Yngve Gustafson Podcasts
-
10 000 steg om dagen har länge varit ett mått på att man rör sig tillräckligt mycket enligt rekommendationerna. Men stämmer det verkligen? Vad kan man utläsa av hur snabbt en person går? Och vad missar man om man älgar på utan att stanna upp då och då?
Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.
Gäster i programmet: Yngve Gustafson, senior professor i geriatrik, Umeå universitet, Örjan Ekblom, professor i idrottsvetenskap på Gymnastik- och idrottshögskolan, Christiane van Cappellen, psykolog på Stressmottagningen och Sara Hammarkrantz, journalist som skrivit boken Förundranseffekten.
Programledare: Ulrika Hjalmarson Neideman
Producent: Alice LööfDetta är en repris från hösten 2022.
-
10 000 steg om dagen har länge varit ett mått på att man rör sig tillräckligt mycket enligt rekommendationerna. Men stämmer det verkligen? Vad kan man utläsa av hur snabbt en person går? Och vad missar man om man älgar på utan att stanna upp då och då?
Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.
I flera studier har man kunnat visa att det finns samband mellan hur snabbt någon går och hur länge den personen kommer leva. En av de studierna står Yngve Gustafson, senior professor i geriatrik bakom.
– Vi har tittat på människor som är över 80 år gamla. Genom studien har vi kunnat se att det innebär en mycket förhöjd risk om man inte kan gå överhuvudtaget och det andra vi kunnat se är att man har en mycket högre risk för dödlighet de kommande åren om man går långsammare än 0,5 km/h, säger han.
Han fortsätter.
– Det var väldigt överraskande att gränsen visade sig vara så tydlig.
Gäster i programmet: Yngve Gustafson, senior professor i geriatrik, Umeå universitet, Örjan Ekblom, professor i idrottsvetenskap på Gymnastik- och idrottshögskolan, Christiane van Cappellen, psykolog på Stressmottagningen och Sara Hammarkrantz, journalist som skrivit boken Förundranseffekten.
Programledare: Ulrika Hjalmarson Neideman
Producent: Alice Lööf
-
Professor i geriatrik och stark förkämpe för bättre åldringsvård. Om forskning som visar hur man får en god ålderdom och om möten med gamla människor som delat med sig av sin livsvisdom.
Alla Sommarprat finns att lyssna på i Sveriges Radio Play.
Lyssna på era gamla släktingar innan det är för sentYngve Gustafson berättar om möten med många äldre som delat med sig av sin livsvisdom. Han pratar om vad som krävs för att äldre ska få en god ålderdom i Sverige. Under coronapandemin har han hamnat i hetluften då han hävdar att många äldre felbehandlas.
- Jag önskar att fler unga och medelålders fick uppleva närheten till mycket gamla människor, då skulle vi troligen få ett människovänligare samhälle, säger Yngve.
Ordet senil betyder ursprungligen gammal men i den svenska kulturen menar man oftast att någon är glömsk eller åderförkalkad och många uppfattar ordet som en synonym till demens. I andra kulturer med en annan syn på gamla människor betyder ordet istället klok, vis, skicklig, erfaren och vördnadsvärd.
Om Yngve GustafsonProfessor i geriatrik, 70 år. Född i Göteborg, bosatt i Umeå. Debuterar som Sommarvärd.
En stark förkämpe för bättre åldringsvård som menar att många äldre far illa idag. Är verksam vid Umeå universitet och leder sedan flera år forskning om levnadsvillkor för människor över 85 år.
Blev känd för den stora allmänheten genom SVT:s dokumentärserier Sveriges bästa äldreboende och Sveriges bästa hemtjänst. Fick tusentals brev från människor som berördes av programmen.
Har bland annat fått pris för forskning om akuta förvirringstillstånd och demenssjukdomar och utnämnts till Årets Senior i Sverige 2014.
Är mycket intresserad av fiskar, fåglar och dansk-svenska gårdshundar.Jag vill berätta om möten med mycket gamla människor som delat med sig av sin livsvisdom. Men också om forskning som visar vad som krävs för att äldre skall få en god ålderdom i Sverige – trots att de lever i ett land med många negativa attityder till gamla människor.
Producent: Peter Öberg
