Lyssna senare
-
‘Brainstorm’ er sponsoreret af Lundbeckfonden*
Du har svært ved at holde tankerne samlet. Du har glemt, hvad du skulle i morgen, og du kan faktisk heller ikke huske din kollegas navn. I har ellers siddet ved siden af hinanden i flere år. Åh nej, der kommer også gæster i aften. Du vil meget hellere være alene. Andre mennesker er så udmattende. Hvorfor kræver folk så meget af dig?
Hvis du har det sådan, udviser du symptomer på udmattelse, og du lider muligvis af langvarig stress. Men hvad gør man, hvis man vil ud af sin langvarige stress? Hvad er den mest effektive behandling mod stress?
Hvis man spørger videnskaben, er et af svarene ‘Mindfulness-baseret stressreduktion’ - også kaldet MBSR.
MBSR har yoga- og meditations-øvelser i centrum, og der findes god evidens for, at teknikken kan reducere stresssymptomer.
Men hvordan kan meditation og yoga skrue ned for hjernens stressfunktion? Få svaret i denne episode af Brainstorm, hvor du også hører eksempler på øvelser, der ifølge forskningen kan behandle og forebygge stress.
Medvirkende: Bobby Zachariae, professor ved Psykologisk Institut på Aarhus Universitet og på Aarhus UniversitetshospitalKaren Johanne Pallesen, lektor ved Dansk Center for Mindfulness, der er et selvstændigt center under Institut for Klinisk Medicin på Aarhus UniversitetJonas Kristoffer Lindeløv, adjunkt ved Centre for Cognitive Neuroscience på Aalborg UniversitetNaja Hulvej Rod, professor og leder af Afdeling for Epidemiologi på Københavns Universitet
Har du et hjerne-spørgsmål? Send dem til [email protected]
Og Brainstorm er på Instagram! Find profilen her.
Værter:Jais Baggestrøm Koch, podcastredaktør på Videnskab.dk Asbjørn Mølgaard Sørensen, journalist på Videnskab.dk
Produktion: Jais Baggestrøm Koch, Rikke Simone Jørgensen
Musik: Jais Baggestrøm Koch
Redaktion: Rikke Simone Jørgensen, Anette Lilleøre, Asbjørn Mølgaard Sørensen og Jais Baggestrøm Koch
*Brainstorm er sponseret af Lundbeckfonden, som er den største bidragsyder til dansk, offentligt udført hjerneforskning.
Videnskab.dk og Lundbeckfonden deler en ambition om at udbrede viden til alle om hjernen og hjerneforskningen. Brainstorm kan produceres takket være sponsoratet fra Lundbeckfonden. Videnskab.dk har redaktionel frihed i forhold til indholdet. -
‘Brainstorm’ er sponsoreret af Lundbeckfonden*
Stress, Stress, Stress. Det lille ord på seks bogstaver er allestedsnærværende: det bliver brugt på arbejdspladser, når nyheden om endnu en kollega, der er ‘gået ned med stress’, skal meldes ud. Det optræder på Christiansborg, når politikere nedsætter et panel, der skal løse tidens store samfundsproblem: stress. Og ordet dukker op på uddannelser, når studerende bliver sygemeldt fra studiet på grund af stress.
Men hvorfor kan arbejdet, studiet eller privatlivet udløse stress? Hvordan kan stress føre til depression og angst? Og er der strukturer i samfundet, som gør folk stressede?
Det og meget andet får du svar på i denne episode af Brainstorm, hvor du møder Mathilde Elisa Vendelholt, der har været sygemeldt fra sit studie på grund af stress og stressrelateret angst, og du møder professor Bobby Zachariae, der er én af dansk stressforsknings ‘grand old men’.
Medvirkende:Bobby Zachariae, professor ved Psykologisk Institut på Aarhus Universitet og på Aarhus UniversitetshospitalMathilde Elisa Vendelholt, studerende på Roskilde UniversitetRikke Simone Jørgensen, journalist på Videnskab.dk
Har du et hjerne-spørgsmål? Send dem til [email protected]
Og Brainstorm er på Instagram! Find profilen her.
Vært:Jais Baggestrøm Koch, podcastredaktør på Videnskab.dk
Produktion: Jais Baggestrøm Koch og Rikke Simone Jørgensen
Musik: Jais Baggestrøm Koch
Redaktion: Rikke Simone Jørgensen, Anette Lilleøre, Asbjørn Mølgaard Sørensen og Jais Baggestrøm Koch
*Brainstorm er sponseret af Lundbeckfonden, som er den største bidragsyder til dansk, offentligt udført hjerneforskning.
Videnskab.dk og Lundbeckfonden deler en ambition om at udbrede viden til alle om hjernen og hjerneforskningen. Brainstorm kan produceres takket være sponsoratet fra Lundbeckfonden. Videnskab.dk har redaktionel frihed i forhold til indholdet. -
‘Brainstorm’ er sponsoreret af Lundbeckfonden*
En mail tikker ind fra din chef. Du skal holde oplæg for 100 mennesker om fem minutter. Og det havde du glemt. Pludselig, kan du mærke det. Du bliver stresset. Dit hjerte banker. Din hals klør, og du sveder. Selvom du sidder helt stille på kontorstolen, tonser din krop derudaf, og der er intet, du kan gøre for at stoppe den.
Men hvad sker der i krop og hjerne, i det øjeblik, vi bliver stressede? Findes der god stress? Og hvorfor har hjernen overhovedet en stressfunktion? Det og meget andet får du svar på i denne episode af Brainstorm.
Medvirkende: Nanna Hurwitz Eller, overlæge på Arbejds- og Miljømedicinsk afdeling på Bispebjerg Hospital og klinisk lektor ved Institut for Folkesundhedsvidenskab på Københavns Universitet
Har du et hjerne-spørgsmål? Send dem til [email protected]
Og Brainstorm er på Instagram! Find profilen her.
Værter: Jais Baggestrøm Koch, podcastredaktør på Videnskab.dk Asbjørn Mølgaard Sørensen, journalist på Videnskab.dk
Produktion: Jais Baggestrøm Koch og Rikke Simone Jørgensen
Musik: Jais Baggestrøm Koch
Redaktion: Rikke Simone Jørgensen, Anette Lilleøre, Asbjørn Mølgaard Sørensen og Jais Baggestrøm Koch
*Brainstorm er sponseret af Lundbeckfonden, som er den største bidragsyder til dansk, offentligt udført hjerneforskning.
Videnskab.dk og Lundbeckfonden deler en ambition om at udbrede viden til alle om hjernen og hjerneforskningen. Brainstorm kan produceres takket være sponsoratet fra Lundbeckfonden. Videnskab.dk har redaktionel frihed i forhold til indholdet. -
I Brainstorm’s sommerserie tager Jais og Asbjørn på charterferie i den danske forskningsverden, og besøger forskere der fremviser deres yndlings hjerne-sights. Denne episodes rejseguide er hjerneforsker og pandelap-ekvilibrist, David Woldbye.
Sidder din personlighed i pandelappen, hvordan hjælper præfrontal kortex dig gennem security i lufthavnen, og hvorfor er det en dårlig idé at få skudt en jernstang gennem hovedet, er bare nogle af de spørgsmål, David Woldbye besvarer i denne episode af Brainstorm’s sommercruise.
Sidst i episoden anbefaler Asbjørn og Jais en hjerne-tekst om flagermus og en hjerne-podcast om psykologi, du kan tjekke ud i din ferie.
Medvirkende: David Woldbye, lektor ved Institut for Neurovidenskab på Københavns Universitet
Har du et hjerne-spørgsmål? Send dem til [email protected]
Og Brainstorm er på Instagram! Find profilen her
Værter: Jais Baggestrøm Koch, podcastredaktør på Videnskab.dk Asbjørn Mølgaard Sørensen, journalist på Videnskab.dk
Produktion: Jais Baggestrøm Koch
Musik: Jais Baggestrøm Koch
Redaktion: Asbjørn Mølgaard Sørensen og Jais Baggestrøm Koch
*Brainstorm er sponsoreret af Lundbeckfonden, og det er takket være sponsoratet, at Videnskab.dk kan lave Brainstorm - Videnskab.dk bestemmer indholdet og har fuld redaktionel frihed. -
Et sammenbrud bragte forfatteren Karen Fastrup ind i det psykiatriske system. Hun blev indlagt i en psykose og tager nu tilbage og opsøger stedet og den psykiater, der tog imod hende, for at prøve at forstå, hvad der skete. Karen Fastrup har erfaret, at hvis vi taler åbent om psykisk sygdom, bliver den meget lettere at leve med og forstå.
Medvirkende: Line Hansen, Anne Fastrup, Niels Fastrup.
Fortæller: Karen Fastrup.
Tilrettelægger: Mette Willumsen.
Redaktionen kan kontaktes på [email protected] -
Karen Fastrup voksede op i en familie ramt af sorg, fordi hendes storebror døde, da hun var et år. I skolen blev hun i en periode udsat for en ødelæggende mobning og angsten begyndte at bide. Karen Fastrup har erfaret, at hvis vi taler åbent om psykisk sygdom, bliver den meget lettere at leve med og forstå.
Medvirkende: Anne Fastrup, Niels Fastrup, Line Hansen og Anne Lindhardt.
Fortæller: Karen Fastrup.
Tilrettelægger: Mette Willumsen.
Redaktionen kan kontaktes på [email protected] -
Efter en tid med tiltagende angst blev forfatter Karen Fastrup indlagt i en længere periode.
Tid og terapi fik hende tilbage på sporet. Karen Fastrup har erfaret, at hvis vi taler åbent om psykisk sygdom, bliver den meget lettere at leve med og forstå.
Medvirkende: Ida Helene Asmussen og Per Hansen.
Fortæller: Karen Fastrup.
Tilrettelægger: Mette Willumsen.
Redaktionen kan kontaktes på [email protected] -
Da en lammende skrivekrise ramte, tvivlede forfatter Karen Fastrup på, at hun nogensinde kom til at skrive igen. Men da hun lagde små opslag fra sin indlæggelse på den psykiatriske afdeling på Facebook, fik hun hul på at skrive igen og en forlagsredaktør kunne se potentialet. Karen Fastrup har erfaret, at hvis vi taler åbent om psykisk sygdom, bliver den meget lettere at leve med og forstå.
Medvirkende: Julie Paludan-Müller, Niels Fastrup og Anne Lindhardt.
Fortæller Karen Fastrup.
Tilrettelægger Mette Willumsen.
Redaktionen kan kontaktes på [email protected] -
Nogle psykiatriske diagnoser er finere end andre, og borderline er den absolut værste. Det mente forfatter Karen Fastrup. Da hun fik diagnosen selv, opdagede hun, at den giver mening og hjælper hende med at navigere i livet. Karen Fastrup har erfaret, at hvis vi taler åbent om psykisk sygdom, bliver den meget lettere at leve med og forstå.
Medvirkende: Nana Lund Nørgaard, Ida Helene Asmussen.
Fortæller: Karen Fastrup.
Tilrettelægger: Mette Willumsen.
Redaktionen kan kontaktes på [email protected] -
Det er skamfuldt at være psykisk syg. Så skamfuldt at mange holder det hemmeligt for både familie og venner. Forfatter Karen Fastrup har erfaret, at det har givet hende en styrke at være ærlig om sin diagnose og sin angst. Også over for sin nye kæreste. Karen Fastrup mener, at hvis vi taler åbent om psykisk sygdom, bliver den meget lettere at leve med og forstå.
Medvirkende: Line Hansen, Nana Lund Nørgaard og Henrik Beltner.
Fortæller: Karen Fastrup.
Tilrettelægger: Mette Willumsen.
Redaktionen kan kontaktes på [email protected] -
I Brainstorm’s sommerserie tager Jais og Asbjørn på chartertur i den danske forskningsverden, og besøger forskere der fremviser deres yndlings-hjerne-sights, og denne episodes rejseguide er hjerneforsker og nervecelle-feinschemecker, Gitte Moos Knudsen.
Gitte svarer blandt andet på, hvordan en hjernecelle ser ud. Hvordan man vedligeholder ‘de små grå’. Og hvordan hjerneceller kan være én meter lange.
Udover en masse viden om nerveceller får du også bog-tip, når Jais og Asbjørn anbefaler gode hjerne-bøger, du kan læse i din ferie.
Medvirkende: Gitte Moos Knudsen, professor på Københavns Universitet og overlæge ved Neurologisk afdeling på Rigshospitalet
Har du et hjerne-spørgsmål? Send dem til [email protected]
Og Brainstorm er på Instagram! Find profilen her
Værter: Jais Baggestrøm Koch, podcastredaktør på Videnskab.dk Asbjørn Mølgaard Sørensen, journalist på Videnskab.dk
Produktion: Jais Baggestrøm Koch
Musik: Jais Baggestrøm Koch
Redaktion: Asbjørn Mølgaard Sørensen og Jais Baggestrøm Koch
*Brainstorm er sponsoreret af Lundbeckfonden, og det er takket være sponsoratet, at Videnskab.dk kan lave Brainstorm - Videnskab.dk bestemmer indholdet og har fuld redaktionel frihed. -
I Brainstorm’s sommerserie tager Jais og Asbjørn på charterferie i den danske forskningsverden, og besøger forskere der fremviser deres yndlings-hjerne-sights, og denne episodes rejseguide er hjerneforsker og syns-connisseur, Troels Wesenberg Kjær.
Troels svarer blandt andet på, hvordan synet kan sidde i nakken. Hvorfor forskningen ved så meget om synssystemet. Og hvordan man kan kigge på en bjørn uden at se den.
Udover en masse viden om synssystemet får du sommer-tip, når Asbjørn og Jais sidst i episoden anbefaler en podcast og et museum, du kan bruge tid på i din ferie.
Medvirkende:
Troels Wesenberg Kjær, overlæge på Sjællands Universitetshospital og klinisk professor på Københavns Universitet
Har du et hjerne-spørgsmål? Send dem til [email protected]
Og Brainstorm er på Instagram! Find profilen her
Værter: Jais Baggestrøm Koch, podcastredaktør på Videnskab.dk Asbjørn Mølgaard Sørensen, journalist på Videnskab.dk
Produktion: Jais Baggestrøm Koch
Musik: Jais Baggestrøm Koch
Redaktion: Asbjørn Mølgaard Sørensen og Jais Baggestrøm Koch
*Brainstorm er sponsoreret af Lundbeckfonden, og det er takket være sponsoratet, at Videnskab.dk kan lave Brainstorm - Videnskab.dk bestemmer indholdet og har fuld redaktionel frihed. -
ASTROPOD SÆSON 2: Løven (23. juli- 23. august) Velkommen til Astropod 2.0! I dette første afsnit af sæson to introducerer vi et nyt astrologisk begreb, nemlig husene. Marianne synes, det er ligeså svært som matematik i folkeren, men vi tager ét skridt ad gangen og bliver i fællesskab klogere. Det er endnu engang blevet Løvens time to shine, og derfor taler vi naturligvis også om femte hus; Løvens hus. Vi har også inviteret en vaskeægte Løve og tarotcoach med i stuen - Sofie Golodnoff fortæller, hvordan man kan bruge tarotkort i små og store øjeblikke, og hun trækker månedens kort til os allesammen.
Tilrettelæggelse og værter: Marianne Gellert og Amalie Bendixen
Optagelse, klip og mix: Eva Lange Jørgensen
Titelmusik: Empha Jomsø
Episodemusik: Emil Märcher-Rørsted
See omnystudio.com/listener for privacy information.
-
Jais og Asbjørn tager på chartertur i den danske forskningsverden, og besøger forskere der fremviser deres yndlings-hjerne-sights, og dagens rejseguide er hjerneforsker og koglekirtel-entusiast, Gitte Moos Knudsen.
Men hvad er koglekirtlen for noget? Ligner den en grankogle? Og passer det, at sjælen bor i den lille kirtel?
Det får du svar på i denne udgave af ‘Brainstorm’s sommer-cruise’, hvor Asbjørn og Jais også anbefaler to gode hjerne-bøger, du kan læse i din ferie.
Medvirkende:Gitte Moos Knudsen, professor på Københavns Universitet og overlæge ved Neurologisk afdeling på Rigshospitalet
Har du et hjerne-spørgsmål? Send dem til [email protected]
Og Brainstorm er på Instagram! Find profilen her
Værter: Jais Baggestrøm Koch, podcastredaktør på Videnskab.dk Asbjørn Mølgaard Sørensen, journalist på Videnskab.dk
Produktion: Jais Baggestrøm Koch
Musik: Jais Baggestrøm Koch
Redaktion: Asbjørn Mølgaard Sørensen og Jais Baggestrøm Koch
*Brainstorm er sponsoreret af Lundbeckfonden, og det er takket være sponsoratet, at Videnskab.dk kan lave Brainstorm - Videnskab.dk bestemmer indholdet og har fuld redaktionel frihed. -
Anders synes det er fantastisk at være psykotisk. Han prøver faktisk på at blive det igen. Når han er psykotisk er han særligt udvalgt, en grandiøs person. Det står i kontrast til en kedelig hverdag med for meget alkohol.
Gennem flere måneder har reporter Mikkel Rønnau fulgt patienter og personale på dobbeltdiagnose-ambulatoriet afdeling M under Psykiatrisk Center Sct. Hans. I serien får vi et indblik i, hvordan vi som samfund behandler nogle af psykiatriens sværeste patienter - dem der både kæmper med misbrug og alvorlig psykisk lidelse.
Reporter: Mikkel Rønnau.
Redaktør: Rune Sparre Geertsen.
Produceret af Filt CPH. -
(Brainstorm beklager radiotavsheden fra sidste uge; Jais var lagt ned af influenza, og han er nu meget interesseret i, hvorfor hans hjerne fungerer dårligt, når den har feber - måske et emne til en kommende episode? Men nu til sex:)
Aaahh, forår. Lyset. Varmen. Træernes saftspændte knopper, der åbenbarer fugtige, svulstige blade, som glimter om kap med letpåklædte mænd og kvinder i solens stråler. Vi går udenfor. Drikker. Griner. Kigger på hinandens kroppe. Kroppe, der tørster efter lys og varme. Kroppe, der pludselig tørster efter…. sex. Eller hvad? Påvirker årets gang vores sex-lyst? Hvad er mest afgørende for lysten til sex? Og hvad sker der i hjernen, når safterne koger, og kroppen gør sig klar til lagen-gymnastik?
Få svarene på det og meget andet i denne episode af Brainstorm.
Medvirkende:
Birgitte Schantz Laursen, lektor og daglig leder af Sexologisk Forskningscenter på Aalborg Universitet James Giles, ekstern lektor på Institut for Mennesker og Teknologi på Roskilde UniversitetVærter:
Jais Baggestrøm Koch, podcastredaktør på Videnskab.dk Asbjørn Mølgaard Sørensen, journalist på Videnskab.dkBrainstorm er på Instagram! Find profilen her
Kontakt: [email protected]
Produktion: Anette Lilleøre og Jais Baggestrøm Koch
Musik: Jais Baggestrøm Koch
Redaktion: Anette Lilleøre, Asbjørn Mølgaard Sørensen og Jais Baggestrøm Koch
*Brainstorm er sponsoreret af Lundbeckfonen, og det er takket være sponsoratet, at Videnskab.dk kan lave Brainstorm, og Videnskab.dk bestemmer indholdet og har fuld redaktionel frihed
