Spelade
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Pour en savoir plus sur comment trouver le bonheur et remplir ta vie d'épanouissement, je te donne rendez-vous sur : https://www.sylvainviens.com/
Aujourd'hui, je vais te proposer d'ouvrir tes yeux, de prendre conscience de tes problèmes, de les regarder en face pour identifier les solutions qui vont te permettre de te créer une vie riche, épanouie et pleine de sens.
Tu veux en savoir plus, n'oublie pas la 👉 Newsbetter 👈 car dans celle-ci, je t'apporte encore plein d'axes de réflexion, d'exercices pour aller plus loin 🚀.
Et surtout, rappelle-toi, ne sois pas trop dur avec toi, tu vas essayer, échouer, ré-essayer et enfin réussir ! 🙏 Si jamais tu apprécies mes épisode, n'hésite pas à me laisser un petit 5* et ton plus beau commentaire sur Apple podcast (disponible aussi sur ordinateur). A très vite pour le prochain épisode.
Sylvain
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( Si tu veux détruire les croyances 📑 - l'ebook est ici.) - https://www.sylvainviens.com/podcast/liberer-croyances/
Tu veux en savoir plus, n'oublie pas la 👉 Newsbetter 👈 car dans celle-ci, je t'apporte encore plein d'axes de réflexion, d'exercices pour aller plus loin 🚀.
Aujourd'hui, dans cet épisode spécial, je reviens sur les deux idées de bases du livre "les quatre accords toltèques" de Miguel Ruiz : la domestication qui conditionne toute notre vie et ce petit juge qui nous rend la vie si compliquée.
Que votre parole soit sans péché - Le langage est une arme de construction massive. Si tu veux comprendre pourquoi il peut transformer une vie, tends bien l'oreille...N’en faites pas une affaire personnelle - Ici, il est important de réduire la puissance de ton ego. Voici l'exercice que je te proposais - Dire bonjour à tout le monde même ceux qui ne vous inspirent pas tout de suite.Ne faites pas de suppositions - Nous ne vivons pas dans la même réalité alors ne supposez jamais ce que les autres en ont tête. A moins que vous soyez magicien, vous ne pouvez pas le faire. Si tu veux détruire les croyances 📑 - l'ebook est ici.Faites toujours de votre mieux - On revient sur le thème de l'énergie, faire de son mieux c'est garder son équilibre pour ne pas déstabiliser.Pour retrouver les visuels de l'épisode, ils sont là - les visuels des quatre accords toltèques
Et surtout, rappelle-toi, ne sois pas trop dur avec toi, tu vas essayer, échouer, ré-essayer et enfin réussir ! 🙏 Si jamais tu apprécies mes épisode, n'hésite pas à me laisser un petit 5* et ton plus beau commentaire sur Apple podcast (disponible aussi sur ordinateur). A très vite pour le prochain épisode.
Sylvain
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Tu veux en savoir plus, n'oublie pas la 👉 Newsbetter 👈 car dans celle-ci, je t'apporte encore plein d'axes de réflexion, d'exercices pour aller plus loin 🚀.
Tous les ans, beaucoup de personnes définissent des résolutions qui disparaitront hyper rapidement. Si ta résolution est d'arrêter de fumer, de faire des économies, d'améliorer tes relations, de retrouver la ligne ou encore de faire du sport, de changer de métier ? Alors cet épisode est pour toi. En 13 minutes, tu vas comprendre comment les définir, pourquoi visualiser les résultats, pour quoi contextualiser ta résolution et encore plein d'idées pour avancer et atteindre les résultats que tu désires.
✔️ L'épisode de Romuald et Isabelle (Le #59) : https://www.sylvainviens.com/podcast/changer-ta-realite-vie/
🖐 Si tu veux aller plus loin et passer la troisième, RDV sur mon site : https://www.sylvainviens.com/coaching-accompagnement/
Et surtout, rappelle-toi, ne sois pas trop dur avec toi, tu vas essayer, échouer, ré-essayer et enfin réussir ! 🙏 Si jamais tu apprécies mes épisode, n'hésite pas à me laisser un petit 5* et ton plus beau commentaire sur Apple podcast (disponible aussi sur ordinateur). A très vite pour le prochain épisode.
Sylvain
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Tu veux en savoir plus et trouver des moyens de moins penser, ou de penser différemment, n'oublie pas le courrier du jeudi, la 👉 Newsbetter 👈 car dans celle-ci, je t'apporte encore plein d'axes de réflexion, d'exercices pour aller plus loin 🚀.
Aujourd'hui, on aborde une problématique qu'ont beaucoup des personnes que j'accompagne, le fait de trop penser avec tous les impacts que ça a dans leur vie:
Trop penser empêche un sommeil récupérateur, génère de l'anxiété et du stress, freine dans la construction d'une vie légère et pleine de sens. Les personnes qui en souffrent passent leur temps dans les ruminations d'un passé douloureux, et dans les projections d'un futur problématique.
Dans cet épisode, je t'aide à voir différemment les choses et te propose des idées pour contrecarrer ce mental trop envahissant.
Et surtout, rappelle-toi, ne sois pas trop dur avec toi, tu vas essayer, échouer, ré-essayer et enfin réussir ! 🙏 Si jamais tu apprécies mes épisode, n'hésite pas à me laisser un petit 5* et ton plus beau commentaire sur Apple podcast (disponible aussi sur ordinateur). A très vite pour le prochain épisode.
Sylvain
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Pour récupérer ton ebook et (après ce nettoyage) remplir ta vie d'épanouissement, je te donne rendez-vous sur : https://www.sylvainviens.com/
Aujourd'hui, je vois avec toi comment se poser les bonnes questions pour que tu puisses balayer devant ta vie. Penser pouvoir devenir heureux
Si tu as des croyances très limitantesSi tu côtoies des personnes qui ne t'apportent rien ou qui, dans le pire des cas, t'emmène vers le fondSi tu n'as que des activités qui ne te nourrissent pas,👉 C'est juste IMPOSSIBLE.
Mets ton casque, on est partis ! Dans cet épisode, à partir d'exemple très simple, le rangement de mon bureau, je t'aide à nettoyer ta vie pour la faire briller de milles feux et que tu en profites.
Tu veux en savoir plus, n'oublie pas la 👉 Newsbetter 👈 car dans celle-ci, je t'apporte encore plein d'axes de réflexion, d'exercices pour aller plus loin 🚀.
Et surtout, rappelle-toi, ne sois pas trop dur avec toi, tu vas essayer, échouer, ré-essayer et enfin réussir ! 🙏 Si jamais tu apprécies mes épisode, n'hésite pas à me laisser un petit 5* et ton plus beau commentaire sur Apple podcast (disponible aussi sur ordinateur). A très vite pour le prochain épisode.
Sylvain
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Pour en savoir plus sur comment trouver le bonheur et remplir ta vie d'épanouissement, je te donne rendez-vous sur : https://www.sylvainviens.com/
Aujourd'hui, je te parle de confiance en soi, une qualité indispensable pour oser se créer une vie à la hauteur de ce que tu désires. Certains n'en ont jamais eue, d'autres l'ont perdu au fil d'évènements douloureux ou de périodes vécues comme des échecs.
Comment reprendre confiance en soir ? Comment faire pour oser aborder quelqu'un ? Que faire pour oser exprimer ses idées quand on se considère timide ? Je ne te parles des signes de manque de confiance, ni des méthodes généralistes vendues dans les méthodes sans grand intérêt. Dans cet épisode, je te donne 4 conseils à appliquer tout de suite:
- Démolir ta croyance sur le fait que tu manques de confiance - pour t'y aider récupère l'ebook sur mon site https://www.sylvainviens.com/
- Te visualiser agir avec confiance : animer une réunion, visiter un pays seul,....
- Passer à l'action très concrètement et te créer un cercle vertueux, sortir de sa zone de confort régulièrement et efficacement.
- Et enfin comprendre que très souvent, quand tu es plein de confiance, les scénarii catastrophiques que tu as inventés ne se réalisent pas.
Dans l'épisode, je te parle aussi de Lucas, l'épisode #43 que tu peux réécouter ici : https://www.sylvainviens.com/podcast/comment-vaincre-peur-conversation/
Tu veux en savoir plus, n'oublie pas la 👉 Newsbetter 👈 car dans celle-ci, je t'apporte encore plein d'axes de réflexion, d'exercices pour aller plus loin 🚀.
Et surtout, rappelle-toi, ne sois pas trop dur avec toi, tu vas essayer, échouer, ré-essayer et enfin réussir ! 🙏 Si jamais tu apprécies mes épisode, n'hésite pas à me laisser un petit 5* et ton plus beau commentaire sur Apple podcast (disponible aussi sur ordinateur). A très vite pour le prochain épisode.
Sylvain
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Pour en savoir plus sur comment trouver le bonheur et remplir ta vie d'épanouissement, je te donne rendez-vous sur : https://www.sylvainviens.com/
Aujourd'hui, je te partage un message personnel que j'avais adressé à mes amis quand j'ai enfin découvert le bonheur et l'épanouissement. Je vais t'y parler de plusieurs pratiques très simples à mettre en place et qui peuvent tout changer.
Tu veux en savoir plus, n'oublie pas la 👉 Newsbetter 👈 car dans celle-ci, je t'apporte encore plein d'axes de réflexion, d'exercices pour aller plus loin 🚀.
Et surtout, rappelle-toi, ne sois pas trop dur avec toi, tu vas essayer, échouer, ré-essayer et enfin réussir ! 🙏 Si jamais tu apprécies mes épisode, n'hésite pas à me laisser un petit 5* et ton plus beau commentaire sur Apple podcast (disponible aussi sur ordinateur). A très vite pour le prochain épisode.
Sylvain
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Vouloir plaire à tout le monde, c'est vouloir plaire à personne.. Être soi-même c'est vivre librement sa vie, sans masque et sans carapace. Tel est le sujet de cet épisode que je t'invite à écouter et à partager 😊. Rejoins moi sur les réseaux sociaux : https://linktr.ee/lauriezed
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Dans cette épisode, je se parle très clairement de ce qu'est la dépendance affective, et je te donne quelques informations qui pourrait éventuellement t'aider pour t'apprendre à guérir de toi-même de la dépendance affective 🙂
👉🏼 Mon Facebook : Laurie Zed.
👉🏼 Mon Instagram : @coupdebooost
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Sur InPower, j’aime bien recevoir des personnes aux parcours un peu « hors du commun », car je crois que l’on a tous un biais de fascination envers les personnes qui sortent des sentiers battus.
Mais j’ai conscience que ça peut parfois laisser l’impression que si nous-même, on n’a pas un parcours hors du commun, alors ça ne vaut pas le coup que l’on parle de nous, ou que quelqu’un s’intéresse à nous.
Ce qui est loin d’être le cas.
Je connais beaucoup de personnes aux parcours bien plus « conventionnels », bien plus classiques, et qui sont tout aussi intéressantes. Qui ont tout autant de choses à nous apprendre.
Alors j’ai voulu recevoir sur InPower cette semaine Laetitia Delaide, la Brand Manager de Seasonly, une marque de cosmétiques clean beauty qui révolutionne le secteur de la skincare. À seulement 26 ans, Laetitia a réussi à obtenir le poste, la place dont elle a toujours rêvé : travailler dans un secteur qui la passionne, pour une boîte dont elle partage les valeurs et qui lui laisse tout l’espace souhaité pour s’épanouir.
Et ça, croyez-moi, ça vaut le coup d’en parler !
Pour découvrir la collab exclusive Je ne sais quoi x Seasonly :
https://jenesaisquoiofficiel.fr/products/glow-up-kit
Pour découvrir les coulisses du podcast :
https://www.instagram.com/inpowerpodcast/
Pour découvrir Seasonly :
https://www.instagram.com/seasonly/
Et pour rejoindre l’aventure MyBetterSelf au quotidien :
https://www.instagram.com/mybetterself/
Nouveau !
Les épisodes sont désormais disponibles avec l’image en exclusivité sur YouTube :
https://www.youtube.com/channel/UChG8nxeVTk6jQJyH-_TG7xw
Si cet épisode t’a plu, celui-ci te plaira surement :https://app.ausha.co/app/show/23818/episodes/preview/893189
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