Avsnitt
-
Bodi to, kar si!
Sliši se enostavno, vendar večkrat spoznamo, da je v resnici težko zares biti to, kar si.
Ali kot dr. Černigoj lepo pove: "...in če čisto logično pogledaš je to ubistvu taka paradoksalna izjava – saj itak si to, kar si, kako boš kaj drugega kot to, kar si. Ampak vseeno – s tem je mišljeno, da nekaj, kar si, je bolj resnično od drugih stvari."
V tokratni epizodi govorimo o naših psiholoških težnjah proti razvoju in celovitosti, o ti. življenjskem vleku (pull), nameri in ciljih - ter o tem, kako v največji meri biti to, kar smo. Naš tokratni gost govori o samoaktualizaciji iz vidika celovitosti in motivacije (tu lahko dostopate do njegovega predavanja na to temo), Pia pa dodaja svoje poglede iz vidika Jungovske psihologije.
Prijetno poslušanje!
(p.s.: ker je epizoda malo bolj kompleksna, ste vabljeni, da si spodaj pogledate slovarček oz. na našem instagramu pogledate slike, ki so vam lahkov pomoč pri poslušanju)
Time stamp:
00.0 – Samorazsikovanje vs psihoterapija
7.00 – Samoaktualizacija – težnja proti celovitosti insproščanju blokirane energije
10.00 – Psihološki razvoj in naši zavestni in nezavednimotivi proti celovitosti
18. 00 – Zasvojenost, odvisnost, zadovoljevanje našihpotreb, kajenje
23.00 – Kako biti to, kar si? Življenjski vlek, življenjskanamera in cilji
30.00 – Kaj je zares celovitost in samoaktualizacija znotrajnaše duševnosti?
36.00 – Je samoaktualizacija lahko škodljiva?
39.00 – Kaj pa je smisel samoaktualizacije?
42.00 – Življenjski vlek (pull) in njegove transformacije
48.00 – Funkcije duševnosti
50.00 – Nasvet za samoaktualizacijo insamoraziskovanje
Slovarček:
Samoaktualizacija – težnja bitja po uresničevanju tega, kar mu je namenjeno postati
Življenjski vlek – kot nek pull našega delovanja / centralni motiv, ki nas nagovarja, navdihuje in vodi v življenju (ni nujno ozaveščen)
Življenjska namera – ozaveščen življenjskivlek, za katerega se zavestno odločimo, da mu bomo sledili.
Sinhroniciteta – nenavadno naključje, ki se racionalno ne da razložiti, povezuje pa naš notranji svet z zunanjim (npr. srečamo pravega človeka v pravem trenutku)
Celokupnost naših motivov – vsota našihzavestnih in nezavednih motivov oz. teženj znotraj naše duševnosti.
Numinoznost – poseben, skoraj magični občutekob nečem
O gostu:
Dr. Matej Černigoj je univerzitetni diplomiran psiholog. Področja njegovega raziskovanja so socialna resničnost, raziskovalno pogovarjanje, človeško stanje, samoaktualizacija in sublimacija. Je avtor knjige Jaz in mi: raziskovanje temeljev socialne psihologije in avtor spletne strani Slika Velika, kjer lahko dostopate do njegovih idej.
-
Tokrat se Pia pogovarja z Marušo Rozman, socialno pedagoginjo, katere
trenutna glavna inspiracija so pravljice - tako v otroški obliki kot za
odrasle v obliki pravljičnega kluba, kjer se raziskujejo globlji pomeni
pravljičnih vsebin.
V podcastu nagovarjata teme duševnega zdravja skozi sistemski pogled (človek v sistemu) in v primerjavi z jungovskim
pogledom na človeka (človek v svetu simbolov), govorita o skrbi za
notranji vrt, o duši in duhu, besedah in pravljicah kot simbolih. Time stamp: -5.30 - Delovanje sistemskega vidika 7.30 - zdravila in psihološke motnje 10.50 - jungovski in sistemski pogled na posameznika 23 - Notranji vrt 28 - Sebstvo ali Bog znotraj nas32 - Duh in Duša 34 - Besede kot simboli 37 - Kako pravljice oblikujejo našo psiho 41 - Divji labodi 44 - Moč tišine 48 - Pravljice kot recept za psihične situacije in proces integracije -
Saknas det avsnitt?
-
V tokratni oddaji kompleksna, zanimiva, občutljiva, tabuizirana tema.
Govorimo o travmi. Z našim gostom, dr. med. Robertom Oravczom, psihiatrom in psihoterapevtom, nagovarjamo različne vidike travme, s fokusom na teh, ki ste jih predlagali naši poslušalci.
Slišali boste o zlorabah v otroštvu in odraslosti, o spolnih zlorabah, o zabavah in drogah (ghb), o averzivnosti in promiskuiteti, o toksičnih odnosih, travmni znotraj vojne in na koncu tudi posttravmatski rasti (time stamp tu: https://psihopomp-podcast.si/podcast/10-posledice-travme-so-lahko-resne-osebnostne-spremembe/).
Vabljeni k poslušanju,
Vaš Psihopomp -
V drugem delu oddaje s študentko psihoterapije Ano Drobnič nadaljujeva o temi njene diplome, ki temelji na teoriji transpersonalne psihologije Stanislava Grofa. Njegovo delo temelji na raziskovanju holotropnih oz. spremenjenih stanj zavesti, v katerih se aktivira psihična intiligenca samozdravljenja bolečih in nepredelanih vsebin znotraj naše duševnosti.
Time-stamp 2/2:-5,50: Prednosti dela v holotropnih stanjih zavesti pred verbalno terapijo5,50-8,30: Prečiščevanje vsebin v holotropnih stanjih8,30-10,00: Vpliv izkušnje holotropnega dihanja10,00-12,00: Pomen korektivne izkušnje 12,00-15,50: Coex sistemi v praksi ali ujetost travme v koreninah psihe15,50-23,50: Simbolna dinamika grla v pravljici Mala morska deklica23,50-26,20: Komunikacija duševnosi skozi simbolne podobe 26,20- : Integracija pridobljenih izkušenj
O gostji: Gostimo Ano Drobnič, dodiplomsko študentko psihoterapije, ki jo je za smer specializacije najbolj nagovorila Jungova analitična psihologija. Ana se najbolj usmerja v raziskovanje hipnoze in holotropnih stanj zavesti ter načine, v katerih se je duševnost sposobna zdraviti sama. Naslov njene diplomske naloge je “Samozdravilna intiligenca psihe”.
Kakšen je vaš vtis o govorjeni temi - bi želeli podeliti kakšno svojo misel
ali izkušnjo? Veselimo se komentarjev ali odziva v pvt!
Se beremo,Psihopomp
“Ob podpori, mentoriranju in financiranju Javnega zavoda Mladi zmaji,
Mestni inkubator 2022/2023, Sanjaj svoje mesto - program za
uresničevanje idej mladih v Ljubljani”
*Avtorica jingla (15,50) je Gruša Kumer - najlepša hvala! -
V tokratni oddaji s študentko psihoterapije Ano Drobnič govoriva o temi njene diplome, ki temelji na teoriji transpersonalne psihologije Stanislava Grofa. Njegovo delo temelji na raziskovanju holotropnih oz. spremenjenih stanj zavesti, v katerih se aktivira psihična intiligenca samozdravljenja bolečih in nepredelanih vsebin znotraj naše duševnosti.
Time-stamp 1/2:
-3,40: Delovanje samozdravilne intiligence psihe
3,40-9,00: Zemljevidi duševnosti in nove ravni psihe
(5,50: Perinatalna (pred rojstvom in rojstvo) raven zavesti,
6,50: Transpersonalna (izven meja ega) raven zavesti,
7,50: Grofove ravni psihe v primerjavi s Freudom)
9,00-10,45: Coex sistemi ali korenine naše travme
(10,00: Izkušnje prejšnjih življenj?)
10,45-13,25: Holotropno dihanje za izkušanje spremenjenih stanj zavesti
13,25-15,50: Kako sodelovati s simptomom, da sprostimo svoje komplekse
(14,50: Ostajanje z bolečino kot rešitev)
15,50-21,00: Pristop transpersonalne psihoterapije in dopuščanje duhovnosti
21,00- Telo in povezanost s travmami
Kmalu pa sledi tudi drugi del, ki nas bo po osnovah popeljal še globje v raziskovanje duševnosti. Stay tuned!
Yours truly,
Psihopomp
*za info o jungovskih kompleksih prislunite podcastu #3 “Jaz znotraj nas”.
“Projekt podpirata Mestni inkubator in Javni zavod Mladi zmaji.” -
V tej epizodi se bomo s prvo gostjo našega podcasta, Evito, posvetili raziskovanju psihe skozi simbolizem. V Jungovski psihologiji so simboli ključni elementi, ki odražajo naše notranje procese. Spregovorili bomo o tem, kako pomembno prepletajo naše bivanje, o njihovi uporabi za boljše razumevanje nas samih in sveta okoli nas, o tem, kako nam pomagajo izraziti naše globlje plasti ter kako lahko svoje življenje obogatimo z njihovo uporabo.
Epizoda je razdeljena na dva dela (da bo lažje poslušati! 😃 - prisluhnite tudi 1. delu). Prvi del govori o simbolih bolj na splošno, drugi pa se bolj osredotoča na simbolih v kontekstu psihoterapije.
Time-stamp 2/2:
00-0:50 uvod
0:50-5:30 simbolizem kot pomoc pri predelovanju travme (in kako travma deluje)
5:40-10:20 travma v sanjskih simbolih
10:20-12:35 zakaj je pomembno izraziti travmo - in kako?
12:35-17:10 simbolne terapije ali kako izraziti travmo manj (bolj) neboleče
17:10-18:15 zakaj je simbolna terapija lahko učinkovitejša od verbalne
18:15-21:05 simboli kot most med zavestjo in nezavednim
21:05-24:45 različne interpretacije simbolov
24:25-28:10 kontraindikacije uporabe simbolov
28:10- inflacija ali kako nas lahko identificiranje z mitskimi figurami pokoplje
*Slovarček iz 1/2 dela naše oddaje:\
individuacija - (jungovsko) življenjski psihološki razvoj osebnosti
Zanimivo poslušanje vama želiva - vaš podcast za dušo🌈🕳🐇
O gostji: Gostimo Evito (BA.pth*),* magistrsko študentko psihoterapije, ki jo je za smer specializacije najbolj nagovorila Jungova analitična psihologija. Evita se najbolj usmerja v raziskovanje simbolov in travme, zasnovala pa je tudi projekt Hiša simbolov, kjer povezuje simbolizem s psiholoskimi vsebinami in na ta način raziskuje globine človeške psihe. *(*Bachelor's degree in Psychotherapy Science)
“Projekt podpirata Mestni inkubator in Javni zavod Mladi zmaji.” -
V tej epizodi govorimo o tem, kako je duševnost sestavljena in kako deluje. V grobem ločimo nezavedno in zavestno znotraj naše duševnosti, ki vsak deluje na svoj način in je bolj ali manj oddaljen od našega zavestnega jaza. Nato govorimo o jungovsko obarvanemu načinu gledanja na različne komponente znotraj naše psihe.
Zvočna podlaga naše tokratne oddaje je Zvezdna noč!, s katero se je zvočno podpisala nihče drug kot slovenska glasbenica KiKi! KiKi je ustvarjalka, ki nas s svojo glasbo pelje v sanjske svetove in s pravljično - shrljivimi podtoni nagovarja naše nezavedno (prisluhnite ji tu!). Hvala KiKi, tvoja glasba je vse!
Da se voste lažje oreintirali po tokratni oddaji, prilagamo time-stamp:
-2,35: Zahvala KiKi in nagovor poslušalcem
2,35-4,35: Psihologija kot veda o duševnosti
4,35-7,38: Kako se kaže nezavedno v naši psihi
7,38-12,10: Kompleksi znotraj nas - in kako delujejo (npr. manjvrednostni kompleks)
12,10-16,48: O senci in skritih delih (družbene prepovedi in skriti talenti)
16,48-20,10: Delovanje duševnosti in njena sestava (Freud)
20,10- 34,32: Jungovski pogled na duševnost
(20,10: zavest in persona ali maska,
24,30: osebno nezavedno,
26,35: anima in animus ali podoba nasprotnega spola v nas,
29,25: kolektivno nezavedno ali nezavedno naše kulturein arhetipi;
32,35: Sebstvo ali naš višji jaz)
Hitro po slušalke!
Kot vedno, bomo zelo veseli tudi vaših mnenj in odzivov,
Bodite v cvetju,
Vaš Psihopomp,
podcast za dušo
"Projekt podpirata Mestni inkubator in Javni zavod Mladi zmaji"
Image: Artist unknown -
V tej epizodi se bomo s prvo gostjo našega podcasta, Evito, posvetili raziskovanju psihe skozi simbolizem.
V Jungovski psihologiji so simboli ključni elementi, ki odražajo naše notranje procese. Spregovorili bomo o tem, kako pomembno prepletajo naše bivanje, o njihovi uporabi za boljše razumevanje nas samih in sveta okoli nas, o tem, kako nam pomagajo izraziti naše globlje plasti ter kako lahko svoje življenje obogatimo z njihovo uporabo.
Epizoda je razdeljena na dva dela (da bo lažje poslušati! 😃). Prvi del govori o simbolih bolj na splošno, drugi pa se bolj osredotoča na simboli v kontekstu psihoterapije.
Time-stamp 1/2:
00-3:29 vloga simbolov v človeški psihi
3:29-4:20 simboli kot nekaj lastnega
4:20-6:27 uvidi skozi simbole
6:27-9:50 osebni in arhetipski simboli; simbol ognja; simbol, ki združuje in razkraja
9:50-11:20 osebni in arhetipski simboli v terapiji
11:20-15:00 jezik nezavednega; pomen naše najljubše pravljice iz otroštva; naša individuacija (psihološko-osebnostni razvoj)
15:00-18:24 pridobivanje energije in izboljševanje kvalitete našega življenja skozi simbole
18:24- simboli, obredi, rituali
Kmalu tudi drugi del!
Zanimivo poslušanje vam želimo -
vaš podcast za dušo🌈🕳🐇
O gostji:
Gostimo Evito (BA.pth*),* magistrsko študentko psihoterapije, ki jo je za smer specializacije najbolj nagovorila Jungova analitična psihologija. Evita se najbolj usmerja v raziskovanje simbolov in travme, zasnovala pa je tudi projekt Hiša simbolov (www.hisa-simbolov.si), kjer povezuje simbolizem s psiholoskimi vsebinami in na ta način raziskuje globine človeške psihe.
*(*Bachelor's degree in Psychotherapy Science)
“Projekt podpirata Mestni inkubator in Javni zavod Mladi zmaji.” -
Sledeča vizualizacija je bila uporabljena pri naši delavnici z mandalami.
Prepustite se vodenju skozi svoj notranji svet. Čaka vas gozd iz vaših sanj, v katerem se lahko zopet povežete s seboj in obnovite svoje moči.
Vabljeni k poslušanju!
PS: Poročajte, kako vam je šlo tu ali pod komentarji na naših socialnih omrežjih :)
Se beremo, se slišimo,
Vaš Psihopomp
“Projekt nastaja ob podpiri Mestnega Inkubatorja in Javnega zavoda Mladi zmaji.” -
V naši prvi "pravi" epizodi se (po približnem vrstnem redu) med drugim prepletajo teme o: dveh načinih, s katerimi si lahko s kreativnostjo pomagamo in njenemu potencial za transformacijo naše psihične energije (do 3 min), uvidu v našo identiteto skozi kreativnost in simbole (do 8min), domišljiji in nezavednemu toku, se izraža skozi nas (do 10:15), simbolih kot jeziku naše duševnosti (do 13min), psihološkem učinku umetnostne terapije (do 14:30), vplivu simbola mandale na duševnost (do 18:45) o tem, kaj lahko z risanjem mandal spodbujamo znotraj sebe Vse to in ostale, vmes vpletene vsebine na dosegu play znaka - Vabljeni k poslušanju!(Pa tudi k udeležbi naše delavnice na to temo; "Risanje mandal za vsakogar" ter deljenju svojega listka z odzivom na naši spletni strani.)Hvala za vaše poslušanje &Se beremo,Vaš Psihopomp,podcast za dušo
-
V naši prvi, pilotni epizodi lahko izveste več o Psihopompu;
kdo so njegovi ustvarjalci in podporniki, komu je naš podcast namenjen in zakaj ter kaj so glavne teme oddaj, ki se raztezajo vse od notranjega razvoja in nadgradnje naše osebnosti do arhetipskega sveta sanj... 🕳🐇
Vabljeni k poslušanju! - in deljenju svojega listka z odzivom na naši spletni strani
Vaš Psihopomp,
podcast za dušo
