Avsnitt
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【本期嘉宾】
庄生：一梦百晓电台主播，很会说脱口秀的庄医生
CC：冷静克制的ISTJ，小小年纪就开智成为井井有条的大人
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大家好，我是土拨鼠。
在停更大半年后，我们终于回来了！这次回归，我们带来了一本很特别的书，在即将到来的三八妇女节，一起重新认识自己的身体，正视自己的感受。
本期节目，我们邀请了老朋友庄生和CC，和我们一起拆解北京科学技术出版社的新书 《她的病痛总被当作幻觉：关于女性身体的真相与谎言》。
这不是一本枯燥的医学教科书，而是一场关于女性身体的“考古发掘”。从皮肤、骨头到心脏、肠道，我们将一起探讨：
l 为什么心梗的女性，症状和教科书上画的“标准像”不一样？
l 为什么“生个孩子就好了”这种话，至今仍是很多妇科诊室的“万金油”？
l 从“石女”手术到隆胸医美，女性的身体决定权到底在谁手里？
这本书也许会带来愤怒和不安，但更重要的是，它让我们看清：那些被轻描淡写的求救，那些被忽视的真实痛楚，是如何在漫长的历史中形成的。而我们，正处在改变它的过程里。
欢迎回来，也谢谢你还在这里。
【Timeline】
01:12 感谢北京科学技术出版社的编辑小美推荐，开启这期关于《她的病痛总被当作幻觉》的回归播客。购书链接：她的病痛，总被当作幻觉\n当当价: ¥39.00\n抢购链接:dmll.cn
02:53 这是一本可以跳着读的书
CC分享阅读感受：按身体系统（皮肤、骨骼、激素）划分，可以随兴跳读。但注意！这不是一本解决“下巴长痘”的日常美容书，而是探讨医学如何“看不到”女性的历史科普。
05:39 英文书名ALL IN HER HEAD 当医生说“是你自己想多了”
08:41 是进步了，还是错觉更隐蔽了？
13:13 骨头与肌肉：中老年女性的健康危机
20:37 医美、伪科学与被制造的“疾病”
24:37 父权制对肠道的“入侵”
26:55 女性的结肠真的更长吗？为什么女生更容易便秘？
28:51 临床一线的真相：中国医生有“性别意识”吗？
33:49 压力一大就拉肚子，是女生“太情绪化”吗？
36:48 被误诊的甲状腺和被忽略的“情绪病”
39:14 泌尿科观察：尿尿这件事，竟然如此“男性垄断”？
47:03 隆胸与“石女”：谁在定义女性的身体？
53:45 听众自救指南：当我们感到被忽视时，能做什么？
【BGM】Billie Eilish - hotline (edit)
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【本期嘉宾】
珊瑚：有两只猫的独立律师，播客不畏风主播。
小红书：鱼律在厦门
橘气小程序：脆脆珊瑚小姐
法律咨询🌏：ysy240321
【Timeline】
Part 1 决心跳出婚育的框架
00：16 福利预告
02：13 浪漫化意象的破除：婚纱只是礼服，婚姻只是契约
10：07 生育是与整个结构对抗
12：48 一项早晚要灭亡的制度
14：05 异性恋是蓄谋已久的舆论宣传
18：46 女性天然地会是一个女性主义者吗？
21：03 非独生女/独生女 vs 非独生子/独生子
Part 2 决定成为律师的道路
26：22 身为拉拉的一些雌心壮志
29：09 填报志愿时的“叛逆赌徒”
32：27 男性主导行业的通病
34：17 创业进行时：当女性有了资源和选择权
36：37 为什么我们需要女性主义律师？（没有说男律师会是女性主义的意思）
Part 3 咸猪手摄像头，暗处藏污真下流
47：45 目击地铁偷拍，我们能做什么？
49：33 遇到“不确定”的骚扰怎么办？
51：25 遭遇前任偷拍外流怎么办？
53：40 拒绝自证，举证责任扔给垃圾！
56：09 博弈论：气势第一原则
58：47 受男权污染的清洗法宝：少反省，多利己，活下去
61：26 先布下草木皆兵之阵，再告她诬蔑“君子”之狠
64：29 遇到男凝怎么应对？
66：43 面对那些我们难以察觉的偷拍
69：19 珊瑚的未来规划：尽己所能地帮助女性
70：06 求其上者得其中：撕破脸也是种生存智慧
73：59 福利内容+抽奖规则 （开奖时间8.31）
74：59 珊瑚想对听友说的话
【BGM】
Meghan Trainor - Me Too
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Saknas det avsnitt?
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【本期嘉宾】
庄生：《一梦百晓》电台主播
CC：主体性超强的媒体打工人~
【Timeline】
03：28赠书福利截止日期8月15日
09：13中西方女权主义发展节奏差异
17：32美的海市蜃楼：知识分子风、职场海妖风、富婆名媛风
22：13空姐服装发展史：从安全员到梦中情人
30：11“美貌红利”：同工不同酬的遮羞布
35：37牛马筋疲力尽，自由遥遥无期
38：40“美女”的消解意味：减轻女性僭越公共权威的目的
46：45自发追求美丽与被迫商业洗脑的边界何在？
48：14多元化审美值得庆贺吗？没有绕出“美”的范畴=没有躲过被评判的地位
54：41“美丽教”：针对女性制度化神圣化的幻想系统
1：01：06每个女人的衣柜里都缺一件博士袍（并没有这种广告）。
1：02：03被动/主动挨饿：每个物种里的失权方
1：04：28全方位压抑 VS 全方位释放
1：09：37让“丑陋”变成疾病：整形业的围猎
1：26：16神话之下，无人幸免：男性受到的双重影响
【相关资料】
往期节目：脱美役不是目的，话语权才是
电影《妇女参政论者》
综艺《闪闪发光的儿科医生》
【BGM】
AURORA - Blood In The Wine
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【本期嘉宾】
秦桑：即将离开的体制内打工人，从早早买房求稳一生到如今卖房奔赴未知的勇士
【Timeline】
00:02:01选择代D*yun(pregnant)作为毕业论文主题时，所面对的挑战（乱码防和谐）
00：14：52 攻击性可以是衡量一个女性生命力的指标吗
00：18：02 作为J人却完全推翻自己过去的人生规划，并不再做长远计划的原因
00：27：36 国内女性向文娱作品的空缺
00：33：00 《绝望写手》/《戴洛奇小镇》/《海妖的呼唤》：当女性作为主体时的世界观
00：42：25 除了乙游和换装之外，真正意义上的女性向游戏
00：48：07 女性主义价值观与现实生活发生碰撞时的两种选择：战或逃
00：52：36 秦桑想对听友说的话
【BGM】
GRAE - Room in the Desert
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【本期嘉宾】
Hello 大家 ，这里是有理放肆4月的更新。这期节目的嘉宾是此前有面向听友征集过不婚抗争系列的访谈者Emma，本期节目也是围绕她做的课题展开的，希望有感兴趣的听友可以参与到这个课题中来！
调查问卷链接：wj.qq.com
预警：这期音频背景音里有很多无意识转笔的声音，技术问题无法去除，请大家可以专注在EMMA的话语上，这个下次我一定注意把笔扔掉！
【Timeline】
00：02：04 Emma的课题：不婚抗争与人口转型
00：04：23 弱者的武器：从农民的日常抵抗到当代打工人的摸鱼文化
00：08：28 个人的生育选择如何影响社会人口转型
00：25：17 受访者的三种光谱：选择不婚背后的动机
00：29：39 “阴道独白”的顺利演出与远方河里不被听见的哭声
00：43：00 拒绝婚姻以后，走向哪里？
00：46：08 异性恋秩序中的同居关系
00：49：20 4B运动在美国开始流行的原因
00：55：35 受访者持续招募：想进行三到五年的回访
00：57：06 Emma相对听友说的话
【提及文献】
平凡抗争相关
Scott, J. C. (1985). Weapons of the weak: Everyday forms of peasant resistance. Yale University Press. 中文版：弱者的武器 : 农民反抗的日常形式人口转型相关
Lesthaeghe, R. (1995). The second demographic transition in Western countries: An interpretation. In K. O. Mason & A.-M. Jensen (Eds.), Gender and family change in industrialized countries (pp. 17–62). Clarendon Press. Lesthaeghe, R. J. (2022). The second demographic transition: Also a 21st-century Asian challenge? China Population and Development Studies, 6(3), 228–236. https://doi.org/10.1007/s42379-022-00119-8 Lesthaeghe, R., & Van de Kaa, D. (1986). Twee demografische transities? [Two demographic transitions?]. In R. Lesthaeghe & D. Van de Kaa (Eds.), Bevolking–Groei en Krimp, Mens en Maatschappij (pp. 9–24). Van Loghum Slaterus. Yu, J., & Xie, Y. (2021). Recent trends in the Chinese family. Demographic Research, 44, 595–608. https://doi.org/10.4054/DemRes.2021.44.25 Yu, J., & Xie, Y. (2022). Is there a Chinese pattern of the second demographic transition? China Population and Development Studies. https://doi.org/10.1007/s42379-022-00112-1」【BGM】
Stefanie Heinzmann - Do Your Thing
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【本期嘉宾】
庄生：友台《一梦百晓》主播~老朋友啦~
【Timeline】
00:55 作者亲笔信
06:54 赠书规则
13:14 劈开这山，然后呢
18:02《机器人听见母亲河》
25:38 月经与月亮引力的关系
31:46 《劈山》
39:23 压在女人身上的山是什么
45:10 《蛇发女妖的眼睛》
49:44 是惩罚，还是奖赏？是美满，还是妥协？
55:50 《夜莺的战友》
01:01:50 与夜莺竞争，最多获得一只金笼子
01:03:26 再谈“割席”
01:04:50 《消失的圣女》
01:09:25 警惕献祭的陷阱
01:13:43女性牺牲反而没有被好好描写
01:15:30《乐园的考卷》
01:22:42 二手世界没有标准
01:25:34 And more...
【相关资料】
《她来劈开这山》 作者小红书：病鹤斋 《紫颜色》[美] 艾丽斯·沃克 图源：小红书-飞她不可（女性榜样征集中）【BGM】
Mili - Sacramentum：Unaccompanied Hymn for Torino
Alexandre Desplat - Lily's Theme
Alfonso de Vilallonga - Rest in Pieces
Ólafur Arnalds - Epilogue
Danny Elfman - Fireside Dance
Isaac Shepard - Facing the Mirror
Eric Serra - Talk to Him
Detektivbyrån - Hus Vid Havet
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【本期嘉宾】
庄生：我们的老朋友啦！无限安利友台《一梦百晓》！
【Timeline】
02:44 你心中的老登电影是什么？
10:22 “小妞电影“从何而来？
14:55 女性题材电影所面临的双重标准与批判
19:19 星星点登：老中小登电影排行
45:19 可怜的东西背后是弱小的恋童癖
49:51 电影拍摄中的权力压迫
55:09 女性团队合作的氛围
01:00:41 老登文学中的性别局限性
01:14:14 《白鹿原》的圣娼二分法
01:28:28 对女性作家获奖的偏见
01:31:08 老登学术的社会影响
【相关资料】
韩江的诺贝尔获奖演讲
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【本期嘉宾】
庄生：一梦百晓播客主播，最近在搞事业的雌鹰般的女人
【Timeline】
1：10 赠书福利与主播们的停更近况
04：42回归故里vs我在他乡挺好的
17：24寒门出贵子是个误会吗
22：48 阶级与思维的差异
36:38 教育与阶级固化，精英与伪精英
56：25 与原生家庭的渐行渐远
1：10：47回归故里的价值在哪里
1：17：10对《回归故里》的负面看法
【相关书籍】
《回归故里》 作者: [法]迪迪埃·埃里蓬
《二手时间》 作者: [白俄] S. A. 阿列克谢耶维奇
【BGM】
Chappell Roan - Good Luck, Babe!
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【本期嘉宾】
小七：曾是警校生的现任保险经纪人，既有自由闯荡、打怪升级的野心，也有未雨绸缪、合理规划的理性！
【Timeline】
Part 1 不婚不育
03:50婚姻：比起谈感情，更多是谈经济
10:19被踹开的柜门
15:08原生家庭的影响
15:47父亲：一个外人眼中的好儿子、好丈夫、好爸爸
34:32母亲：“找个男人来照顾你”的反面例子
41:40不要小孩背后是一种恐惧
Part 2 关于保险
45:40从业原因:亲身经历、价值观、自由度
48：34行业各层级性别比
50：04不婚不育的女性应该关注的风险类别
58：30长寿风险下的四个板块：健康、陪伴、护理、现金流
1：02：10女性搭伙养老的现实风险以及可执行的方案
1：05：49退休后的人生清单
1：07：52养老院类型介绍
1：10：24家庭护理存在的风险
1：17：44房产无法解决养老问题
1：16：26女性养老储备金低于男性
1：18：08养儿防老在现代社会并不成立
1：19：37关于保险的Tips：
1. 不要在小红书搜索
2. 保险的保障大于收益
3. 保险应该是问题导向的
1：24：20具体保险大类建议：
1：24：26保健康：医疗险、重疾险和意外险
（支付宝保险？互联网保险？公司大小？组合方式？港险？）
1:30:44老后现金流：增额终身寿和养老年金
（收益关注？现金价值？配备额度？时间价值？）
1:47:12小七最后想对听友说的话
【相关书籍】
《老后破产》 作者: 日本NHK特别节目录制组 /译者: 王军【BGM】
おさむらいさん - Lemon
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【本期嘉宾】
安仔：在国企剃过寸头的肌肉女，把救助流浪猫落到实处的啦啦
【Timeline】
04:08耙耳朵就等于对女性的爱和尊重吗
10:44 没有在性别的社会框架里长大
12:28妈妈50岁以后开启的第二人生
33:20 看见和听见“少数”中的少数
38:31 LL中映射出的爹味模板
42:39 外貌审查式寒暄VS感情链接式交流
45:16 女性亲密关系中的美好
53:40 对于婚姻的态度
55:41 不生育的选择：从收养流浪猫的波折说起
1:11:38 关于未来：希望脱离男权中心的工作环境
1:19:20 工程类国企中女性员工生存现状
1:24:59 “不适合女生”的工作vs女生更优异的成绩
1:39:44 安仔给听友们的话
【相关资料】
流浪动物救助优惠合作医院：
成都&德阳&乐山&自贡&都江堰&龙泉驿&青白江&金堂&双流&新都&温江&多家医院绝育、疫苗、看病及体检福利
提到的少数机构：成都/彩//虹
以下是安仔小鸡仔-肌肉女对比图：
【BGM】
iogi - bliss
広橋真紀子 - My Memory ~“冬のソナタ”より
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【本期嘉宾】
庄生：饱览群书的电影发烧友，行动力极强的传染病学医学工作者
【Timeline】
01:48关于后浪出版社
06:41人类对于肺病的跑偏审美
19:00 肺病隐喻与性别构建
24:52最有名的肺病作为瘟疫的历史
27:56古早的西班牙大流感
37:54近些年的流感和身边的慢性肺病
42:23 肺部疾病特有的面部和手部特征
47:36 印象较深的书里提到的对肺疾病的介绍和治疗方法
50:53 关于口呼吸后果的辟谣时间
1:02:47这本书的缺憾
【相关资料】
书籍：
《超级肺活力》作者: [日] 小林弘幸 / [日] 末武信宏 (监修) 《金钱心理学》作者: [美] 摩根 · 豪泽尔 《沟通的艺术》作者: [美] 罗纳德·B·阿德勒 / 拉塞尔·F·普罗科特 《流俗地》作者: 【马来西亚】黎紫书 《猴杯》作者: 张贵兴 《雨》作者: [马来西亚] 黄锦树 《人类大瘟疫》作者: [英] 马克·霍尼斯鲍姆（Mark Honigsbaum）纪录片：
《矿民、马夫、尘肺病》 《杀死了5000万人的大流感》电影：《大明劫》
参考文献：
[1]王冬梅.肺病隐喻与性别身份建构——中国现代文学中的“肺病”意象分析[J].中南大学学报(社会科学版),2008,(03):402-406.
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【本期嘉宾】
Aithne/小A：美国理工科在读博士，立志成为理工科高学历中最能打的女人（之一）。
【Timeline】
Part 1 出 柜
02:46真爱不分性别的双*恋时期
04:17女权觉醒带来新的身份认同
06:41 是通讯录，也坚定不婚不育
10:09 女通讯录就一定爱女吗？
12:00 性取向出柜前先不婚不育出柜
15:50 妈妈的突然发问：你是不是女通讯录？
20:10 对爸爸的改造：灵魂拷问到爸爸破防大哭
33:06 东亚亲子关系中权利的游戏
34:44 人类雄性因生殖焦虑拒绝给公猫绝育？
37:57 从养奶猫幻视到育儿分工
Part 2 出 拳
43:47 第一阶段：为了减肥开始接触有氧运动
45:50 第二阶段：干净增肌，沉迷举铁
47:13 与食物的关系变糟后的审视
56:00 第三个阶段：肌肉身材是力量感和生活方式的副产品而已
1:00:59 泰拳：直面肢体冲突的练习
1:04:47 与男性对练感受到“绝对力量”的威胁了吗？
1:10:36 巴西柔术：让“弱者”也能取胜的运动
1:13:45 逼男人放下有毒的男子气概
1:20:34 让女人重拾攻击性：你就是要让对方不舒服！
1:29:45 Aithne最后给听友们的话
【BGM】
UPSAHL - Lunatic They Dream By Day - You Have Done Well【相关资料】
以下书籍、资料由Aithne提供，有些谈话中并没有直接提及，部分资料与上一期的节目有关，嘉宾表示其想法与这些书籍资料息息相关，大家有兴趣也可以去读读~
关于不育：
《Regretting Motherhood》中文译名叫做成为母亲的选择，这本书如果大家有条件的话还是建议大家可以看英文版，我当时看的是英文版，从这个中文译名中我无法确定中文版是否有经过阉割。 《最好的决定》作者: [美] 梅根·多姆(编)： 收录了16位作者对于自己的生育观以及为何选择不生育的自述。精英叙事:
《精英的傲慢》 《我在底层的生活》by芭芭拉：这本书讲述的是一位女性学者为了了解美国底层困境，亲身卧底体验了很长一段时间后根据自己的观察&遭遇写的一本书母女关系：
《关于女儿》作者: [韩] 金惠珍 Crying in H Mart: A Memoir: Zauner, Michelle 不确定是否有译本女权：
比较经典的上野千鹤子、波伏娃等我就不在这边列举了，以下是一些相对来说比较冷门的。
《日本世相系列：妻子们的思秋期》：1980年代日本经济飞速发展下家庭主妇的遭遇 《单身女性的时代》：美国女权发展历史&现状，同时也收录了很多或主动或被动选择单身的女性的生活寄经历。 《醒来的女性》1977年出版的虚构小说，反映了当时美国女性的生存境遇。 《女性的时刻》作者: [美]梅琳达·盖茨 女性视角下女性的困境&奋斗 Living a Feminist Life by Sara Ahmed The Feminist Killjoy Handbook: The Radical Potential of Getting in the Way by Sara Ahmed搞钱&理财：
《指数基金投资指南》 作者: 银行螺丝钉 非常新手友好、适合理财小白入门的一本书 《财务自由之路》作者：博多·舍费尔 同样的非常适合新手入门的一本关于财务自由的书，不过这本书籍出版年份较早，很多里面的建议不一定现在适用。如果真的对理财/投资感兴趣，可以考虑系统性学习补充相关知识，大部分这类书籍由于面向大众，讲的还是比较浅薄。
学业&学术界：
《开场：女性学者访谈》收录了和不同年龄段女性学者的访谈，不过大多背景是人文社科。 “The PhD Grind” by Prof. Philip Guo. 一位已经获得computer science博士学位的博士写的自己读博期间的回忆录。东亚女性在欧美社会：
Dreams of Flight: The Lives of Chinese Women Students in the West by Fran Martin关于运动&食物&身材焦虑：
《从缠足到美容术：中国女性的身体建构》社会体制在女性身体上规训的发展历程。 《运动改造大脑》列举了运动对人类的必须性&诸多好处 《营养圣经》作者: [英]帕特里克·霍尔福德 《健身营养全书》作者: 克里斯蒂安·冯·勒费尔霍尔茨 《豹式健身》作者: [美]凯利.斯塔雷特 / [美]格伦.柯多佐 《力量训练基础》作者: [美] 马克·瑞比托
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【本期嘉宾】
Aithne/小A：美国理工科在读博士，立志成为理工科高学历中最能打的女人（之一），全职读博也不妨碍搞钱节奏的FIRE预备役。
【关于标题】改写自《临终时最遗憾的五件事》（The Top Five Regrets of the Dying)
一位临终关怀护士揭示了她的对象在临终前最大的遗憾：“我真希望自己有勇气过属于自己的生活，而不是生活在他人期望的阴影之下。”
【Timeline】02:51 INTJ发的自我介绍邮件：条理与可行性并存
05:05有理放肆的创建初衷：你不孤单，与你同行
05:58说在前面：Aithne的免责声明
07:12原生家庭与女权觉醒：父权制度下的美满，隐秘角落里的裂缝
16:30“你自己生的小孩你就会喜欢啦！”是什么传销话术吗？
21:10“独立女性”：为女性量身打造的父权陷阱 （注：“女强人”是性别歧视的表达，这里在进行刻板印象下的论述）
27:05“恐弱”的一体两面：是鄙夷，更是恐惧
29:34精英的傲慢：当察觉不到自身的幸运时
32:56有钱等于强者，没有钱就等于弱者吗？
33:57精英叙事的陷阱：当你月薪三千十年不变，是你不够努力吗？
36:21本科毕业直接工作的理由：对搞钱的迫切需求
38:13过上她人期望下的美好生活，却是自己审视中的一团烂泥
42:14全职读博的多样化收入：人生没有白走的路，愿你在自己的热爱上全力以赴
49:27恐弱破局：财富多寡与强弱脱钩/对“强弱”概念本身的质疑/性别视角下的不恐弱所带来的力量
59:29美国理工科领域的学者性别比情况
1:00:23“多样性”政策的利弊，少数族裔女性的困局
1:03:03选择美国这个国家读博的考量
1:04:15种族主义和性别歧视的双重受害者
1:09:09 允许你敏感一点的举措
1:11:14未来规划：按部就班还是人生转向？
1:19:19 小A最后有话说：所有的艰难都是暂时的，每个人都有自己的节奏和光芒
【BGM】Dolly Parton - 9 To 5
【相关资料】以下书籍、资料由Aithne提供，有些谈话中并没有直接提及，部分资料与下一期的节目有关，嘉宾表示其想法与这些书籍资料息息相关，大家有兴趣也可以去读读~
关于不育：
《Regretting Motherhood》中文译名叫做成为母亲的选择，这本书如果大家有条件的话还是建议大家可以看英文版，我当时看的是英文版，从这个中文译名中我无法确定中文版是否有经过阉割。 《最好的决定》作者: [美] 梅根·多姆(编)： 收录了16位作者对于自己的生育观以及为何选择不生育的自述。精英叙事:
《精英的傲慢》 《我在底层的生活》by芭芭拉：这本书讲述的是一位女性学者为了了解美国底层困境，亲身卧底体验了很长一段时间后根据自己的观察&遭遇写的一本书母女关系：
《关于女儿》作者: [韩] 金惠珍 Crying in H Mart: A Memoir: Zauner, Michelle 不确定是否有译本女权：
比较经典的上野千鹤子、波伏娃等我就不在这边列举了，以下是一些相对来说比较冷门的。
《日本世相系列：妻子们的思秋期》：1980年代日本经济飞速发展下家庭主妇的遭遇 《单身女性的时代》：美国女权发展历史&现状，同时也收录了很多或主动或被动选择单身的女性的生活寄经历。 《醒来的女性》1977年出版的虚构小说，反映了当时美国女性的生存境遇。 《女性的时刻》作者: [美]梅琳达·盖茨 女性视角下女性的困境&奋斗 Living a Feminist Life by Sara Ahmed The Feminist Killjoy Handbook: The Radical Potential of Getting in the Way by Sara Ahmed搞钱&理财：
《指数基金投资指南》 作者: 银行螺丝钉 非常新手友好、适合理财小白入门的一本书 《财务自由之路》作者：博多·舍费尔 同样的非常适合新手入门的一本关于财务自由的书，不过这本书籍出版年份较早，很多里面的建议不一定现在适用。如果真的对理财/投资感兴趣，可以考虑系统性学习补充相关知识，大部分这类书籍由于面向大众，讲的还是比较浅薄。
学业&学术界：
《开场：女性学者访谈》收录了和不同年龄段女性学者的访谈，不过大多背景是人文社科。 “The PhD Grind” by Prof. Philip Guo. 一位已经获得computer science博士学位的博士写的自己读博期间的回忆录。东亚女性在欧美社会
Dreams of Flight: The Lives of Chinese Women Students in the West by Fran Martin关于运动&食物&身材焦虑
《从缠足到美容术：中国女性的身体建构》社会体制在女性身体上规训的发展历程。 《运动改造大脑》列举了运动对人类的必须性&诸多好处 《营养圣经》作者: [英]帕特里克·霍尔福德 《健身营养全书》作者: 克里斯蒂安·冯·勒费尔霍尔茨 《豹式健身》作者: [美]凯利.斯塔雷特 / [美]格伦.柯多佐 《力量训练基础》作者: [美] 马克·瑞比托
在小宇宙查看该单集文稿 -
【本期嘉宾】
庄生: 女性科研工作者，不仅能用小白鼠做实验，还能扛起20斤老鼠饲料拔腿就跑！一梦百晓主理人。
CC: 全能新传不打工人，拥有强主体意识的清醒大女人，istj计划型人格，使命必达！
【本期荐书】
本书目录：
第1章 到底什么是雌性？
第2章 雄性迷惑行为，谁在操纵？
第3章 雌性“海王”为什么要滥交？
第4章 吃掉爱人的50种方法
第5章 一场生殖器的军备竞赛
第6章 无私的母性本能存在吗？
第7章 争强好斗的只有雄性吗？
第8章 姐妹互助会的力量
第9章 睿智的虎鲸祖母
第10章 不需要雄性的自在生活
第11章 性别是一道演化的彩虹
结语 没有偏见的自然界
【本书作者】
Lucy Cooke
Ins主页：instagram.com
60mins访谈：www.cbsnews.com
【Timeline】
Part 1 背景介绍
02:40 本期节目的前因：激情安利组局鼠！
05:06 中信出版集团的选书品味：编辑出来挨夸！
08:56《事业还是家庭？女性追求平等的百年旅程》克劳迪娅·戈尔丁（2023年诺贝尔经济学奖得主）
（成为父母后，女性与男性的不同收入变化。瑞典皇家科学院供图）
13:56 从B*tch（本书的英文原名）说起：女性污名词的逆向使用。
【注】编辑补充：正式出版物，十年前有不少书名带“屌丝”的，现在基本没有了，这样的书名不太会让通过。
20:59 本书作者Lucy Cooke：碎嘴子生物学家，总和野生动物贴贴的冒险家！
22:41 译者吴倩：女性主义翻译策略让阅读对乳腺无比友好~！
Part 2 走进雌性凶猛神奇的世界！
25:39 开读之前：十分好奇的土拨鼠，有点不服的庄生，大为震撼的CC。
32:54 巧妙互文：波伏娃《第二性》开篇讨论“女人是什么”vs Lucy《“她”的力量》第一章“到底什么是雌性”？
36:10 受精卵的形成：卵子是被动接收者，还是主动选择者？
37:52 我生而为女，是由多少基因、如何协作得出的结果？
39:10 雌性倭黑猩猩的等级秩序：来自下层的尊重，而不是上层的恐吓和力量。
39:50 破除“绝对力量”的迷思：动物都对力量祛魅了，人类还在“引以为豪”？
42:08 人 间 炼 狱be like：好女必须不过百，上班带娃两不误，生完三胎养老人，还完房贷还车贷！
43:45 父权制在灵长类动物中其实是很罕见的：人类雄性是如何建立起父权制的？
48:19 自然界中动物雄性“荒唐的”求偶行为对标到人类社会中却是雌性在“争奇斗艳”甚至危及自身生存健康
51:17规训的精髓在于：及 时 打 压
54:27 80%红背雄蛛至死仍是处男：啊？你们人类男性交配这么多次都不会被吃掉吗？
55:59 生殖器的军备竞赛：你“强奸”我，我的生殖器就演化成不让你得逞的形状！
56:59 去父留子与去母留女：被吃干抹净的是哪个性别？
59:06 雌性海王的王者行为：打劫精子库，看不上的必须浪费掉！
1:01:13 性方面的单配制是极为罕见的：婚礼誓言痛失生物学依据（仅代表土拨鼠的注解哈）。
1:03:16 雌性动物就等于母亲吗？母性一定是无私的吗？
1:04:42 母体对于生存情况的敏锐感知：策略性流产。
1:07:12 人类女性真的有“权”选择流产吗？
1:08:50 生杀大权才是母神凶猛而伟大的力量所在！
1:10:44 规训、打压、诋毁：越恐惧，就越张牙舞爪地想证明。
1:13:09 “没有什么真正的无私，这是绝对自私的行为。”
1:15:21 姥姥、妈妈和女儿三位一体的神奇而美妙的时刻！
1:16:23 线粒体DNA：真正传宗接代的是女人！
Part 3 不足之处（尽显客观，感谢庄生的科研习惯）
1:18:28 土拨鼠：希望女人变得凶狠有力的时刻，不只是为了保护自己的孩子。
1:19:13 CC：心疼妈妈，但希望妈妈可以为她自己勇敢一次。
1:20:32插播阴道侧切小科普。
1:22:03 庄生：缺乏足够的数据和对照组来支撑其达到“普遍性”的结论。
1:24:20 是一本女性主义科学书籍。
Part 4 本书暗线：女性科研工作者的困境
1:29:05 庄生作为女性科研工作者拥有充分的发言权！
1:30:05 “我真羡慕女人啊，你们还有结婚生子的退路。”
1:31:28 女性前辈们一步一个脚印地翻过父权大山：就业歧视、职场歧视、黄谣攻击。
1:35:07 “性别比失衡”是块砖，哪里需要往哪搬！
1:35:25 庄生的同学：当最高学历是“男士”，前十总被后十打败的原因。
1:37:11 只因为她是女生。
1:40:52 不必沉溺于悲痛中，而要燃起女性的炬火！
1:42:32 一退百退，让渡权利永远换不来尊重和利益！1:43:49 围剿学术妲己，也在围剿女性的读书权。
1:46:50 事业有成的女性，仍然无法逃脱的母职惩罚。
Part 5 全书总结
1:53:45 庄生：摒弃二元论的有色眼镜，拥抱流动多元的真实世界。
1:56:17 CC：让视角更多样，让科学更科学。
1:57:05 土拨鼠：非黑即白的不是世界，是人类中心、父权中心主义的傲慢。
1:58:46 CC：不要妄自菲薄，希望和机会是主动争取来的！
1:59:26 母鸭阴道的变化：在某一个方面处于弱势，并不代表你不能达到你的目的！
2:00:46 抽奖方式更新啦！
2:01:50 让这些优秀的女性科研学者在有理放肆被大家听见和看见！
2:04:49 感谢本书编辑尹涛的努力，此书中文版才得以出版！
【提到的书籍】
《事业还是家庭？女性追求平等的百年旅程》作者：[美]克劳迪娅·戈尔丁 译者：颜进宇 颜超凡
《大法官金斯伯格》作者：[美]简·谢伦·德哈特 译者：董孟渝
《“她”的力量》作者：[英]露西·库克 译者：吴倩
《性别攸关》作者: [美]艾莉森·J.麦格雷戈 译者: 王晔
《李智慧的生存游戏》（桌游）作者：[韩]权修仁 高诚陪 译者:DICE
【致谢】
尹涛，中信出版社编辑，B*tch这本书中文版的助产士，她从报选题、找翻译、审稿、做策划，一点点看着中文版成形面世，没有尹涛，或许她的力量也尚未出中文版，没有她联系到有理放肆，也不会有本期节目。
庄生，总是给我们带来优质内容输出的宝藏主播，又专业又不爹味又会抛梗又有观点的杰出代表，从来不打压我的奇思妙想，谢谢她二话不说答应了一次次的合作！
CC，细节和效率的化身，让fp人格安心的计划者和执行者，非常细心耐心地一版又一版地指导我宣发海报的设计和排版，将助女真正落实到日常的大侠！
土拨鼠，我也要感谢我自己这一个月的努力！因为太喜欢这本书，一直到录制前都很紧张，后期更是一遍又一遍精听精剪，感谢再次把想法变成现实的自己，真有我的！
有理放肆听友们，在没有建社群没有节目社媒的情况下，大家还能在这里继续支持有理放肆的每期节目，是我每周更新的最大动力~！谢谢各位大女人一直的支持！
【BGM】
Bishop Briggs –CHAMPION
Kate Bush -Running Up That Hill
【片尾科学家名单】
1. 内蒂.史蒂文：女性遗传学先驱，被遗忘的Y染色体的发现者。
2. 珍妮弗 马歇尔 格雷夫斯：演化遗传学教授，估算人类Y染色体将在450万年后消失。
3. 盖尔 帕特里切利：加州大学教授，研究雌性选择对物种演化的驱动。
4. 帕特里夏 戈瓦蒂：演化生物学教授，采用法医DNA指纹识别技术检测鸟蛋亲缘关系，揭示雌性禽类多配制。
5. 布里奇特斯塔奇伯里：生态学教授，证实雌鸟能够掌握自己的交配权和后代的父系来源。
6. 萨拉 布莱弗 赫尔迪：人类学家，提出母性驱动的放纵性欲，多配制母性策略，实为提高其后代的存活率。
7. 艾琳贺贝茨：生物学教授，发现雄性蜘蛛的性自杀与性食同类
8. 杜拉克，首次在哺乳动物的大脑中绘制出复杂社会行为的神经通路，获得2021年科学突破奖
9. 珍妮·阿尔特曼，第一位认真量化和尊重母亲角色对演化影响的科学家
10. 娜奥米·兰莫尔，先驱科学家团队的一员，证明有71%雌性鸣禽绝非哑巴
11. 玛丽·简·韦斯特–埃伯哈德，提出社会原则的概念，并提议扩充达尔文的性选择理论
12. 艾莉森·乔丽，女性灵长类动物学家，首次发现雌性狐猴具有强悍的优势地位
13. 特尔玛·罗厄尔，女性灵长类动物学家，创造出“从属等级制度”一词
14. 艾米·帕里什，第一位揭示雌性倭黑猩猩群体团结的独特秘密的科学家
15. 克丽丝滕·霍克斯，提出对女性主义者更友好的“祖母假说”来解释女性更年期的人类学家
16. 凯伦·麦库姆，萨塞克斯大学动物行为与认知教授，找到衡量年长雌象的社会知识和决策能力的巧妙方法。
17. 德博拉·贾尔斯博士，野生虎鲸组织的研究和科学主任、虎鲸南方居留群的官方科学粪便收集者
18. 洛里·马里诺博士，致力于鲸类动物神经解剖学研究30年之久，并对搁浅虎鲸的脑部进行了磁共振扫描(MRI)。
19. 林赛·扬，环太平洋保护组织的执行董事，研究黑背信天翁已20年的加拿大生物学家
20. 矢代敏久，京都大学博士，报告发现了第一个全雌性白蚁群体。
21. 琼·拉夫加登，理论生态学家，其书《演化的彩虹》第一次记录和破译了大部分性别多样性
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【本期嘉宾】
Nova: 轻舟已过万重山的女性艺术家，涉猎海报设计、实验动画、编导等，现在是准备买下游艇穿过旧金山的未来泥地斯巴达参赛猛女！
Nova的B站主页：SuperNova_Gong
讲生育痛苦的作品：《代代相传》
讲女人的一生的动画：《你，我，我们的一生》
【Timeline】
06:27 煤气灯下喝白粥的时期
11:08 煤气灯操作的三个阶段
28:18 是觉醒，也是顿悟：或许连白粥的碗我都不需要！
34:51 爱情是融合了亲情、友情还有性行为的缝合怪
39:28 电影界“处女作”的叫法真的没问题吗？
42:24 Nova的原生家庭
44:56 带妈妈爱上骑行和摇滚乐的女儿
47:08 从失去发型自主权到拥有寸头自由权！
52:34 作为拥有女性身份的艺术家，Nova女性视角的作品
56:53 阿尔泰米西亚··真蒂莱斯基：朱迪斩首何乐芬
1:04:26 美貌红利的陷阱：今日夸她真美丽，明日说她真下贱
1:05:51 女性表达负面情绪不该被污名
1:13:35 Nova不婚后的规划：珍视自己的每个小自由
1:21:21 从有氧猛减脂到斯巴达勇士赛
1:26:34 彩蛋（这里是隐形咒语：看不见看不见看不见）
【提到的书籍】
《煤气灯效应：如何认清并摆脱别人对你生活的隐性控制》罗宾·斯特恩/刘彦 译（中信出版集团）
《逃避自由》艾里希·弗洛姆/刘林海 译（上海译文出版社）
【BGM】
PattyCake - Born Bad
Bea and Her Business - Born To Be Alive
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【本期嘉宾】
土拨鼠：充满生命好奇心的重启人生家，28岁的人生才刚刚启程！小红书：毁灭即拯救
【本期主播】
拿铁、小希：初步觉醒的女性主义者，播客希有星球主理人。小红书：希有星球
【Timeline】
04:57 串台的对话基础
10:02 女权主义到底是什么？
10:18 土拨鼠的女权主义观：去中心化、看见自我、看见女性
13:22 拿铁所认为的女权主义：有选择地活着
15:19 女权和不婚不育是划等号的吗？
23:12 女权除了婚育以外，还有什么？
26:07 如何看待两种 “为女性好”的声音
32:12 异性恋女权还能不能和男人谈恋爱
36:11 不糊弄需要勇气，而勇气可以反复练习
37:04 土拨鼠和小希都经历过的健身房反偷拍事件
42:31 拿铁作为有伴侣的初步女权觉醒者的感受
48:15 为什么家庭中的妈妈似乎比爸爸更迫切让女儿进入婚姻？
54:59 土拨鼠决定不婚不育后是如何与家人沟通的？
1:00:54 在与家人发生冲突的过程中有没有自我怀疑过？
1:02:27 决定不婚不育会受到职场的隐形霸凌吗？
1:11:51 土拨鼠成为不婚不育的女权主义者之后，会和原来的朋友们疏远吗？
1:20:06 不婚不育会感到孤独吗？
1:21:09 拿铁有男朋友但仍有孤独的时刻
1:22:04 土拨鼠对于孤独的看法
1:27:43 土拨鼠目前为止的个人经历
1:32:37 制作《有理放肆》有遇到什么问题吗？
1:36:55 做播客前后有什么变化吗？
【BGM】
Bea Miller - I Dare You（强推这首歌！歌词也特别好！非常适合经历过觉醒的女性听！！）
【相关单集】
那个很猛的女人木木：
009那个走四方的坏女人！嘉宾返场 | 放肆谈
005 泥沼中出走的孤勇者，大海边重生的探险家 | 3/100位不婚不育的她 （这期节目由于录音事故，音质不佳，但其实内容很精彩）
本科毕业初入职场的小鱼：
001将结婚生子从人生规划中删除是什么样的体验｜1/100位不婚不育的她
26岁攒下首付买房的秦桑:
003不结婚老了怎么办？｜2/100位不婚不育的她 (这期是播客制作新手期制作的，当时还没有剪口癖的意识）
辞职并出发去澳洲的WHVer火火：
006 把明天的烦恼交给明天！｜4/100位不婚不育的她
留美博士勇敢gap的现任私企高管Iris：
007一个人越是能够放弃，越是富有 | 5/100位不婚不育的她
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【本期嘉宾】
苏苏：拥有自由洒脱灵魂的设计师，被朋克妈妈带大的反内耗达人，未来老年画社社长！
【Timeline】
Part 1 因为不婚，所以快乐
03:32 不结婚的生活状态是怎样的？
05:38 如何找到自己喜欢的工作？
14:45 拥有自洽人生观的苏苏，原生家庭是怎样的？
14:50 父亲：犯了一些“男人都会犯的错”
17:03 拥有又酷又飒的朋克妈妈是什么样的体验？
Part 2 我的朋克妈妈
17:22 下岗潮：不是全职主妇，而是创业女性
21:35 不存在和稀泥，不害怕撕破脸
22:45 离婚唯一的顾忌
24:07 母女人生的课题分离：离婚自由与不婚自由
25:19 妈妈对游戏的态度：要成为不看攻略的骨灰级玩家！
29:28 对女儿的要求：不是“你可以更好”，而是“你已经很好了”
30:41 对女儿犯错的态度：只有调侃，没有打压
33:46 重男轻女的抵抗：我(I) 不 (don’t) 在(give) 乎(a **)
34:46 一个从来不拿女儿和“别人家的孩子”比较的妈妈！真的存在！
Part 3 不内耗的人生观是怎样的？
38:14 朋克妈妈的清醒女儿：苏苏的择校观
40:21 看似无理取闹，实则有理放肆（主播夹带私货）
42:24 不留后路背后：不贪心、够坚定、敢负责
43:40 乡间小路和康庄大道：没有绝对正确的道路
43:55 你在后悔自己的决定，就是在否定过去的自己
52:36 不婚不育的恋爱：生活调剂品，没有也无妨
53:51 身为不婚女权公开表态会遭到攻击还是收获友谊？
54:33 朋友圈：为了自我表达，而不是让所有人满意
56:13 交朋友的标准：边 界 感
57:31去聚焦输出和发声后的正反馈
58:44 人生信条：不和别人比较
59:49 在主流狭窄框架里艰难挣扎，还是跳脱出来充分做自己？
1:02:33 31岁，开始小时候没钱坚持下去的爱好
1:04:21 人生态度的转向：从躺平fire到找寻生命活力
1:07:07 未来规划：提前准备，不提前焦虑
1:11:05 对听友的话：学会享受你的孤独
【苏苏的作品】
老年画展门票预定请40年后联系苏苏 苏苏的小红书，报“有理放肆”有优惠！
【BGM】
The Strokes-The Adults Are Talking
Cynthia Hugues-Joyeux anniversaire
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【本期嘉宾】
西西：94年上海土著，“江浙沪女”代表，打破婚姻枷锁后开始探索自我
【Timeline】
Part 1 都在上海，也有不同
02:28 上海舆论场的分界线：市区郊区大不同
06:58 江浙沪独生女很吃香？谁在吃、吃的谁、谁觉得香？
08:20 无痛留沪vs 拜金捞女：父权造词的仁慈与刻薄
10:34 身为上海独生女的西西曾遇到的男性
11:24 第一类：上海本地男，安安稳稳没自我，结婚搭伙过日子
13:38 第二类：新上海人，灯红酒绿花活多，关键节点打算盘
15:40 婚嫁中的计算总是无视女性在婚姻中失去的，夸大她“获得的“
16:27 冠姓权仿佛默认随婚赠送
16:57 第三类：三无男孩，空手白狼，无须赘述
Part 2 谈婚论嫁，说斤论两
18:48 第一类代表男嘉宾：没有挫折的顺遂人生，没有主见的“幸福男宝”
21:31 第二类代表男嘉宾：订婚前夕谈崩的精致利己男
26:43 “买车开价不眨眼，彩礼3万不可能”
31:07 西西的灵魂自问：所以我获得了什么呢？
33:17 揭开新娘的头纱：低成本持有的真相
36:34 谈崩以后，各自决绝
37:39 从急切结婚到不婚不育
38:47 为什么没有陷入“擦亮眼”的误区，再去物色新的结婚对象呢？
41:54 什么时候醒来，都不晚
Part 3 一夜惊醒，此生辽阔
42:42 焦虑难眠到潇洒轻松：放弃婚姻以后，大有可为的人生
44:15 曾经焦虑来源：只看见女人的婚姻，看不见女人本身
45:35 开启自我探索的新旅程：面点师、普拉提和世界旅行
47:00 妈妈的态度：无法说出“我结婚很幸福”的迟疑
52:37 已婚已育的朋友：接受且羡慕
53:58 不育的财产处理问题
Part 4 女性职场，任重道远
55:35 带有边界感的职场环境
56:06 不婚不育的女性领导
1:01:43 所处国企中女性的职场生存情况
1:05:01 因为艰难，更要出发
1:06:12 西西的未来规划
1:10:16 最后给听友们的祝福
【提到的播客】
贺欣：离婚制度中的男女不平等｜一席
【BGM】
Billie Eilish - hotline (edit)
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【本期嘉宾】
蘑菇：28岁的美国在读博士，自由而坚定的体验派。（因为个人安全考虑，为嘉宾做了变声处理。）
这一期节目中，蘑菇分享了自己的求学历程、面对困难时的态度和行动以及成为女权主义者之后对女性实打实的帮助，你会看到在蘑菇身边总有打翻的牛奶，但是却丝毫没有影响到蘑菇大步向前的人生，你会听到一个不为打翻的牛奶哭泣的蘑菇、更加丰富立体的蘑菇，也希望可以给你的生活带去一点启发~
【本期福利】
本期节目继续感谢森林先知果冻气泡酒对本期节目的支持！
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【Timeline】
02:52 一个不招老师待见的好学生
04:13 高考数学前与老师的争吵
05:54 拥有不受外界影响的天赋主体性
16：24为想要的东西去努力并不辛苦
17：15 如何找到自己的热爱？
21：03成为女权主义者之后，也成为女性帮助者
21：39面对孕期女学生
23：41给女性更多的好机会
26：02 耐心开导陷入婚姻困局的女性
31：20美国职场中的女性权益
35：46 冻卵费用可以报销？
36：39 HPV疫苗好打吗？
38：24 欧洲的产假政策如何？
41：36在美国不穿bra正常吗？
42：41生活在没有多少明星代言的环境中是什么体验？
46：07美国公司可以随意解雇孕妈妈吗？
47：53还是男主外式的传统家庭模式？
49：50 实习培训感受到注重平等多元的价值观
【BGM】
Billie Eilish - What Was I Made For？ [From The Motion Picture ＂Barbie＂]
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【本期嘉宾】
我国某985高校（不方便透露校名）的三位同学：灰灰、迪迦、土土
她们进行了关于社交媒介对于女性做出不婚决定的影响的研究，我也曾作为受访者之一参与访谈，本次对话讨论了她们做这个课题的原因、在研究过程中遇到的阻碍和困难以及收获。
【Timeline】
02:42 三位同学自己是不婚主义者吗？
08:18 为什么选择做这个课题呢？
11：20在劝婚劝育的主流环境中，进行不婚课题研究是否会遇到一些阻碍？
15：20 性别问题是用来模糊阶级问题的工具吗？
21：21 受访者中的愤怒派与摇摆派像极了现实缩影
25：58 出走对女性来说的重要性：“原来女人除了厨房，还可以出现在其他场所”
28：04 受访者关于单身女性养老有怎样的回答？
31：30 研究发现与预期中不同：或许社交媒体没那么大本事？
33：00 另一个视角：找到同温层的同时是否会陷入信息茧房？
36：09 当时访谈问题之一：异性恋女权谈恋爱是否是新型擦亮眼呢？
46：32 当时访谈问题之二：性别问题中的男女沟通合作可能吗？必要吗？
46：49 灰灰：重要但不必要，想50分先要求100分
49：23 迪迦：像Ken一样安静在沙滩站岗就够了
51：14 土土：无偿劳动领域亟需提高男性参与度
56：23 性别议题的研究和思考会是一生的课题
59：10 三位同学的未来规划
【BGM】
Black Box Recorder - Rock 'n' Roll Suicide
在小宇宙查看该单集文稿 - Visa fler
