Simon Mäntylä och Hanna Karlsson Podcasts
-
I veckans avsnitt pratar Simon och Hanna om vikten av att vila samt överträning. Varför är det viktigt att vi vilar? Hur uppstår överträning och vilka signaler tyder på att vi kört på för hårt lite för länge? Hur kan vi förebygga överträning och komma tillbaka på banan igen ifall det händer?
Elitatleterna Simon Mäntylä och Hanna Karlsson vet verkligen vad de pratar om – både när det kommer till träning, programmering, kost och tävling. Som dina nya värdar kommer de varje vecka lägga ut texten om allt som hör sporten till.
Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att vi värdar blir glada.
-
Hanna och Simon summerar den individuella klassen på CrossFit Games. Allt från enskilda event till tävlingen som helhet!
Elitatleterna Simon Mäntylä och Hanna Karlsson vet verkligen vad de pratar om – både när det kommer till träning, programmering, kost och tävling. Som dina nya värdar kommer de varje vecka lägga ut texten om allt som hör sporten till.
Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att vi värdar blir glada.
-
I veckans avsnitt sitter Simon tillsammans med Erik Nordlöf, Simon Olsson och Patrik Gund, hjärnorna bakom helgens succétävling Battle of Wermland. Hör om allt som går in i att arrangera en tävling i världsklass, backstagekuriosa samt deras framtidsambitioner med tävlingen!
Elitatleterna Simon Mäntylä och Hanna Karlsson vet verkligen vad de pratar om – både när det kommer till träning, programmering, kost och tävling. Som dina nya värdar kommer de varje vecka lägga ut texten om allt som hör sporten till.
Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att vi värdar blir glada.
