Avsnitt
-
المحور الرابع في ورشة الـ ٩٠ يوم هو موضوع : طفلتك الداخلية
Special أم
في حلقة اليوم أسئلة خطيرة جدا هي أساس تأثير الطفلة الداخلية المجروحة في حياة الراشدة المسؤولة
- كتابة الخط الزمني للطفولة والمراهقة حتى سن ٢٠ سنة
- تحديد حدة الاستجابة العاطفلة
وأهم فكرة في حلقة اليوم أدعوكي لأن تعيشي انطلاقا من ندباتك وليس جراحاتك
***
اطلبي ورقة العمل المميزة جدا والمتاحة مجانا مع حلقة اليوم
راسلينا وتساب على الرقم 00201279709719
واشتركي على قناة يوتيوب
https://youtu.be/zH4BHvzxzjw
***
أغنية "اضحكي" خاصة بطفلتك الداخلية
كلمات وألحان روزيت رفعت
عزف وغناء روزيت رفعت
https://youtu.be/x0KQN0x3Y8U
Parenting podcast directed to all mothers who speak arabic, discussing all parenting...Listen on: Apple Podcasts Spotify
Support the show
لمتابعة حساب إنستجرام
https://www.instagram.com/rihamiat/
وتفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهاميات
https://www.rihamiat.com -
ديربي النوايا والعادات
Special أم
صراع الجبابرة وأهمية العادات في الاستعداد للعام الجديد ٢٠٢٥ مع المحور الثالث في الورشة المجانية ورشة الـ ٩٠ يوم "عاداتك اليومية" وتأكدي من الاشتراك على قناة يوتيوب Riham Jarjour من خلال فيديو علاج القلق على الرابط التالي :
https://youtu.be/leT-J0_vY0s
Parenting podcast directed to all mothers who speak arabic, discussing all parenting...Listen on: Apple Podcasts Spotify
Support the show
لمتابعة حساب إنستجرام
https://www.instagram.com/rihamiat/
وتفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهاميات
https://www.rihamiat.com -
Saknas det avsnitt?
-
كورس : المرونة النفسية | الإستردادية وتعزيز المتانة النفسية وقت الأزمات
Resilience
اشتركي على قناة يوتيوب Riham Jarjour وعلى الرابط متاحة الدورة التدريبية بمحاضراتها الكاملة
https://youtube.com/playlist?list=PLeEMcFi4FBWUliPJvHYvqemQ__w1TwBDu&si=I4eQ37fpGIs6fEyI
اجمالي ٨ محاضرات اطبعي فيروزنامة "ورشة الـ ٩٠ يوم" اللي وصلتك مع إيميل أو وتساب قائمة المراسلات وخططي امتى تتابعي كل محاضرة من المحاضرات الثمانية بالتسلسل وتابعي الفيديو من أوله لآخر مدة المحاضرة ١٠ دقائق فقط لا غير
***
المحور الثاني في ورشة الـ ٩٠ يوم بعنوان "مرونتك النفسية" حلقة مهمة جدا عن موضوع Resilience المرونة النفسية والمتانة النفسية وأيضا الهشاشة النفسية
***
اكتبي كلمة "ورشة" في مسج وتساب على الرقم
00201279709719
أو ابعتيها في إيميل على العنوان
[email protected]
حتى تنضمي لقائمة المراسلات في "ورشة الـ ٩٠ يوم" مجانا من بودكاست رهاميات***
Special أم
اشتركوا على قناة يوتيوب
https://www.youtube.com/watch?v=rRAkfz6gi70&list=PLeEMcFi4FBWUqmGJPRxAMHUvVHK8OSpRm
وإنستجرام
https://www.instagram.com/rihamiat/
***
Parenting podcast directed to all mothers who speak arabic, discussing all parenting...Listen on: Apple Podcasts Spotify
Support the show
لمتابعة حساب إنستجرام
https://www.instagram.com/rihamiat/
وتفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهاميات
https://www.rihamiat.com -
المحور الأول في ورشة الـ ٩٠ يوم بعنوان "احتياجاتك الحقيقية" ومن أهم هذه الاحتياجات هو الاحتياج إلى المعنى
تتناول حلقة اليوم الفرق بين الاحتياجات والرغبات، أيضا تأثير الاحتياجات النفسية والجسدية على بعضها البعض، ومعنى كلمة إيكيجاي اليابانية IKIGAI يرافق الحلقة ورقة عمل اطلبيها بالاشتراك مجانا في "ورشة الـ ٩٠ يوم"
***
اكتبي كلمة "ورشة" في مسج وتساب على الرقم
00201279709719
أو ابعتيها في إيميل على العنوان
[email protected]
حتى تنضمي لقائمة المراسلات في "ورشة الـ ٩٠ يوم" مجانا من بودكاست رهاميات***
اشتركوا على قناة يوتيوب
https://www.youtube.com/watch?v=rRAkfz6gi70&list=PLeEMcFi4FBWUqmGJPRxAMHUvVHK8OSpRm
وإنستجرام
https://www.instagram.com/rihamiat/
***Support the show
لمتابعة حساب إنستجرام
https://www.instagram.com/rihamiat/
وتفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهاميات
https://www.rihamiat.com -
اكتبي كلمة "ورشة" في مسج وتساب على الرقم
00201279709719
أو ابعتيها في إيميل على العنوان
[email protected]
حتى تنضمي لقائمة المراسلات في "ورشة الـ ٩٠ يوم" مجانا من بودكاست رهاميات***
اشتركوا على قناة يوتيوب
https://www.youtube.com/watch?v=rRAkfz6gi70&list=PLeEMcFi4FBWUqmGJPRxAMHUvVHK8OSpRm
وإنستجرام
https://www.instagram.com/rihamiat/
***Support the show
لمتابعة حساب إنستجرام
https://www.instagram.com/rihamiat/
وتفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهاميات
https://www.rihamiat.com -
منيماليزم - نسخة العودة إلى المدرسة \ الجزء الثاني
للاستماع إلى الحلقات السابقة عن موضوع "منين ما يلزم" فهي كالآتي:
حلقة رقم ١٠ : منين ما يلزم ج١
https://www.buzzsprout.com/229049/938078حلقة رقم ١١ : منين ما يلزم ج٢
https://www.buzzsprout.com/229049/948533حلقة رقم ٧١ : المنيماليزم في زمن الكورونا ٧ نصائح
https://www.buzzsprout.com/229049/4045313حلقة رقم ٧٢ : المنيماليزم في زمن الكورونا ١٢ فكرة مميزة
https://www.buzzsprout.com/229049/4135910الحلقتين رقم ٧٣ و ٧٤ : من سلسلة شيلفي \ كتاب: ديجيتال منيماليزم
حلقة رقم (٧٣)
https://www.buzzsprout.com/229049/4228190
حلقة رقم (٧٤)
https://www.buzzsprout.com/229049/4317452حلقة رقم ٩٢ : حرية المنيماليزم
https://www.buzzsprout.com/229049/7538302حلقة رقم ١٢٤ : المنيماليزم ٧ أكاذيب تجذب كراكيب
https://www.buzzsprout.com/229049/10401311حلقة رقم ١٢٥ : المنيماليزم صديق وقت الضيق
https://www.buzzsprout.com/229049/10483316وابتعي عنوان إيميلك أو رقم تليفونك وتساب حتى توصلك ورقة الجدول اليومي لمهمات الشهر القادم استعدادا للعام الدراسي ٢٠٢٤-٢٠٢٥ في مدارس مصر
***
اشتركوا على قناة يوتيوب
https://www.youtube.com/watch?v=rRAkfz6gi70&list=PLeEMcFi4FBWUqmGJPRxAMHUvVHK8OSpRm
وإنستجرام
https://www.instagram.com/rihamiat/
***Support the show
لمتابعة حساب إنستجرام
https://www.instagram.com/rihamiat/
وتفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهاميات
https://www.rihamiat.com -
منيماليزم - نسخة العودة إلى المدرسة \ الجزء الأول
للاستماع إلى الحلقات السابقة عن موضوع "منين ما يلزم" فهي كالآتي:
حلقة رقم ١٠ : منين ما يلزم ج١
https://www.buzzsprout.com/229049/938078حلقة رقم ١١ : منين ما يلزم ج٢
https://www.buzzsprout.com/229049/948533حلقة رقم ٧١ : المنيماليزم في زمن الكورونا ٧ نصائح
https://www.buzzsprout.com/229049/4045313حلقة رقم ٧٢ : المنيماليزم في زمن الكورونا ١٢ فكرة مميزة
https://www.buzzsprout.com/229049/4135910الحلقتين رقم ٧٣ و ٧٤ : من سلسلة شيلفي \ كتاب: ديجيتال منيماليزم
حلقة رقم (٧٣)
https://www.buzzsprout.com/229049/4228190
حلقة رقم (٧٤)
https://www.buzzsprout.com/229049/4317452حلقة رقم ٩٢ : حرية المنيماليزم
https://www.buzzsprout.com/229049/7538302حلقة رقم ١٢٤ : المنيماليزم ٧ أكاذيب تجذب كراكيب
https://www.buzzsprout.com/229049/10401311حلقة رقم ١٢٥ : المنيماليزم صديق وقت الضيق
https://www.buzzsprout.com/229049/10483316وابتعي عنوان إيميلك أو رقم تليفونك وتساب حتى توصلك ورقة الجدول اليومي لمهمات الشهر القادم استعدادا للعام الدراسي ٢٠٢٤-٢٠٢٥ في مدارس مصر
***
اشتركوا على قناة يوتيوب
https://www.youtube.com/watch?v=rRAkfz6gi70&list=PLeEMcFi4FBWUqmGJPRxAMHUvVHK8OSpRm
وإنستجرام
https://www.instagram.com/rihamiat/
***Support the show
لمتابعة حساب إنستجرام
https://www.instagram.com/rihamiat/
وتفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهاميات
https://www.rihamiat.com -
ما هي ببرونة الملوخية؟
في حلقة رقم ١٦١ نختم كورس الوالدية الرقمية ونتعرف على:
- معطلات نمو الدماغ
- قرارات الأمان الإلكتروني
- تحذيرات: في بيتنا عصابة لصوص وصبارة راقصة واستهلاك مفرط للشاشات، وإدمانات رقمية
الجزءالأخير في كورس الوالدية الرقمية | التربية الرقمية
أول دورة تدريبية باللغة العربية عن Digital Parenting
***
المحاضرة رهام عوض جرجور متخصصة في الوالدية الرقمية ومؤلفة كتاب ديجيتال ديتوكس : إدمان الجيمنج وأضرار الاستخدام المفرط للشاشات والسوشال ميديا
لمتابعة الحلقة فيديو على يوتيوب والاشتراك على قناة Riham Jarjour من الرابط التالي:
https://www.youtube.com/watch?v=9HRmKIVJRB4
***
اشتركوا على قناة يوتيوب
https://www.youtube.com/watch?v=rRAkfz6gi70&list=PLeEMcFi4FBWUqmGJPRxAMHUvVHK8OSpRm
وإنستجرام
https://www.instagram.com/rihamiat/
***Support the show
لمتابعة حساب إنستجرام
https://www.instagram.com/rihamiat/
وتفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهاميات
https://www.rihamiat.com -
ما هو أفضل سن لشراء سمارتفون لأبنائي؟
لماذا أريد أن أشتري سمارتفون لأبنائي؟
حقائق خطيرة جدا في كورس الوالدية الرقمية | التربية الرقمية
أول دورة تدريبية باللغة العربية عن Digital Parenting
***
المحاضرة رهام عوض جرجور متخصصة في الوالدية الرقمية ومؤلفة كتاب ديجيتال ديتوكس : إدمان الجيمنج وأضرار الاستخدام المفرط للشاشات والسوشال ميديا
لمتابعة الحلقة فيديو على يوتيوب والاشتراك على قناة Riham Jarjour من الرابط التالي:
https://www.youtube.com/watch?v=9HRmKIVJRB4
***
اشتركوا على قناة يوتيوب
https://www.youtube.com/watch?v=rRAkfz6gi70&list=PLeEMcFi4FBWUqmGJPRxAMHUvVHK8OSpRm
وإنستجرام
https://www.instagram.com/rihamiat/
***Support the show
لمتابعة حساب إنستجرام
https://www.instagram.com/rihamiat/
وتفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهاميات
https://www.rihamiat.com -
تفجير حقائق خطيرة جدا في كورس الوالدية الرقمية | التربية الرقمية
Special أم
أول دورة تدريبية باللغة العربية عن Digital Parenting
نتعرف على مفهوم من إعداد وصياغة الأستاذة رهام عوض جرجور وهو مفهوم "قريب بلا رقيب" عن التحرش والإباحية \ و \ نتعرف على الترجمة الخاصة التي وضعتها لمصطلح FOMO باللغة العربية "الخوف من الإقصاء" وخطورة هذا الأمر في تطور الدماغ البشري عبر العصور
***
المحاضرة رهام عوض جرجور متخصصة في الوالدية الرقمية ومؤلفة كتاب ديجيتال ديتوكس : إدمان الجيمنج وأضرار الاستخدام المفرط للشاشات والسوشال ميديا
لمتابعة الحلقة فيديو على يوتيوب والاشتراك على قناة Riham Jarjour من الرابط التالي:
https://www.youtube.com/watch?v=9HRmKIVJRB4
***
اشتركوا على قناة يوتيوب
https://www.youtube.com/watch?v=rRAkfz6gi70&list=PLeEMcFi4FBWUqmGJPRxAMHUvVHK8OSpRm
وإنستجرام
https://www.instagram.com/rihamiat/
***
Parenting podcast directed to all mothers who speak arabic, discussing all parenting...Listen on: Apple Podcasts Spotify
Support the show
لمتابعة حساب إنستجرام
https://www.instagram.com/rihamiat/
وتفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهاميات
https://www.rihamiat.com -
يعود بودكاست رهاميات في الموسم التاسع مع أحدث المواضيع النفسية والتربوية
الوالدية الرقمية | التربية الرقمية
في الجزء الثانث من هذه الدورة التدريبية الفريدة من نوعها في العالم العربي
نتعرف على تقسيمة الأجيال المختلفة \ و \ تشبيه التكنلوجيا الرقمية بالنار
***
المحاضرة رهام عوض جرجور متخصصة في الوالدية الرقمية ومؤلفة كتاب ديجيتال ديتوكس : إدمان الجيمنج وأضرار الاستخدام المفرط للشاشات والسوشال ميديا
لمتابعة الحلقة فيديو على يوتيوب والاشتراك على قناة Riham Jarjour من الرابط التالي:
https://www.youtube.com/watch?v=9HRmKIVJRB4
***
اشتركوا على قناة يوتيوب
https://www.youtube.com/watch?v=rRAkfz6gi70&list=PLeEMcFi4FBWUqmGJPRxAMHUvVHK8OSpRm
وإنستجرام
https://www.instagram.com/rihamiat/
***Support the show
لمتابعة حساب إنستجرام
https://www.instagram.com/rihamiat/
وتفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهاميات
https://www.rihamiat.com -
كل عام ومستمعات ومستمعي بودكاست رهاميات بألف خير بمناسبة عيد الأضحى المبارك حزيران - يونيو ٢٠٢٤
يعود بودكاست رهاميات في الموسم التاسع مع أحدث المواضيع النفسية والتربوية
الوالدية الرقمية | التربية الرقمية
في الجزء الأول من هذه الدورة التدريبية الفريدة من نوعها في العالم العربي
نتعرف على تعريف التربية الرقمية وتخصص الكاتبة والمحاضرة رهام عوض جرجور في الوالدية الرقمية وكتاب ديجيتال ديتوكس : إدمان الجيمنج وأضرار الاستخدام المفرط للشاشات والسوشال ميديا
لمتابعة الحلقة فيديو على يوتيوب والاشتراك على قناة Riham Jarjour من الرابط التالي:
https://www.youtube.com/watch?v=9HRmKIVJRB4
***
اشتركوا على قناة يوتيوب
https://www.youtube.com/watch?v=rRAkfz6gi70&list=PLeEMcFi4FBWUqmGJPRxAMHUvVHK8OSpRm
وإنستجرام
https://www.instagram.com/rihamiat/
***Support the show
لمتابعة حساب إنستجرام
https://www.instagram.com/rihamiat/
وتفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهاميات
https://www.rihamiat.com -
جولة في معرض القاهرة الدولي للكتاب ٢٠٢٤
https://www.youtube.com/watch?v=zH4BHvzxzjw
لطلب كتاب "الحزن الواعي : التعامل مع الحزن والأسى. وطرق التأقلم مع ألم الفقد بعد وفاة شخص عزيز" من داخل مصر يمكنكم معرفة التفاصيل وإرسال طلب الشراء من الرابط التالي
https://forms.gle/QazbiLEN8Aub2UZ68
للاشتراك في حلقات النقاش عبر تطبيق زوم تجدين التفاصيل في الاستمارة على الرابط التالي
https://forms.gle/8B5jFfaqasaGTeP59
إصدارات الاستاذة رهام عوض جرجور متاحة أونلاين داخل مصر " موسوعة نايا والصبايا " و " كتاب ديجيتال ديتوكس " من الرابط التالي: الشحن مع شركة بوسطة والدفع عند الاستلام
https://forms.gle/DpQQyqrijyoVF4DJA
***
للمقيمين خارج مصر سيكون كتاب الحزن الواعي متاحًا بالنسخة الرقمية على أمازون وتطبيق أبجد
وذلك بعد معرض الكتاب ان شاء الله
***
للمزيد
تابعوا صفحة فيسبوك
https://www.facebook.com/Rihamiat
وأيضا اعملوا فولو لحساب إنستجرام
https://www.instagram.com/rihamiat/Support the show
لمتابعة حساب إنستجرام
https://www.instagram.com/rihamiat/
وتفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهاميات
https://www.rihamiat.com -
جولة في معرض القاهرة الدولي للكتاب ٢٠٢٤
https://www.youtube.com/watch?v=zH4BHvzxzjw
لطلب كتاب "الحزن الواعي : التعامل مع الحزن والأسى. وطرق التأقلم مع ألم الفقد بعد وفاة شخص عزيز" من داخل مصر يمكنكم معرفة التفاصيل وإرسال طلب الشراء من الرابط التالي
https://forms.gle/QazbiLEN8Aub2UZ68
للاشتراك في حلقات النقاش عبر تطبيق زوم تجدين التفاصيل في الاستمارة على الرابط التالي
https://forms.gle/8B5jFfaqasaGTeP59
إصدارات الاستاذة رهام عوض جرجور متاحة أونلاين داخل مصر " موسوعة نايا والصبايا " و " كتاب ديجيتال ديتوكس " من الرابط التالي: الشحن مع شركة بوسطة والدفع عند الاستلام
https://forms.gle/DpQQyqrijyoVF4DJA
***
للمقيمين خارج مصر سيكون كتاب الحزن الواعي متاحًا بالنسخة الرقمية على أمازون وتطبيق أبجد
وذلك بعد معرض الكتاب ان شاء الله
***
للمزيد
تابعوا صفحة فيسبوك
https://www.facebook.com/Rihamiat
وأيضا اعملوا فولو لحساب إنستجرام
https://www.instagram.com/rihamiat/Support the show
لمتابعة حساب إنستجرام
https://www.instagram.com/rihamiat/
وتفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهاميات
https://www.rihamiat.com -
لطلب كتاب "الحزن الواعي : التعامل مع الحزن والأسى. وطرق التأقلم مع ألم الفقد بعد وفاة شخص عزيز" من داخل مصر يمكنكم معرفة التفاصيل وإرسال طلب الشراء من الرابط التالي
https://forms.gle/QazbiLEN8Aub2UZ68
ولكل زوار معرض القاهرة الدولي للكتاب تجدون كتاب "الحزن الواعي" من إصدارات منصة كتبنا للنشر والتوزيع
مكان دار كتبنا في معرض الكتاب هو صالة (١) جناح A50
خلال فترة معرض القاهرة الدولي للكتاب من يوم الأربعاء القادم ٢٤ يناير ٢٠٢٤ حتى يوم الثلاثاء ٦ فبراير ٢٠٢٤
***
للمقيمين خارج مصر سيكون كتاب الحزن الواعي متاحًا بالنسخة الرقمية على أمازون وتطبيق أبجد
وذلك بعد معرض الكتاب ان شاء الله
***
للمزيد
تابعوا صفحة فيسبوك
https://www.facebook.com/Rihamiat
وأيضا اعملوا فولو لحساب إنستجرام
https://www.instagram.com/rihamiat/Support the show
لمتابعة حساب إنستجرام
https://www.instagram.com/rihamiat/
وتفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهاميات
https://www.rihamiat.com -
كل عام وحضراتكم بألف خير
بودكاست رهاميات احتل المركز الثاني في أفضل ١٠ بودكاست عربي للمرأة
https://blog.feedspot.com/arab_women_podcasts/
في أولى حلقات سنة ٢٠٢٤ سنتناول في حلقة اليوم موضوع : القلق الحقيقي
تأكدوا من الاستماع أيضًا إلى الحلقتين السابقتين وكل الترشيحات في هذه الحلقة مثل سلسلة: ترفقي بنفسك (من رقم ٩٣ حتى ٩٦)
وحلقات: بناء الحدود في العلاقات (رقم ١١٦ و ١١٧)
***
لطلب كتاب "الحزن الواعي : التعامل مع الحزن والأسى. وطرق التأقلم مع ألم الفقد بعد وفاة شخص عزيز" من داخل مصر يمكنكم معرفة التفاصيل وإرسال طلب الشراء من الرابط التالي
https://forms.gle/QazbiLEN8Aub2UZ68
***
فيديو "طريقة علاج القلق" من قناتي على يوتيوب
https://www.youtube.com/watch?v=leT-J0_vY0s
تابعوا صفحة فيسبوك
https://www.facebook.com/Rihamiat
وأيضا اعملوا فولو لحساب إنستجرام
https://www.instagram.com/rihamiat/Support the show
لمتابعة حساب إنستجرام
https://www.instagram.com/rihamiat/
وتفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهاميات
https://www.rihamiat.com -
جائحة القلق Anxiety Epidemic
التي اجتاحت حياتنا ودمرت صحتنا النفسية وازداد تأثيرها ما بعد يوم ٧ تشرين الأول - أكتوبر ٢٠٢٣ فأصبحنا نعيش في حالة قلق مزمن. لكن هل يمكن التخلص منه؟ وما هو القلق المزيف؟
الجزء الثاني من سلسلة حلقات مهمة جدا عن موضوع الساعة
***
لا تنسوا الاشتراك على قناة يوتيوب ومتابعة فيديوهات الإسعافات الأولية النفسية
https://www.youtube.com/watch?v=uU4xmOlK0OY&list=PLeEMcFi4FBWXfUn6KdbpqmJwBAjq1B8aM
***
لشراء نسخة Pdf من كتاب ديجيتال ديتوكس
يمكنكم التواصل معنا عبر الإيميل
[email protected]
مسجات وتساب 00201279709719
كتاب ديجيتال ديتوكس الصادر خلال معرض القاهرة الدولي للكتاب ٢٠٢٣
إدمان الجيمنج وأضرار الاستخدام المفرط للشاشات والسوشال ميديا
***
اشتركوا على قناة يوتيوب
https://www.youtube.com/watch?v=rRAkfz6gi70&list=PLeEMcFi4FBWUqmGJPRxAMHUvVHK8OSpRmلمتابعة حساب إنستجرام
https://www.instagram.com/the_digital_parent_mena/?img_index=1
***
#كتاب_ديجيتال_ديتوكس
#بودكاست_رهاميات
#التربية_الرقمية
#الوالدية_الرقمية
#تسونامي_الشاشات
#DigitalParenting
#TheDigitalParentMENA
#DigitalWellbeingCoaching
Support the show
لمتابعة حساب إنستجرام
https://www.instagram.com/rihamiat/
وتفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهاميات
https://www.rihamiat.com -
جائحة القلق Anxiety Epidemic
التي اجتاحت حياتنا ودمرت صحتنا النفسية وازداد تأثيرها ما بعد يوم ٧ تشرين الأول - أكتوبر ٢٠٢٣ فأصبحنا نعيش في حالة قلق مزمن. لكن هل يمكن التخلص منه؟ وما هو القلق المزيف؟
الجزء الأول من سلسلة حلقات مهمة جدا عن موضوع الساعة
***
لا تنسوا الاشتراك على قناة يوتيوب ومتابعة فيديوهات الإسعافات الأولية النفسية
https://www.youtube.com/watch?v=uU4xmOlK0OY&list=PLeEMcFi4FBWXfUn6KdbpqmJwBAjq1B8aM
***
لشراء نسخة Pdf من كتاب ديجيتال ديتوكس
يمكنكم التواصل معنا عبر الإيميل
[email protected]
مسجات وتساب 00201279709719
كتاب ديجيتال ديتوكس الصادر خلال معرض القاهرة الدولي للكتاب ٢٠٢٣
إدمان الجيمنج وأضرار الاستخدام المفرط للشاشات والسوشال ميديا
***
اشتركوا على قناة يوتيوب
https://www.youtube.com/watch?v=rRAkfz6gi70&list=PLeEMcFi4FBWUqmGJPRxAMHUvVHK8OSpRmلمتابعة حساب إنستجرام
https://www.instagram.com/the_digital_parent_mena/?img_index=1
***
#كتاب_ديجيتال_ديتوكس
#بودكاست_رهاميات
#التربية_الرقمية
#الوالدية_الرقمية
#تسونامي_الشاشات
#DigitalParenting
#TheDigitalParentMENA
#DigitalWellbeingCoaching
Support the show
لمتابعة حساب إنستجرام
https://www.instagram.com/rihamiat/
وتفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهاميات
https://www.rihamiat.com -
الاحتفال بمرور خمسة أعوام على تأسيس بودكاست رهاميات
قرارات خطيرة نتخذها اليوم في ختام المؤتمر المجاني على تطبيق زوم عن " الوعي الرقمي Digital Awareness " تقديم متخصصة التدريب والتربية الرقمية الأستاذة رهام عوض جرجور
***
تعريفات جديدة للوعي الرقمي نابعة عن خبرة ٥ سنوات في هذا المجال منذ عام ٢٠١٨ وبداية دراستي ومحاضراتي عن التربية في عصر الشاشات
حلقة مهمة جدا من اليوم الأول في مؤتمر الوعي الرقمي محاضرة بعنوان: تسونامي الشاشات
محاضرة اليوم الثاني في المؤتمر هي بعنوان : المواطنة الرقمية
***
للاشتراك في كورس الوالدية الرقمية Digital Parenting
https://academiaty.teachable.com/p/digital-parenting-coachingأول دورة تدريبية في العالم العربي عن موضوع الـ Digital Parenting
كمتخصصة في التربية الرقمية أساعد كل الأهل والأخصائيين النفسيين والتربويين في عملية تنشئة جيل من الأطفال والمراهقين في عصر التكنلوجيا الرقمية وإدمان الجيمنج والاستخدام المفرط للشاشات والسوشيال ميديا
***
لشراء نسخة Pdf من كتاب ديجيتال ديتوكس
يمكنكم التواصل معنا عبر الإيميل
[email protected]
مسجات وتساب 00201279709719
كتاب ديجيتال ديتوكس الصادر خلال معرض القاهرة الدولي للكتاب ٢٠٢٣
إدمان الجيمنج وأضرار الاستخدام المفرط للشاشات والسوشال ميديا
***
اشتركوا على قناة يوتيوب
https://www.youtube.com/watch?v=rRAkfz6gi70&list=PLeEMcFi4FBWUqmGJPRxAMHUvVHK8OSpRmلمتابعة حساب إنستجرام
https://www.instagram.com/the_digital_parent_mena/?img_index=1
***
#كتاب_ديجيتال_ديتوكس
#بودكاست_رهاميات
#التربية_الرقمية
#الوالدية_الرقمية
#تسونامي_الشاشات
#DigitalParenting
#TheDigitalParentMENA
#DigitalWellbeingCoaching
Support the show
لمتابعة حساب إنستجرام
https://www.instagram.com/rihamiat/
وتفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهاميات
https://www.rihamiat.com -
المؤتمر المجاني على تطبيق زوم عن " الوعي الرقمي Digital Awareness " تقديم متخصصة التدريب والتربية الرقمية الأستاذة رهام عوض جرجور
- ما هي خصائص الطبيعة البشرية؟ أنا على التكنلوجيا إنسان أستخدم جهاز فأنا لي خصائص إنسانية وخصائص بحسب السن
- ما هو الخوف من الإقصاء كترجمة خاصة بالأستاذة رهام عوض جرجور لمصطلح
FOMO : Fear Of Missing Out
.
تعريفات جديدة للوعي الرقمي نابعة عن خبرة ٥ سنوات في هذا المجال منذ عام ٢٠١٨ وبداية دراستي ومحاضراتي عن التربية في عصر الشاشات
حلقة مهمة جدا من اليوم الأول في مؤتمر الوعي الرقمي محاضرة بعنوان: تسونامي الشاشات
محاضرة اليوم الثاني في المؤتمر هي بعنوان : المواطنة الرقمية
***
للاشتراك في كورس الوالدية الرقمية Digital Parenting
https://academiaty.teachable.com/p/digital-parenting-coachingأول دورة تدريبية في العالم العربي عن موضوع الـ Digital Parenting
كمتخصصة في التربية الرقمية أساعد كل الأهل والأخصائيين النفسيين والتربويين في عملية تنشئة جيل من الأطفال والمراهقين في عصر التكنلوجيا الرقمية وإدمان الجيمنج والاستخدام المفرط للشاشات والسوشيال ميديا
***
لشراء نسخة Pdf من كتاب ديجيتال ديتوكس
يمكنكم التواصل معنا عبر الإيميل
[email protected]
مسجات وتساب 00201279709719
كتاب ديجيتال ديتوكس الصادر خلال معرض القاهرة الدولي للكتاب ٢٠٢٣
إدمان الجيمنج وأضرار الاستخدام المفرط للشاشات والسوشال ميديا
***
اشتركوا على قناة يوتيوب
https://www.youtube.com/watch?v=rRAkfz6gi70&list=PLeEMcFi4FBWUqmGJPRxAMHUvVHK8OSpRmلمتابعة حساب إنستجرام
https://www.instagram.com/the_digital_parent_mena/?img_index=1
***
#كتاب_ديجيتال_ديتوكس
#بودكاست_رهاميات
#التربية_الرقمية
#الوالدية_الرقمية
#تسونامي_الشاشات
#DigitalParenting
#TheDigitalParentMENA
#DigitalWellbeingCoaching
Support the show
لمتابعة حساب إنستجرام
https://www.instagram.com/rihamiat/
وتفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهاميات
https://www.rihamiat.com - Visa fler
