Spelade
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Le destin.
Parfois, j'ai envie d'y croire ; parfois, je me dis que c'est vraiment juste une excuse pour ne pas prendre les choses en mains.
Sophie, pourtant, croit réellement au destin, et ça ne l'empêche pas de prendre sa vie en mains, bien au contraire.
Un nouveau job, un nouvel enfant, une nouvelle vie : Sophie a connu un nouveau départ à partir du moment où elle s'est réellement confrontée à elle-même et a cessé d'être malheureuse.
Elle ne savait pas où elle allait aller, mais ce dont elle était sûre, c'est qu'il fallait commencer quelque part.
Aujourd'hui, elle transmet son univers, sa passion, son énergie, à travers ses Good Mood Class incroyables, que j'ai moi-même pu découvrir et réellement apprécié : https://www.thegoodmoodclass.com/
Pour découvrir mon Vlog à la Good Mood Class : https://www.youtube.com/watch?v=9fPCXoEBRsM
Pour retrouver le blog de Sophie : https://www.theotherartofliving.com/
Et la suivre sur les réseaux sociaux : https://www.instagram.com/theotherartofliving/
Et suivre mes aventures au quotidien : https://www.instagram.com/mybetter_self/Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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Change ma vie.
C'est l'impact qu'a eu le développement personnel, ou plutôt le coaching de vie, sur Clotilde Dusoulier, et qui change aujourd'hui celle de milliers de personnes grâce à son Podcast du même nom.
Pourtant, le développement personnel, on se l'avoue, on est un peu sceptique. Personnellement, j'imaginais au début des personnes adeptes de Capoeira qui se répètent tous les jours devant le miroir qu'ils sont les meilleurs.
Heureusement, avec Clotilde, on déconstruit tout cela dans cet épisode en vous donnant des réels outils pratiques pour changer votre vie au quotidien.
Pour retrouver le Podcast de Clotilde :
https://changemavie.com/
Pour suivre Change Ma vie sur les réseaux sociaux :
https://www.instagram.com/ouichangemavie/?hl=fr
Retrouvez cette discussion en images sur YouTube :
https://www.youtube.com/watch?v=OtphLcrEFZ0
Et rejoindre l'aventure MyBetter_Self au quotidien sur les réseaux sociaux :
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Qui n’a jamais rêvé, un soir, au détour d’une conversation entre amis, de se lancer dans un projet un peu fou ?
Et très vite, nos voix intérieures nous rappellent que ce n’est pas raisonnable, nous font voir toutes les difficultés auxquelles on devrait faire face, et tout ce qui peut nous pousser à ne pas donner suite à ce brin de folie.
Pourtant, Chrysoline a décidé de l’écouter, ce brin de folie.
Cette conversation, elle l’a eue avec Victor et Charles, respectivement son mari et son beau-frère. Quelques mois plus tard, ils lançaient leur marque de nœud pap made in France, et quelques années plus tard, ils dirigent tous deux Balzac Paris, une marque de prêt à porter en ligne.
Comment arrive-t-on à monter sa boîte lorsque l’on ne connaît rien au milieu et que l’on part avec juste une idée ?
C’est ce dont on parle aujourd’hui avec Chrysoline.
Pour retrouver la vidéo reportage & les coulisses de Balzac en images :
https://bit.ly/2HrS598
Pour retrouver Balzac sur les réseaux sociaux :
https://www.instagram.com/balzacparis/?hl=fr
Pour shopper Balzac :
https://www.balzac-paris.fr/
Et pour me suivre au quotidien sur Instagram :
https://www.instagram.com/mybetter_self/?hl=frHébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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"Rien n'est impossible."
J'ai failli donné ce titre à l'épisode d'aujourd'hui, car c'est une phrase que Siham a également prononcé lors de cette discussion.
Et puis je me suis dit qu'elle était moins équivoque.
Rien n'est impossible, oui, ça, on le sait.
Mais "tu peux y arriver", c'est quelque chose qu'on entend moins.
Qu'on entend pas assez.
Et pourtant, je pense que c'est ce qui fait toute la différence.
Beaucoup d'entre nous s'auto-censurent par peur justement, de ne pas y arriver. Mais que signifie vraiment ne pas y arriver ?
C'est tout le sujet de l'épisode d'aujourd'hui avec Siham, alors bonne écoute à tous !
Pour retrouver Generation XX :
https://www.generationxx.fr/
Et sur les réseaux sociaux :
https://www.instagram.com/generationxx/
Pour me rejoindre au quotidien :
https://www.instagram.com/mybetter_self/
L'épisode de "Girl Boss Radio" mentionné dans cet épisode :
https://www.stitcher.com/podcast/cadence13/girlboss-radio/e/54689862?autoplay=trueHébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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« Si le Plan A ne fonctionne pas, il reste 25 lettres de l’alphabet »
Cette phrase est le titre d’un des cours donnés à la School of Life Paris, l’école que dirige Fanny Auger que je reçois aujourd’hui.
A la School of Life, Fanny enseigne ce que l’on n’apprend pas à l’école ; c’est un peu ce que l’on fait également dans cet épisode.
Comment trouver un job que l’on aime vraiment ?
Comment parvenir à dompter sa peur ?
Comment arriver à sortir de la procrastination ?
J’aime vraiment cet épisode car il est rempli d’outils pratiques que l’on peut mettre en place au quotidien, qui sont réalistes et surtout efficaces.
Il y a quelque chose dans la voix et l’attitude de Fanny qui redonne instantanément de l’inspiration… En tout cas, cette discussion m’en a donné beaucoup et j’espère qu’elle vous en donnera à vous aussi !
Si c’est le cas, vous pouvez me le faire savoir en rédigeant un petit avis sur Apple Podcasts, ça me fera vraiment très plaisir.
Pour contacter Fany :
http://fannyauger.com/
https://www.instagram.com/sassyfanny/
Pour se retrouver sur Instagram :
https://www.instagram.com/mybetter_self/
Ce dont on a parlé avec Fanny dans cet épisode :
Start with why – Simon Sinek
https://www.ted.com/talks/simon_sinek_how_great_leaders_inspire_action?language=fr
Jacques Brel vidéo sur la peur
https://www.youtube.com/watch?v=LCCV6ZllZAM
Comme par magie Elizabeth Guilbert
https://livre.fnac.com/a10285831/Elizabeth-Gilbert-Comme-par-magie
L’Igikaï japonais
https://sciencepost.fr/2017/06/japon-likigai-secret-dune-longue-heureuse-vie/
Mindset Carol Dweck
https://www.amazon.fr/Mindset-Psychology-Carol-S-Dweck/dp/0345472322
La matrice Eisenhower
https://www.penserchanger.com/la-matrice-deisenhower-loutil-essentiel-pour-etre-productifHébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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Avoir une pile électrique à la place du coeur : jamais je ne m'étais demandé ce qu'aurait été ma vie si j'étais née avec un pacemaker, comme c'est le cas pour Kelly.
Grandissant, le corps médical lui a répété de ne pas faire de sport ; et Kelly s'en est très bien accommodée ; jusqu'au jour où, à deux mois du mariage, elle se fait plaquée par son petit ami.
De là naît pour Kelly une nouvelle vie : le besoin de se recentrer, le besoin de se retrouver, le besoin de redonner du sens à sa vie.
Ce sens, Kelly le trouve paradoxalement dans ce qui a toujours représenté un danger mortel pour elle : le sport, et plus particulièrement, le sport de combat.
Kelly nous dévoile dans cet épisode comment voyager seule en Thaïlande et entamer sa reconversion professionnelle a complètement transformé sa vie, pour le meilleur, et non pour le pire.
Pour retrouver Kelly sur les réseaux sociaux :
https://www.instagram.com/kellybessis/?hl=fr
Pour me retrouver sur Instagram :
https://www.instagram.com/mybetter_self/
Et sur YouTube, avec ma nouvelle série quotidienne J'ai Osé :
https://www.youtube.com/channel/UCow3NWBEvlA8xmugJ3W256gHébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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« On verra ce que nos erreurs créent »
C’est ce que m’a répondu Marion quand je lui ai demandé ce que lui avait inspiré son tatouage sur les mains, « Try again, fail better ».
Non, Marion n’est pas une gourou fan de l’échec et de développement personnel ; elle souligne selon elle l’importance de tirer les conclusions de ses échecs et du travail de remise en question qu’il permet derrière.
La remise en question, c’est un des sujets centraux de cet épisode avec Marion ; que ce soit au sujet du système éducatif, de notre rapport aux autres et surtout, par rapport à soi-même et ce qui est attendu de nous.
Cet épisode est un véritable guide d’affirmation de soi, un encouragement à suivre sa propre voie mais surtout des conseils pratiques pour y arriver.
Merci beaucoup à tous ceux qui s’abonnent et qui partagent Podcast autour d’eux, c’est ce qui permet de le faire exister et de continuer à publier de nouveaux épisodes chaque semaine !
Pour suivre tous les trucs cools que fait Marion :
www.instagram.com/ellemady
https://www.youtube.com/channel/UCmGko5tML7PYujIUxMD0YBA
Sa première vidéo : https://www.youtube.com/watch?v=7MVtApdDjCU
Sa dernière vidéo (à date) : https://www.youtube.com/watch?v=VsUdafiPrjA
Pour rejoindre l’aventure InPower sur Instagram :
www.instagram.com/MyBetter_Self
www.instagram.com/louiseauberyHébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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“Pour être beau, soyez heureux.”
Cette phrase prononcée par Laura pendant notre échange illustre parfaitement à la fois sa philosophie et le message que je souhaite faire passer avec ce Podcast.
Pendant longtemps, Laura s’est auto-censurée et empêchée de faire ce qu’elle aimait réellement : faire de la scène.
Parce qu’on se met des barrières.
Parce qu’on essaie de nous y empêcher.
Parce qu’on nous répète que c’est “trop difficile”.
Jusqu’au jour où Laura en a eu marre, et a décidé de changer sa vie du tout au tout, pour se concentrer sur elle, pour se concentrer sur ce qu’elle aimait.
Pour toutes les personnes qui ne sont pas dans une situation où ils sont réellement épanouis; ou pour tous ceux qui doutent encore, cet épisode est fait pour vous !
Pour retrouver Laura sur les réseaux sociaux :
www.instagram/laura_calu
https://www.youtube.com/channel/UCs_Z6SKT-9GrDzCrzAnQx1A
https://www.facebook.com/Questcequetufaislaura/
Pour poursuivre l’aventure MyBetterSelf :
www.instagram/mybetter_self
www.instagram/louiseaubery
https://www.youtube.com/channel/UCow3NWBEvlA8xmugJ3W256gHébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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Aujourd’hui, on a inversé les rôles.
Cette fois-ci, c’est moi qui suis passée de l’autre côté du micro, pour répondre à vos questions.
Peut-être que certains d’entre vous ont appris à me connaître grâce à mes réseaux sociaux, peut-être certains ont-ils appris à me cerner à travers le Podcast ; en tout cas, avec cet épisode, j’espère que vous en apprendrez un peu plus sur ce que je suis et ce en quoi je crois.
Je dois avouer que j’ai trouvé cela beaucoup plus difficile de parler de moi, sans donner l’impression d’être narcissique ou égocentrique. J’ai l’impression qu’en échangeant avec d’autres personnes, c’est beaucoup plus simple de discuter, de rebondir sur d’autres sujets, d’élargir le débat.
C’est surement aussi le bien trop connu « syndrome de l’imposteur », qui nous pousse à croire qu’on n’a pas la légitimité d’être « quelqu’un » nous aussi.
Pour moi, les personnes que je souhaite recevoir sur le Podcast l’ont ; mais c’est beaucoup plus dur à concevoir que c’est aussi mon cas. Mais je serais en contradiction avec ce que je partage, avec ce que je vous encourage à faire si je n’appliquais pas mes propres conseils et mêmes, injonctions.
Osez.
Osez être qui vous êtes ; osez dire ce que vous pensez ; osez agir comme vous souhaitez et surtout, osez prendre le pouvoir de votre vie.
Si vous souhaitez continuez à échanger avec moi :
YouTube :
https://www.youtube.com/channel/UCow3NWBEvlA8xmugJ3W256g?sub_confirmation=1
Instagram :
https://www.instagram.com/louiseaubery/
https://www.instagram.com/mybetter_self/
Et on se dit à très vite, pour un tout nouvel épisode d'InPower 💫Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
