ØyvindStjern.Jr.

Spelade

• 

  Ep. 72: Hvordan kombinere styrketrening og løping for best resultater?

  9 okt 2017· Treningspodden

  • • Lyssna senare Lyssna senare
    • Markera som spelad
    • Betygsätt
    • Ladda ned
    • Gå till podcast
    • Dela

  I ukas episode er både styrke- og kondisjonstrening på agendaen, i det vi gir deg svaret på hvordan du kan kombinere disse to best mulig, og runder av med forslag til en ukesplan du kan teste.I tillegg deler Silje en oppskrift som spicer opp tacoen - NAM!
  

  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • Lyssna Lyssna igen Fortsätt Lyssnar...
  • Lyssna senare Lyssna senare