Spelade
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Começou a sua carreira na série juvenil de grande sucesso Morangos Com Açúcar e posteriormente passou para as telenovelas. Já mudou para muitas peles e vidas a provar que o seu talento está para ficar.
É linda, é divertida e é muito honesta.
Já a vimos passar de miúda a mulher, de solteira a casada e a separada, de miúda a mãe, e a meu ver, tem sido uma caminhada mesmo bonita e verdadeira.
Costuma partilhar o que a faz feliz, as suas viagens, as suas receitas e o seu dia a dia, o seu filho maravilhoso.
Tenho tanto para falar com ela que nem sei o que onde vai parar esta viagem.
Na caravana, finalmente, Jessica Alexis Elizabeth Ross de Athayde.
Podem seguir a Jessica: https://www.instagram.com/jessica_athayde/?hl=en
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Obrigada a todos meus patronos por me permitirem fazer o que gosto e beneficiarem e acreditarem nos meus projetos. Um agradecimento especial aos patronos Premium: Rossana Oliveira, Mónica Albuquerque, Raquel Garcia, Sofia Salgueiro, Sofia Custódio, Patrícia Francisco, Priscilla, Maria Granel, Margarida Marques, Ana Moura, Rita Teixeira, Ana Reboredo, Rita Cabral, Tânia Nunes, Rita Nobre Luz, Leila Mateus, Bernardo Alvim, Joana Gordalina Figueiredo, Mónica Albuquerque, Rita Pais, Silvia, Raquel Garcia, Mariana Neves, Madalena Beirão, Rita Dantas, Ana Rita Barreiros, Maria Castel-Branco, Filipa Côrte-Real, Margarida Miguel Gomes, Rita Mendes, Rita Fijan Fung, Luísa Serpa Pimentel, Rita P, Mónica Canhoto, Daniela Teixeira, Maria Gaia, Sara Fraga, Cláudia Fonseca, Olga Sakellarides, Rafaela Matos, Ana Ramos, Isabel Duarte, Joana Sotelino, Ana Telles da Silva, Carolina Tomé, Patrícia Dias, Raquel Pirraca, Luisa Almeida, Filipa Roldão, Inês Cancela, Carina Oliveira, Maria Correia de Sá. -
Sempre conviveu com o lado oculto da vida, desde a infância. Mas nunca pensou que isso fosse para ela, fazia apenas parte do mundo da mãe.
A certa altura, uma amiga disse-lhe que por volta dos 20 anos ela se iria virar para a espiritualidade. Mas ela ignorou os sinais e entrou para artes plásticas. E foi continuando a viver a olhar muito para a Terra.
Foi num processo de doença grave e repentino, aos 24 anos, que deu por ela num despertar. E dá-se conta de uma oportunidade para renascer. Uma segunda oportunidade para começar a olhar para o Céu.
E é que entra na astrologia, onde encontra as respostas para a sua história e, sobretudo, para o Divino na sua vida.
Define-se como uma pessoa dramática, que gosta de olhar para a sua vida como quem está do lado de fora, porque assim tem mais piada, e como alguém que gosta de morder a afta. É muito mais do que isso, como iremos perceber nesta entrevista de vida.
Telma Gonçalves é a Astrologia de Grey, minha astróloga. Arrisco-me a dizer que ela sabe mais sobre mim do que eu própria. De Propósito.
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Aos 18 anos foi viver para Londres e a vida pregou-lhe uma partida. Apanhou gripe A e viu-se a ter de regressar e a lutar pela vida numa cama de hospital. Ainda que tenha visto todos os seus planos cair por terra, o furacão nunca adormeceu. Fez do hospital a sua casa, os médicos a sua família e viu Portugal torcer pela sua saúde.
Escreve incrivelmente bem, fotografa maravilhosamente bem, tem as maiores pernas que já vi e é linda.
Tenho a felicidade de ter a bordo da Caravana, Marta Dorey
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Esta conversa foi tão bela quanto dura para mim... conhecer o lado humano do Jorge Coutinho impactou-me tremendamente. Já sabia que iria ser forte porque inevitávelmente iriamos falar da partida da sua filha Nônô, a princesa côderosa que tocou o coração de todos os portugueses com a sua Luz, mas não sabia que iria ter à minha frente um espelho tão forte de mim mesma.
Se eu já admirava o Jorge, hoje sei que ele é mesmo um ser humano lendário, um homem que escolheu transcender as suas dores e transformá-las em dons.
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Em 2016, inspirada pelo novo papel de mãe, começou a revolução na sua vida. Formada em Organização de empresas foi sempre na área de Gestão e Vendas que exerceu funções em grandes multinacionais. Apaixonou-se pelo método KonMari com a descoberta do primeiro livro publicado em português e rumou a Londres para fazer a Certificação com a Marie Kondo em pessoa. Fundou a Happy Routines e é hoje uma das primeiras Consultoras Certificadas no nosso país. Diz que se sente realizada e feliz por contribuir para a verdadeira metamorfose dos clientes e alunos que a procuram nesta aventura de transformar as suas vidas através das suas casas. Enfiei a Rita Carvalho de Matos N’A Caravana e estou mesmo a pensar raptá-la para toda a vida.
Podem seguir a Rita Carvalho de Matos em:
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É locutora de rádio ha 14 anos, uma simpatia e dona de um corpo espetacular sem exercício algum. Raiva! Foi duro fazer esta introdução porque a wikipedia, deixo a dica, não tem nada sobre ela. Mas vasculhando a sua vida, fez 37 anos em abril, casou- se com Pedro Ribeiro no Brasil, depois de um ano de namoro. Tem um livro editado chamado “Por amor e amizade”, que surgiu da necessidade de explicar aos seus filhos a questão do divórcio. Tem três irmãos, dois filhos de uma primeira relação, três herdados e uma adquirida em comunhão de bens. E já pensaram adquirir um autocarro descontinuado da Carris. Enquanto isso, achei por bem mostrar-lhe interior desta incrível Caravana para se inspirar e nos inspirar a viver a vida, como ela, sempre com um sorriso.
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Sónia Morais Santos é a convidada desta semana do “Só Mais 5 Minutos”. A criadora de conteúdos ou comunicadora, como prefere ser chamada, partilha o seu percurso desde que saiu da faculdade até aos dias de hoje: a imprensa, a rádio, tendo entregue a carteira profissional de jornalista para dedicar-se ao blog que entretanto criou. Diz existir um preconceito em relação ao meio digital. Sem papas na língua, e com um sentido de humor incrível, fala ainda da terapia que fez, da tristeza na vida, da família, dos filhos, amor, da importância da vida em casal e do futuro dos blogues. 😊
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Raquel Prates é a convidada do podcast “Só Mais 5 Minutos”. A empresária que já foi várias vezes eleita mulher mais elegante do nosso país fala da televisão, do afastamento da mesma, a sua maneira de ser, a moda, a família, as lutas, os desafios, o seu espaço que já valeu inúmeros elogios de tantas pessoas, a arte e a relação com o seu marido. Uma conversa maravilhosa que nos permite conhecer o lado mais privado da Raquel.
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Nasceu em 1987, no dia das mentiras, em Bedford, no Reino Unido, onde viveu os primeiros 8 anos de vida. Em junho de 99 foi para Moçambique.
É licenciado em Física e tem um mestrado em Nanotecnologia, que o levou um ano para a Bélgica e outro para a Holanda.
A sua paixão pela filosofia levaram-no a envolver-se no movimento do Altruísmo Eficaz. Teve aulas com o Dalai Lama, trabalhou nas obras na Austrália e em 2017 fundou o Kolkata Monsoon Relief, um projecto sem fins lucrativos que já ajudou mais de 7000 famílias sem- abrigo nas ruas de Calcutá através da distribuição de um kit composto por um plástico para proteção da chuva, uma rede mosquiteira, um livro infantil e um kit de primeiros socorros..
Motivo também pelo qual faz desde 2018 parte do Grupo de Reflexão sobre o Futuro de Portugal que ajuda o Presidente da República a estar mais ligado às ideias de gente fazedora e sem vínculos partidários nem políticos. Está noivo, é um apaixonado pela vida, tem muitos hobbies como produção de filmes, escrita, viagens, e a música é uma das formas em que agradece donativos generosos para o seu projeto dando mini-concertos de Sitar em casa.
Preparem-se que esta vida dava um filme. Tenho a honra de ter hoje n’A Caravana, Tomás Magalhães.
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Neste episódio tenho comigo esta musa inspiradora, a Sofia Mano. Psicóloga e Professora de Ioga, a Sofia é uma buscadora, e com a sua sabedoria, doçura e simplicidade, ajuda muitas pessoas a viverem desde um lugar mais presente e profundo.
Foi uma conversa fluída onde falámos de ansiedade, viagens internas, busca pela cura, propósito e as metáforas da vida.
Venham daí filosofar connosco. -
É licenciado em Medicina pela Faculdade de Ciências Médicas de Lisboa, e especialista em Cirurgia Plástica, Reconstrutiva e Estética.
Participou como voluntário numa missão na catástrofe humanitária do Médio Oriente, através da LEAP – Global Missions.
Mais do que corpos bonitos, põe em primeiro plano o bem- estar e a saúde dos seus clientes. Busca inspiração na anatomia do ser humano e nas suas formas naturais e orgânicas. Tal com um artista, procura trazer arte e harmonia ao seu trabalho. É pais de dois meninos e tem um canal de YouTube onde fala do mundo. É das pessoas que melhor me conhece por dentro :) e resolvi trazê-lo aqui para debatermos a cirurgia plástica as suas possibilidades e os seus limites.
Na caravana tenho a honra de trazer a bordo Dr. João Bastos Martins.
Podem seguir o João:
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Tem 36 anos e era organizadora de eventos. Era, porque se prepara para deixar tudo o que a amarrava a Portugal e realizar um sonho que já tem vários anos.
Está para a breve o início da volta ao Mundo num veleiro de 15 metros. Sem data marcada para regressar.
Ela, o marido João de 44 anos, formador de fotografia e apaixonado por vela, e os quatro filhos, todos pequenos – a Alice de 10 anos, o Manel de oito, o Francisco, de cinco, e a Teresinha de apenas dois anos.
Inês Saldanha é a mãe da @windfamily, como é conhecida nas redes sociais, e vai contar-nos a história da sua vida e o que a levou a tomar esta decisão de enfiar a família de seis pessoas num barco e viajar mar adentro por tempo indeterminado. De Propósito.
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No episódio desta semana falamos sobre ter ou não filhos e como poderá ser o futuro da humanidade quanto à família e casais; deixar de fumar e outros vícios; e outras pergunta dos ouvintes.
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Esta semana falei com a maravilhosa e autêntica Catarina Beato. A Catarina é autora, blogger e conduz o Podcast " A Vida Resolve-se Sozinha". Falámos de amor, da sua relação com o corpo, da ansiedade, da sua experiência com dietas com como tem aprendido sobre amor próprio.
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Fiz 50 anos no dia 4 de julho e neste episódio entreguei a voz de entrevistadora à minha irmã Catarina Beato. A minha primeira entrevista de
vida. Espero que, assim, me fiquem a conhecer um pouco melhor e que vos possa acrescentar alguma coisa. Ao vosso serviço. Sílvia de Oliveira. De
Propósito.
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Os meus convidados são todos especiais, mas a desta semana é mais. E já vão perceber porquê.
Não sei se há isso de ‘melhor amiga’, mas neste caso o amor é incondicional e imenso.
Amo-a como se fosse família. A ela e aos seus. Os meus.
Ela é minha, somos nossas. Somos uma para a outra, em tudo. Sabemo-nos bem, cuidamo-nos.
Ela é blogger há mais de 15 anos, influencer – das verdadeiras --, é autora, já publicou vários livros, tem um podcast sobre amor nas suas diferentes formas, o A Vida Resolve-se Sozinha.
E fala sobre amor e outros sentimentos como ninguém.
É uma mulher de causas e mãe de três filhos, lindos.
Catarina Beato. De Propósito.
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Um dos temas recorrentes deste Podcast tem sido o poliamor. Já aqui o confessei, tenho um verdadeiro fascínio pela temática da poligamia.
Depois de conversar com a psicóloga Cristiana Santos, com o psiquiatria José Gameiro e até com o casal e Mia e Pedro (tudo episódios disponíveis) encontrei alguém para me ajudar a perceber tudo na primeira pessoa. Catarina tem 20 anos e começou a namorar aos 14 anos. Vive uma relação aberta com espaço para vivências que incluem outras relações. Esqueçam a idade da Catarina e ouçam cada palavra sem preconceito. O que está na base desta decisão? Como é viver sem ciúme? O que é o poliamar? Existe espaço para vários compromissos?Acreditem: há muita maturidade nesta decisão e nesta vivência.
E ouçam os episódios anteriores, fazem todo o sentido para compreenderem este.
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Fazer um podcast é aprender alguma coisa em todos as conversas. Alguns temas (e convidados) são-me mais próximos, outros vou cheia de medo porque a sua realidade é distante da minha. São muitas vezes os episódios em que sou surpreendida. Queria, desde o início, conversar com um Padre. Sou uma mulher de fé (fé antropológica, aprendi) mas não acredito em Deus (apesar do meu profundo respeito pela história de Jesus).
Paulo Duarte é um homem muito bonito, de uma cultura infinita. Já trabalhou como comissário de bordo, hoje é professor, psicólogo e outra quantidade de profissões que cabem naquilo que faz. Apaixonado pela dança, acredita no poder do silêncio com a mesma intensidade que defende a importância de falar e escutar. Paulo Duarte é padre jesuíta e a única pessoa que me fez entender o voto de castidade. E que fala de uma forma assustadoramente bonita e lúcida sobre a existência do corpo e da mente, no amor e em tudo na vida. Quem diria que "amar ao próximo como a si mesmo" encerraria tantas lições de amor próprio.
Este é um podcast sobre amor. E este é um episódio especial, ou não fosse aquele em que estivemos mais perto do céu.
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É filha e neta de Jornalistas e tornou-se naquilo que em casa ninguém queria: jornalista. Trabalhou 17 anos como repórter na SIC, onde claro a conheci, até um dia largar tudo por um sonho.
Mudou-se de malas e bagagens para Grândola, levou a família, avó incluída atrás, e lá foi construíndo a Terra do Sempre, um sitio mágico que espelha bem a sua personalidade que nos diz todos os dias que não há impossíveis.
Tem mil amigas que trata como família, faz mil programas no mesmo dia e com ela não há um momento de seca.
Um dia, ligou ao seu marido e disse-lhe: "Vou-me despedir."; Ele, perguntou: "Hoje?"; "Hoje não. Mas prepara-te. Vamos fazer um Turismo Rural no monte."
Quero muito perceber também a sua última história de trocar o seu carro por uma obra em casa e acho que ainda vou conseguir descobrir muitas coisas surpreendentes que de certeza não sei sobre ela.
Estou super feliz de ter a bordo desta Caravana a minha querida amiga Bárbara Alves da Costa.
Podem seguir a Bárbara:
https://www.instagram.com/terradosempreemviagem/
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Obrigada a todos meus patronos por me permitirem fazer o que gosto e beneficiarem e acreditarem nos meus projetos. Um agradecimento especial aos patronos Premium: Rossana Oliveira, Mónica Albuquerque, Raquel Garcia, Sofia Salgueiro, Sofia Custódio, Patrícia Francisco, Priscilla, Maria Granel, Margarida Marques, Ana Moura, Rita Teixeira, Ana Reboredo, Rita Cabral, Tânia Nunes, Rita Nobre Luz, Leila Mateus, Bernardo Alvim, Joana Gordalina Figueiredo, Mónica Albuquerque, Rita Pais, Silvia, Raquel Garcia, Mariana Neves, Madalena Beirão, Rita Dantas, Ana Rita Barreiros, Maria Castel-Branco, Filipa Côrte-Real, Margarida Miguel Gomes, Rita Mendes, Rita Fijan Fung, Luísa Serpa Pimentel, Rita P, Mónica Canhoto, Daniela Teixeira, Maria Gaia, Sara Fraga, Cláudia Fonseca -
Os pais eram músicos e dados à arte e foi neste ambiente que foi ganhando gosto e talento.
É arquiteta de formação e o seu primeiro projeto assinado foi a sua própria casa.
Teve um blog de comida, adora receber em casa e o seu instagram é único. Gosta de fazer as coisas com tempo e estar com ela é uma cura anti stress.
É mãe de três, tudo meninas, adotou agora um cão, vai entrar na ternura dos 40 e tudo nela é inspirador.
Tenho a honra de ter a bordo d’A Caravana, Joana Soares, mais conhecida por Violeta Cor de Rosa.
Podem seguir a Joana:
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