Avsnitt
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Ăpisode 28 â Certains sujets sont sensibles et parfois dĂ©licats Ă aborder. Les questions de transition Ă©cologique comme Ă©conomique en font partie. Non seulement parce que cela implique un changement auquel nous nâaspirons pas forcĂ©ment, mais aussi parce que les discours sont souvent emprunts dâinquiĂ©tude ou de culpabilitĂ© qui nâincitent pas Ă y porter attention.
Sylvia Nitelet, nous prĂ©sente les choses sous un tout autre angle. Elle nous donne lâexemple dâun discours qui peut ĂȘtre tout Ă fait porteur et engageant. Elle nous parle de RSE, de nouveaux cadres, de stratĂ©gie, de transition, comme dâune force pour crĂ©er un impact positif, notamment via des modĂšles dâentreprise repensĂ©s. Elle dĂ©mystifie la durabilitĂ© qui rĂ©pond aux besoins du « maintenant » sans mettre en pĂ©ril la rĂ©ponse Ă ceux de demain. Elle nous invite Ă devenir les ambassadeurs dâun monde en mutation, en agissant et en nous questionnant.
Je rĂ©sumerais son intervention en disant que Sylvia donne envie de sâintĂ©resser Ă ces thĂ©matiques et Ă ce quâelles induisent. Ce qui est la preuve que, oui, en Ă©tant soi-mĂȘme, impliquĂ©(e), convaincue, Ă©minemment enthousiaste, il est possible dâouvrir le dialogue, dâĂ©viter les clichĂ©s et de sortir de lâorniĂšre « tout blanc ou tout noir ».
Puisque nous devons remettre en cause des convictions profondĂ©ment enracinĂ©es dans une rĂ©alitĂ© et dans un imaginaire collectif, repenser le rĂ©cit autour de ces questions est urgent si lâon veut embarquer le plus grand nombre vers une Ă©conomie qui dĂ©passe actuellement la biocapacitĂ© des Ă©cosystĂšmes Ă une Ă©conomie induisant un Ă©tat de soutenabilitĂ©.
Parmi les leviers, chacun dâentre nous et chaque entreprise a des cartes en mains et un rĂŽle quâil peut jouer. Ce quâil y a dâexcitant dans cette aventure, câest qu'elle fait appel Ă notre crĂ©ativitĂ©, notre inventivitĂ© et qu'elle a pour finalitĂ© le bien-ĂȘtre. Qui voudrait s'en passer?
Sylvia, nous y invite avec du délice dans la voix!
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Retrouver Sylvia: https://www.linkedin.com/in/sylvia-nitelet-63714215/
Références:
https://editions-observatoire.com/livre/Reparer-le-futur/343
https://www.barnesandnoble.com/w/grow-the-pie-alex-edmans/1135036955
https://www.oxfamfrance.org/actualite/la-theorie-du-donut-une-nouvelle-economie-est-possible/
https://timotheeparrique.com
https://team-planet.com/fr
Ăpisodes Ă (rĂ©)Ă©couter:
EdV : L'art du débat : https://smartlink.ausha.co/eclatsdevoix/savoir-maitriser-l-art-du-debat
ACCAM -série Déclics:https://smartlink.ausha.co/eclatsdevoix/04-les-declics-d-accam-special-bni-lux-capitale-1-6-christelle-adant-introduction-a-la-rse
ACCAM- Interview Nancy Thomas: https://smartlink.ausha.co/eclatsdevoix/17-nancy-thomas-les-entreprises-un-des-leviers-du-changement
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Production: Anne-Claire Delval
Montage: Jean-Michel Gaudron
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Ăpisode 27- Dans cet Ă©pisode qui paraĂźt en pleine campagne Ă©lectorale europĂ©enne puis lĂ©gislative en France, ce qui prĂ©occupe toute lâEurope, je questionne le dĂ©bat et son utilitĂ©.
Il existe différentes formes de débats, qui ont, chacune, des finalités spécifiques.
Parmi elles, le dĂ©bat politique qui, selon moi, sâappauvrit et jâĂ©mets des hypothĂšses pour lâexpliquer.
Dâailleurs, quels sont les ressorts et techniques des hommes politiques quand ils dĂ©battent ?
Et pour nous tous, quels sont les fondamentaux pour se lancer et réussir son débat ?
Ă quoi faut-il accorder de lâattention pour convaincre ? Savoir argumenter, retenir lâattention, pratiquer lâĂ©coute active, Ă©changer, garder son calme,⊠sont quelques-unes des rĂšgles dâor pour mener Ă bien son dĂ©bat
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Ressources :
Retrouver lâinterview de Nicolas Tenaillon:
https://www.philomag.com/articles/nicolas-tenaillon-un-debat-reussi-renforce-le-sentiment-democratique-et-justifie-le
Retrouver Denis Bertand, SĂ©miologue -Paris VIII et dâautres analystes: https://www.youtube.com/watch?v=sr_aS0qn-RE
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Saknas det avsnitt?
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Ăpisode 26 - En quoi le coaching de vie se rĂ©vĂšle-t-il un puissant outil transformateur au service non seulement de votre voiE, mais, par voie de consĂ©quence, de votre voiX?
Avec la Dr Sophie Jablonski, nous explorons comment le coaching de vie aide Ă surmonter les peurs et blocages qui empĂȘchent de s'exprimer pleinement.
Le coaching de vie commence souvent par un inventaire, suivi par des choix de changement ou d'amélioration qui vont induire progressivement un meilleur alignement de l'individu avec ses valeurs intrinsÚques. Il se défait de ses croyances limitantes, des opinions empruntées ou absorbées inconsciemment pour:trouver sa voie, ses aspirations profondes, de la clarté,
embrasser ses forces uniques,
tracer un chemin vers une vie plus satisfaisante,
se sentir plus en phase avec son discours intérieur comme extérieur.
Or tous ces aspects sont des préalables incontournables pour une communication, fluide et authentique.
En prenant les rĂȘnes de votre existence, vous quittez l'indĂ©cision, vous en devenez l'actrice/teur, mais aussi l'autrice/teur de vos prises de parole engagĂ©es!
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Retrouver Sophie: https://www.linkedin.com/in/dr-sophie-jablonski/
Son site: https://drsophiecoaching.com
Karim Duval: https://youtu.be/HSv6SOKIzwc?si=bvV8ivORVMeShBEf
Retrouver Onda: https://www.onda.lu
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La prise de parole en public est une compétence essentielle pour toutes celles et ceux qui se lancent dans l'entrepreneuriat. Qu'il s'agisse d'une réunion, d'un pitch, de webinaires, de panels, de donner des formations ou des interviews,... cet exercice incontournable est véritable propulseur de réussite.
Et pourtant, pourtant, bien des entrepreneur(e)s peinent à s'exprimer, se sentent paralysés par le trac ou mal à l'aise face à un auditoire.
Avec Laurent Annet, expert en stratégie de croissance, nous décryptons les freins et donnons des clefs pour dépasser ces appréhensions.
Quand on sait que chaque entrepreneur(e) passe en moyenne plus de 3 heures par jour à convaincre ou discuter avec ses collaborateurs, clients, investisseurs, prescripteurs,... améliorer son expression orale fera vraiment la différence!
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Retrouver Laurent: https://www.linkedin.com/in/laurentannet/?original_referer=https%3A%2F%2Fwww%2Egoogle%2Ecom%2F&originalSubdomain=lu
Retrouver Janet: https://regardclient.com
Retrouver Onda: https://www.onda.lu
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Vous avez envie ou vous devez prendre la parole en public dans une langue Ă©trangĂšre, mais cela vous angoisse? MĂȘme familier avec lâexercice de la prise de parole, c'est effectivement un autre niveau de difficultĂ©. Difficile de toujours trouver les bons mots pour sâexprimer. Difficile dâatteindre le niveau de nuance nĂ©cessaire pour bien faire passer nos idĂ©es. Difficile de transmettre les mĂȘmes Ă©motions... Alors, comment faire? Cette semaine, c'est Sophie Le Dorner, crĂ©atrice de parcours d'apprentissages formatrice, pĂ©dagogue, auteure de "The Agility of Mind" qui prend ma place et nous livre 3 conseils essentiels pour se prĂ©parer Ă prĂ©senter dans une autre langue.
Dans les Ă©pisodes [AC Tips], je rĂ©ponds Ă une question rĂ©currente ou je vous donne des exercices Ă faire. Parce que mâĂ©couter religieusement ne vous mettra pas en action. Alors câest parti pour des prises de conscience, des tests et des dĂ©couvertes ! đ€
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Retrouver Sophie : https://www.sophieledorner.com/fr
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Ăclat de Voix souffle sa premiĂšre bougie. đ
Pour l'occasion je voulais toutes et tous vous remercier pour votre fidélité.
Je voulais aussi cĂ©lĂ©brer cette activation d'Ă©nergie fantastique et les transformations qui ont dĂ©coulĂ© de lâĂ©coute de l'un ou l'autre Ă©pisode.
Je souhaitais aussi remercier mes invitĂ©s: chacun d'entre eux a donnĂ© de la profondeur, de la pertinence, un supplĂ©ment d'Ăąme Ă Ăclat de Voix. Parmi eux, je tenais Ă honorer ceux qui ont eu les plus forts taux d'Ă©coute parce que si tel a Ă©tĂ© le cas, c'est que, probablement, les thĂ©matiques que nous avons abordĂ©es ensemble vous ont particuliĂšrement touchĂ©.
Je vous ai concocté une compilation des 4 épisodes avec invité les plus écoutés depuis un an en sélectionnant leurs meilleurs conseils pour une prise de parole engagée, incisive et vive!
Je vous souhaite une bonne (re)découverte.
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Sourire, un artifice ? Rien nâest moins certain⊠Quels bĂ©nĂ©fices autres quâesthĂ©tiques Ă sourire quand vous prenez la parole ? Et quel type de sourire afficher ?
Dans les Ă©pisodes [AC Tips], je rĂ©ponds Ă une question rĂ©currente ou je vous donne des exercices Ă faire. Parce que mâĂ©couter religieusement ne vous mettra pas en action. Alors câest parti pour des prises de conscience, des tests et des dĂ©couvertes ! đ€
âââââââââââââ
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Ăpisode spĂ©cial en lien avec l'atelier de ce dimanche 5 mai "Ă la rencontre de votre plume noire" - disponible en replay et dans quelques semaines sur mon site.
J'avais envie au préalable de répondre à quelques questions qui m'ont déjà été posées, concernant l'écriture, à la fois sur un plan professionnel et personnel, pour débloquer le processus, le rendre plus fluide et rédiger des textes percutants.
Bien sûr il a fallu faire des choix pour ce seul épisode, mais j'avais envie de donner quelques pistes de réflexion comme:
Ă©crire c'est magique!
comment se différencier des autres?
comment ĂȘtre certain.e que son texte est pertinent?
Ă qui s'adresser?
....
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Quittez les autoroutes de la communication, orale comme Ă©crite!! Elles peuvent sembler efficaces, rapides et attractives. En rĂ©alitĂ©, vous y ĂȘtes noyĂ© au milieu dâun flux dĂ©lirant et impersonnel, abreuvĂ© de conseils standardisĂ©s qui risquent de vous Ă©puiser plutĂŽt que de faire Ă©merger votre vraie parole.
Sur une route détournée, j'ai eu l'immense chance de croiser Manon Lavoie, coach québécoise en créativité et psychologie positive qui m'a beaucoup appris et que je suis heureuse de vous présenter.
Manon nous branche sur notre source, celle du cĆur, et sur notre crĂ©ativitĂ© pour faire de notre vie, une Ćuvre. Pas Ă pas, elle nous invite Ă opĂ©rer ce retour sur soi, essentiel, fondamental, avant de nous extĂ©rioriser, de prendre la parole.
Notre entretien porte surtout sur la maniĂšre dont lâĂ©criture peut nous libĂ©rer de nos carcans intĂ©rieurs. Et si les mots venaient Ă se dĂ©rober, se bloquer ou sâĂ©vaporer, Manon a le secret dâautres voies dâaccĂšs Ă notre intĂ©rioritĂ©.
Bien se connaĂźtre facilite nos prises de dĂ©cisions, nos choix, notre autonomie, notre rĂ©silience, notre capacitĂ© Ă communiquer. Câest un processus⊠salvateur!
Avant de prendre la parole ou la plume, prenez donc le temps dâĂ©couter Manon!
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Références:
Manon Lavoie: https://mcommemuses.com
Son livre: CrĂ©er le meilleur de soi, Ăditions Druide, 2017
Titres cités:
"Inner Peace" de Beautiful Chorus
"Changes" de Langhorne Slim
"Light of a clear blue morning" de The Wailin Jennys
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NOUVELLE VAGUE DâALTRUISME!!
Ăclats de Voix est le seul podcast luxembourgeois Ă participer, aux cĂŽtĂ©s de plus de 450 autres podcasts, Ă la deuxiĂšme Ă©dition du Podcasthon initiĂ© par Altruwe.
Cette opération événementielle sans but lucratif, a pour but de soutenir les associations présentées en faisant une promesse de dons.
Ăclats de Voix reçoit aujourdâhui lâĂle aux Clowns, une association sans but lucratif, reconnue dâutilitĂ© publique. Elle anime une Ă©quipe de clowns hospitaliers/relationnels spĂ©cialement formĂ©s pour se rendre sur des lieux trĂšs divers (hĂŽpitaux, maison de soin, foyers,...), auprĂšs de personnes en difficultĂ©: enfants hospitalisĂ©s, jeunes en foyers dâaccueil, adultes en rĂ©Ă©ducation, personnes ĂągĂ©es, rĂ©fugiĂ©s,..
La bande de joyeux clowns de lâĂle aux Clowns offre des moments de joie aux personnes hospitalisĂ©es, apporte de lâattention bienveillante Ă des personnes isolĂ©es ou encore du rĂ©confort Ă des personnes fragilisĂ©es.
Soutenez lâĂle aux clowns en Ă©coutant cet Ă©pisode puis en faisant un don: www.podcasthon.org
Retrouver lâassociation : https://www.ileauxclowns.lu
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GRAND ĂLAN DE GĂNĂROSITĂ!
Ăclats de Voix est le seul podcast luxembourgeois Ă participer, aux cĂŽtĂ©s de plus de 450 autres, Ă la deuxiĂšme Ă©dition du Podcasthon initiĂ© par Altruwe
Cette opération événementielle sans but lucratif, a pour but de soutenir les associations présentées en faisant une promesse de dons.
Ăclats de Voix reçoit «Europa Donna Luxembourg», la voix des femmes et des hommes touchĂ©s par le cancer du sein. Lâassociation, crĂ©Ă©e en 2002, est devenue un acteur majeur de la lutte contre le cancer du sein, reconnue par le ministĂšre de la SantĂ©, des dĂ©cisionnaires de la santĂ©, des politiques, des professionnels de santĂ© et des mĂ©dias.
Europa Donna a comme objectif de soutenir les personnes touchĂ©es par le cancer du sein, de dĂ©ployer tous les moyens pour optimiser la prise en charge pendant le diagnostic, le traitement, puis la rĂ©intĂ©gration sociale ainsi que lâaccompagnement durant les pĂ©riodes difficiles de la maladie.
Grùce aux campagnes de sensibilisation et actions organisées par Europa Donna, le tabou de la maladie est en train de se lever.
Soutenez Europa Donna en Ă©coutant cet Ă©pisode puis en faisant un don: www.podcasthon.org
Retrouver lâassociation : www.europadonna.lu
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DeuxiĂšme partie dâun hors-sĂ©rie consacrĂ© aux jeunes auxquels j'avais tant envie de tendre le micro depuis longtemps.
Grùce à Madame Chen, professeur de français au lycée Josy Barthel de Mamer, Luxembourg, c'est chose faite.
C'est au tour de la classe de deuxiÚme, les "aßnés" donc, qui ont environ 17-18 ans, de nous donner leurs points de vue :
Se sentent-ils ou non écoutés et entendus?
Eux, osent-ils? Se lancent-ils vraiment?
Pourquoi ont-ils peur de s'exprimer? Quels sont leurs blocages?
Que pensent-ils des enseignements qu'il reçoivent en matiÚre de prise de parole?
Et la confiance dans tout ça...?
Ils sont merveilleux et tellement pertinents! Aujourdâhui nous avons abordĂ© la question de la prise de parole, de lâexpression, mais ils ont tant de points forts, de creÌativiteÌ, d'empathie, de capacitĂ© Ă trouver des solutions. Oui, ils sâinterrogent sur qui ils sont, comme nous lâavons fait et continuons de le faire.
Mais, oui, ils sont aussi source d'inspiration pour nous tous!
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Remerciements:
Mme Chen, enseignante de Français au lycée Josy Barthel de Mamer
Le lycée Josy Barthel de Mamer, Luxembourg
Tous les Ă©lĂšves!
Référence:
Podcast Pause d'Alexandre Mars, avec Stéphane de Groodt
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Jâavais, depuis longtemps, envie dâoffrir le micro dâĂclats de Voix Ă des jeunes. GrĂące Ă Mme Chen, professeur de Français au lycĂ©e Josy Barthel de Mamer, mon rĂȘve est devenu rĂ©alitĂ© !
En 2024, comme en 1987, ĂȘtre ado nâest pas toujours simple. On a plein de choses Ă dire, Ă revendiquer, Ă exprimer et en mĂȘme temps, câest compliquĂ©. :
la peur du jugement des autres,
la relation avec son corps, ses Ă©motions, ses ressentis pas toujours faciles Ă entretenir,
lâimpression de ne jamais ĂȘtre compris par ces adultes qui pensent tout savoir et nous donnent des leçons.
Une envie dâĂȘtre entendu mĂȘlĂ©e Ă celle de se fondre dans la masse.
La jeunesse dâaujourdâhui doit en plus jongler avec internet, les RS et maintenant lâIA.
Qui sont-ils ces jeunes?
comment vivent-ils ces occasions qui leur sont données (ou pas) de prendre la parole ?
Ăcoutons-les, eux qui, en plus, vivent dans un pays, le Luxembourg, oĂč jongler avec un minimum de 3 langues est considĂ©rĂ© comme « normal », ce qui ajoute une petite touche supplĂ©mentaire de complication lorsque vient le moment de sâexprimer et de pouvoir vraiment traduire leur pensĂ©es.
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Remerciements:
Mme Chen, enseignante de Français au ycée Josy Barthel de Mamer
Le lycée Josy Barthel de Mamer, Luxembourg
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Ăcrire.
Lorsque l'on veut prendre la parole, souvent, il y a un temps de préparation et qui passe par l'écrit.
Nous sommes des ĂȘtres de parole comme d'Ă©criture. Ecrire, c'est aussi une maniĂšre de s'exposer, de s'exprimer.
En quoi Ă©crire peut nous servir :
Ă renouer avec nous-mĂȘmes,
à explorer notre intériorité,
à refléter qui nous sommes, vers l'extérieur, quand il faut faire un discours, exposer un projet ou faire une présentation?
Ăcrire pour certains, c'est une corvĂ©e. Or, la langue, Ă©crite comme orale, c'est un peu comme de la pĂąte Ă modeler: plus vous allez la façonner, plus vous allez jouer avec, plus vous allez parvenir Ă lui donner la forme que vous souhaitez, celle qui vous ressemble.
Comment se (re) mettre Ă Ă©crire?
Comment se réconcilier avec son stylo?
Comment y (re) prendre du plaisir pour s'en servir ensuite comme outil de communication?
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Musique: MeydÀn
Autant de questions abordées dans cet épisode!
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Cet épisode de podcast m'a été inspiré par le spectacle de Pierre Thévenoux, délicieusement intitulé « Pierre Thévenoux est marrant, ⊠normalement ».
J'adore.
Faire rire... tout un programme. Qui parfois peut faire un flop, un bide. Comme pour nos prises de parole.
Qu'est-ce qui peut faire que nos interventions soient ratées?
Pouvons-nous ĂȘtre assurĂ©s de rencontrer notre public?
Y a-t-il une technique pour réussir à tous les coups?
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Références:
- Pierre Thévenoux: https://www.instagram.com/pierre_thevenoux/
Extraits de chroniques sur Zoum-Zoum Zen - France Inter
- Raymond Devos:"Parler pour ne rien dire" | Archive INA
- Florence Foresti: "Les horaires de bureau"
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Production: Anne-Claire Delval
Montage: Jean-Michel Gaudron
Musique: MeydÀn
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Vous avez remarqué cette fùcheuse tendance que nous avons à utiliser le « on »
«Dans la vie âonâ nâa pas toujours le choix»
«âOnâ a raison de dire que l'union fait la force»
Un «on» qui passe partout et nulle part à la fois.
Avec ce «on», «on» évite de prendre parti, il déguise notre propre opinion et rassure, en apparence.
Dans cet Ă©pisode, il est donc question de quitter ce «on», ou ce «nous» plus ou moins fictif, mais bien dâarborer avec Ălise Wauters, coach en marketing digital, un magnifique «JE» qui a tout changĂ© pour elle! Depuis quâelle lâa adoptĂ©, bye-bye le syndrome de lâimposteur.
Et si vous testiez lâinhabituel vous aussi?
Si vous laissiez la place Ă cet inconnu qui dort en vous?
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https://www.anneclairedelval.com
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Références:
- Ălise Wauters: https://www.instagram.com/elise.coaching_digital/
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Production: Anne-Claire Delval
Montage: Jean-Michel Gaudron
Musique: MeydÀn
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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2024, annĂ©e olympique đ„et annĂ©e historique puisque les JO 2024 seront les premiers Jeux paritaires de lâHistoire.
Si les femmes sportives sont plus que jamais engagĂ©es, libĂšrent leur voix, Ćuvrent pour lâĂ©galitĂ©, il y a encore du pain sur la planche quand on sait quâen Europe, seules 7% des fĂ©dĂ©rations de sport olympique sont prĂ©sidĂ©es par une femme.
Malgré une meilleure visibilité des sportives de haut niveau depuis quelques années, la couverture médiatique du sport féminin reste encore insuffisante.
Comment, en Ă©tant si peu reprĂ©sentĂ©es et mĂ©diatisĂ©es, la parole des femmes peut-elle ĂȘtre audible et considĂ©rĂ©e?
Je reçois JoĂ«lle Letsch qui oeuvre pour lâĂ©galitĂ© femmes-hommes dans le sport. Elle salue les actions positives et souligne les efforts quâil reste Ă mener.
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Références:
- Joëlle Letsch: https://www.adt-center.lu
- Moien! Mental! : https://www.moien-mental.lu
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Production: Anne-Claire Delval
Montage: Jean-Michel Gaudron
Musique: MeydÀn
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En ce dĂ©but 2024, voilĂ un Ă©pisode spĂ©cial pour lancer l'annĂ©e que je vous souhaite la plus radieuseâš et douce đ€ possible.
Je vous fais une proposition pour vivre ce rituel des bonnes résolutions comme la possibilité d'un renouveau, avec la perspective que rien n'est jamais figé. Qu'il ne tient qu'à nous d'activer ce mouvement et qu'il y a toujours un immense espoir au départ d'un nouveau cycle.
Je vous invite Ă la parole intĂ©rieure en prenant votre plus belle plume âïž
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Références:
- Marie Robert : Une année de philosophie, Paris, Editions Flammarion - Versilio, 2022
- Manon Lavoie : M comme Muses
- Extrait chanté : Toi + moi, Grégoire, 2008
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Production: Anne-Claire Delval
Montage: Jean-Michel Gaudron
Musique: MeydÀn
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La pĂ©riode est chargĂ©e, alors lâĂ©pisode du jour est en mode mini, mais avec un effet maxi ! Il y est question de chat, dâagrafeuse, de rennes etâŠah oui !!⊠de trac.
Je vous y prĂ©sente la mĂ©thode B.R.E.V.E. que jâai dĂ©veloppĂ©e pour soutenir vos prises de parole. Elle est disponible sous forme dâexercices simples Ă dĂ©couvrir en se procurant lâatelier en ligne Pataâtrac le trac, une epxĂ©rience qui transofrme.
Pourquoi B.R.E.V.E. ?
Pour :
- Bouger
- Respirer
- (sâ)EntraĂźner
- Visualiser
- (sâ)Ălancer
Mais aussi parce que je voulais que :
- ce soit efficace, mais facile
- vous puissiez vous lâapproprier Ă votre rythme
- vous soyez libres de la suivre dans lâordre de votre choix
- vous y preniez du plaisir
- ce soit actionnable immédiatement
Bonne découverte!
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⚠Atelier Pata'trac le trac et la méthode BREVE:
https://acd.systeme.io/1c89770d-ea5fc613-bedda659
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Références:
- Les souffleurs de rĂȘves "ComĂšte a le trac" : https://souffleurdereves.com/histoires-enfants/6-7-ans/comete-a-le-trac/
- Philippe Torreton "Le petit lexique amoureux du théùtre"
- Yves Hugues "Trac aux trousses"
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Production: Anne-Claire Delval
Montage: Jean-Michel Gaudron
Musique: MeydÀn
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Quâon se le dise : vous ne pourrez jamais plaire Ă tout le monde. Mais, honnĂȘtement, qui rĂȘve dâĂȘtre lisse comme une page blanche? Pas vous!
S'affirmer, c'est s'afficher, c'est donc prendre des risques. Jusqu'oĂč ĂȘtes-vous prĂȘt.e.s Ă aller?
Alors, avant de prendre la parole, commencez par vous poser quelques questions cruciales comme : Pourquoi, avec et pour qui, le faire ? Quels sont les besoins Ă satisfaire ? Et surtout, en quoi cela vous importe-t-il ? Tout cela vous effraie un peu ? Bonne nouvelle! La prise de parole sans trac, c'est comme plonger dans la mer en y Ă©tant dĂ©jĂ rentrĂ© ... « câest pas vraiment lâfun » comme disent nos amis quĂ©bĂ©cois. Mais savoir oĂč mettre les pieds et pourquoi fera la diffĂ©rence. Vous serez prĂȘts Ă affronter les critiques et le rejet.
Simone Seol, avec son podcast "I Am Your Korean Mom", m'a inspiré cet épisode. Qu'elle en soit remerciée.
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Références:
- Retrouver Simone Seol: https://www.simonegraceseol.com
- Son podcast : I Am Your Korean Mum
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Production: Anne-Claire Delval
Montage: Jean-Michel Gaudron
Musique: MeydÀn
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