Spelade
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A Luana do Bem dá dicas de vida para lidarmos com situações embaraçosas em público. Hoje como lidar quando caímos em frente a toda a gente - desde acrobacias, maratonas e até mudanças de carreira.
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Meninos e Meninas
Aulas de História ⚜️⌛
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Neste episódio: um pouco de humor pelo psicólogo Hugo, meditação guiada direccionada para a felicidade, e mais uma análise do livro Hábitos Atómicos, de James Clear.
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Maus hábitos é um podcast da autoria do músico Martim Torres e do neuro-psicólogo Hugo Zagalo, sobre desenvolvimento pessoal e pensadorismo. Neste primeiro episódio debruçamo-nos sobre o tema "Hábitos", mencionamos Allan Watts, fazemos meditação guiada e comentamos o quanto o livro "Hábitos Atómicos" mexeu com as nossas vidas.
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Nasceu em Moçambique a 16 de dezembro de 1973 e lamenta as dificuldades em que esbarra para conseguir ajudar as pessoas da terra onde nasceu, recordando que essa pertença africana está presente na sua música, no fado que canta. Mariza fala sem peias do medo que a invade antes de cada espetáculo a ponto de a somatização já a ter feito ir parar ao hospital no final de um concerto, do companheirismo solidário dos músicos que a acompanham, dos problemas de aprendizagem do filho e do público que a acarinha e a faz renascer.
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Nasceu em Águeda a 12 de maio de 1936 e é neto materno de um deputado à Assembleia Constituinte de 1911, na I República. Sessenta e quatro anos, um golpe de Estado e uma revolução depois, o neto seguiu-lhe o caminho e foi deputado na Assembleia Constituinte em 1975. Manuel Alegre, o poeta que escreveu versos subversivos que marcaram o país e mais do que uma geração, ainda liberta as palavras dos grilhões da correção política. Numa conversa sem papas na língua, recorda os tempos de estudante em Coimbra, a saída a salto para França, o exílio em Argel, a importância do discurso que fez no I Congresso do PS, os poemas proibidos, a prisão e o solitário caminho para encontrar a toada que o distinguisse enquanto poeta maior da língua portuguesa.
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Nasceu no Porto a 23 de novembro de 1948 e é bisneta da médica Laurinda Moraes Sarmento, que se licenciou no final do século XIX, num tempo em que era absolutamente invulgar as mulheres frequentarem o ensino superior e exercerem profissões especializadas. É a mais velha de cinco irmãos e a primeira das três raparigas a matricular-se na Faculdade de Direito de Lisboa. Pouco depois do 25 de Abril de 1974, trabalhou na Comissão de Revisão do Código Civil, que consagrou um regime de igualdade entre os cônjuges que até aí não existia. Foi a primeira mulher portuguesa a ser nomeada no feminino para cargos governamentais, primeiro como secretária de Estado e depois como ministra da Saúde de Cavaco Silva. A sua vida mudou no dia 28 de abril de 2000 quando recebeu um telefonema de António Champalimaud.
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Nasceu na ilha de São Miguel no final da II Guerra Mundial, a 24 de janeiro de 1943, licenciou-se em Medicina pela Universidade de Coimbra, viveu numa república de estudantes, cantou o fado e fez teatro. Foi bastonário da Ordem dos Médicos, fundou o maior laboratório de análises português e recusou vendê-lo a um grupo estrangeiro, é maçon, salvou vidas, trouxe bebés ao mundo e foi parteiro da própria filha. Entrevistado por Francisco Pinto Balsemão, José Germano de Sousa fala da paixão pela profissão, a vida dos estudantes de Coimbra no seu tempo, a oposição ao Estado Novo, o combate à pandemia da covid-19 e a família, lembrando que é preciso entender o mundo para se ser médico. O que fez para deixar o mundo melhor?
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Bem-vindos ao primeiro episódio do meu podcast. Espero que passem um bom tempo e que se divirtam!
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Filha de pais angolanos, nasceu em Lisboa a 21 de novembro de 1988 e tem uma imensa vontade de ir a Angola conhecer os familiares que lá vivem. Patrícia Mamona ainda não cumpriu este desejo, porque o atletismo de alta competição é incompatível com um mês seguido de férias e, por agora, o encontro com as raízes continua adiado, assim como o projeto de ser mãe. Não só o clube Juventude Operária Monte Abraão (JOMA) teve um papel decisivo no início da sua carreira, mas também o treinador José Uva, que a convidou para treinar quando a viu derrotar rapazes num corta-mato da escola. Grata pela amizade do "professor", a campeã europeia do triplo salto em 2016 diz que o treinador "é quase como um pai, que a conhece desde pequena e sabe a [sua] personalidade. Damo-nos muito bem, conhece a minha família, eu conheço a família dele. É uma pessoa muito generosa, que sabe conciliar a parte profissional, a parte familiar, a parte emocional". A mulher que quer "representar o país da melhor forma" nos Jogos Olímpicos de 2024 diz que "regra geral, o atletismo é um desporto que não é bem remunerado", apesar de em Portugal existirem grandes atletas de alta competição e nomes como os de Rosa Mota, Carlos Lopes, Fernando Mamede, Naide Gomes, Francis Obikwelu e tantos outros, que muitas medalhas e "visibilidade" trouxeram para Portugal.
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Nasceu a 23 de março de 1956 em Lisboa e, licenciado em Direito pela Faculdade de Direito de Lisboa, tornou-se militante do PSD em 1980, na sequência da morte de Francisco Sá Carneiro. Mais tarde foi primeiro-ministro de Portugal, cargo do qual abdicou para assumir a presidência da Comissão Europeia. Atualmente é presidente não-executivo do Banco Goldman Sachs International e presidente da Aliança Global das Vacinas (GAVI). Entrevistado por Francisco Pinto Balsemão, José Manuel Durão Barroso reflete sobre a sua vida profissional enquanto político, gestor e professor universitário. O que fez para deixar o mundo melhor?
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Francisco Pinto Balsemão apresenta o podcast 'Deixar o Mundo Melhor'. Durante 50 semanas, e em contagem decrescente para o dia de aniversário do Expresso a 6 de janeiro de 2023, o fundador e primeiro diretor do jornal entrevista 50 personalidades marcantes dos mais diversos setores da sociedade. Estreia a 28 de janeiro, sexta-feira, logo pela manhã.
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"Deito-me tardíssimo. Durmo pouco, três horas e meia, quatro excepcionalmente. [...] E sou hipocondríaco, assumido e teórico. Entro numa farmácia e pergunto o que há de novidades." Marcelo Rebelo de Sousa nasceu em Lisboa a 12 de dezembro de 1948. Assume-se como católico e 'fatimista', tem 2 filhos e 5 netos, sendo um destes um dos poucos conselheiros políticos que ouve com regularidade. Na primeira parte da entrevista a Francisco Pinto Balsemão, o atual presidente da República fala do núcleo familiar espalhado pelo mundo, a hipocondria crónica, o percurso escolar com notas brilhantes, o convite para entrar no Expresso e a vivência do 25 de abril a partir da redação, e ainda a fundação do PSD e os primeiros passos na expansão do partido pelo país.
Saiba mais em Expresso.pt
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Neste episódio o David e a Ana falam sobre todo o manancial de sentimentos que se sente num divórcio. E de algumas estratégias não farmacológicas para lidar com isso. Portanto, preparem-se para sentir sentimentos, seus sentimentais.
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Neste episódio a Ana e o David falam do impacto da separação na família nos amigos. E do que não se deve dizer a um amigo que se separou. Uma pista: "também tiveste culpas no cartório" não é o ideal.
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Neste episódio a Ana e o David falam do processo que leva à decisão de se separar. Falam de alguns sinais de que o casamento, assim a modos que, se calhar já não está famoso e de como foi nas suas respetivas separações. Aviso: David e Ana não se responsabilizam por quaisquer separações que possam surgir na sequência deste episódio!
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Recordámos a história das barras de ouro deixadas num comboio na Suiça!
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Recordámos a história de um grupo que comeu 30 kg de laranjas antes de entrar num avião. E porquê? Para não pagar um extra!
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Primeiro episódio do Homem que Mordeu o Cão do Nuno com 50 anos. Este episódio conta com a participação de Pedro Markl. - Visa fler
