Spelade
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En este episodio te invitamos a reflexionar sobre lo primero que haces al despertar y te compartimos lo que puedes hacer a partir de hoy para cambiar cada uno de tus días.
Bienvenidas y bienvenidos a Despertando, un podcast producido por Dudas Media, creado por Lety Sahagún y Ashley Frangie. Para más contenido sobre estos temas puedes encontrarnos en Instagram @despertandopodcast.
Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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Hoy hablamos de cómo dejar de pelear con nuestras emociones y aprender a regularlas.
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