Lyssna senare
-
Hej och varmt välkommen till vårt andra avsnitt i den här podden, i detta avsnitt kommer vi prata om stress. Vi delar våra erfarenheter och hur vi tänker kring stressrelaterad ohälsa. Ett rätt tungt ämne men väldigt viktigt att prata om! Enjoy!
-
Hej hej! Välkommen till poddens tredje avsnitt, här delar vi med oss av vad träning i tacksamhet kan bidra med. Vi delar också hur vår tacksamhetspraktik ser ut och vad som fungerar i våra liv. Vi ser och hör om många människor som hamnat i negativa tankar och mönster som inte alls gynnar deras livsglädje och kanske är du en av dem? Kanske kan du ge träning i tacksamhet en chans och märka av den stora skillnaden i ditt välmående. Många kramar från Studio Stilla!
