Spelade

  • Je suis en congé maternité à partir du 10 janvier 2021 pour accueillir ma 3e petite fille. Pendant les semaines qui arrivent, ce sont des rediffusions qui seront proposées sur le podcast de la Matrescence tous les vendredis. Sur 103 épisodes, vous en avez forcément manqué ;-)

    A très vite!

    Le 30 septembre 2019, la vie de la famille de Sandie Tourondel bascule.

    Sandie est maman de jumeaux, Arthur et Jules.

    Ils sont nés grands prématurés mais jusqu’à leur 5 ans leur santé n’est pas une source d’inquiétude.

    Et puis ce 30 septembre 2019, Arthur est diagnostiqué d’un gliome infiltrant le tronc cérébral, un cancer du cerveau extrêmement rare et surtout incurable.

    Les médecins parlent d’une période de 9 mois à 2 ans avant qu’Arthur ne décède de sa maladie…

    Le monde de Sandie s’écroule…

    Mais Sandie est une battante, elle et son mari Alex, vont tout faire pour qu’Arthur vive les plus beaux derniers mois de sa vie.

    Sandie et ses amies, créent l’association Les étoiles filantes, pour que les enfants malades puissent réaliser leur rêves et notamment rencontrer leur sportifs préféré. Arthur a eu la chance de pouvoir passer quelques heures avec Killian Mbappé.

    Il y aura d’ailleurs une vente aux enchères en septembre 2020 pour aider l’asso. Allez faire un tour sur leur site.

    Cet épisode est plein de vie, d’espoir. Si Sandie raconte une histoire que tout parent redoute, elle lève également le voile sur ce qu’est la réalité d’accompagner un enfant en fin de vie et de gérer un autre petit garçon, Jules, le jumeau d’Arthur.

    Je vous souhaite une très bonne écoute.

    Merci du fond du coeur Sandie.

  • Je suis en congé maternité à partir du 10 janvier 2021 pour accueillir ma 3e petite fille. Pendant les semaines qui arrivent, ce sont des rediffusions qui seront proposées sur le podcast de la Matrescence tous les vendredis. Sur 103 épisodes, vous en avez forcément manqué ;-)

    A très vite!

    Pour ce 35e épisode, je reçois Céline Chadelat, autrice et journaliste.

    Céline et Marie Mahé Poulin, qui est psychologue spécialisée en périnatalité, ont co-écrit un ouvrage appelé le Mois d’Or.

    Dans ce livre elles abordent en profondeur les 40 premiers jours après la naissance d’un enfant.

    Ces 40 premiers jours ou ce mois d’or, sont primordiaux pour la convalescence de la mère et du bébé…

    Alors comment on s’organise pour que ce mois d’or devienne un moment de pur bonheur?

    Réponse dans cet épisode

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    Tristan Champion est l’auteur du livre la Barbe et le Biberon. Un livre inspiré de sa propre expérience en tant que père français en Norvège qui a passé 5 mois en congé paternité avec sa fille.

    Sa compagne Louise est norvégienne et après avoir accueilli leur petit garçon Emile en France, la famille accueille Nora en 2017 dans le pays d’origine de Louise, la Norvège. Et c’est là que ça se corse pour Tristan 😉

    On connaît la réputation des pays nordiques et leur avance considérable en matière d’égalité... et bien là Tristan s’est heurté à un sacré choc culturel.

    Il a dû passer 5 mois, seul, avec leur fille Nora.

    Si l’idée ne l’a pas enchanté de prime abord, la réalité vécue avec elle a transformé sa vision de la paternité.

    Aujourd’hui il est engagé et milite pour que la France bouge sur ces questions extrêmement importantes.

    Mais pour cela il faut comprendre le contexte dans lequel Tristan a évolué dans le pays des Vikings.

    Et on vous explique tout ça dans un entretien passionnant

    Je vous souhaite une très bonne écoute

  • Je suis en congé maternité à partir du 10 janvier 2021 pour accueillir ma 3e petite fille. Pendant les semaines qui arrivent, ce sont des rediffusions qui seront proposées sur le podcast de la Matrescence tous les vendredis. Sur 103 épisodes, vous en avez forcément manqué ;-)

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    J’ai découvert Isadora et Marisa, 2 sœurs jumelles entrepreneuses, il y a un peu plus de 2 ans maintenant à travers le podcast de Génération XX où elles racontaient la genèse de leur entreprise Snackies. J’avais été interpellé par leur enthousiasme et surtout leur franchise au regard de leur aventure professionnelle.

    A l’époque elles n’étaient pas maman et leur business tournait autour de snacks sains.

    Et puis… Isadora, d’abord, est devenue maman d’une petite Alba il y a 16 mois, avant que sa sœur Marisa ne la rejoigne en accueillant sa première fille Gemma en septembre 2020.

    Dans cette épisode, je voulais à la base parler d'entrepreneuriat et gestion du temps entre sa vie pro et perso. Et je me suis vite rendue compte qu’il y avait bien plus à creuser à travers leur profils. Marisa et Isadora sont différentes et pourtant elles ont la même configuration familiale, elles sont belles-mères avant d’être mère. On a donc évoqué ce sujet, mais aussi leur cheminement face à leur éducation parfois empreinte de violences éducatives et leur relation à leurs parents.

    Marisa, avec beaucoup d’honnêteté, raconte comment elle n’arrivait pas toujours à comprendre Isadora sur les thèmes de la maternité, avant de devenir elle-même maman. Et Isadora explique la pression qu’elle a pu ressentir face à sa sœur dans leur aventure professionnelle.

    En 2020, après plusieurs années passées à faire grandir Snackies, elles ont réfléchi à faire pivoter leur entreprise au moment où Marisa est tombée enceinte.

    A 32 ans, elles avaient envie de créer une entreprise plus alignée avec leur valeurs et leur nouveau mode de vie de maman entrepreneure. Intentions est né!

    Je vous souhaite une très bonne écoute

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    Pour le 31e épisode, j’ai décidé, d’interviewer quelqu’un de très spécial, mon conjoint, le père de ma fille.

    Clément et moi on s’est rencontré il y a presque 6 ans sur un terrain de rugby. Il était joueur et moi journaliste.

    Aujourd’hui il est agent sportif, et son début de carrière a coincidé avec l’arrivée de notre fille.

    Quand je suis devenue maman la première chose que j’ai googlisée, c’est : le couple après bébé.

    J’étais perdue et j’avançais à tatons.

    On a mis TRES longtemps à trouver nos marques en tant que couple après l’arrivée de notre fille, on peut surement parler de baby clash…

    Heureusement pour nous, on s’aime très fort.

    Le couple après bébé. C’est maintenant. Et c’est à coeur ouvert.

    Très bon épisode

  • Je suis en congé maternité à partir du 10 janvier 2021 pour accueillir ma 3e petite fille. Pendant les semaines qui arrivent, ce sont des rediffusions qui seront proposées sur le podcast de la Matrescence tous les vendredis. Sur 103 épisodes, vous en avez forcément manqué ;-)

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    C’était il y a 2 ans presque jour pour jour.

    Dans le premier épisode, j’expliquais la genèse du projet de la matrescence et je glissais le nom d’une personne que je rêvais d’interviewer… Michel Odent.

    Pour beaucoup ce nom est inconnu mais pour les autres, il évoque un grand Monsieur qui a essayé toute sa carrière de faire changer les mentalités autour de la naissance.

    Michel Odent est d’abord chirurgien et c’est par ce biais qu’il tombe dans l’obstétrique. On en parle dans l’épisode de ses débuts dans les années 50.

    Il dirige pendant de nombreuses années la maternité de Pithiviers, précurseuse dans le respect des naissances, toutes les naissances.

    Michel Odent a écrit une dizaine d’ouvrages autour de la mise au monde avec un prisme très scientifique, ce qui rend ses travaux extrêmement précieux.

    Dans l’épisode d’aujourd’hui nous n’avons traité que la moitié des questions que j’avais prévu, je pense donc qu’il y aura un 2e volet.

    On y aborde des thèmes et pourtant essentiels : d’abord sa carrière, ensuite les conditions nécessaires pour qu’une naissance se passe bien, puis l’impact du microbiote sur les naissances et enfin nous détaillons les différents types de césariennes que Michel Odent a identifié au cours de sa carrière.

    Avant de commencer l’épisode rappelez-vous que Michel est un monsieur de 90 ans, il parle lentement et fait des digressions pour toujours revenir au sujet, mais ça c’est sa façon de faire depuis toujours ;)

    Je vous souhaite une très bonne écoute !

  • Je suis en congé maternité à partir du 10 janvier 2021 pour accueillir ma 3e petite fille. Pendant les semaines qui arrivent, ce sont des rediffusions qui seront proposées sur le podcast de la Matrescence tous les vendredis. Sur 103 épisodes, vous en avez forcément manqué ;-)

    A très vite!

    Si je vous demande comment s’appelle la zone entre votre vulve et votre anus, qu’est ce qui vous vient à l’esprit?

    Est-ce que vous arrivez tout de suite à visualiser votre périnée ? ou est-ce que c’est encore un petit peu flou?

    Cette zone, un peu taboue et mal identifiée par les premières concernées, les femmes, reste une zone d’une importance capitale.

    Si les hommes ont eux aussi un périnée, les femmes découvrent souvent sur le tard son rôle fondamental.

    Sabrina, alias princesse périnée sur les réseaux sociaux, est kiné et ostéopathe de formation.

    A travers son compte elle décrypte et met en valeur la beauté et surtout l’utilité de notre périnée.

    Vous vous êtes toujours posé des questions sur votre périnée, son rôle, son importance, son lien avec une sexualité épanouie, sa rééducation, sa prise en charge par un professionnel.le?

    Ne cherchez plus, dans cet épisode, vous aurez presque toutes les réponses à vos questions.

    Je vous souhaite une très bonne écoute

  • Je suis en congé maternité à partir du 10 janvier 2021 pour accueillir ma 3e petite fille. Pendant les semaines qui arrivent, ce sont des rediffusions qui seront proposées sur le podcast de la Matrescence tous les vendredis. Sur 103 épisodes, vous en avez forcément manqué ;-)

    A très vite!

    Mon invité de cette semaine est Fatima Ouassak. Dans un livre remarqué, Fatima Ouassak, raconte son combat pour défendre les mères des quartiers populaires.

    Fatima est née dans le Rif Marocain, elle est arrivée en France vers l’âge de 8 ans avec toute sa famille.

    Fatima est militante, elle a toujours évolué dans le milieu associatif. Mais en devenant mère, son combat et son engagement se sont renforcés autour des mères q

    Diplômée de Sciences po, elle est aujourd’hui consultante et la co-fondatrice du Front de mères.

    Dans son livre, elle apporte un témoignage fourni et très engagé sur ce qu’est être mère aujourd’hui, dans les quartiers populaires.

    Comment sont-elles considérées? Quelles sont les croyances qui les entourent ? Pourquoi on leur demande en permanence d’être des mères-tampon? C'est-à-dire, des mères qui doivent quoiqu’il arrive empêcher leur fils de sortir dans la rue, pour ne pas gêner dans l’espace publique.

    Quelles discriminations vivent-elles au quotidien?

    Ce livre est pertinent et percutant.

    Vous pouvez également écouter son témoignage dans 2 autres podcast, Kiffe ta race et Les enfants du bruit et de l’odeur

  • Je suis en congé maternité à partir du 10 janvier 2022 pour accueillir ma 3e petite fille. Pendant les semaines qui arrivent, ce sont des rediffusions qui seront proposées sur le podcast de la Matrescence tous les vendredis. Sur 103 épisodes, vous en avez forcément manqué ;-)

    A très vite!

    En devenant parents, on comprend rapidement que les rythmes et les rituels vont devenir une part entière de notre quotidien...

    Mais on ne réalise pas l’importance pour un enfant et à fortiori pour un être humain, de respecter ces rituels qui cadrent leur journée.

    André Stern est un adulte resté enfant, comme il aime à se décrire.

    Jamais scolarisé, André Stern a appris en dehors tout carcan prédéfini, avec un axe, le jeu.

    Musicien, conférencier, journaliste et auteur, il est aujourd’hui initiateur des mouvements "écologie de l’éducation" et "écologie de l'enfance", et Directeur de l'Institut Arno Stern (Laboratoire d'observation et de préservation des dispositions spontanées de l'enfant).

    Dans son dernier livre : les rythmes et rituels de l’enfant, André Stern raconte comment nous sommes tous constitués de petites et grandes habitudes qui nous caractérisent, mais surtout qui nous permettent de nous sécuriser.

    Alors pourquoi est-ce si important d’observer les rythmes et rituels de nos enfants pour mieux les respecter ?

    Pourquoi un enfant s’épanouit à travers le jeu?

    Nous abordons aussi une question qui peut créer des tensions au sein des familles, les écrans. Et son regard est extrêmement intéressant.

    Je vous laisse découvrir la passion d’André pour les enfants et la simplicité avec laquelle il transmet un message essentiel… L'enfant est un géant.

    Je vous souhaite une très bonne écoute

  • Je suis en congé maternité à partir du 10 janvier 2021 pour accueillir ma 3e petite fille. Pendant les semaines qui arrivent, ce sont des rediffusions qui seront proposées sur le podcast de la Matrescence tous les vendredis. Sur 103 épisodes, vous en avez forcément manqué ;-)

    A très vite!

    Aujourd’hui je vous embarque avec moi dans le monde extraordinaire de la neuroscience.

    Mon invitée du jour est Nawal Abboub, elle est neuroscientifique spécialisée dans les mécanismes d’apprentissage des enfants et des tout-petits.

    En 2018, elle a reçu le prix des 50 femmes les plus inspirantes de la Tech et elle a cofondé Rising up, une start up qui déploie des solutions technologiques pour développer le potentiel d’apprentissage des individus et une association 1001 mots qui œuvre pour l'égalité des chances.

    Dans cet épisode, Nawal nous explique ce que nous dévoilent les dernières recherches sur le cerveau des tout-petits et notamment sur le langage. Avec elle nous décryptons une thématique plus large, les neurosciences n’ont de sens que si l’on prend en compte l’aspect sociétal et environnemental du développement d’un humain. C’est passionnant.

    Et enfin, nous abordons avec Nawal, l’épineuse question des écrans et leurs impacts dans l’apprentissage.

    Comme tout parent vous vous posez des questions au sujet des écrans et c’est bien normal, ils font partie intégrante de notre quotidien, et nous mêmes, adultes, avons du mal à nous en défaire.

    Alors quelles sont les dernières découvertes scientifiques sur ce sujet? Que faut-il faire avec les écrans? Les écrans sont-ils vraiment mauvais?

    Nawal remet en perspective ce problème de société. Attention, c’est très déculpabilisant!

    Je vous souhaite une très bonne écoute

  • Ce hors série est rendu possible grâce au soutien de Tajinebanane

    Tajinebanane si vous ne connaissez pas, est une marque de tshirt d’allaitement. Oui, mais pas n’importe quel tshirt d’allaitement.

    Des tshirts avec des coupes extrêmement intelligentes, qui te permettent d’allaiter partout tout le temps.

    C’est discret, design et surtout très pratiques.

    Et parce que cette marque est une marque inclusive, les pères et les mères non allaitantes ont aussi leur tshirt chez tajine banane.

    Pour découvrir toute leur collection, rdv sur tajinebanane.fr.

    Bienvenue dans ce quatrième hors série de la Matrescence.

    Un mercredi par mois un ou une expert.e répondra à vos questions !

    Pour cela rien de plus simple, rendez-vous sur le compte instagram de la Matrescence pour poser vos questions sous le post concerné.

    Pour ce mois de mai, honneur à l’allaitement.

    Julie Longy est consultante en lactation certifiée IBCLC depuis 2010. Elle accompagne les parents à partir du projet d’enfant jusqu’au sevrage.

    En France, 70% des enfants seraient allaités à la sortie de la maternité mais ce chiffre chute drastiquement après un mois puisque seulement 1 enfant sur 2 continue d’être nourri au sein à partir de 4 semaines.

    Dans cet épisode Julie évoque plusieurs thèmes importants, la reprise du travail, l’allaitement après un cancer, le sevrage et le passage au biberon, les freins de langue ou de bouche, la douleur liée à l’allaitement, est-elle normal?

    Vous trouverez dans cet épisode beaucoup de réponses à vos questions et si ce n’est pas le cas, n’hésitez pas à consulter une professionnelle de l’allaitement!

    Très bonne écoute

  • La naissance, c'est aussi une déflagration dans la vie des sages-femmes. Les sages-femmes sont les gardiennes du bon déroulé des naissances françaises. C’est une sacrée responsabilité. Pourtant, elles exercent parfois leur métier dans de mauvaises conditions. Dans le septième épisode de Sage-Meuf, le podcast maternité qui raconte la folle aventure de la naissance, Anna Roy, sage-femme depuis dix ans et chroniqueuse dans 'La Maison des maternelles' sur France 4, change d'angle de vue et vous parle du travail des sages-femmes au sein des hopitaux français. Elle vous parle de reconnaissance, de conditions de travail, de dimension symbolique et vous explique pourquoi elle a fait le choix en 2019 de quitter l’hôpital public pour exercer en tant que sage-femme libérale. Elle donne aussi la parole à Adrien Gantois, président du collège national des sages-femmes et à son amie Hélène, qui l’a accouchée. Qu'est ce que l'on ressent lorsque l'on met un enfant au monde ? Quel est le salaire d'une sage-femme ? Quelles sont les conditions de travail des sages-femmes en hôpital ? Est qu'il y a un lien entre les conditions de travail et les violences obstétriques ? Anna, Adrien et Helène partagent avec vous leur passion et leurs difficultés et vous aident à mieux comprendre pourquoi les conditions de travail des sages-femmes concernent aussi les mères, les pères et les bébés. Et pourquoi c’est bien d’avoir cela en tête avant d’accoucher...

  • La sexualité humaine, c'est complexe et passionnant. Mais ajoutez à cela la naissance d’un enfant, des bouleversements hormonaux et un petit être qui demande de l'amour et du temps, et la sexualité devient alors d'une complexité inouïe. Avec la grossesse et l’accouchement qui mettent le corps à rude épreuve et d’autre part l’arrivée d’un bébé qui exige beaucoup de temps et d’attention… Comment faire pour retrouver une vie sexuelle épanouie ? Dans le sixième épisode de Sage-Meuf, le podcast maternité qui raconte la folle aventure de la naissance, Anna Roy, sage-femme depuis dix ans et chroniqueuse dans 'La Maison des maternelles' sur France 4, vous parle vagin, clitoris et périnée, un muscle méconnu et pourtant vecteur de plaisir. Au bout de combien de temps peut-on reprendre les rapports sexuels après la naissance d'un enfant ? Est-ce normal d'avoir mal la première fois que l'on fait l'amour avec son partenaire après l'accouchement ? A quoi sert le périnée et pourquoi faut il le 'rééduquer' ? Est-ce que le fait d'allaiter peut avoir une influence sur sa libido ? Anna vous donne les clés pour retrouver, à votre rythme, une vie sexuelle épanouie. Elle donne aussi la parole à Claire, l'une de ses patientes qui s'est posé dix mille questions sur la façon de vivre sa sexualité une fois devenue mère.

  • Toutes les femmes accouchent différemment. En fonction de son corps, de son état psychique, du bébé, voire de la météo… Et une même femme peut avoir des accouchement très différents au cours de sa vie. Quoi qu'il en soit, la grossesse, l'accouchement et ses suites, c’est un énorme chamboulement dans le corps des femmes. Dans le cinquième épisode de Sage-Meuf, le podcast maternité qui raconte la folle aventure de la naissance, Anna Roy, sage-femme depuis dix ans et chroniqueuse dans 'La Maison des maternelles' sur France 4, vous parle de péridurale, de césarienne, d'épisiotomie et de rapport au corps. Que penser de la péridurale ? Allaiter est-il la meilleure des solutions ? Est-ce normal d'avoir des contractions après son accouchement ? Dans quels cas pratique-t-on une césarienne et à quoi doit-on s’attendre ? A-t-on le droit de refuser une épisiotomie ? Anna déculpabilise les femmes et prodigue ses conseils pour que les femmes puissent se sentir bien dans leur corps et bien dans leur choix. Elle donne la parole à Sarah, l'une de ses patientes et prodigue ses conseils pour être préparée au mieux à tout ce qui peut arriver au moment et après l'accouchement.

  • Avoir un enfant, c'est décoiffant au sens figuré comme au sens propre. L'arrivée d'un bébé bouleverse la vie quotidienne des parents. Il faut compter entre quatre et cinq heures de travail parental par jour pour le couple, or les journées ne s’allongent pas... Et cette multiplication des tâches concerne encore bien davantage les mères (3h par jour) que les pères (1h20 par jour). Explosion du nombre de tâches domestiques et parentales, fatigue, moins de temps pour soi… La naissance d'un enfant fait donc l’effet d’une tornade dans la maison semant le chaos et épuisant le couple et particulièrement les mères. Dans le quatrième épisode de Sage-Meuf, le podcast maternité qui raconte la folle aventure de la naissance, Anna Roy, sage-femme depuis dix ans et chroniqueuse dans la Maison des maternelles sur France 4, vous parle de la déflagration que provoque l'arrivée d'un enfant dans la vie quotidienne. Elle donne la parole à l'une de ses patientes, Samantha et à Coline Charpentier, à l'origine du compte Instagram 'T'as pensé à', sur la charge mentale. Comment gérer le retour au boulot ? Comment se répartir équitablement les tâches dans le couple ? Comment partager également cette fameuse charge mentale ? Anna et Coline vous délivrent leurs conseils pour vivre au mieux les premières années de votre enfant.

  • Baby Blues, joie intense, regrets et culpabilité, anxiété aussi… La naissance d'un bébé provoque un vrai chambardement dans la vie, mais aussi dans la tête des mères. C'est normal. La grande majorité des femmes vivent la même chose. Mais parfois ces remaniements intérieurs se muent en détresse voire en dépression post-partum. Dans le troisième épisode de Sage-Meuf, le podcast maternité qui raconte la folle aventure de la naissance, Anna Roy, sage-femme depuis dix ans et chroniqueuse dans la Maison des maternelles sur France 4, vous parle des états émotionnels provoqués par la naissance. C'est quoi le Baby blues ? Comment faire pour se sortir d'un dépression post-partum ? Que peut faire l'entourage pour accompagner au mieux les jeunes mères ? Anna vous confie ses conseils pour aider les femmes à être davantage en maîtrise de leur accouchement et ne pas se sentir livrées à elles-mêmes à la naissance du bébé. Elle donne aussi la parole à deux anciennes patientes qui ont eut toutes les deux un accouchement difficile et livre ses conseils pour vous accompagner dans ce moment de votre vie.

  • Bienvenue dans la Matrescence, vous écoutez l’épisode 80 de la saison 3

    Si je vous demande comment s’appelle la zone entre votre vulve et votre anus, qu’est ce qui vous vient à l’esprit?

    Est-ce que vous arrivez tout de suite à visualiser votre périnée ? ou est-ce que c’est encore un petit peu flou?

    Cette zone, un peu taboue et mal identifiée par les premières concernées, les femmes, reste une zone d’une importance capitale.

    Si les hommes ont eux aussi un périnée, les femmes découvrent souvent sur le tard son rôle fondamental.

    Sabrina, alias princesse périnée sur les réseaux sociaux, est kiné et ostéopathe de formation.

    A travers son compte elle décrypte et met en valeur la beauté et surtout l’utilité de notre périnée.

    Vous vous êtes toujours posé des questions sur votre périnée, son rôle, son importance, son lien avec une sexualité épanouie, sa rééducation, sa prise en charge par un professionnel.le?

    Ne cherchez plus, dans cet épisode, vous aurez presque toutes les réponses à vos questions.

    Je vous souhaite une très bonne écoute

    C’était Sabrina alias Princesse Périnée, kinésithérapeute et ostéopathe.

    Je suis Clémentine Sarlat, votre hôte, si vous avez aimé cet épisode, n’hésitez pas à le partager autour de vous ou sur les réseaux sociaux @lamatrescence

    A la semaine prochaine,

    Prenez soin de vous

  • L'imperfection est à la mode et c'est le thème du nouveau FRESH, l'émission qui décrypte les tendances déco 🎧

    Il y a encore peu de temps, les normes dirigeaient un peu nos vies. Des corps parfaits dans les publicités. Des tomates bien rondes dans nos supermarchés. Des chaises bien alignées dans la salle à manger. Et tout comme le voisin. "La consommation était liée à la perfection, une sorte de course à la performance" nous dit Clémence du Nombril qui anime cet épisode avec moi.

    Mais aujourd'hui, grâce aux réseaux sociaux notamment, chacun peut exprimer ses gouts. Ses choix. Assumer ses différences. Et vivre dans la vie, la vraie. Celle qui est parfaitement imparfaite. Les défauts, les aspérités deviennent une force, une singularité...

    Comme ça se traduit en déco ? Rdv dans le podcast pour tout savoir en 18 minutes chrono :)

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    Merci beaucoup 👍

    Hortense Leluc, journaliste déco, créatrice et réalisatrice de DECODEUR


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  • La nature guérisseuse, celle qui nous fait du bien, nous ressource, nous apaise, et nous inspire pour notre déco, c'est le thème de ce nouveau FRESH.

    Il faut dire qu'entre la pandémie, qui nous oppresse, et nos vies de plus en plus connectées, notre envie de s'échapper et de retourner à l'essentiel semble de plus en plus évident.
    C'est donc le grand retour des week-ends dans des maisons de familles un peu perdues, des grandes ballades en forêts où l'on ramasse quelques fleurs qu'on fera sécher en herbier, des tisanes à l'heure du Spritz, des teintures végétales, des objets où tous les sens sont en éveil, comme les bougies naturelles et parfumées, les nouveaux verts qui s'imposent, la vaisselle aux motifs végétaux, bref tout un supplément d'âme anti-consommation de masse et une approche holistique qu'Anne-Marie du bureau de style LE NOMBRIL nous décrypte à merveille !

    BONNE ECOUTE !!

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  • L'arrivée d'un enfant dans un couple… c'est une déflagration. Les repères, la relation à deux, tout est chamboulé. Et avec la fatigue, la frustration, le manque de communication, certains couples ne résistent pas à cette épreuve. Dans le deuxième épisode de Sage-Meuf, le podcast maternité qui raconte la folle aventure de la naissance, Anna Roy, sage-femme depuis dix ans et chroniqueuse dans la Maison des maternelles sur France 4, vous parle d'amour et de rupture aussi. Elle donne la parole à un père célibataire, mais aussi à un couple de jeunes parents, Cindy et Stephan. Quand leur petite fille Victoire est arrivée en 2017, leur couple a bien failli ne pas s'en remettre. Ils racontent comment ils ont vécu cette période et comment ils ont réussi à se retrouver. Quels sont les bons réflexe à adopter dès l'arrivée de votre enfant ? A qui demander de l'aide quand on sent que la situation dérape ? Comment faire pour éviter que votre couple explose ? Ce n'est pas forcément un terrain sur lequel on l'attend et pourtant en tant que sage-femme, Anna Roy est plongée malgré elle dans l'intimité des couples. C'est pour cette raison qu'elle a décidé de les aider.