Spelade
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Je suis aujourd'hui en déplacement pour rencontrer Fabien Moine et parler d'un sujet qui me tient beaucoup à coeur : le jeûne.
Fabien est naturopathe et partage régulièrement des conseils pratiques en lien avec sa spécialité sur sa chaîne Youtube.
Il organise et anime également depuis plusieurs années des stages de jeûne.
Un super invité donc, pour parler de cette pratique qui intrigue autant qu'elle séduit.
A l'issu de cet épisode, vous comprendrez en quoi il peut être utile de jeûner et serez je pense motivé à l'idée d'expérimenter cette pratique ancestrale.
Je vous souhaite une bonne écoute et vous remercie par avance pour votre soutien.
A bientôt,
Etienne
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Aujourd'hui, j'ai le plaisir d'accueillir Gilles Lartigot et d'échanger autour de sujets qui me tiennent à cœur.
En effet, l'auteur des livres "eat" est l'interlocuteur parfait pour parler de l'industrie agro-alimentaire, de la philosophie consumériste et des autres méfaits induits par "l'occidentalisation" de nos sociétés.
Depuis l'univers show-bizz de Los Angeles à son petit village actuel du sud de la France, Gilles nous partage l'évolution de ses pensées, qui devrait nourrir vos réflexions.
Merci à lui pour son humanisme et son sens du partage.
Je vous souhaite une bonne écoute et bel été.
On se retrouve à la rentrée fin août,
Étienne
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Pour ce premier épisode, je reçois Olivia Charlet, Nutrithérapeute.
Elle nous parle de son parcours de vie et de ses divers problèmes de santé (thyroïdie d’Hashimoto, cancer de la thyroïde, maladie auto-immune) qui l’ont amenée à changer complètement son alimentation. Convaincue par les résultats impressionnants sur son corps et en soif de connaissances et d’explications, elle s’est formée et est maintenant nutrithérapeute en région parisienne.
Olivia nous en dit plus sur ce qu’est la nutrithérapie, la micronutrition, le “régime” hypotoxique et l’alimentation cétogène (notamment le “vegan keto diet”).
Dans ce podcast vous découvrirez des conseils simples pour changer votre alimentation et désenflammer votre corps.
