Spelade
-
Et nyt år er startet. For mange betyder det, at det er tid til at gøre nytårsforsættet til virkelighed. Men hvordan gør man egentlig dét? Hvordan skaber man nye vaner, man selv har valgt – uanset tiden på året? Det er temaet for dette afsnit, hvor du blandt andet kan høre hvorfor du skal behandle din hjerne som en computer og hvordan du kan gøre vaneændringer til en leg. Og så afslører Morten også, hvordan det gik med hans nytårsforsæt fra sidste år, om at læse flere bøger. Du finder links til det, vi taler om i podcasten, på detoxdinhjerne.dk
-
Jingle bells, jingle bells - Glædelig 3. søndag i advent - Vidste I at 3. søndag i advent stod for Lykke? Vi kommer forbi vores juletraditioner - Camillas er luksus versionen, Karoline hægter sig på andres traditioner.
Derudover er det vores STRIKKE AWARD SHOW - Vi kårer (eller, I kårede) 2024’s bedste strik på kryds og tværs - Vandt din favorit? Og så Disclaimer, dette afsnit er korrupt - lyt og forstå. Je suis Høne.
Dine værter er Karoline og Camilla. Find os på Instagram på mereendmasker
-
Episode 14 - 2. advent special
Ho, ho, ho! Har I fået tændt det andet lys i kransen? Glædelig anden søndag i advent. I dagens adventsspecial taler vi om vores år i strik. Camilla får bragt Karolines store traume på banen, er Peer Gynt årets garn, og hvorfor snakker vi altid om Laura Dalgaards Nordic Mix Sweater?!
Afslutningvis inviterer Camilla til PUS samtale, en Podcast-Udviklings-Samtale
Dine værter er Camilla og Karoline
-
Ho, ho, ho! Så er vi på banen med første afsnit af vores Mere end Masser Advent Special.
Afsnittet er på en halv, hyggelig time - så vi kommer hurtigt igennem hvad vi har strikket siden sidst, for at kunne hoppe direkte over i hvad der står på strikke-juleønskelisten. Måske Nissen skal lytte med til afsnittet? Skriv gerne hvad I ønsker jer af strikketing - der er trods alt 23 dage tilbage til juleaften. Vi håber I har en dejlig første søndag i advent - fyldt med nisseskum og æbleskiver… og selvfølgeligt strik.
Jeres værter er Camilla og Karoline. Find os på Instagram på @mereendmasker
-
BED er en spiseforstyrrelse med alvorlige konsekvenser for både fysisk og mental sundhed. Og nogle gange starter den allerede i barndommen. I denne episode taler Anne Gaardmand med Sidsel Maigaard fra Nationalt Center for Overvægt (NCFO), der står bag STOB-projektet – et screeningsværktøj til tidlig opsporing af BED. Vi diskuterer, hvordan BED kan opdages tidligt, og hvordan man sikrer, at børn får den rette hjælp i tide. Find mere info om episoden på www.detoxdinhjerne.dk
-
Dette afsnit er sponsoreret af amritstrik.dk
Så er vi samlet igen! En lang sommerferie ligger (næsten) bag os og vi skal da lige love for, at der er gang i den, i strikkeverden! Vi skændes ikke - vi diskuterer - Skall fadæsen, alle publiceringer - hvordan udtaler man hjelholdt - og afslutningsvis; Strikkemojo? Er det ok at den udebliver, eller skal man tvinge den tilbage - for et langt og godt liv uden demens?
-
Overgangsalderen er en helt naturlig del af livet for alle, der er født med en livmoder. Men uanset hvor naturligt det er, kan de pludselige ændringer i hormonproduktionen medføre enorme gener – især i form af hede- og svedeture, ”hjernetåge” og smerter – ligesom de påvirker både knogler, muskler og fedtfordeling. Og ikke i en god retning. Heldigvis er der flere muligheder for at minimere menopausens følgevirkninger. Både de akutte og de langvarige. Find mere info om episoden på www.detoxdinhjerne.dk
-
Afsnittet er sponsoreret af @strikrik
Vi har lavet podcaststudiet om til en redaktion og vi har fyldt dit afsnit med damebladsindhold. Anbefalinger til din sommerferie, en dybdegående artikel om strik i dameblade, en gave til dig og afslutningsvis quizzen “Hvilken strikker er du”.
Vi håber at I får en dejlig sommerferie - og at vi ses på den anden side!
-
Dette afsnit er sponsoreret af @Sysleriget
I dette historisk lange afsnit, tager vi dig igennem restegarnets A-Z - tekniske udregninger, konkrete projekter og som altid en masse synsninger. Derudover bliver du opdateret på Strikkenews, som denne gang indeholder både julekalendre og en rasende tiktok’er.
Hvis du vil deltage i vores KAL skal du bruge hashtagget #memrestekal og alt andet info kan du finde på vores instagramprofil @mereendmasker - tak fordi i lytter med ❤️
-
Dette afsnit er sponsoreret af @Sysleriget
Find en 10% rabatkode i afsnittet til Syslerigets håndfarvede garn ✨🥰
Bare rolig, Camilla tager os (og Karoline) i hånden og giver en Sommerstrik-for-Dummies gennemgang 🤝🏼 så du er klar til når sommeren for alvor rammer Danmark
Vi kommer forbi stribe-galore i strikkeverden, en hel masse hør, men også en snak om der ér forskel på karkludsbomuld og andet bomuld.
Dine værter er Camilla og Karoline.
Kan du lide vores podcast? Så tryk gerne abonner, så er du sikret en notifikation når der kommer et nyt afsnit.
Kan du ikke få nok af Mere end Masker? Så følg os på Instagram @mereendmasker
-
Dette afsnit er sponsoreret af Sysleriget
Velkommen, som vi plejer - men denne gang med besøg af Malene, founder og CEO af Sysleriget. Malene kommer igennem vores venindebog, men vi får også et blik bag om succesforretningen Sysleriget, processen bag håndfarvning-but-make-it-business, og hvordan Malene har oplevet strikkeverden forandre sig de sidste 8 år.
Dine værter er Camilla og Karoline.
Kan du lide vores podcast? Så tryk gerne abonner, så er du sikret en notifikation når der kommer et nyt afsnit.
Kan du ikke få nok af Mere end Masker? Så følg os på Instagram @mereendmasker
-
Dette afsnit er sponsoreret af Kimmie Munkholm.
Det er længe siden sidst, og vi har en del at få sludret om. Karoline har færdiggjort en gammel kending, Camilla har strikket en høne og vi er begge på vej mod Nordic Mix Sweateren. Eller var det Nordic Waste? Vi taler om inspirationskilder, tilpasning, og en masse om hvordan vi selv finder rundt i det enorme hav af strikkeopskrifter
-
Nissen har været på spil, og lyden er lidt skidt i starten! Det bliver bedre - vi håber at I holder ud ❤️
Jul, jul, jul. Juledyrene er sluppet ud, vi er klar til både garnkalendere, garn-give away’s og garnvelgørenhed. Vi når forbi juleferiens projekter (to slå op or not to slå op?), giver tips til din ønskeseddel, forsøger at imødekomme hinandens forskellige julebehov på en anerkendende måde, og deler vores ønsker til strikkeåret 2024.Afslutningsvis snakker vi om garnstatistik, og brainstormer på en helt ny slags garnbingo!
Rigtig glædelig jul, og tusind tak fordi du lyttede med i 2023. Vi lyttes ved efter nytår♥️
-
Gavestrik Vi er på pletten med er nyt afsnit, og denne gang skal det handle om det vi strikker til andre. Er der returret på gavestrik? Må andre godt spørge om hjemmestrik? Skal man selv spørge om lov hos modtageren, og hvordan definerer man en værdig modtager af gavestrik? Vi når også forbi KAL-sæsonen, MKAL-dramaet, ned- og opture i strikkebusiness, og så har Camilla opfundet en helt ny OL-disciplin: Sophie Scarf Safari!
Hvis du var godt underholdt, så husk at trykke abonner i din podcastapp, så du er sikker på at være klar når vi ruller nye afsnit ud!
Dine værter er Karoline Berg Madsen, @bienbien på Instagram og Camilla Kjøller Simonsen, @minkreativehjerne på Instagram. Har du spørgsmål, ideer eller lyst til at følge med bag mikrofonerne, så find os under profilnavnet @mereendmasker på Instagram, og del endelig budskabet om dine nye strikkevenner med dine strikkevenner!
-
Afsnit 2 - Garnforbrug Er strik og garnshopping to forskellige hobbyer? Det og mange flere spørgsmål stiller vi i dette afsnit. I svarene opdager vi endnu flere forskelligheder mellem os, og ser nærmere på hvad garn egentlig betyder for os hver især.Vi når også forbi garnmesser, strikkeopskrifter i forskellige formater, og klubben af Lærke Bagger-iagttagere og Lærke Bagger-deltagere. Har nogen skiftet side? Hvis du var godt underholdt, så husk at trykke abonner i din podcastapp, så du er sikker på at være klar når vi ruller afsnit 2 ud!Dine værter er Karoline Berg Madsen, @bienbien på Instagram og Camilla Kjøller Simonsen, @minkreativehjerne på Instagram. Har du spørgsmål, ideer eller lyst til at følge med bag mikrofonerne, så find os under profilnavnet @mereendmasker på Instagram, og del endelig budskabet om dine nye strikkevenner med dine strikkevenner!
-
Afsnit 1 - Kend dine kilder
Vi starter spændte og forventningsfulde ud med et afsnit smækproppet med… os!
Hvem er vi? Hvad er det bedste vi har strikket? Hvordan får man en 5-årig pokemon-fan til at gå i mors striktrøjer?Hvor mange Oslohuer har vi egentlig strikket, og fandtes Kimmie Munkholm i 2018?
Vi når også forbi Petite Knits 800.000 følgere på Instagram, Lærke Baggers nye bog Strik 2 og slutter afsnittet af med en nogenlunde grundig anmeldelse af de berømte og berygtede Lantern Moon-strikkepinde.
Hvis du var godt underholdt, så husk at trykke abonner i din podcastapp, så du er sikker på at være klar når vi ruller afsnit 2 ud!
Dine værter er Karoline Berg Madsen, @bienbien på Instagram og Camilla Kjøller Simonsen, @minkreativehjerne på Instagram.
Har du spørgsmål, ideer eller lyst til at følge med bag mikrofonerne, så find os under profilnavnet @mereendmasker på Instagram, og del endelig budskabet om dine nye strikkevenner med dine strikkevenner!
-
Det kan være svært for os at rumme vores negative følelser. Nedtrykthed, ensomhed, stress, angst og indre uro er smertefulde følelser at være i. Derfor forsøger vi at flygte fra dem, når de opstår. Nogle flygter ned i deres telefon. Nogle gambler. Andre shopper, ser porno eller drikker. Men mange gør noget andet: de spiser. Og når de spiser, opstår en ny række af negative følelse: skam, selvkritik og kropslede. I denne episode lærer du mere om, hvorfor vi spiser på negative følelser og hvordan du bryder fri på selvkærlig manér. (Du finder show notes på www.detoxdinhjerne.dk)
-
Motivation er et misforstået begreb. Myter om motivation står i vejen for både sundere trænings- og spisevaner – og alt andet vi "sætter os for". Med udgangspunkt i både evidens og erfaring, gennemgår vi i denne episode de største misforståelser om motivation, hvorfor de er forkerte og hvordan vi bør tænke (og handle) stedet. Både for os selv, for vores klienter og for folkesundheden. (Du finder show notes på www.detoxdinhjerne.dk)
-
Da Christina Bendix var ung, følte hun sig splittet. På overfladen var hun den perfekte, pæne pige, men bag facaden led hun, fordi hun aldrig kunne leve op til sine egne krav. Den konstante selvkritik, en kommentar om en vægtstigning og et liv i fitnessmiljøet, satte gang i en spiseforstyrrelse, og da hun senere kom ind på klinisk diætist-studiet, troede hun, at hun var den eneste der havde det sådan. Hør hendes historie, hvordan hun i dag arbejder som mentor for spiseforstyrrede unge og hvorfor vi mener, at der er et tabu, der skal brydes. (Du finder show notes på www.detoxdinhjerne.dk)
-
Nytårsforsætter er "jeg starter på mandag!" x 100. I denne episode kigger vi på de fem største årsager til at nytårsforsætter ikke holder. På den måde kan vi nemlig få en større forståelse for, hvad der egentlig skal til, for at konvertere sunde ambitioner til holdbare handlinger. (Du finder show notes på www.detoxdinhjerne.dk)
- Visa fler
