Spelade
-
Часто задумываюсь о том, что делает Киев комфортным для меня, а что необходимо улучшить в качестве жизни. Для кого-то важным фактором становится отсутствие трафика или развитие инфраструктуры, а я обращаю внимание на связь с природой и экологию: на парки и озеленение улиц, на сортировку отходов, чистоту воздуха и на органические продукты, ведь именно в этом я нахожу энергию.
А иногда, чтобы полюбить город сильнее, мне стоит побыть один на один с природой. Жизнь в гармонии идеально сочетается с О2 Residence, жилым комплексом, расположенном среди живописного леса в 15-минутах от Киева. Моими личными фаворитами являются малоэтажные дома, озеро с набережной и собственная эко-ферма. Такая атмосфера располагает сместить фокус с проблем города на решения, в которых можно и нужно начать с себя.
Узнать больше о проектах SAGA: https://bit.ly/3EM47HC---
А сейчас представляю вам героя выпуска – Роман Ремеев, шеф-сомелье Good Wine и сомелье Sabotage Wine.
Мы говорили о страхе ответственности и внутреннем ребенке.
О суете и страхе не успеть.
О семье и внутренней наполненности.
Приятного прослушивания вам!
-----Где найти Рому?
https://www.instagram.com/romanremeev/
Где найти меня?
https://www.instagram.com/katyagajdut/
----
Если вы захотите стать спонсором моего подкаста и сказать "спасибо" за подкаст, а также получать дополнительные материалы за 5 $ в месяц - добавляйтесь к Patreon - я буду вам очень рада.
Ссылка на Patreon: https://www.patreon.com/katyagajdut
-------Реклама в подкасте:
[email protected] -
Друзья, привет!
Напомню, что совместно с SAGA Development мы продолжаем рассказывать истории о Киеве и людях, которые его создают. Героем этого эпизода станет Игорь Сухомлин, ресторатор, основатель форума «РестоПрактики» и владелец более 20 ресторанов в 5 городах Украины, среди которых Mimosa Brooklyn Pizza и Mimosa Burger, Чайка, Fish & Pussycat и пиццерия «Автостанция».
Мы поговорим о семье и страхе ошибки, о сложных периодах в жизни, о балансе в сегодняшнем дне и о поиске себя в большом городе, о киевском стиле и эстетике, которая меняет советские стандарты на европейский комфорт и тем самым создает уникальное пространство для жизни.
Когда думаешь о воплощении такого места, в ассоциациях сразу возникает жилой район RYBALSKY от SAGA Development, реновированная промышленная зона на Рыбальском острове, где нет небоскребов или стихийных парковок. Там современный опыт европейских городов воплощен в инфраструктуре, инклюзивности и гармоничных небольших домах у Днепра. Каждый из 9 кварталов показывает свою ценность, но главная из них – человек.
Узнать больше о проектах SAGA: https://bit.ly/3EM47HC
А сейчас приглашаю вас к прослушиванию.-----
Где найти Игоря?
https://www.instagram.com/igorsukhomlyn/
Где найти меня?
https://www.instagram.com/katyagajdut/
----Если вы захотите стать спонсором моего подкаста и сказать "спасибо" за подкаст, а также получать дополнительные материалы за 5 $ в месяц - добавляйтесь к Patreon - я буду вам очень рада.
Ссылка на Patreon: https://www.patreon.com/katyagajdut
-------Реклама в подкасте:
[email protected] -
Дорогие друзья, всем привет. Меня зовут Катя Гайдут и я автор подкаста “Человеку нужен человек”.
24 февраля рано утром мы с мужем проснулись от взрывов. В нашей стране Украине, в Киеве в 2022 году началась война. Россия напала на нашу страну.
Когда я монтирую этот выпуск, идет 23 день войны. Ровно столько мне понадобилось, чтобы оглянуться вокруг и проснуться. А также шаг за шагом возвращаться к своей деятельности, потому что у каждого свой фронт.
Данный выпуск подкаста я адресую всем тем, кто столкнулся с сильнейшим стрессом, страхом, паникой, тревогой, бессонницей, ссорами с близкими, потерями, трагедиями, одиночеством. Мне хочется сказать тихо и нежно: я с вами. И также как и все переживаю совершенно разные состояния.
Новый эпизод подкаста я записала со своим психологом — Натальей Алексеевной Макарчук. Мы вместе более двух лет. И я искренне доверяю ее знаниям. И так, знакомьтесь: Наталья Алексеевна — доктор психологических наук, практикующий психолог в сфере психологической помощи.Мы поговорили о том, с чем сегодня происходит с нашей психикой, когда мы столкнулись со страхом смерти, неопределенностью, покинули свои дома или потеряли близких.
Мы обсудили чувство вины и сформировали правильное отношение. Но главное: я спросила, как из психоза, в котором мы все оказались, по чуть-чуть возвращать себя в невроз, а дальше уже в более сбалансированное состояние. Как понять свою психику, свои реакции и помочь себе в моменте. Здесь и сейчас.
Интервью ценное, глубокое. И я приглашаю вас к прослушиванию.
И конечно, не могу не добавить: все буде Україна!----
Где найти Наталью?
https://www.facebook.com/natasha.makarchykГде найти меня?
https://www.instagram.com/katyagajdut/
---
Если вы хотите поддержать мой подкаст: подключайтесь к Patreon - это важная поддержка сейчас.
Ссылка на Patreon: https://www.patreon.com/katyagajdut -
Это седьмой эпизод третьего сезона подкаста «Хорошо, что вы это сказали». В этом сезоне к терапевтам приходят пары — партнеры, друзья, родители и дети, братья и сестры — и обсуждают сложности в отношениях, а специалисты помогают им лучше понять проблему и продвинуться к ее решению.
Герои этого эпизода — Андрей (20) и Лиза (24), брат и сестра. Они живут в разных городах и редко общаются, но ценят друг друга. Они хотели бы дружить, но не очень понимают, как. А еще Лиза волнуется за брата и чувствует ответственность за него, но Андрей часто закрывается и на вопросы сестры отвечает без подробностей.
Найти способ перепридумать эти отношения героям помогают практикующие гештальт-психотерапевты Елена Каравашкина и Вера Якупова, работающие в котерапии.
Партнер этого сезона — Олег, голосовой помощник Тинькофф. Вместе с ведущей подкаста Ксенией Красильниковой Олег пытается разобраться в отношениях между людьми. Узнайте больше о том, в чем уже разбирается Олег, по ссылке: http://l.tinkoff.ru/horosho
Авторка и ведущая: Ксения Красильникова
Продюсерка: Гульнара Делекторская
Редакторка: Лиза Каменская
Звукорежиссер: Павел Цуриков
_
Это подкаст студии «Либо/Либо» — libolibo.ru
Instagram студии — instagram.com/libolibostudio
Наш YouTube канал — youtube.com/c/ЛибоЛибо
Группа в VK — vk.com/libolibostudio
-
Обращаете ли вы внимание на то, как вы с собой разговариваете? Какие чувства вы испытываете? Как поддерживаете себя в сложные моменты?
О том, как сформировалось ваше самоотношение мы поговорим в этом выпуске.
Ведущая: Елена Мицкевич
Подписывайтесь на блог Елены и начинайте выстраивать с собой новые отношения.
-
Добрый день, дорогие друзья!
С вами я, практикующий психолог Мицкевич Елена и подкаст "Ты – это важно".
Давайте вместе становиться психически зрелыми, приносить в свою жизнь больше дохода, здоровые отношения и внутреннее удовлетворение.
-
Почему сложно достичь поставленных целей и добиться успеха?
