Avsnitt
-
Are you down for a ride? För i veckans avsnitt blir det Ă„ka av! Joanna Ă€r pĂ„ dĂ„ligt humör efter att ha vaknat till ett riktigt otrevligt mail. Maya, Ă„ andra sidan, har gjort ett riktigt fynd pĂ„ TikTok och stoltserar öppet med hennes nya diagnos som bara 4% av befolkningen har. Vi river av gamla (unga) legender som Lady Gaga & Katy Perry och beskriver vad som hĂ€nder bakom kulisserna pĂ„ vĂ„ra ânĂ€ra vĂ€nnerâ. Ett smaskigt och bjussigt avsnitt onsdagen till Ă€ra!
-
SĂ€song 10 Ă€r hĂ€r och tjejerna startar starkt med bĂ„de brandtal & bojkott. Maya Ă€r i vanlig ordning uppgiven av en stressig tillvaro men Ă€r desto mer entusiastisk efter att ha blivit hypnotiserad för första gĂ„ngen. Ănnu en vecka i the challenge har passerat och Joanna sĂ€tter ner foten och talar ut. Detta och mycket mer i höstens sĂ€songspremiĂ€r!
-
Saknas det avsnitt?
-
Joanna & Maya har tagit sig igenom Stockholm Marathon och i dagens avsnitt guidar de lyssnarna genom mil för mil. De pratas vÀrmebölja, vattenbrist, backar, folkfest och runners high. Men kanske viktigaste frÄgan av allt- kommer Maya springa igen? Joanna har Àntligen slÀppt nyheten om att det blir en höst i TVrutan. Detta och MYCKET MER!
-
Vi svarar pÄ era frÄgor gÀllande maraton, kost, övrig trÀning och mindset. Maya Àr triggad av sin psykolog och Joanna gÄr nu in i sin roll som wooh-girl.
-
Maya & Joanna Ă€r Ă€ntligen tillbaka med en nionde sĂ€song!! Under uppehĂ„llet har tvĂ„ livepoddar (lĂ€s liveSHOWER) rivits av parallellt med en bihĂ„leinflammation som medfört ett ofrivilligt trĂ€ningsuppehĂ„ll. Vilket gĂ€ller för dem bĂ„da dĂ„ ett höftproblem börjar bli allvarligt vilket skapar stor stress. Ăr maraton i fara? Joannas karriĂ€r gĂ„r som tĂ„get och ankallar högre makter för att fĂ„ vĂ€gledning i hennes numerologi. Högt och lĂ„gt i dagens avsnitt!
-
Ett kĂ€nslosamt avsnitt dĂ€r Mayas kĂ€nslor kokar över. Helgens lopp diskuteras, tankar kring att sakna personen man lever med och trĂ€ffar varje dag tas upp och Joanna konstaterar att Stockholmare har dĂ„ligt lokalsinne och tydligen sĂ„ Ă€r hon FĂR ekonomisk?
-
Vi gÀstas idag av Idrottspsykologen Arina Ljung och vi gÄr igenom löpningens alla motgÄngar. Hur hanterar man nÀr de mörka tankarna smyger pÄ om att vilja ge upp? Hur ska man resonera nÀr tÀvlingshornen vÀxer och behöver man verkligen tuffa till sig alla gÄnger? Joanna berÀttat om helgens tÀvling samt sin ick kopplat till löpetik och Maya har blivit löpfrÀlst!
-
Det Àr en vecka kvar inför starten av upplÀgget inför maraton och Maya börjar bli riktigt nervös. Hur ska hon tÀnka och vad Àr det egentligen som hÀnder med hennes tempo?
Det har gasats pÄ under veckan och vad tycker vi egentligen om...."
Sista dagen för köp av upplÀgget och kom ihÄg awp995! -
I dagens avsnitt avhandlar Maya och Joanna veckan som varit. Maya berÀttar om hennes alla hjÀrtans dag som blev en flopp till skillnad frÄn Joannas som firades med ostron i dagarna tre. Joanna har Äterigen rest runt halva Sverige pÄ jobb och Maya beklagar sig Ànnu en vecka över mycket arbete. Allt Àr precis som vanligt.. eller? Vi pratar dödsÄngest, ger serietips och maraton satsning. Blir inte mer locker room talk Àn sÄ!
-
Maya kÀmpar pÄ rejÀlt med sjukdom, nya rutiner och privata hÀndelser som tynger henne rejÀlt. Joanna var hemma 24h innan hon Äkte till Barcelona för att springa BCN half. Hur gick loppet och framförallt - hur gÄr Mayas tankar inför maratonsatsningen som snart sÀtter igÄng. Kommer hon kunna springa pÄ sina "dÄliga dagar?" Hur hÄller man uppe motivationen?
-
Veckans löpsnack kickar igÄng och Mayas resa mot Stockholm maraton Àr igÄng. Joanna har trissat pÄ healingen och varit pÄ tyst retreat. Det pratas safari, balibelly har bytts ut mot afrikabelly och Joanna ber samtliga att dra Ät helvete. Vi diskuterar kommenterar som har skrivits och varför hon lÀgger energi pÄ just vissa specifika kommentarer.... Vad Àr det egentligen som tar sÄ hÄrt?
-
SÀsong 8 Àr hÀr och vi Àr sÄ glada att fÄ göra den hÀr sÀsongen tillsammans med vÄr huvudsponsor Marathongruppen eftersom vi bÄda ska springa Stockholm Marathon den 1a Juni.Med koden awp995 fÄr du som lyssnar en maratonbiljett till ett fast pris pÄ 995 kr.
I dagens avsnitt berÀttar Maya hennes förlovning vilket gör Joanna rörd till tÄrar. Vem kunde ana att en LUS pÄ Riche skulle avslutas med ett frieri? Joanna berÀttar Àven om sin healingupplevelse, om "diagnosen" Monkey-brain och vilka insikter hon lÀmnades kvar med men Àven vilka hon KOMMER Fà ? Vad hÀnder hÀrnÀst, var ska hon NU? SÀsongens första avsnitt startar med dunder och brak helt enkelt! -
Detta var sista avsnittet för sÀsongen och vi Àr tillbaka igen om 2 veckor. DÄ avslöjar vi vÄrens 2 partners dÀr ni i allra högsta grad kan vara med, bjuder in till event och delar en tÀvlingssatsning. -
Gott nytt Är hÀlsar Joanna frÄn Bali och Maya frÄn Stockholm. I dagens avsnitt summerar vi julledigheten och pratar om hur det nya Äret firades in. Joanna berÀttar Àven om den nÄgot kaotiska resan till Bali samt den uppmÀrksammade artikeln i Aftonbladet. Vad Àr det med att vi kvinnor curlar vÄra mÀn?
-
God fortsÀttning! I dagens avsnitt ger vi svar pÄ tal. FrÄgorna har rullat in och vad passar dÄ bÀttre Àn att svara pÄ det ni undrar över? Luta dig tillbaka och njuuut!
- Visa fler