Avsnitt
-
Медитация: Как прожить чувство невыбранности
Если меня отвергли, я не нужен. Страх, боль, одиночество
Глубоко сливаемся со своими ощущениями и закрываем себе потребность во внешней опоре. Возвращаем себе контроль, через работу со своими тяжелыми чувствами. Меняем состояние
Сильная практика
=====Классный инстаграм: https://www.instagram.com/repin_ra/
Уютный телеграм: https://t.me/repin_ra
#медитация #отверженность #невыбранность #брошенность #тревожнаяпривязанность #эмоциональнаязависимость #исцеление #внутреннийребенок #самоценность #проживаниеэмоций #соматическаяпрактика #телеснаятерапия #принятиесебя #больвнутри #исцелениетравмы -
Убираем гнев, злость через специальную практику
Еще 60+ подобных эфиров, медитации, поддержка, разборы в клубе: https://repin-roman.tilda.ws/club
Если вы часто злитесь на кого-то,
И ничего не можете с этим сделать
Меня все раздражают, я постоянно злюсь, они меня бесят
хочу их уничтожить
Я хочу их наказать
Если вы постоянно злитесь на кого-то
15 минут и злость уйдет
Если вы постоянно злитесь на кого-то и не можете остановиться
Постоянный гнев, что с ним делать
Почему нас раздражают люди, и как снять злость
Что делать, если вы постоянно злитесь
Откуда желание наказать, когда злишься
Практика, которая снижает злость за 15 минут
Когда все бесят и злость не уходит
Я злюсь на всех. Как это остановить
Когда раздражение выходит из-под контроля
Постоянный гнев: что с ним делать
Как убрать злость, когда все раздражают
-- --
Разбираю вас в Инст: https://www.instagram.com/repin_ra/
И в тг: https://t.me/repin_ra
#гнев #агрессия #психология #работасэмоциями
-
Saknas det avsnitt?
-
Где мы теряем себя?
Откуда берется одиночество и как его убрать?
Если хотите поработать с этим со мной лично
Пишите: https://t.me/arrewa
Почему все время чего-то не хватает, даже когда все есть. Тоска
Дело ли в том что ты просто один?
Меня никто не слышит и никто не понимает
Не кому разделить мои чувства и мои желания
Не слышат меня. Никто не понимает
Почему я начинаю прятать себя и не показываю себя совсем?
-- --
Разбираю вас в Инст: https://www.instagram.com/repin_ra/
И в тг: https://t.me/repin_ra
#одиночество #пустота #тоска #потерясебя #смыслжизни #внутренняяпустота
-
Сильная медитация терапия, которая останавливает тревогу, борьбу, постоянные мысли.
Если вы сейчас чувствуете пустоту, усталость, страх, беспомощность просто включайте и слушайте.Еще 30+ подобных медитаций тут: https://repin-roman.tilda.ws/meditation
Вы испытаете полное соединение со своими слабыми, уязвимыми частями, будто вы вернули себе себя. Выросли и ощутили опору, не где-то на стороне, а внутри. Медитация остановит вашу борьбу, уберет ощущение что вы маленький и глупый, наполнит силой и спокойствием.
В конце вы выйдете с ощущенем единства, спокойствия и очищения, будто вытащили старую занозу и вы перестали бороться с собой. Тихая радость и умиротворение по всему телу за 30 минут
--
Классный инстаграм: https://www.instagram.com/repin_ra/
Уютный телеграм: https://t.me/repin_ra
-
Терапия – это работа с теми историями, которые вас сломали. Они были настолько сильными, что после них вы поменялись, стали хуже, радость ушла, появилась неуверенность, бессмысленность в жизни и закрытость
Это те поворотные истории, которые раз за разом ломают вашу психику, делая вас хуже, чем вы есть.
Их обязательно нужно проработать, чтобы вернуться к себе, и занять свое настоящее место в жизни. Чтобы стать собой.Только поработав со старыми историями, вы сможете узнать, какой вы на самом деле
Подходит для самостоятельной работы:
- Истории, вспоминая которые вам становится больно, страшно, тяжело, обидно- Ситуации, в которых вы чувствуете вину, стыд, одиночество, безысходность, слабость
- Чувствуете себя неудачником, бесполезным, не важным, не нужным, глупым, тупым
__ __
Классный инстаграм: https://www.instagram.com/repin_ra/
Уютный телеграм: https://t.me/repin_ra
-
Прошлая жесть 🌕
Все то плохое что было в прошлом
Как это формирует нас и какую силу дает
Почему боль прошлого играет за вас в текущей жизни
И как ей воспользоваться на полную
Все что вас сломало в детстве
Все что было не справедливо
Классный инстаграм: https://www.instagram.com/repin_ra/
Уютный телеграм: https://t.me/repin_ra
-
😍 Чего на самом деле все хотят
- Что нужно починить чтобы быстро вырасти
- Точка которая запускает все изменения во всех сферах
- самая сложная и бесячая тема, но самая ключевая
- что нужно чинить всегда когда не знаешь что делать
- когда вы не можете быть собой с людьми
Классный инстаграм: https://www.instagram.com/repin_ra/
Уютный телеграм: https://t.me/repin_ra
-
Про друзей
Критерий главный: быть собой и оставаться в контакте с людьми
Выдерживать себя и других такими какие они есть
Ненависть к людям
Страх людей
Классный инстаграм: https://www.instagram.com/repin_ra/
Уютный телеграм: https://t.me/repin_ra
-
- тревога из-за денег
- нет состояния лёгкости, усталость
- страх остаться без денег
- почему закрываешься и прячешься от людей
- предательство, одиночество, бросили
- ощущение «я в ссылке»
Классный инстаграм: https://www.instagram.com/repin_ra/
Уютный телеграм: https://t.me/repin_ra
-
Полезно парням, чтоб понять себя и девчонкам, чтоб понять своих парней
- Как строят отношения мужчины, которые спасали маму от папы, защищали, переживали
- почему парни резко исчезают, охладевают и меняются
- какой ценой даётся забота парням: чувство вины, долга, агрессия, нападение
- почему парни наказывают себя неуспехом, проблемами с деньгами, здоровьем рядом с женщиной
- как заботливый становится тираном
- почему такие парни боятся отношений
Классный инстаграм: https://www.instagram.com/repin_ra/
Уютный телеграм: https://t.me/repin_ra
--------
Лицензия Creative Commons Attribution 4.0 на использование трека Fluidscape (исполнитель: Kevin MacLeod): https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
Источник: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100393
Исполнитель: http://incompetech.com/
-
Как можно помочь себе самостоятельно, помещая себя в нужный контекст прошлого
Классный инстаграм: https://www.instagram.com/repin_ra/
Уютный телеграм: https://t.me/repin_ra
-------
Лицензия Creative Commons Attribution 4.0 на использование трека Fluidscape (исполнитель: Kevin MacLeod): https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
Источник: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100393
Исполнитель: http://incompetech.com/
-
💜 да ещё чтоб они продлились долго и счастливо
- секрет интересной жизни чтоб в ней было все своё настоящее
- почему отношения могут не выходить
- тест проверка готовности к глубине и близости душ
- почему отношения с людьми так сильно влияют на вас
- как снять маски и увидеть себя настоящим
- почему вы закрыты и боитесь проявляться
Классный инстаграм: https://www.instagram.com/repin_ra/
Уютный телеграм: https://t.me/repin_ra
----
Лицензия Creative Commons Attribution 4.0 на использование трека Fluidscape (исполнитель: Kevin MacLeod): https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
Источник: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100393
Исполнитель: http://incompetech.com/
-
Напутствие для всех кто работает с собой
Про мой путь становления и развития
- Когда будут изменения
- Сколько времени потребуется еще до результатов
- если уже много всего перепробовал, но ничего не помогло
Классный инстаграм: https://www.instagram.com/repin_ra/
Уютный телеграм: https://t.me/repin_ra
-
Живешь жизнью партнера, полностью сливаешься в него. Находим глубинные причины
Как здесь связан страх остаться со своими чувствами на едине
И откуда корни такой модели поведения
Запись этого разбора с видео: https://youtu.be/fI8ZTbqkEeQ
больше разборов смотри в инсте
---
Классный инстик: https://www.instagram.com/repin_ra/
Уютный телеграм: https://t.me/repin_ra
-
- какая база нужна, чтобы вышло все то что ты хочешь
- Как не ходить кругами, не делать вредных и лишних действий
- в деньгах, в отношениях, в развитии
- как увидеть где ты заблуждаешься и как можно иначе, быстрее и эффективнее получить что хочешь
- почему ты не видишь быстрых путей
-
Когда вы очень давно находитесь в плачевном состоянии, ничего не помогает, ничего не получается
И вся работа над собой не приносит никаких результатов
Нет сил начать что-то менять.
Вы сломаны, разбиты, в раздрае полном
Действия, которые могут легко начать менять ситуацию
--
Если нравится подкаст, делитесь у себя в соц сетях ❤️
Классный инстик: https://www.instagram.com/repin_ra/
Уютный телеграм: https://t.me/repin_ra
-
Про рост, развитие, и быстрые результаты
- как "пробивать" финансовые потолки
- как понимать какое действие нужно сейчас сделать, чтобы вырасти
- что нужно чтоб поменять ситуацию
- как быстро расти и выходить на новый уровень
Классный инстик: https://www.instagram.com/repin_ra/
Уютный телеграм: https://t.me/repin_ra
-----
Лицензия Creative Commons Attribution 4.0 на использование трека Cylinder Seven (исполнитель: Chris Zabriskie): https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/Источник: http://chriszabriskie.com/cylinders/
Исполнитель: http://chriszabriskie.com/
-
Стратегия на жизнь, которая поможет чувствовать себя хорошо даже когда плохо
Поднять самооценку
Найти свои желания
Понять, принять и полюбить себя
Классный инстик: https://www.instagram.com/repin_ra/
Уютный телеграм: https://t.me/repin_ra
-
Про уверенность
Как быстро качать
2 основных способа
Классный инстик: https://www.instagram.com/repin_ra/
Уютный телеграм: https://t.me/repin_ra
- Visa fler
