Spelade
-
Kobiety mogą się już rozwijać seksualnie. A nawet powinny, sądząc po tym, co jest nam mówione. Niestety trochę zbyt rzadko mówione jest o powodach tego rozwoju. One zaś są bardzo ważne, bo zdeterminują nie tylko działania, ale także sposób myślenia. Niezwykle często kobiety rozwijają się z powodów bardzo starych i bardzo wąsatych – i o tym właśnie jest ten podkast. Seksualna samodzielność przejawia się nie kiecką, nie łóżkową akrobacją, a intencją, która towarzyszy nam, gdy wpadamy na pomysł, że warto zająć się seksem. Do tego lekka irytacja w głosie, cytat z klasyka, który zaskoczył nawet mnie oraz pewne nieśmiertelne polskie figury w tle.
🔷 Seksualna samodzielność – sprawdź, o co chodzi.
🔷🔷 Trzy razy NIE.
🔷🔷🔷 Kobieta Domowa, Postępowa i Liberalna. I ciągle to samo.
Życie się robi lepsze, o zmierzchu.#ozmierzchu #seksisens #głowaserceciało #seksualnasamodzielnosc #makeseksgreatagain
-
Złość – jedna z piękniejszych emocji, jakich można doświadczać. Uwielbiam złość i postaram się pokazać wam, że to genialna sprawa i są z niej same plusy. Pod warunkiem, że wiesz co robić, a nie urywasz ludziom łby, albo siejesz żarem dookoła. Bez złości ciężko o ochronę granic i świadomość swoich potrzeb. A mimo swojego znaczenia jest traktowana w kulturze po prostu paskudnie. Jeśli niechcący uwierzyłaś_łeś, że „złość piękności szkodzi” albo że złoszczą się tylko ludzie niewychowani, to koniecznie odsłuchaj podkast. I tak, to też jest jedna z tych fundamentalnych historii bez których w seksie, ani rusz.
🔷 Złość i namiętność oraz ich męskie i żeńskie perwersje.🔷🔷 Po cholerę mamy złość, czyli o wewnętrznej busoli.🔷🔷🔷 Osobista krucjata w stronę miłości do złości.#ozmierzchu #seksisens #głowaserceciało
Życie się robi lepsze, o zmierzchu.
-
Styl ludzkiej reakcji na negatywne bodźce przyczynił się do naszego sukcesu ewolucyjnego. Ponieważ jesteśmy znakomici w rozpoznawaniu zagrożeń radzimy sobie dużo lepiej, niż inne gatunki. Ale nie ma darów bez drugiego dna. Ten sam styl reakcji stresowej oparty o ucieczkę lub walkę jest jedną z przyczyn naszych aktualnych klęsk, ponieważ zwyczajnie nie radzimy sobie z lękiem. Jest to przyczyna indywidualnych trudności - coraz więcej ludzi żyje w nieustannym niepokoju, doświadcza różnych form strachu, lęków. Jest też składową trudności cywilizacyjnych - jesteśmy nieustannie straszeni i często temu ulegamy. Zrozumienie natury własnego lęku jest nie tylko krokiem do osobistej wolności, ale także do współodczuwania z innymi, odczuwania miłości i radości. Mądre zarządzanie lękiem po prostu się opłaca.
🔷 Czym się różni lęk od strachu?
🔷🔷 Różne twarze potwora z szafy – odrzucenie, brak akceptacji, porażka
🔷🔷🔷 Jak obsługiwać własny lęk – instrukcja dla początkujących
Życie się robi lepsze, o zmierzchu.
#ozmierzchu #seksisens #głowaserceciało #makesexgreatagain
-
Receptywność może brzmieć zagadkowo, dopóki nie poczuje się jej prostoty i naturalności. Jeśli zdarzyło wam się szukać odpowiedzi lub wskazówek, które by były zgodne z wami, chociaż na starcie nie wiedzieliście, czego chcecie, to posłuchajcie tego podkastu. Rozmawiam z Piotrem Jörem Grabowskim, który od lat uczy ludzi, jak budować świadomość swojego wewnętrznego doświadczania, poprzez praktykę receptywności. Zakładamy w tej audycji, że nasze ciało w każdym momencie naszego życia doświadcza „czegoś” – stanów, sensacji, emocji. I, że „rozkodowanie” tego języka pomaga objąć sytuacje bez ocen i napięć, za to w kontakcie z samym sobą. Nie bylibyśmy nami, gdyby przy okazji nie padło parę kalumnii na przeróżne zjawiska, które nas szczególnie marszczą, a także soczyste konkrety na temat:
🔷 na co marnujesz najwięcej prądu?
🔷🔷 dawanie, przyjmowanie – jak się karmić samemu?
🔷🔷🔷 co ja mam, jak inny człowiek robi coś? – czyli potrzeby i unikanie głupoty
Życie się robi lepsze, o zmierzchu.#ozmierzchu #seksisens #głowaserceciało #makeseksgreatagain
