Avsnitt
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【本期简介】
从小我们就被教育不要和别人起冲突，以至于完全没有吵架的能力，长大以后才发现“会吵架”才是社交的必备技能。
如果大家和我们一样每次吵架都大脑一片空白，被人怼得一愣一愣的，事后再一遍遍复盘“我刚才要是这么说就好了”！那今天的这期节目请一定要听！
【本期陪伴】
表达愤怒也分外客气的@猪侨，
像树懒一样嘴笨反应又慢的@Yoyo,
全家的吵架扛把子@姥爷
【宁浪别野是什么？】
首先它是一个实体的大别墅。四个平均年龄35岁的女性好友在万宁合租了个大house。我们不定期的逃离城市来到这座海边乌托邦，在这里冲浪、读书、聊天、玩儿音乐。
同时它还是一档播客，是四位主播无论身在何处，都希望每周能和大家分享故事的地方。
最后它更是每个所有女生的云宿舍，大家有任何故事、观点、建议，无论多羞耻、奇葩、不合时宜，都可以在这里分享和诉说。
宁浪别野是每一个女生可以完全放松下来做自己的安全堡垒。
微信nlby-666进听友群，入住我们的女生宿舍，一起共享WiFi吧！ -
【�本期简介】
成长路上，我们总会遇到各种各样的不顺与阻碍，那些都是在当下看来一辈子也跨不过去的坎儿。
比如小学的时候被老师欺负，初中的时候被同学霸凌，高中的时候考试失利，大学毕业错过校招，工作以后碰上裁员优化，感情里被出轨。
你会想“我从来没有这么惨过”，“我完蛋了”，“再也不会好起来了”。
这个时候请记得回头看一下你来时的路，原来你的身后从来也不是一马平川，你也是越过高山低谷的，别小瞧你的顽强与勇气。
【�️本期陪伴】
被小学老师区别对待的@依侬，
遭遇过不止一次同学霸凌的@Yoyo,
日记本曝光被全班同学取笑的@姥爷
【� 宁浪别野是什么？】
首先它是一个实体的大别墅�。四个平均年龄35岁的女性好友��在万宁合租了个大house。我们不定期的逃离城市来到这座海边乌托邦，在这里冲浪�、读书�、聊天�、玩儿音乐���。
同时它还是一档播客�️，是四位主播无论身在何处，都希望每周能和大家分享故事的地方。
最后它更是每个所有女生的云宿舍�，大家有任何故事、观点、建议，无论多羞耻、奇葩、不合时宜，都可以在这里分享和诉说。
宁浪别野是每一个女生可以完全放松下来做自己的安全堡垒。
微信nlby-666进听友群，入住我们的女生宿舍，一起共享WiFi吧！ -
【�本期简介】
听到“相亲”这俩字，你是什么情绪？
带有敌意？反感？或者干脆直接拒绝？
不过其实…相亲也可以很有趣的！
你可能遇到志同道合的朋友，
或者是和自己世界八竿子打不着的不同人生
甚至是离谱他妈给离谱开门的“奇葩”
薛定谔的相亲对象，见了面才能真正观测到呢！
今天我们就跟大家聊聊“相亲”的故事～
不过因为只有猪侨一个人相过亲，所以我们把话题范围扩大到了“网友见面”和“第一次约会”总之，总有一个故事你可以代入！
【�️本期陪伴】
相亲虽然失败 但交到了好朋友的@猪侨；
成功促成了一段美好婚姻的媒婆@Yoyo；
被奇葩学长骚扰到差点报警的@依侬；
结账时 被约会对象要求出门取钱的@姥爷
【�本期赞助】
感谢老朋友直白美学再次赞助本期节目！
这回直白给大家带来了非常适合夏季的3️⃣个优惠项目～
1️⃣一张好卡 � 光电项目 适合任何肤质�超光子+面部生物酶 赠399卡券包（包含100生美券、99光电/水光券、200抗衰券）限购一张、 ①赠的生美券只有老客品可用；②优惠券有效期为3个月
2️⃣敏敏卡 � 解决皮肤敏感产生的各种问题舒敏之星/舒敏专家*3 赠光子嫩肤 550元（限购1张）（️：如果购买1️⃣2️⃣，可以实付850=超光子+光子+舒敏3次+生物酶1次）
3️⃣海菲秀/迪可丽 � 皮肤清洁项目 每月做一次还你蛋壳肌699/1次 1980/3次、3180/5次
如果不清楚自己应该买什么卡 做什么项目，一定要添加直白的小管家
ta会根据你的肌肤烦恼给你推荐项目，也会帮你预约、处理售后问题。
感谢直白美学 让我们遇见获得更好的自己�
【�重要通知】
宁浪别野招实习生啦！我们需要一位面包蟹的协助进行播客内容分发、社群维护、以及选题收集策划等工作。如果你喜欢播客文化，想加入宁浪别野的大家庭，欢迎投简历给WI-FI管理员（nlby-666）！
【� 宁浪别野是什么？】
首先它是一个实体的大别墅�。四个平均年龄35岁的女性好友��在万宁合租了个大house。我们不定期的逃离城市来到这座海边乌托邦，在这里冲浪�、读书�、聊天�、玩儿音乐���。
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最后它更是每个所有女生的云宿舍�，大家有任何故事、观点、建议，无论多羞耻、奇葩、不合时宜，都可以在这里分享和诉说。
宁浪别野是每一个女生可以完全放松下来做自己的安全堡垒。
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【�重要通知】
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【�本期简介】
20岁/25岁/35岁，上岸终成泡影，迷茫始终相随！
上周收到了一个面包蟹留言，提到了正处在20出头时期对于工作、爱情、生活的诸多困惑。总结俩字儿——迷茫！
距离那个所谓的“上岸”遥不可及！
往前看、回头看，人生到底有没有岸呢？
掐指一算，我们四个走过35年光阴，没少迷茫！
职场潜规则迷茫
亲密关系迷茫
未来前途迷茫
同伴压力迷茫
今天我们就展开讲讲！
【�️本期陪伴】
毕业就卷入白酒应酬局的@猪侨；
初入职场捉襟见肘急需赚钱的@依侬；
互联网上岸神话中激流勇退的@Yoyo
最好的闺蜜比你“优秀”倍感鸭梨的@姥爷
【� 宁浪别野是什么？】
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【�重要通知】
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【�本期简介】
试问哪个女生谈恋爱没遇到过几个渣男？
他们中有的披着“好爸爸好丈夫”的角色让女生们放松警惕再“趁虚而入”；
有的人到中年，利用时间累积的金钱和地位诱导刚刚步入社会的懵懂女孩儿；
有的表面看来温文儒雅德高望重受人尊敬，背地里却流连声色场所毫不避讳；
有的成日扮演最佳男友，私底下却对伴侣的闺蜜“下手”；
而这些人之所以渣得如此有恃无恐，我们除了是受害者，是否也曾助他们“一臂之力”？
今天的话题有点勁爆，我们也分享了一些“非主流”和不那么“政治正确”的观点，因为在宁浪别野没有绝对的“好”与“对”，只有我们真实的想法，也欢迎大家撇开世俗观点加入讨论。
【�️本期陪伴】
被“好爸爸好丈夫”渣过的@猪侨；
被“德高望重”的客户渣过的@依侬；
见证过无数闺蜜被渣的@姥爷
【� 宁浪别野是什么？】
首先它是一个实体的大别墅�。四个平均年龄35岁的女性好友��在万宁合租了个大house。我们不定期的逃离城市来到这座海边乌托邦，在这里冲浪�、读书�、聊天�、玩儿音乐���。
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【�本期简介】
�感谢华夏基金对本期节目的赞助支持！
这两年总是听大家说“30岁是女人新的18岁。”年轻的时候迷茫懵懂，被传统观念和社会时钟裹挟，一直活在看不见的枷锁里。30岁左右才思想觉醒、经济独立、价值观成型，终于逐渐以自己的方式活开了！
可是30多岁的我们，真的可以完全不受束缚的做自己吗？
为什么很多时刻，还是会因为做了不符合年龄身份的事而感到一丝羞耻？
那些二十多岁没来得及完成的人生体验，我们还有机会实现吗？
【�️本期陪伴】
养了一屋子小熊猫（玩具）的猪侨
骑上小电驴就犯了中二病的依侬
踩着电动滑板扑街了的Yoyo
还是那么喜欢给人下跪的姥爷
【�关于华夏基金】
推荐有养老储蓄需求的朋友们了解一下华夏基金！他们有针对80后90后的华夏养老2040和华夏养老2045，还有适合保守型投资者的华夏保守养老基金，大家可以根据自己的需求自行了解。
温馨提示：基金投资有风险，大家一定要充分了解之后再考虑投资。
【� 宁浪别野是什么？】
首先它是一个实体的大别墅�。四个平均年龄35岁的女性好友��在万宁合租了个大house。我们不定期的逃离城市来到这座海边乌托邦，在这里冲浪�、读书�、聊天�、玩儿音乐���。
同时它还是一档播客�️，是四位主播无论身在何处，都希望每周能和大家分享故事的地方。
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宁浪别野是每一个女生可以完全放松下来做自己的安全堡垒。
微信nlby-666进听友群，入住我们的女生宿舍，一起共享WiFi吧！【�本期有奖小互动】
你有什么未完成的梦想/愿望还想再试试吗？留言给我们！华夏基金为面包蟹们准备了10本《时间的宝藏》，一周后会在本期节目的评论区里抽出～祝你好运！
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【�本期简介】
Crush，字面义是碾压碾碎，但是还可以代表对某些人短暂又热烈的痴迷。有点形象，因为这种痴迷的最后结果，多半是你的心被碾碎了�。
今天宁浪别野的四位中年（不到任何贬义，但是35岁的平均年龄说自己人到中间也不算过分吧）女生，掏心窝的分享了自己曾经的暗恋/单恋/无疾而终的恋爱的经历。
可能有时候爱情最美好的时刻，就是最初心里一紧一紧的感觉，和失去后心里一抽一抽的痛苦。
【�️本期陪伴】
最遗憾的错过@猪侨；
最浪漫的异国心动@依侬；
最莫名其妙的暧昧@Yoyo；
最生气的错误@姥爷
【� 宁浪别野是什么？】
首先它是一个实体的大别墅�。四个平均年龄35岁的女性好友��在万宁合租了个大house。我们不定期的逃离城市来到这座海边乌托邦，在这里冲浪�、读书�、聊天�、玩儿音乐���。
同时它还是一档播客�️，是四位主播无论身在何处，都希望每周能和大家分享故事的地方。
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️听前提示️
本期内容脊背发凉�指数逐步升级，
最后一篇 不建议胆小的朋友独自在夜晚收听 哦�
【�本期简介】
在大家强烈的呼声下（什么？没有呼声？）
我们的「玄学&灵异事件专题」️返场啦！
你有没有遇到过——
�明明就把东西放在了桌上，但是死活就是找不到了的经历？
�丢了很久的东西突然回来了，但是你没办法确定它是不是原来那个？
�电器莫名其妙出现故障，又莫名其妙的修复了？
�总听见/感受到 房间里 有人，但是又看不到ta？
如果你都有，那我们这期来几个更厉害的
比如：�预知梦………
可以梦到考试答案/分数/面试结果 ？！
比如：�灵魂附体………
只为守护家人的健康与安全？！（怪温馨的！）
怎么样 你能坚持听完最后一个故事吗？
️玄学听听即可 科学看待事物
毕竟，活着的人可比死去的鬼 ，要可怕得多。
【�️本期陪伴】
晾完了袜子 但袜子又出现在了眼前的 Yoyo～
做了预知梦 但还是得自己解题的 猪侨～
【�本期小互动】
最后一个故事听完了吗？
（其实没有那么可怕啦！）
大家遇到过什么玄学小故事？留言区求分享！
【添加管理员vx：nlby-666，回答出我们的wifi密码进群，寻找平行世界的另一个自己】
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【�本期简介】
纯推荐无广的好物推荐来了，这次从5块钱到一万块，我们把近半年的购物车都拿出来跟大家分享了！
�百元以下：
各种便宜好看的首饰
依侬奇葩的烤红薯袋子
各种口味的除臭挂
文房四宝
手持挂烫机
���百元:
防水音响
幕布
星空灯
霓虹灯牌
香薰灯
厨房三件套
刀具九套
����千元：
洞洞板
GHD直发夹
多功能收录机
黑胶唱片机
小牛电动车
【�️本期陪伴】
“花小钱办大事儿”的依侬，
“没有花钱的不是”的姥爷。
【�本期小互动】
大家买啥好东西了！别藏着快拿出来分享一下！
【�谢谢人美心善的赞助商】
这么好的一期节目，居然没有赞助商！现场招商！
-
【�本期简介】
没想到宁跑别野的隔壁单位——宁浪别野
一个盛产“跑渣”和佛系跑者的house
一起在上海跑了我们人生第一场半马比赛！
咱就说：人生就像马拉松。
但是，人生已经够难的了。
我们为什么还要跑马？
�我们今天来聊聊
当我们跑马的时候到底要经历什么？
当你一步一步一步奔向终点时，脑子里到底在想什么？
当我们“手拉手”一起完赛，又到底在为什么而快乐和流泪？
希望这期视频可以给大家一些欢笑和鼓励！
【�️本期陪伴】
编着麻花辫儿穿着蓝色拉拉队服没拉稀的姥爷
对10km之外一无所知但最后2km极限冲刺的Yoyo
把自己练废到受伤哭着冲线戏剧效果拉满的依侬
【�本期小互动】
你现在跑步么？
你动心想跑步么？
你有没有觉得没干成但也不遗憾的事儿？
【添加管理员vx：nlby-666，回答出我们的wifi密码进群，寻找平行世界的另一个自己】
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本节目是拥有200多年历史的专业咽喉护理品牌龙角散和小宇宙联合推出的「这次我想大声说：YES」（https://collection.xiaoyuzhoufm.com/ryukakusan）播客企划系列节目之一。我们很开心收到龙角散和小宇宙的邀请，在国际劳动妇女节共同为女性每个自在发声的时刻而庆祝。
「この番組は龍角散の提供でお送りします！」（我终于说出这句话了！）
龙角散是一个只做保护嗓子这一件事的“老”品牌，凭借精挑细选的天然草本原材料和独特的制造工艺，生产出了让我们“爱不释口”的龙角散护嗓粉末，润喉糖，无糖润喉片等好吃又好用的清润产品，保护大家的咽喉健康，守护大众“自在发声”。
【�本期简介】
如果你邀请我去参加home party，我说“看心情”，那你会说我性格古怪。
如果我情绪波动比较大，一会儿开心，一会儿难过，你会说 女人，翻脸比翻书还快。
如果我因为某事郁郁寡欢，没有照顾到周围人心情，你会说女人就是爱“闹情绪”。
等等，我有情绪，为什么不能说？！？？？
不被定义，对自己的情绪 #这次我要大声说：YES ！！！
听说这期有「依侬是如何驯服姥爷这头“猛兽”」的瓜！
【�️本期陪伴】
莫名其妙哭的稀里哗啦的三个人�
对情绪无限敏感 共情力爆棚的 姥爷
掌握了如何把情绪当成项目管理的 依侬
喜欢发仅自己可见的朋友圈发泄情绪的 猪侨
【�本期小互动】
你有没有对情绪说YES而获得无限快乐/解脱的经历？
【�来自龙角散的特别福利】
龙角散和文化品牌naive理想国一起，
为女性打造了“女性发声”主题的书单&与书单配套的【女性发声书籍礼盒】�
我们将在评论区抽选5位面包蟹，为你送出这份发声礼盒�
快来勇敢发声�！
祝大家三八妇女节快乐！
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本期节目由我们的老朋友「小雨伞保险经纪」赞助支持
【�本期简介】
庄子说：“独与天地精神往来。”
人最终都是一个人来一个人走。尤其是作为四个平均年龄35岁的未育女性，我们也是时候该考虑自己要如何度过老年生活了。
所以今天这期依然四人齐聚！来聊聊我们为了80岁一个人也能过得快乐，有哪些畅想？会做哪些生活和精神的准备？
【�️本期陪伴】
大额保险傍身的姥爷
想要80岁去星际旅行的Yoyo
在独居的房子里变成八爪鱼的依侬
老了也要不停探索世界的猪侨
【�本期小互动】
你畅想过自己80岁的生活是什么样子吗？
【�来自小雨伞的特别福利】
如果大家还没有保险，或者想了解更多相关信息，可以试一试小雨伞，为未来买一份保障。同时感谢小雨伞保险经纪为大家带来了“宁浪别野”专属福利！
�一分钱保险咨询：
点击https://www.xiaoyusan.com/pay/consult?id=1004&consult_id=7290&chn=tf-yp-zt-team2-skylar-nlby-240306-01#/entry，花一分钱领取1对1保险咨询服务
�免费女性特定防癌险：
关注小雨伞公众号并回复「宁浪别ye」，预约咨询的同时还可领取一份一年期女性特定防癌险～
保额10000元，0-40周岁可领，能保障乳腺癌、宫颈癌等7种女性高发癌症，确诊即赔。
（rwkk还有哪只面包蟹还没进群！速管理员VX：nlby-666，报上暗号「wifi密码？」�，成为我们的网络室友，一起玩耍吧！）
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【�本期简介】
读了十几年书，然后发现现实生活和工作中所用到的几乎所有技能，以及成年后的全部爱好，都得靠自学。
问题是自学就一定成才吗？会不会摸索着就摸歪了“走火入魔”？可是报班儿请教练又太贵买不起。
今天就和大家分享一下我们四个是如何在毕业之后，快速低成本的学会一门儿新手艺的。
【�️本期陪伴】
最近氪金买了架子鼓�课的Yoyo，
靠小红书学会了和弦�的依侬
正在自学乐理知识�的姥爷，
以及试图给姥爷讲解乐理知识差点被气死�的猪侨。
【�本期小互动】
成年之后你学了哪些新手艺/爱好？花钱了吗？ -
【�本期简介】
年后复工的第一周，大家状态都还好吗？
我们四个人又在北京齐聚啦！这期重点聊了聊看完《热辣滚烫》各自的感受，有人从头哭到尾，有人被打了鸡血狠狠激励，也有人说根本不想看？？（理由也很合理！）
不过一如既往地，聊正题之前我们总得扯点儿闲篇儿，请大家保持耐心！闲篇儿也很有趣的～！
在本期节目中您将听到：
�01:45 鸭脑壳乐队人员配置最新动态
�08:34 猪侨讲了一个惊悚故事
�11:35 年后复工第一天，我们有什么办法让自己支棱起来？
�21:00 《热辣滚烫》会激起你的斗志吗？（争论很激烈，差点儿打起来）
�53:50 终于决定在新年开始运动了？“老运动kol”们有什么建议？
附赠照片小彩蛋～
�鸭脑壳乐队器材一览
�考考你的眼力，能找到传说中的“杯垫儿架子鼓”吗？
【�️本期陪伴】
买了bass但根本不打算接音箱的「姥爷」
打了好几天“杯垫儿架子鼓”的「Yoyo」
一把老吉他走天下的「猪侨」
在自己的新任意门里天天练琴的「依侬」
【�本期小互动】
你觉得《热辣滚烫》怎么样？有激起你的新年斗志吗？
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【�本期简介】
首先要跟大家道歉！
我们上一周断更了，鞠躬鞠躬鞠躬鞠躬（4个人
鉴于我们发现大家没有人介意，群里也没有人cue我们催更，
于是我们相信：大家的春节也和我们过的一样快乐！！！
本期播客开头和结尾我们听了三遍，每一次都被我们自己稚嫩可笑的歌声震慑。同时又被我们拥有如此音乐造诣，也还是执意要在平均年龄35.5岁之时组成一支叫做“鸭脑壳儿”的乐队之勇气而开怀！
没错儿，通过以上长难句，你们应该已经感觉到别野四人在龙年春节的悠长假期里获得了充沛的能量！
这一切都来自于我们勇敢的把妈妈们，我们的原生家庭正式邀请进入了我们的主场生活。组成了一种“以闺蜜为核心的新型家庭模式”。
效果如何？是喜是悲？
Let’s 收听！
我们的vibe如下：
年后等后期老师上班儿了，vlog见咯～
【�️本期陪伴】
鸭脑壳儿乐队吉他手猪侨
鸭脑壳儿乐队鼓手Yoyo
鸭脑壳儿乐队键盘依侬
【�本期小互动】
你今年过年和谁一起？最开心幸福的瞬间是？
如果抛开一切条条框框，你最想春节的时候和谁度过？如何度过？
【添加管理员vx：nlby-666，回答出我们的wifi密码进群，寻找平行世界的另一个自己】
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【�本期简介】
一个女人该不该有炙热的灵魂？
如果她有，如何能不让炙热灵魂在传统生活中四处碰壁？
20岁、30岁，何时才是流浪的好时机？
安稳的生活、不羁的游走，怎么选？
2024年第一个月，一如既往把人生当成实验的我们，又发生了不少大事小情～
�【�春节直播预告】
在即将到来的龙年春节我们四个要齐聚实体宁浪别野！
如果还不知道我们长啥样的朋友，可以关注我们各自的小红书
⬇️
姥爷�@fit4life
Yoyo�@Yoyo孙佳祺
猪侨�@猪侨
依侬�@赵依侬_Kino
春节前夕&除夕当天
四位主播将在小红书�开启�连环直播
带大家一起包！饺！咂！
【�️本期陪伴】
终于搬离“传统婚姻”，搬进与灵魂契合房子的依侬
又戴上了拳套，敲击起让人内心圆满的鼓点的Yoyo
【�本期小互动】
你有过和他人一起居住，感到灵魂碰壁的时刻吗？
你最感到圆满的居家瞬间是？
【添加管理员vx：nlby-666，回答出我们的wifi密码进群，寻找平行世界的另一个自己】 -
【�本期简介】
又要过节了！
小时候期盼过年，因为过年有新衣服和压岁钱；
年轻时害怕过年，因为过年意味着要面对三姑六婆的催婚和盘问；
步入中年，我们对过年又有了新的认知，
四个大龄无子但又不算单身的中年女性，
这个春节我们要尝试一种新型的过年模式！
【�️本期陪伴】
离婚后逃避回家过年而选择出国流浪的Yoyo，
几乎没过过年也不遗憾的猪侨，
和从怕三姑六婆到自己变成三姑六婆的姥爷。
【�本期小互动】
这个年你打算怎么过？衣锦还乡压力吗？
【�谢谢人美心善的赞助商】
感谢老朋友直白美学赞助本期节目！姥爷和直白合作三年多了，这是姥爷最信任的医美平台！今天为面包蟹们准备了三款过年回家衣锦还乡的超划算组合！扫码即可下单~ 全场每满300返20，核销后可提现。抓紧时间活动1.31号就结束啦�
需要其他项目的，可以报暗号【宁浪别野】获取优惠信息~（如果你看不到二维码名片，可以转战小宇宙！）
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【�本期简介】
小时候和父母住在一起的地方就是家。
长大后，自己家是家，父母家是父母家。
父母总想让我们“常回家看看”，
但在生活和事业的奔忙之外，
我们也想留一点空间给自己。
“回家”成了一个难题，甚至魔咒。
对父母的爱和牵挂一直都在，
但长时间相处于同一屋檐下又总是别扭。
回家难受，不回内疚。
怎么办？
【�️本期陪伴】
（回父母家必须洗碗的）依侬
（很会卖惨也很会麻烦妈妈的）猪侨
（用带父母旅行替代回家住的）Yoyo
【�本期小互动】
你多久回一次家？
有什么和父母相处的小妙招吗？
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【�本期简介】
2024！全员到齐！️
来聊聊我们遭遇过的PUA～
这期选题我们憋了好久，鉴于年末最后一期和年初第一期都在祥和欢乐的气氛中度过，这期，我们下 手 了！
没错，我们终于对（男性）教练下手了，
但是，我发誓：是他们先动手的！
为啥冲浪、滑雪、健身、搏击教练都那么看不上除自己之外的教练？
为啥我就老老实实撸个铁，也能成为健身房里私教“老鹰”的PUA猎物？
为啥女性同行没那么相轻，而男性同行就这么瞧不上彼此呢？
如果面包蟹里有男性感觉到被冒犯，我们四个先鞠一躬！你都听我们播客了，肯定不是一般男人，非常欢迎你在评论区为男性发声！我们也很想听听各方声音～
【�️本期陪伴】
和冲浪教练斗智斗勇循环播放“别管我”的姥爷
想进阶单板请了个下缆车会摔倒的教练的猪侨
被别的男博主连带自己教练一起PUA的Yoyo
在健身房被PUA到一边吐一边哭还在练的依侬
【�本期小互动】
你遇到过类似的健身运动场景或职场中的PUA吗？
你的反PUA办法是？～
【添加管理员vx：nlby-666，回答出我们的wifi密码进群，寻找平行世界的另一个自己】
【️特别感谢】
本期播客由为滑雪和户外探索提供极致运动体感的新锐功能户外品牌【Surpine松野湃】独家冠名播出�
我们爱滑雪，也爱山林徒步和城市慢跑，在我们自由追逐运动快乐的同时，总能感受到Surpine松野湃贴身层装备�的专业性支持～
-
【�本期简介】
面包蟹们！新年快乐！️
接下来春节前恐怕大家都会向我们一样陷入一波“送礼挠头期”～如何能把礼物送到位？恰到好处的预算、场景、选品，每一个环节都是看似不经意的深刻用心！
我们设置了几个咱们肯定真是在发生的送礼场景：
⬇️
�闺蜜crush了一个暧昧对象，如何送礼物让对方心动却不能太暴露心意？
�稳定亲密关系中，双方该买的真的都买了，还能在生日送出什么礼物？
�朋友乔迁，不空着手去还不让对方家被占地儿的不踩雷礼物有什么？
�过年见长辈，什么礼物是能体现“懂事儿”又不会给长辈带来负担的？
�职场关系、上层小领导，买什么能让对方记住你还不会很刻意？
�最后说说我们收到过很有心的礼物，以及2024年有没有很想要的礼物？～
希望本期评论区大家可以互相启发一些礼物灵感和好玩故事～
【�️本期陪伴】
收礼物绝对不能“占地儿”的Yoyo
送礼物难道不是“下勾儿”的依侬
【�本期小互动】
你最想收到的礼物�最噩梦收到过的礼物是？
【添加管理员vx：nlby-666，回答出我们的wifi密码进群，寻找平行世界的另一个自己】
- Visa fler
