vries aan bij Bridget. Hij vertelt over zijn jeugd in Twente en de eenzaamheid die daarbij kwam kijken.
Ze praten over hoe acceptatie soms vanzelfsprekend lijkt, maar dat niet altijd is. Zelfs niet in Amsterdam.
En over dat rauwe gevoel van buitengesloten worden, iets wat veel vrouwen ook herkennen zodra ze ouder worden en ineens minder lijken mee te tellen.Tegelijk voel je de bijzondere band tussen hen. Een vriendschap die snel ontstond, maar diep gaat.
Met ook een onverwacht kijkje achter de schermen van Wie is de Mol? en kleine, persoonlijke momenten die het gesprek lucht geven.
Een open gesprek over identiteit, verbinding en jezelf durven laten zien.
Partner van deze aflevering: Hallmark
Hallmark deed onderzoek naar hoe Nederland de overgang beleeft en meer dan 2.200 Nederlanders deden mee. Lees het volledige blogartikel via hier: https://www.hallmark.nl/magazine/algemeen/onderzoek-de-overgang-raakt-ons-allemaal.htmlDe unieke overgangscollectie vind je op hallmark.nl/overgang.
Volg GRAPES Podcast voor meer open gesprekken over het leven, het lijf en alles daartussenin.
Praat mee in onze gratis community. Ontvang 20% korting op onze hormoonvriendelijke skincarelijn met code PODCAST20.
Archief nieuwsbrieven
Instagram Bridget Maasland
Instagram GRAPES
Website GRAPES
Boek van Bridget: ‘Hoe word ik vijftig?’
Productie: MIDDLE CHILD MEDIA.
Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar [email protected]Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
In deze aflevering van de GRAPES Podcast schuift dr. Lotte van Dijk aan bij Bridget. Ze is huisarts met meer dan 10 jaar medische ervaring en werkt onder andere bij Flouria, waar ze meebouwt aan de zorg, patiënten behandelt en andere artsen begeleidt.
Als huisarts is ze gewend om signalen te herkennen, klachten te duiden en anderen te helpen. Maar toen haar eigen lichaam begon te veranderen, zag ze niet wat er gebeurde.
De menopauze overkwam haar. Onverwacht. Onherkenbaar.
Wat volgde was verwarring. Verdriet. En ook boosheid, omdat ze, met al haar kennis, niet doorhad wat er speelde.Vanuit die ervaring verdiepte ze zich in de menopauze en groeide ze uit tot specialist op dit gebied, vastbesloten om het kennisgat te dichten en ervoor te zorgen dat geen enkele vrouw zich nog zo onbegrepen hoeft te voelen.
In dit gesprek duiken we diep in de materie. Over hoe de menopauze zich kan manifesteren op manieren die je niet direct herkent. Over het gat tussen medische kennis en persoonlijke ervaring. En over waarom het zo belangrijk is dat vrouwen, en ook artsen, dit gesprek wél gaan voeren.
Een open en scherp gesprek dat je anders laat kijken naar wat je dacht te begrijpen.
Tip van Lotte
Wil je nog meer inzicht in de overgang naar de menopauze? Lotte schreef samen met journalist Suzanne Rethans het eBook De Perimenopauze Ontrafeld. Het geeft overzicht van de verschillende stadia, veelvoorkomende klachten én praktische handvatten, gebaseerd op wetenschap én ervaring. Handig voor iedereen die grip wil krijgen op wat er verandert.
Partner van deze aflevering: Upway
Gebruik de kortingscode 125GRAPES voor €125 korting op een bestelling van minimaal €750. Ga naar https://tinyurl.com/upway-grapes
Archief nieuwsbrieven
Instagram Bridget Maasland
Instagram GRAPES
Website GRAPES
Boek van Bridget: ‘Hoe word ik vijftig?’
Productie: MIDDLE CHILD MEDIA.
Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar [email protected]Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
- Visa fler
