Avsnitt

  • 18+ В новом выпуске говорим об отношении к смерти с Анастасией Левиковой - магистром психологии, доулой смерти, со-основательницей Death Foundation:

    - Почему наше поколение постоянно думает о смерти;

    - Что такое «клуб 27»

    - Как пандемия и война повлияли на наше отношение к смерти;

    - Кто такие доулы смерти;

    - Отношение к смерти в США;

    - Почему люди шутят про смерть;

    - Почему я не боюсь своей смерти;

    - Можно ли к ней подготовиться;

    - Как я вижу свои похороны и какая песня должна играть на моих похоронах;

    Анастасия Левикова:

    https://www.instagram.com/anastasia_levikova/

    Death Foundation:

    https://www.instagram.com/deathfoundation/

    Статья "Почему миллениалы и поколение-z одержимы смертью?": https://www.vice.com/en/article/why-are-millennials-and-gen-z-so-obsessed-with-death/

    Стендап: https://specialscomedy.com/

    Книга «Умираю как хочу спросить»: https://samokatbook.ru/book/umirayu-kak-khochu-sprosit/

    Подкаст «Вопрос времени»: https://podcast.ru/1754561361

    Записаться ко мне на консультацию по созданию подкаста: https://eager-farmhouse-43e.notion.site/2aa50530a04c45b983ee445d9c0a07b5

    Поддержать меня на Boosty: https://boosty.to/mikitas

    Мои социальные сети:

    https://Instagram.com/olyamikitas

    https://t.me/normtalking

    Сотрудничество: [email protected]

  • С Машей Ивановой, психологом, семейным консультантом, соведущей подкаста «Чуть не развелись» исследовали в этом выпуске - стресс:

    - Всегда ли стресс «двигатель прогресса?»

    - Может ли стресс влиять на нас положительно;

    - Экологичные способы проживания стресса;

    - Чем старше становишься, тем меньше стрессуешь?

    - Лайфхаки для мам;

    И почему никогда не нужно добавлять в ванну ментоловое масло :)

    Маша Иванова:

    https://www.instagram.com/ivanovamashu

    Подкаст «Чуть не развелись»: https://podcast.ru/1693810122

    Поныть анонимно в чат-бот: t.me/normtalking_bot

    Записаться ко мне на консультацию по созданию подкаста: https://eager-farmhouse-43e.notion.site/2aa50530a04c45b983ee445d9c0a07b5

    Поддержать меня на Boosty: https://boosty.to/mikitas

    Мои социальные сети:

    https://Instagram.com/olyamikitas

    https://t.me/normtalking

    Сотрудничество: [email protected]

  • Saknas det avsnitt?

    Klicka här för att uppdatera flödet manuellt.

  • В этом выпуске я поговорила с семейными психологами Ингой Кузнецовой и Юлией Трифоновой об отношениях между сиблингами:

    - всегда ли дружба и хорошие отношения между братьями и сестрами ответственность родителей;

    - с какими проблемами сталкиваются сиблинги;

    - как я переживаю отношения на расстоянии со старшей дочкой и как это отразилось на взаимоотношениях между детьми;

    - как любить детей?

    дослушайте выпуск до конца! он для меня оказался очень личным и терапевтичным, думаю, что такие чувства он вызовет и у вас.

    Инга и Юлия:

    https://iokyouok.com/

    https://t.me/razbor_scenariev

    https://www.instagram.com/i.ok.you.ok

    Выпуск про отношения с папой: https://normtalking.mave.digital/ep-105

    Выпуск про мои отношения после развода и взаимоотношения с детьми в подкасте "К тебе или ко мне": https://podcast.ru/e/2cmEfURaAjt

    Рекомендую подкаст «Второе место»: https://pm.mave.digital/

    24 октября в 19:30 встречаемся в пространстве Liberte Social Hub в Валенсии: https://www.instagram.com/liberte.socialhub

    Записаться ко мне на консультацию по созданию подкаста: https://eager-farmhouse-43e.notion.site/2aa50530a04c45b983ee445d9c0a07b5

    Поддержать меня на Boosty: https://boosty.to/mikitas

    Мои социальные сети:

    https://Instagram.com/olyamikitas

    https://t.me/normtalking

    Сотрудничество: [email protected]

  • 6 октября подкасту "Нормально же общались" исполнилось 4 года! В этом выпуске подвожу итоги и читаю вашу обратную связь слушателей!

    «Кто мы, откуда, куда мы идем. Про возрастные кризисы» - самый прослушиваемый выпуск подкаста: https://normtalking.mave.digital/ep-77

    24 октября в 19:30 встречаемся в пространстве Liberte Social Hub в Валенсии: https://www.instagram.com/liberte.socialhub

    Записаться ко мне на консультацию по созданию подкаста: https://eager-farmhouse-43e.notion.site/2aa50530a04c45b983ee445d9c0a07b5

    Поддержать меня на Boosty: https://boosty.to/mikitas

    Мои социальные сети:

    https://Instagram.com/olyamikitas

    https://t.me/normtalking

    Сотрудничество: [email protected]

  • В этом выпуске с экспертом по речевому образу и выступлениям, спикером TEDX и бизнес-тренером Юлией Черных поговорили о принципах успешного нетворкинга:

    - как находить общий язык с новыми людьми;

    - где знакомиться в онлайне;

    - как научиться себя самопрезентовать;

    - о концепции маленьких шагов;

    Юлия Черных:

    https://www.instagram.com/chernykh_talk

    https://t.me/chernykh_talk

    Рекомендую подкаст "Я смогла, и ты сможешь": https://podcast.ru/1719649529

    и переслушать мой выпуск подкаста про дружбу: https://podcast.ru/e/1hcxhQcyI5I

    24 октября в 19:30 встречаемся в пространстве Liberte Social Hub в Валенсии: https://www.instagram.com/liberte.socialhub

    Записаться ко мне на консультацию по созданию подкаста: https://www.notion.so/2cd272e0d80147a7bbd8d095bdaa0041

    Поддержать меня на Boosty: https://boosty.to/mikitas

    Мои социальные сети:

    https://Instagram.com/olyamikitas

    https://t.me/normtalking

    Сотрудничество: [email protected]

  • В этом выпуске то, что вы очень хотели, но боялись спросить у интимного хирурга: 


    - Вредны ли лазерная эпиляция и лубриканты;

    - Можно ли восстановить девственность;

    - Есть ли сексуальная жизнь после родов;

    - Теряется ли чувствительность после лабиопластики;

    - После 30 рожать поздно?

    - Может ли навредить здоровью мастурбация;

    - Отсутствие оргазма - фригидность?

    
И на что обратить внимание при выборе специалиста

    Обо всем этом я спросила у Алины Шкрет:

    T.me/doctor_shkret

    https://www.instagram.com/doctor.shkret

    Выпуск с Алиной в подкасте Lo-Lo-Land:

    https://podcast.ru/e/tPspQZ6Zk_

    Помощь при переезде в Испанию или Португалию: https://www.migrun.tech/ru/spain/services-in-spain?referrer=olga-mikitas-775445

    Записаться ко мне на консультацию по созданию подкаста: https://www.notion.so/2cd272e0d80147a7bbd8d095bdaa0041

    Поддержать меня на Boosty: https://boosty.to/mikitas

    Мои социальные сети:

    https://Instagram.com/olyamikitas

    https://t.me/normtalking

    Сотрудничество: [email protected]

  • В первом выпуске 11 сезона рассказала как мы освоились в Мадриде и нашли квартиру своей мечты!

    В этом сезоне я буду делиться данными исследований по темам и иногда обращаться к Al, например, в этом выпуске рассказала о том, как наука объясняет понятие «шестое чувство».

    Подписывайтесь, чтобы не пропускать новые выпуски, которые будут выходить каждый понедельник!

    Рекомендую подкаст «Такие разные женщины»: https://takieraznue.mave.digital/

    Связаться с автором или заполнить анкету для участия в подкасте: https://taplink.cc/takierazn

    Помощь при переезде в Испанию или Португалию: https://www.migrun.tech/ru/spain/services-in-spain?referrer=olga-mikitas-775445

    Записаться ко мне на консультацию по созданию подкаста: https://www.notion.so/2cd272e0d80147a7bbd8d095bdaa0041

    Поддержать меня на Boosty: https://boosty.to/mikitas

    Мои социальные сети:

    https://Instagram.com/olyamikitas

    https://t.me/normtalking

    Сотрудничество: [email protected]

  • В последнем выпуске сезона рассказала почему мы уехали из Грузии где было все знакомо и понятно, а также куда мы эмигрировали, чем мотивирован наш выбор, что нас удивило в новой стране и как стать нашими партнерами в новом сезоне!

    Пока наша команда на каникулах, просим вас не проходить мимо этих ссылок:

    Обратная связь чтобы мы стали лучше: https://forms.gle/kbY3Ppzw6mk5pq58A

    Предложить нам гостя в новый сезон: https://forms.gle/kzBvnxZoUGwctyaKA

    Предзаказ на подкаст-стикеры: https://forms.gle/tjWkuso8gYVk4kcw7

    Записаться ко мне на консультацию по созданию подкаста: https://www.notion.so/2cd272e0d80147a7bbd8d095bdaa0041

    Поддержать меня на Boosty: https://boosty.to/mikitas

    Мои социальные сети:

    https://Instagram.com/olyamikitas

    https://t.me/normtalking

    Сотрудничество: [email protected]

    Услышимся в сентябре!

  • В этом выпуске исследуем отношения между мужчиной и женщиной и наши ролевые модели в них, вместе с практикующим психологом и тренером по эмоциональному интеллекту - Еленой Мицкевич:

    - Что такое ролевые модели в отношениях;

    - Как исторический контекст влияет на наши отношения сегодня;

    - Как научиться поддерживать и вовремя отпускать;

    - Что такое “хорошие отношения”?

    А еще про выбор, свободу и важность объятий;

    Елена Мицкевич: https://www.instagram.com/elens_way

    Подкаст “Ты это важно”: https://podcast.ru/1567953532

    Наш совместный выпуск с Леной, который мы записали в 2021 году: https://normtalking.mave.digital/ep-35

    Записаться ко мне на консультацию по созданию подкаста: https://www.notion.so/2cd272e0d80147a7bbd8d095bdaa0041

    Поддержать меня на Boosty: https://boosty.to/mikitas

    Мои социальные сети:

    https://Instagram.com/olyamikitas

    https://t.me/normtalking

    Сотрудничество: [email protected]

  • В этом выпуске мы играем вместе с моим мужем Темой в игру “Я тебя слышу” от Яндекс.Музыки и пытаемся лучше узнать друг друга:

    - как мы пережили кризис;

    - что нам нравится друг в друге;

    - как мы поддерживаем друг друга;

    - что (и кто) нас бесят;

    - как мы принимаем изменения в друг друге;

    - как отдых по-отдельности, стал главным секретом наших отношений;

    - как наши отношения изменились за 3 года;

    Эфир-игра “Яндекс.Музыки”: https://www.youtube.com/live/W7TutnLcaBw?si=QRGP85CnuOUBTqB-

    Предыдущие выпуски с Темой:

    “От случайного знакомства до осознанного партнерства”: https://normtalking.mave.digital/ep-72

    “Наша грузинская свадьба”: https://normtalking.mave.digital/ep-83

    “Есть ли жизнь после свадьбы?”: https://normtalking.mave.digital/ep-114

    Записаться ко мне на консультацию по созданию подкаста: https://www.notion.so/2cd272e0d80147a7bbd8d095bdaa0041

    Поддержать меня на Boosty: https://boosty.to/mikitas

    Мои социальные сети:

    https://Instagram.com/olyamikitas

    https://t.me/normtalking

    Сотрудничество: [email protected]

  • Запишись на консультацию по ссылке https://clck.ru/3BZZ9Q, узнай подробности про продукт, и получи доступ к библиотеке Грейда на 2 недели для своей команды

    С моей гостьей Настей Рекшинской - руководителем платформы для корпоративных клиентов “Грейд” от Яндекс Практикума в этом выпуски поговорили о навыках, а именно:

    - Что такое навык?

    - Что такое навыковое обучение?

    - Чем отличаются гибкие и жесткие навыки?

    - Как оценивать приобретение навыков?

    - Можно ли учиться в удовольствие?

    - Какие навыки пригодятся нам в будущем?

    - Как “адаптивность” стала главным навыком в современном мире?

    Рекомендую послушать подкаст “Уже не поздно”: https://vavilina.mave.digital

    Записаться ко мне на консультацию по созданию подкаста: https://www.notion.so/2cd272e0d80147a7bbd8d095bdaa0041

    Поддержать меня на Boosty: https://boosty.to/mikitas

    Мои социальные сети:

    https://Instagram.com/olyamikitas

    https://t.me/normtalking

    Сотрудничество: [email protected]

    Реклама. ООО «Яндекс» ИНН 7736207543 ERID:2VtzqxDrKFv

  • Давайте уже признаем: мы - поколение трудоголиков.

    Для многих из нас работа - это жизнь, а жизнь - это работа;

    Но как разорвать этот порочный круг и начать уже жить эту жизнь?

    Поговорили об этом с ведущими подкаста “Хаос и порядок” Антоном Лужковским и Александром Лозовским:

    - Как мы становимся трудоголиками?

    - А так ли плохо быть трудоголиком?

    - work life balance - мода или реальность?

    - Может быть в нашем трудоголизме виновата генетика?

    - К чему приводит трудоголизм;

    Если вы послушали этот выпуск и узнали в себе трудоголика, то рекомендуем вам срочно оформить “отпуск по уходу за собой”)

    Гости:

    Антон Лужковский - бизнес-тренер, Александр Лозовский - коуч

    Вторую половину выпуска слушайте (или смотрите) в подкасте “Хаос и порядок”: https://haosiporyadok.mave.digital (выпуск от 25/06/2024)

    Телеграм-канал подкаста "Хаос и порядок": https://t.me/haosiporyadok

    Записаться ко мне на консультацию по созданию подкаста: https://www.notion.so/2cd272e0d80147a7bbd8d095bdaa0041

    Поддержать меня на Boosty: https://boosty.to/mikitas

    Мои социальные сети:

    https://Instagram.com/olyamikitas

    https://t.me/normtalking

    Сотрудничество: [email protected]

  • “Я разочаровалась в дружбе и больше ни с кем дружить не хочу” - с этими словами я пришла к своему психотерапевту несколько месяцев назад и именно с этой фразы начался этот выпуск.

    - Что общего между романтическими отношениями и дружбой?

    - Где искать друзей после 30?

    - Почему нам сложно дружить “онлайн”?

    - Как понять (и принять), что дружба закончилась?

    Вдохновляли на дружбу вместе с Ольгой Смотриной - психологом-психотерапевтом и ведущей подкаста “Смотрина пишет книгу”:https://podcast.ru/1739585552

    Друзья и партнеры выпуска:

    Клиника “Chaika.Tbilisi”: https://chaika.ge/en

    Промокод MIKITAS на скидку 7% можно использовать онлайн или оффлайн в клинике “Chaika.Tbilisi”. Действителен до 31/12/2024

    Ольга Смотрина:

    https://www.instagram.com/smotrina/

    https://t.me/smotrina_psy

    наш выпуск с Олей: “С чего начинается любовь к себе?”: https://normtalking.mave.digital/ep-93

    Записаться ко мне на консультацию по созданию подкаста: https://www.notion.so/2cd272e0d80147a7bbd8d095bdaa0041

    Поддержать меня на Boosty: https://boosty.to/mikitas

    Мои социальные сети:

    https://Instagram.com/olyamikitas

    https://t.me/normtalking

    Сотрудничество: [email protected]

  • 👩‍⚕️💉 С терапевтами клиника Chaika.Tbilisi Нино Вачеишвили и Ксенией Юркинас поговорили о необходимости чекапа организма, а еще обсудили:

    - Когда пора идти на чекап организма;

    - Разницу чекапов в России и заграницей;

    - Отличия между скринингом, диспансеризацией и ранней диагностики;

    - Делать чекапы мода или необходимость?

    - По каким критериям понять, что перед вами “хороший врач”;

    Клиника “Chaika.Tbilisi”: https://chaika.ge/en

    Промокод MIKITAS на скидку 7% можно использовать онлайн или оффлайн в клинике “Chaika.Tbilisi”. Действителен до 31/12/2024

    Гости выпуска:

    Нино Вачеишвили: https://www.instagram.com/dr.ninovache

    Ксения Юркинас: https://www.instagram.com/dr.yurkinas

    Подкаст “Без халата”: https://podcast.ru/1722600634

    Записаться ко мне на консультацию по созданию подкаста: https://www.notion.so/2cd272e0d80147a7bbd8d095bdaa0041

    Поддержать меня на Boosty: https://boosty.to/mikitas

    Мои социальные сети:

    https://Instagram.com/olyamikitas

    https://t.me/normtalking

    Сотрудничество: [email protected]

  • Когда чувствуешь, что по-старому не можешь, а по-новому не знаешь как, это состояние называется “кризис”.

    Каждый из нас переживает за свою жизнь несколько кризисов идентичности и смыслов. С моим гостем - Никитой Савельевым, гештальт-терапевтом в процессе обучения, блогером и соведущим подкаста “Мы расстались”, мы поговорили о кризисах, которые проживали мы:

    - что нам помогало и помогает справляться;

    - может ли кризис стать точкой роста и позитивных изменений;

    - как отличить кризис от депрессии и выгорания;

    - как понять, что кризис закончился;

    С моим промокодом NORM вы получаете скидку 450 руб на первую оплату сессии. Переходите по ссылке https://click.zigmund.online/norm и сделайте шаг навстречу своему ментальному спокойствию вместе с Zigmund.Online

    Никита Савельев: https://www.instagram.com/savelyev.nikita

    Подкаст “Мы расстались”: https://podcast.ru/1512819131

    Записаться ко мне на консультацию по созданию подкаста: https://www.notion.so/2cd272e0d80147a7bbd8d095bdaa0041

    Поддержать меня на Boosty: https://boosty.to/mikitas

    Мои социальные сети:

    https://Instagram.com/olyamikitas

    https://t.me/normtalking

    Сотрудничество: [email protected]

    Реклама ООО «Зигмунд Онлайн» ИНН 7714447735 Erid 2VfnxwpjoTe

  • В этом выпуске с Настей Кириченко, тренером, ментором, основательницей онлайн фитнес-пространства Train me Club и ведущей подкаста “Коротко и по телу”, мы поговорили о том, как чувствует себя наше тело в эмиграции, откуда взялись мои 15 килограмм и что нам помогает справляться со стрессом и изменениями в теле:

    - Почему концепция принятия своего тела раздражает;

    - Как полюбить физические нагрузки, если с детства они были “про - стресс”;

    - Где найти на это мотивацию;

    - Как составить ресурсный лист самопомощи;

    Хочу чтобы этот выпуск поддержал вас так, как он поддержал меня в один из самых непростых периодов отношений с моим телом.

    А также рада познакомить вас с брендом женской одежды DAISYKNIT, который, как и гостья выпуска, родом из Томска. С брендом я знакома лично, и ценны для меня в нем натуральные ткани и высокое качество. Советую познакомиться с их новой коллекцией - https://clck.ru/3AoTsd и воспользоваться промокодом на первую покупку - НОРМЖЕ (действует до 27.07.24г.).

    Настя Кириченко: https://www.instagram.com/kirichenko.nastya

    Подкаст Насти “Коротко и по телу”: https://podcast.ru/1693577630

    Записаться ко мне на консультацию по созданию подкаста: https://www.notion.so/2cd272e0d80147a7bbd8d095bdaa0041

    Поддержать меня на Boosty: https://boosty.to/mikitas

    Мои социальные сети:

    https://Instagram.com/olyamikitas

    https://t.me/normtalking

    Сотрудничество: [email protected]

    Реклама. ООО ДМ-Ритейл, ИНН: 7203522252 erid: 2VtzqwQMnPD

  • Ловите ТОП-5 научных исследований от команды Академии Экспоненциального Коучинга, по ссылке:

    https://bit.ly/3WKP2Ta

    С нутрициологом Стасом Шереметьевым обсудили зачем нашему организму БАДы (биологически-активные добавки), чем они отличаются от витаминов, как из всего многообразия выбрать добавки хорошего качества, а еще:

    - Можно ли покупать витамины и бады на маркетплейсах;

    - Как увидеть красные флаги на банках;

    - Можно ли все витамины взять из еды;

    - В чем польза коллагена;

    - Можно ли пить добавки без назначения врача;

    - Что должно входить в обязательный чек-ап организма;

    Бонус: Елизавета Нагорская, врач-педиатр рассказала нужно ли пить витамины и БАДы детям;

    Стас Шереметьев: https://www.instagram.com/sheremstas

    Подкаст “Врачебный чатик”: https://podcast.ru/1734079743

    Записаться ко мне на консультацию по созданию подкаста: https://www.notion.so/2cd272e0d80147a7bbd8d095bdaa0041

    Поддержать меня на Boosty: https://boosty.to/mikitas

    Мои социальные сети:

    https://Instagram.com/olyamikitas

    https://t.me/normtalking

    Сотрудничество: [email protected]

  • Карты таро, Human design, астрология - обсудили почему люди верят в то, что не доказано наукой, с исследовательницей, маркетологом и блогером Наташей Панфиловой:

    - Что такое магическое мышление;

    - Какие люди ему подвержены;

    - Можно ли по дате рождения рассказать о судьбе человека (спойлер: НЕТ));

    - Вера в магию - особенность культурного кода или недостаток образования?

    - Почему важно развивать критическое мышление, чтобы не быть обманутым;

    - Что говорят исследования?

    Наташа Панфилова: https://www.instagram.com/panfil_

    Дебаты с дизайном человека в подкасте Наташи “Чем докажешь?”: https://youtu.be/0ETbUy-kCms?si=qak3ECvLJI5WOlWi

    Записаться ко мне на консультацию по созданию подкаста: https://www.notion.so/2cd272e0d80147a7bbd8d095bdaa0041

    Поддержать меня на Boosty: https://boosty.to/mikitas

    Мои социальные сети:

    https://Instagram.com/olyamikitas

    https://t.me/normtalking

    Сотрудничество: [email protected]

    Промокод NORMALNO дает скидку 20% на покупку одного отчета или пакетов от 5 отчетов до 30 июня. Сделайте покупку автомобиля безопасной и комфортной с Автотекой: https://clck.ru/3ADqan

    Реклама: ООО «АБД» ИНН 9710013723 Erid: 2VtzqxawNuF

  • С врачом-эндокринологом Максимом Кузнецовым простым языком разбирались в нашей гормональном системе:

    - Какие гормоны влияют на уровень счастья;

    - Зачем нам нужен гормон тестостерон;

    - Как нужно питаться, чтобы повысить гормон счастья;

    - Как увидеть дефицит гормонов;

    - Чем вредна гипердиагностика;

    Врач-эндокринолог Максим Кузнецов: https://www.instagram.com/medic_smith

    Записаться ко мне на консультацию по созданию подкаста: https://www.notion.so/2cd272e0d80147a7bbd8d095bdaa0041

    Поддержать меня на Boosty: https://boosty.to/mikitas

    Мои социальные сети:

    https://Instagram.com/olyamikitas

    https://t.me/normtalking

    Сотрудничество: [email protected]

    Промокод NORMALNO дает скидку 20% на покупку одного отчета или пакетов от 5 отчетов до 30 июня. Сделайте покупку автомобиля безопасной и комфортной с Автотекой: https://clck.ru/3ADqan

    Реклама: ООО «АБД» ИНН 9710013723 Erid: 2VtzquoViYZ

  • Мы разделили выпуск на три части, чтобы понять как работают привычки с точки зрения психотерапии, мозга и пищевого поведения. У меня в гостях: Марина Логинова - клинический психолог, Ирина Галеева - невролог и Стас Шереметьев - нутрициолог.

    В этом выпуске:

    - как формируются привычки;

    - про функциональные и деструктивные привычки;

    - как отличить привычку от зависимости;

    - как мозг формирует новые привычки;

    - генетические привычки - миф или реальность;

    - трекеры привычек - польза или вред;

    - особенности формирования пищевых привычек;

    - как поведенческие паттерны влияют на наши привычки;

    - как я бросила курить в этом году;

    Создать свой чек-лист или трекер: https://365done.ru/

    Упоминаем в выпуске книги: “Атомные привычки” Джеймса Клира и “Самый нужный гормон” Дениэл Либерман.

    Подкаст “Проснулись взрослыми”: https://podcast.ru/1702586031

    Записаться ко мне на консультацию по созданию подкаста: https://www.notion.so/2cd272e0d80147a7bbd8d095bdaa0041

    Поддержать меня на Boosty: https://boosty.to/mikitas

    Мои социальные сети:

    https://Instagram.com/olyamikitas

    https://t.me/normtalking

    Сотрудничество: [email protected]

    Промокод NORMALNO дает скидку 20% на покупку одного отчета или пакетов от 5 отчетов до 30 июня. Сделайте покупку автомобиля безопасной и комфортной с Автотекой: https://clck.ru/3ADqan

    Реклама: ООО «АБД» ИНН 9710013723 Erid: 2Vtzqv6h3y2