Spelade
-
Ovaj tjedan smo se vratili s jednog kratkog obiteljskog odmora kojeg smo proveli na malom otoku kojem se stalno vraćamo i koji me uvijek iznova podsjeti na to koliko je život lijep onda kada je jednostavan. Biranje jednostavnosti u mojoj svakodnevici jedan je od najmoćnijih alata za kultiviranje sklada i lakoće koji onda ostavljaju dovoljno prostora za sve ono za što želim da bude dio mog života. Inspirirana jednostavnošću života na otoku na kojem vrijeme kao da je stalo prije sto godina, odlučila sam snimiti jednu epizodu za koju vjerujem da bi vam mogla biti dobar podsjetnik na to da, vrlo često, biranjem jednostavnosti zapravo biramo sebe.
P.S. Znate li da ja svaku nedjelju šaljem takozvana 'pisma nedjeljom' ljudima na mojoj email listi? Ukoliko želite zaviriti malo dublje u to kako procesuiranje života i iskustava izgleda s moje strane, ova pisma na samom kraju tjedna bi vam mogla biti zanimljiva i korisna.
Link za prijavu nalazi se ovdje: https://view.flodesk.com/pages/5e8889cb375c490028b37034
xx L -
S obzirom na veliki interes s vaše strane, odlučila sam snimiti jednu epizodu u kojoj sam podijelila s vama svoje osobno iskustvo, odnosno proces transformacije kojeg sam doživjela kroz iskustva donođenja svoje djece na svijet. Ovo je jedna bonus epizoda poprililčno specifične tematike, ali vjerujem da će služiti mnogim ženama i neke potaknuti da drugačiji pristup jednom jedinstvenom životnom iskustvu.
Svi korisni linkovi nalaze se ovdje.
Obavezno proučiti / prava u porodu: https://rodilista.roda.hr/media/attachments/brosura-moja-prava-u-trudnoci-za-web.pdf
Kako donijeti informiranu odluku: https://unabridged.blog/kako-donijeti-informiranu-odluku-u-rodilistu/
Knjige koje preporučam u trudnoći:
Expecting better https://amzn.to/3o9pv4P
Nurture https://amzn.to/2Zyb14a
Knjige kao priprema za porod:
Prirodan porođaj https://mozaik-knjiga.hr/proizvod/prirodan-porodjaj/
Preporod rađanja https://www.izvorznanja.com/index.php?route=product/product&product_id=17
Online tečajevi:
The Positive Birth Company hypnobirthing tečaj na engleskom jeziku(ovo je moj apsolutni favorit!): https://thepositivebirthcompany.co.uk/digital-pack
LeLe Online trudnički tečaj na hrvatskom jeziku(nisam ga osobno prošla, ali koliko sam upoznata, jedini je na našim prostorima koji nudi online pripremu za porod): https://www.lele.hr/porod/
Dodaci:
Afirmacijske kartice za trudnice: https://unabridged.blog/product/svjesna-i-opustena-trudnoca-afirmacijske-kartice-za-trudnice/
Unina knjižica o dojenju(osobno sam ju pročitala i fenomenalna je): https://unabridged.blog/product/doulina-knjizica-o-dojenju/
Aplikacija za porod/mjerenje trudova/meditacije: https://thepositivebirthcompany.co.uk/freya-hypnobirthing-app
Besplatne meditacije za porod: https://www.mindfulmamma.co.uk/mindful-hypnobirthing/mindful-hypnobirthing-downloads/
Prijava na newsletter: https://view.flodesk.com/pages/5e8889cb375c490028b37034
Epizoda u kojoj pričam o svom prvom postpartumu: https://www.lucieslittleloves.com/podcast-emisije/04-anksioznost-strahovi-i-moje-osobno-iskustvo
Hvala vam!
xx L
