Avsnitt

  • Пептиды – будущее медицины или опасный тренд? Оземпик для похудения, капельницы NAD+, популярные пептиды (BPC‑157, Эпиталон, GHK‑Cu, MOTS‑C) – что работает, а что бесполезно и даже опасно? Говорим о формах приёма, рисках самолечения, ценах на БАДы, можно ли улучшить работу митохондрий без добавок, и где грань между здоровьем и спекуляцией на нём.

    Гость выпуска – Роман Терушкин, врач-эндокринолог, врач превентивной медицины, предприниматель. Сооснователь и партнер цифровой клиники Витагайд, консультант в сфере медицинских бизнес-проектов, амбассадор брендов Rex и Upsolut, приглашенный спикер.

    Роман ведет приемы в очной форме и консультирует онлайн.

    Мои социальные сети:

    Instagram* / rutarasenko

    Telegram: https://t.me/romarketing

    Вконтакте: https://vk.com/rutarasenko

  • Чем отличаются подходы к маркетингу в России и Китае? В этом выпуске Ольга Павликова рассказала, как устроен маркетинг в Китае – стране, где будущее уже наступило. Обсуждаем бюджеты агентств, особенности рынка рекламы, роль KOC и KOL, специфику продающих стримов и эмоционального потребления. Разбираемся в китайском парадоксе: когда агентства создают бренды, а бренды отдают долю в бизнесе за продвижение. Сравниваем развитие маркетинговых агентств в России и Китае, разбираем успешные кейсы и ищем вдохновение для новых проектов.

    Гостья выпуска - Ольга Павликова, сооснователь коммуникационного агентства TrendFox и проекта «Семейная марка». Автор тренингов по креативу, коллаборациям и антикризисным коммуникациям, PR и Digital-продвижению. Автор коммуникационных стратегий крупных брендов.

    Агентство TrendFox входит в топ-10 национального рейтинга креативности АКАР (cоциально-значимые коммуникации), лауреат маркетинговых и креативных премий E+, Silver Mercury, G8, Red Apple, Loud, MedMen, White Square и гран-при Серебряного лучника. В портфеле агентства: HOFF, CarMoney, Росинтер, Яндекс, ВТБ-авто, ОБИ, Travelata, T1, СМ-клиника и др.

    Сайт агентства TrendFox: http://trendfox.ru

    Ссылка на аккаунт Ольги Павликовой в Telegram @olga_pavlikova

    Подкаст «Дайте бриф»: https://db.mave.digital

    Мои социальные сети:

    Instagram* / rutarasenko

    Telegram: https://t.me/romarketing

    Вконтакте: https://vk.com/rutarasenko

  • Saknas det avsnitt?

    Klicka här för att uppdatera flödet manuellt.

  • Как открыть дверь в свой внутренний мир? От истоков психоанализа — к современным методам работы с бессознательным.

    На каком языке общается с нами бессознательное и как его услышать? Почему термин «подсознание» устарел и что пришло ему на смену? Как зарождение личности ребёнка связано с конфликтом материнского и сексуального «Я», и почему «идеальная любовь» возможна только в младенчестве? Какую роль в развитии играют сепарация и фрустрация? Как связаны любовь и ненависть? Рассматриваем сны, как послания бессознательного. Что значит «двигаться навстречу неизвестному» в психоанализе? Кому психоанализ противопоказан и как избежать зависимости от терапевта?

    Гость выпуска - Андрей Владимирович Россохин, психоаналитик, доктор психологических наук, профессор, титулярный член Парижского психоаналитического общества, действительный член Международной психоаналитической ассоциации. Создатель платформы Sense-A по подбору психотерапевтов и коучей.

    Telegram платформы Sense-A: https://t.me/Sense_A_Platform

    Мои социальные сети:

    Instagram* / rutarasenko

    Telegram: https://t.me/romarketing

    Вконтакте: https://vk.com/rutarasenko

  • Новый выпуск о психологии нарциссизма. Правда ли, что у всех людей есть нарциссические черты? Чего на самом деле боится нарцисс, что он прячет за своим поведением и почему не может принять свою «обычность»? Чем отличается здоровый нарциссизм от патологического, и что с нами делают нарциссические защиты? Почему ощущение недолюбленности в детстве становится раной на всю жизнь, и как родителям минимизировать риск травмирования ребёнка? Как выстроить отношения, где нет места обесцениванию?

    Гостья выпуска – Юлия Пирумова, гештальт-терапевт, практикующий психолог, psy-блоггер и автор таких книг-бестселлеров, как «Хрупкие люди. Тайная дверь в мир нарциссов», «Все дороги ведут к себе», «Психолог по переписке» и «Уйти, чтобы вырасти». По итогам 2024 года входит в топ-20 авторов издательства «Бомбора» с обьемами продаж более 100 тысяч экземпляров. Участник научно-практических конференций. Создатель психотерапевтических игр. Автор обучающих проектов для психологов и людей, интересующихся психологией.

    https://pirumova.ru

    ТГ канал Хрупкие люди

    https://t.me/+4M4JuSvEHjRlYTQ0

    Мои социальные сети:

    Instagram* / rutarasenko

    Telegram: https://t.me/romarketing

    Вконтакте: https://vk.com/rutarasenko

  • Что меняется, когда врач сам получает онкодиагноз? В новом выпуске — откровенная история врача‑онколога Петра Никифоровича, который сам столкнулся с раком щитовидной железы. Как болезнь изменила его взгляд на профессию и жизнь? Почему рак пугает сильнее других болезней, хотя статистика говорит иначе? Разбираем страхи, мифы и реальные шаги: от вероятности наследственного риска до выбора врача и клиники.

    Гость выпуска – Петр Никифорович, ученый из врачебной династии, хирург-онколог, который выбрал лечить рак щитовидной железы, а потом обнаружил эту болезнь у себя.

    Личный сайт Петра - https://nikiforovich.ru/

    Личный Канал в ТГ о медицине со стороны пациента и врача https://t.me/petr_doc

    Мои социальные сети:

    Instagram* / rutarasenko

    Telegram: https://t.me/romarketing

    Вконтакте: https://vk.com/rutarasenko

  • Новый выпуск о кризисе смыслов, страхе перемен и процессе перерождения человека. Как происходит трансформация личности, и может ли исчезнуть стремление к развитию, если довольствоваться тем, что у тебя уже есть? Может ли быть рост без боли, и какие инструменты помогают справиться с жизненными сложностями? Что такое зрелость, и нужно ли избавляться от своих страхов и неврозов? Где искать опору в период лиминальности, и как побороть желание изменить других?

    Гостья выпуска – Евгения Волянская, предприниматель, основатель «Пространства Эволюции», архитектор и консультант программ развития. 30+ лет в роли коуча и фасилитатора команд и лидеров в более чем 100 частных компаниях и государственных организациях.

    Сайт «Пространства Эволюции» - https://evolution.place

    Личный сайт Евгении - https://volyanskaya.com

    Группа в Телеграм с полезным контентом о развитии взрослых - @evoplace

    Мои социальные сети:

    Instagram* / rutarasenko

    Telegram: https://t.me/romarketing

    Вконтакте: https://vk.com/rutarasenko

  • Этот выпуск о том, как семейные династии строят бизнес, передают ценности и помогают обществу. Что делает семейный бизнес по-настоящему великим, и зачем успешные предприниматели занимаются благотворительностью? Как ценности и опыт, переданные от поколения к поколению, влияют на выбор жизненного пути и финансы, и почему дети не хотят продолжать семейный бизнес? Почему амбиции вредны для развития, а гнев полезен?

    Гостья выпуска – Мария Николаевна Забурмах, психолог, бизнес-тренер, партнёр Музея предпринимателей, меценатов и благотворителей.

    Музей предпринимателей, меценатов и благотворителей https://t.me/muzeydela

    Страница Марии Забурмах ВК: https://vk.ru/id212058781

    Мои социальные сети:

    Instagram* / rutarasenko

    Telegram: https://t.me/romarketing

    Вконтакте: https://vk.com/rutarasenko

  • Этот выпуск о взглядах современной философии на цифровизацию.

    Что такое матрица, и правда ли мы живём в симуляции? Как виртуальный мир влияет на действительность, и почему происходит трансформация ценностей? Что такое постцифровое состояние, и почему молодежь отказывается от цифрового мира? Как метафоры в философии определяют наше мышление и влияют на общественное сознание?

    Гостья выпуска – Александра Танюшина, кандидат философских науки, культуролог, специалист по цифровой философии.

    Telegram Александры Танюшиной: https://t.me/extended_surreality

    Мои социальные сети:

    Instagram* / rutarasenko

    Telegram: https://t.me/romarketing

    Вконтакте: https://vk.com/rutarasenko

  • С чем связаны проблемы в сексуальной жизни, и почему стыдно говорить о своих желаниях партнёру? В этом выпуске о том, как психология и эмоциональное состояние влияют на интим в паре, где живёт женский оргазм, как узнать о сексуальных предпочтениях своего партнёра и перестать стесняться себя.

    Гость выпуска – Александр Муха, врач гинеколог/сексолог, специалист по ДПДГ-терапии. Врач с опытом более 35 лет, который прекрасно понимает девушек и иногда мужчин)

    Соцсети Александра Мухи:

    Instagram*: https://www.instagram.com/dr.mucha

    Telegram: https://t.me/drMucha

    Вконтакте: https://vk.com/dr.mucha

    МАХ: https://max.ru/id772816363711_biz

    - Насколько сексуальные расстройства зависят от психологии и почему при анемии не хочется секса?

    - Как неумение откровенно разговаривать с партнёром, и рутина запускают проблемы в сексе?

    - Почему у женщины 2 оргазма, и как дыхательные практики влияют на получение удовольствия?

    - Как женщине повысить самооценку и научиться откровенно говорить о своих желаниях?

    - Почему у партнёров с разной половой конституцией обычно браки по расчёту?

    - Как определить порнозависмость, и почему женщине сложнее с ней справиться, чем мужчине?

    Мои социальные сети:

    Instagram* / rutarasenko

    Telegram: https://t.me/romarketing

    Вконтакте: https://vk.com/rutarasenko

  • Кто такой культурный человек, и почему искусство никого не делает лучше? В этом выпуске вместе с Елизаветой Лихачевой мы поговорили о роли конфликта и рефлексии в культуре, о патриотизме и кризисе смыслов, о том, как избежать культурной гомогенизации, и что прокачать, чтобы стать оригинальным.

    Гостья выпуска – Лихачева Елизавета Станиславна, искусствовед, историк архитектуры, музейный эксперт. В настоящий момент занимается консалтингом в сфере искусства и музейного дела. Специалист по раннему итальянскому барокко. С 2006 года работала в Государственном научно-исследовательском музее архитектуры имени А.В. Щусева. В 2017 году была назначена директором и проработала на этой должности до марта 2023 года. Осуществила музеефикацию Дома-музея Мельникова. С марта 2023 года по январь 2025 года – директор ГМИИ им. А.С. Пушкина.

    Telegram Елизаветы Лихачевой: https://t.me/blogdirektora

    - Зачем нужны музеи в эпоху искусственного интеллекта и интернета, и с какими ограничениями люди неизбежно пытаются бороться в музеях?

    - Как христианство повлияло на развитие европейской культуры, и почему сегодня Европа отстаёт от Китая?

    - Был ли Пушкин плагиатором, и имеет ли право русский человек не любить Толстого и Булгакова?

    - В чём сущность конфликтов культуры и общества, и что не так с образом Мерлин Монро?

    - Какие христианские догматы лежат в книге о Гарри Поттере, и почему цепляет сага о вампирах Сумерки?

    Мои социальные сети:

    Instagram* / rutarasenko

    Telegram: https://t.me/romarketing

    Вконтакте: https://vk.com/rutarasenko

  • Этот выпуск о самых ярких и значимых фаворитах Екатерины II. Ольга Алешина рассказала, о том, кто выбирал фаворитов для императрицы, и во сколько обходилось их содержание, как эпоха дворцовых переворотов надломила монархию и оказалась огромным тормозом для развития России, как рождаются мифы и что меняется в восприятии сегодняшнего мира у тех, кто изучает историю.

    Гостья выпуска - Ольга Алешина, историк и искусствовед, преподаватель, автор образовательного проекта Art for Business, включающего в себя тренинги и эмоционально-мотивирующие программы, где через анализ искусства развиваются навыки мышления, эмоционального интеллекта и управленческих компетенций. Среди клиентов — Сбер, Альфа-Банк, Газпромбанк, Райффайзенбанк, Азбука Вкуса, Яндекс и другие корпорации.

    Образовательный проект Art for Business https://www.artforbusiness.ru

    Телеграм-канал «История с Ольгой Алешиной» https://t.me/history_aleshina

    - Кто был главным фаворитом Екатерины Великой и какие подлости совершил её последний избранник?

    - Сколько Екатерина II платила за отставку своим фаворитам и как относилась к их изменам?

    - Как раскол дворянства повлиял на абсолютную монархию и развитие экономики?

    - Кто придумал миф об Александре Невском и было ли татаро-монгольской иго?

    - Как изучение истории помогает учиться рассуждать и защищаться от пропаганды?

    Мои социальные сети:

    Instagram* / rutarasenko

    Telegram: https://t.me/romarketing

    Вконтакте: https://vk.com/rutarasenko

  • Переходите по ссылке и получите скидку до 40% на первую лицензию YCLIENTS по промокоду TARASENKO1

    https://www.yclients.com/?utm_source=partner&utm_medium=romarketing&promo=tarasenko1

    Почему одни бренды бесконечно внедряют новые инструменты и остаются на месте, а другие выстраивают устойчивую архитектуру?

    Это вторая встреча с Дмитрием Завражновым, мы продолжаем разговор о системном подходе к бренду. Обсуждаем паутинное мышление как способ видеть бренд через сеть взаимосвязей. Разбираем VIBE-модель, сущность бренда, цифровые экосистемы и то, почему без системного взгляда тренды превращаются в хаос.

    Гость выпуска – Дмитрий Завражнов, независимый международный консультант в области бренд-менеджмента и бизнес-девелопмента, соавтор бестселлера "ДНК бренда".

    - Какие преимущества современному лидеру даёт паутинное мышление и умение мечтать?

    - В чём уникальность бизнес-модели Uniqlo, и почему её сложно скопировать?

    - Почему Nokia не смогла конкурировать с Apple?

    - Как предсказывать тренды по книгам и почему самые востребованные профессии связаны со стрителлингом?

    - По какой методологии строятся бренды государств, и как реализовано с точки зрения брендинга видение у Саудовской Аравии?

    Мои социальные сети:

    Instagram* / rutarasenko

    Telegram: https://t.me/romarketing

    Вконтакте: https://vk.com/rutarasenko

  • Этот выпуск о партнёрстве, о том, как умение выстраивать партнёрские отношения помогают в жизни и бизнесе, зачем вести задушевные разговоры с партнёрами, какие шаги пройти, чтобы подготовиться к партнёрству и избежать рисков.

    Гость выпуска – Гор Нахапетян, сооснователь компании Sensemakers, почетный профессор Московской школы управления Сколково, предприниматель и филантроп, соучредитель благотворительного фонда «Друзья», соавтор программы «Тандемократия»

    Telegram Sensemakers: https://t.me/sensemakersrussia

    Instagram* Sensemakers: https://www.instagram.com/sensemakers...

    Instagram* благотворительного фонда «Друзья»: https://www.instagram.com/friendsfund...

    Мои социальные сети:

    Instagram* / rutarasenko

    Telegram: https://t.me/romarketing

    Вконтакте: https://vk.com/rutarasenko

  • Это наш второй выпуск про стоицизм, но он совсем другой. В нем мы говорим о том, как совместить точность и ясность с радостью, как найти точку покоя внутри и обрести лёгкость бытия, об отношении стоиков к деньгам и любви, и навыке культивировать смыслы и ценности.

    У меня в гостях Сергей Сухов, создатель и CEO платформы sergeysukhov.com, автор программы «Парадигма» https://t.me/sukhovmembershipBot /, создатель самого крупного русскоязычного канала о стоицизме StoicStrategy https://t.me/sukhovjournal

    Мои социальные сети:

    Instagram* / rutarasenko

    Telegram: https://t.me/romarketing

    Вконтакте: https://vk.com/rutarasenko

  • Что такое любовная травма и есть ли шанс построить отношения после неё? Этот выпуск о том, как пережить расставание или несчастную любовь, не застрять в этом состоянии, и вновь научиться любить и доверять.

    Гостья выпуска – Ольга Малинина, магистр психологии, психодраматерапевт, тренер-преподаватель Института психодрамы, коучинга и ролевого тренинга, тренер Ассоциации психодрамы. Автор книг «Любовная травма: Как пережить расставание и прочие неприятности», «Живем дальше. Как справиться с потерей».

    ТГ-канал для психологов «Без запроса»: https://t.me/bezzaprosa

    Чем отличается неприятность в любви от любовной травмы?

    Как влияют любовные травмы на любовный сценарий?

    Почему люди застревают в любовной травме и зачем мы говорим о бывших?

    Как определить, что с вами в отношениях человек с любовной травмой?

    Человек моногамен или полигамен по природе, и что говорит о нашем психическом здоровье способность быть в отношениях?

    Красные флаги, свидетельствующие о любовной травме подростка, и что ему нельзя говорить, если это случилось?

    Мои социальные сети:

    Instagram* / rutarasenko

    Telegram: https://t.me/romarketing

    Вконтакте: https://vk.com/rutarasenko

  • Этот выпуск о том, какие трансформации проходит человек на пути к лидерству, почему так важен смысл жизни и как его найти, как не полагаться на судьбу, а стать автором своей жизни.

    Гость выпуска – Андрей Шапенко, профессор бизнес-школы СКОЛКОВО, Doctor of Business Administration, эксперт по лидерскому и личностному развитию, executive коуч.

    Telegram Андрея Шапенко https://t.me/leadership_position

    - Есть ли разница между мужским и женским лидерством, и почему успешные женщины одиноки?

    - Почему Россия является идеальным полигоном для лидеров, и какой главный вопрос задаёт себе человек, становясь на лидерский путь?

    - Правда ли, что в лидерство приходят через травму, и нужно ли с ней работать?

    - Как способность строить отношения влияет на все аспекты нашей жизни, и почему после прохождения трансформационных лидерских программ люди часто разводятся?

    - Как стать автором своей жизни, найти смысл и научиться отвечать за себя?

    Мои социальные сети:

    Instagram* / rutarasenko

    Telegram: https://t.me/romarketing

    Вконтакте: https://vk.com/rutarasenko

    Таймкоды

    0:00 Кто такой лидер и нелидер?

    2:30 Увеличение эффективности

    3:55 Кому это лидерство нужно?

    5:55 Гипотеза, что успех в лидерстве – это результат большой травмы

    6:44 Лидерство – это система

    11:04 Какой % разводов на трансформационных программах?

    14:09 Человек - лидер самому себе?

    15:20 Люди за себя не отвечают

    17:06 Биография и трансформация Андрея

    21:06 Развитие через кризис

    25:26 Найди свой путь

    28:46 Есть ли разница между мужским и женским лидерством?

    38:09 Первая практика авторства

    39:52 Важно найти свой контекст

    43:25 Ставка на суперсилу

    45:06 Важен ли смысл для лидера?

    47:16 Как найти смысл?

    50:38 Смысл и счастье

    54:06 Отношение с деньгами

    58:03 Почему в России много людей с низким уровнем благосостояния?

    1:01:37 На что мы можем влиять?

    1:03:56 Построение отношений и выбор близкого человека

    1:08:19 Почему у успешного мужчины больше шансов создать семью?

    1:11:00 Как устроен мир

    1:13:33 Практики для честности с самим собой

    1:15:53 Четыре типа честности

    #лидер #успех #авторство #бизнес #психология #деньги #смысл #АндрейШапенко #РоманТарасенко #интервью #подкаст

    * Instagram является продуктом компании Meta, признанной экстремистской организацией на территории РФ

  • Этот выпуск о воспитании детей, о том, с какими вызовами и проблемами сталкиваются современные родители, и как с ними справиться, не впадая в невроз, и не причиняя ребёнку психологической травмы.

    Гостья выпуска - Юлия Егорушкина, кандидат психологических наук, автор блога @nesovetchik, который читает более 400 тысяч родителей, и книги «Сложные чувства хороших мам».

    Соцсети Юлии Егорушкиной:

    Телеграм: t.me/nesovetchik

    Вконтакте: https://vk.com/nesovetchik

    Книга «Сложные чувства хороших мам» https://www.mann-ivanov-ferber.ru/catalog/product/slozhnie-chuvstva-horoshih-mam/

    - Как справиться с родительской тревогой, что ты что-то упускаешь или недодаёшь своим детям?

    - Нужно ли становиться другом своему ребёнку, и почему родителям важно не отказываться от своей власти?

    - Нормально ли не хотеть играть с ребёнком, и что делать если ребёнок заскучал?

    - Почему дети становятся инфантильными, и что предпринять, чтобы этого избежать?

    - Об отношении ребёнка к школе, и почему хороший педагог – это требовательный и строгий?

    - О детских травмах, триггерах родителей, гиперчувствительности, тревоге и стрессе.

    Мои социальные сети:

    Instagram* / rutarasenko

    Telegram: https://t.me/romarketing

    Вконтакте: https://vk.com/rutarasenko

    Таймкоды

    0:00 Что не так с родительством?

    5:33 Как родителям успокоиться?

    11:44 Как учителю не выгорать?

    12:44 Какие педагоги нужны детям?

    18:37 Отношение зумеров к работе

    19:46 Какие родители нужны ребёнку?

    21:40 Попытки оградить ребёнка от напряжения

    23:17 Чувства важны, но…

    26:20 Ориентация на действия

    29:13 Важность отстраивания от своих чувств

    31:23 Никто не знает, как правильно воспитывать детей

    35:51 Триггеры родителей

    37:08 Гиперчувствительность

    41:46 Ориентация на базовые особенности ребёнка

    45:34 Конфликты детей

    49:29 Каждый ребёнок – это чудо, но не ангел

    52:38 Детская скука

    1:00:41 Нужно ли быть другом своему ребёнку?

    1:05:15 Власть родителей

    1:11:28 Травмирующие эпизоды

    1:15:31 Реакции на внешние факторы

    1:19:59 Статистика тревожных и депрессивных расстройств у детей

    1:27:32 Финальное напутствие

    #воспитание #родители #дети #психолог #школа #чувства #эмоции #тревога #ЮлияЕгорушкина #РоманТарасенко #подкаст #интервью

    * Instagram является продуктом компании Meta, признанной экстремистской организацией на территории РФ

  • В этом выпуске мы поговорили о правилах цифрового этикета и как выстраивать коммуникации бережно к другим и к себе: какие фразы в переписке раздражают больше всего, почему нельзя звонить без предупреждения, уместны ли смайлы и реакции в деловой переписке?

    Гостья выпуска – Ольга Лукинова, эксперт по цифровым коммуникациям, преподаватель, создатель телеграм-канала «Цифровой этикет». Автор книг «Цифровой этикет» и «Ничего, что голосовым?» (https://www.chitai-gorod.ru/product/nicego-cto-golosovym-kak-zasitit-svoi-granicy-v-cifrovom-mire-3141030)

    Telegram Ольги: https://t.me/digitaletiquette

    - Почему вопрос «как дела» ставит в неловкое положение собеседника, и чем плоха фраза «заранее спасибо»?

    - Когда «Ок» достаточно, а когда нужен развёрнутый ответ?

    - Нужно ли отвечать «пожалуйста» на «спасибо»?

    - Как передают смех в сообщениях подростки, и какие смайлы они никогда не поставят?

    - Как вежливо ответить, если бесят голосовые сообщения?

    Мои социальные сети:

    Instagram* / rutarasenko

    Telegram: https://t.me/romarketing

    Вконтакте: https://vk.com/rutarasenko

    Таймкоды:

    0:00 Что такое цифровой этикет и зачем он нужен?

    0:43 Что может пойти не так в коммуникациях?

    3:56 Правила дают свободу

    6:05 Откуда берутся правила?

    8:27 Что мы делаем не так в коммуникациях?

    13:48 Вопрос «как дела» в переписке

    15:17 Что не так во фразе «заранее спасибо»?

    17:06 Симметрия и асимметрия в общении

    20:32 Как ответить, если неудобно слушать голосовые сообщения?

    21:49 Можно ли звонить без спроса?

    23:45 Телефонофобия

    26:08 Избыточная краткость

    28:38 Спасибо лишним не бывает

    31:09 Можно ли ставить реакции на сообщения в деловой коммуникации?

    33:41 Уместны ли скобочки в конце сообщения?

    35:26 Мем «дед ногтей насыпал»

    38:40 Когда уместны смайлы в деловой перепеске?

    40:52 Истории в Телеграм

    43:20 С какими запросами приходят корпорации?

    47:25 Кейс, как сократить количество деловых коммуникаций

    50:22 Составляющие коммуникаций

    54:08 Как реагировать на фразу «есть минутка»?

    56:02 База цифрового этикета

    58:22 Табу в диджитал коммуникациях

    1:00:24 Четвёртый пункт базового цифрового этикета

    1:02:12 Финальное напутствие

    #цифроваякультура #коммуниуация #общение #интернет #соцсети #цифровойэтикет #ОльгаЛукинова #РоманТарасенко #интервью #подкаст

    * Instagram является продуктом компании Meta, признанной экстремистской организацией на территории РФ

  • Кто придумал Новый год и наряжать ёлки, и зачем наши предки дарили подарки Деду Морозу? В этом выпуске о новогодних традициях и легендах: какие дошли до наших дней, а какие остались в прошлом, и почему некоторые из них связаны с потусторонним миром?

    Гостья выпуска - Александра Баркова, культуролог, фольклорист, кандидат филологических наук. Неоднократный победитель и финалист премии "Лучшие книги года" на LiveLib. Ее книга "Славянские мифы: от Велеса и Мокоши до птицы Сирин и Ивана Купалы" названа "Читай-городом" самой популярной книгой по мифологии в 2024 и 2025 гг.

    Соцсети Александры Барковой:

    Вконтакте: https://vk.com/alwdis

    Книга «Славянские мифы» https://www.mann-ivanov-ferber.ru/catalog/product/slavyanskie-mify/

    - Сколько ёлок ставили в немецкой семье на Рождество и чем украшали ёлку русские великосветские дамы?

    - Какое отчество у Деда Мороза и как в протестантской культуре Америки прижились два святых?

    - Кто легализовал ёлку в Советском Союзе и зачем задабривать Деда Мороза блинами?

    - Почему в народной сказке Снегурочка – это упырица, и про что на самом деле сказка «Колобок»?

    - Что надевать на праздник и из какой посуды есть, и почему на праздничном столе не должно быть ножей?

    Мои социальные сети:

    Instagram* / rutarasenko

    Telegram: https://t.me/romarketing

    Вконтакте: https://vk.com/rutarasenko

    Таймкоды:

    0:00 Какое отчество у Деда Мороза?

    3:44 Кто дарит подарки?

    7:36 Протестантский святой

    11:14 Образ Санта-Клауса

    15:10 История распространения рождественской ёлки

    18:31 Чем наряжали ёлки?

    18:59 История ёлки в Советском Союзе

    24:13 Как появился Дед Мороз?

    25:17 Сказка про Снегурочку

    26:18 Сказка про Колобка

    30:29 Различие славян и тюркских народов

    32:09 Снегурочка – упыриха

    33:52 Идея сезонных украшений дома к празднику

    39:12 Колесо года

    44:48 Как изменились новогодние традиции?

    46:33 Как праздновать Новый год?

    48:11 Зачем наряжаться на Новый год?

    56:16 Финальное напутствие

    #новыйгод #рождество #дедмороз #сантаклаус #снегурочка #елка #праздник #подарки #сказки #легенды #традиции #АлександраБаркова #РоманТарасенко #интервью #подкаст

    * Instagram является продуктом компании Meta, признанной экстремистской организацией на территории РФ

  • В этом выпуске мы говорим с футурологом Русланом Юсуфовым о том, как смотреть в будущее, когда горизонт планирования становится всё короче. Обсуждаем хаос, технологии, этику, искусственный интеллект, профессии завтрашнего дня и то, почему каждому из нас важно уметь мыслить системно и критически.

    Гость выпуска - Руслан Юсуфов, футуролог, основатель и управляющий партнер MINDSMITH.

    Telegram: https://t.me/yusufovruslan

    Сайт компании: https://mindsmith.ru

    Instagram*: @ryusufov

    Послушать книгу Руслана Юсуфова: https://music.yandex.ru/album/34974216

    Видео Джорджа Карлина https://youtu.be/CLN04pp_1tc?si=r2zU5JXS2-cqKKHj

    - Как прогнозировать будущее и мыслить шире в стремительно меняющемся мире?

    - Что происходит в период хаоса и почему нет стабильности в жизни?

    - Какие факторы формируют возникновение мейнстрима, и почему важно видеть альтернативы?

    - Как помочь ребёнку в выборе будущей профессии и какие навыки будут востребованы в эпоху ИИ?

    - Как книги формируют ценностную позицию и зачем сохранять субъектность?

    Мои социальные сети:

    Instagram* / rutarasenko

    Telegram: https://t.me/romarketing

    Вконтакте: https://vk.com/rutarasenko

    Таймкоды:

    0:00 Кто такой футуролог

    2:11 Как можно исследовать будущее?

    3:51 Период хаоса

    14:10 Объект и предмет исследования футурологии

    18:04 Как мы сами формируем реальность?

    22:05 Возникновение контркультур

    25:08 Как думает умный менеджер?

    27:49 Зачем нам нужен прогресс?

    29:18 В России больше оптимистов или пессимистов?

    32:24 Страх от сценариев будущего

    35:07 Переход в дофаминовую экономику

    40:07 Кто мы и зачем мы здесь?

    43:43 Искусственный интеллект – челлендж для человечества

    45:04 Социальный раскол

    47:28 Как встроиться в будущее, которое ещё не понятно

    53:15 Промт-инжиниринг

    55:00 Вызовы завтрашнего дня

    1:00:23 Сценарии будущего в сериалах и книгах

    1:13:44 Зачем нужны сказки?

    1:15:35 Финальное напутствие

    #будущее #прогноз #реальность #прогресс #нейросеть #ИИ #роботы #технологии #хаос #футуролог #РусланЮсуфов #РоманТарасенко #интервью #подкаст

    * Instagram является продуктом компании Meta, признанной экстремистской организацией на территории РФ