Tina Podcasts

  • Att uppleva känslor utav ensamhet ibland kan vi alla känna igen oss i, så här kommer en påminnelse om att du är aldrig ensam i att känna dig ensam.

    I detta avsnittet pratar vi om,

    Vad kan ensamhet handla om?

    Vad kan vi göra för att känna oss mindre ensamma?

    Vi vill verkligen skicka med att blicka inåt och lära känna dig själv, för att komma hem till dig och din inre trygghet. När du lever ifrån ditt hjärta så kommer du uppleva en djupare connection.

    Kom ihåg

    Allt börjar inom dig

    Kärlek

    Tina och Zandra

    Ps. Vill du veta mer om vår Power terapi som startar 30/4-23 i Göteborg kika in på får insta @framganginifran

  • To feel like home or like a foreigner

    Hej hej! Här pratar jag med min pappas sambo Tina! Vi pratar om orden "sambo" och "särbo", om den skånska dialekten, om att bo i Italien, och att flytta till en ny del av Sverige. Mycket intressant!

    --------------------

    Detta är bara första delen av samtalet! Om du vill höra hela samtalet (och läsa transkriptet) behöver du bli patron på 10€-nivån (Tier 10€) – klicka här!

    --------------------

    For English, scroll down!

    --------------------

    Gillar du den här typen av lite svårare avsnitt? Vill du lära dig hur man förstår "vanlig" svenska? Vill du nå en avancerad nivå så att du kan använda material som är för svenskar? Böcker, serier, poddar, etc.

    Då är kursen Strong Swedish för dig! Klicka här för att läsa mer!

    --------------------

    Do you enjoy this a bit more difficult kind of episodes? Do you want to learn to understand "regular" Swedish? Do you want to reach an advanced level so that you can use native material? Books, series, podcasts, etc.

    Then the Strong Swedish course is for you! Click here to read more!

    -------------------

    Instagram: swedish.linguistYouTube: Swedish LinguistFacebook: Swedish LinguistWebsite: www.swedishlinguist.com

    -------------------

    Ett smakprov (sample) på transkriptet:

    Okej, men hallå där, välkommen till Simple Swedish Podcast. Och idag så har jag ett samtal med en gäst. Och det är såklart alltid kul, dels för att det är kul att prata med personer, men också för att det blir en annan typ av poddavsnitt. Så det är lite svårare, men den här typen av avsnitt är perfekt när man vill lära sig att förstå svenskar i vardagen. Så om du vill lära dig förstå vad svenskar säger när dom bara pratar helt vanligt, då är det perfekt att lyssna på samtal, helt enkelt.

    Och det finns såklart transkript till det här avsnittet om du är patron. Du kan gå till www.patreon.com/swedishlinguist, eller gå till min hemsida www.swedishlinguist.com. Men det här avsnittet är ett specialavsnitt, så du får bara höra halva avsnittet, och andra halvan, det är för patrons på 10€-nivån.

    Så den vanliga nivån är 5€ per månad. Då får du transkript varje vecka till nya poddavsnitt. Om du är patron på 10€-nivån, då får du också hela det här avsnittet och hela andra specialavsnitt, och du får tillgång till discord-servern, alltså ett chattrum där du kan skriva med mig och dom andra patronsen på 10€-nivån. Och du får en övning i uttal varje vecka. Så det är 10€-nivån, okej. 5€-nivån, det är för bara transkript.

    Så, yes, och jag ska tacka några nya patrons, det är Carey, Veronika, Vasiliki, Janice, Manroop, och Shinade, och någon som bara skrev sin mejladress, så jag tänker inte säga mejladressen för det kanske inte är så bra. Men tack till er för att ni stödjer den här podden.

    Okej, så innan vi börjar, innan vi börjar lyssna, så ska jag bara förklara några ord och berätta lite vad vi pratar om för att det ska bli lättare för dig att förstå, och lättare för dig att följa med i samtalet.

    Så jag pratar med min pappas sambo, alltså min pappas partner. Så, ordet “sambo”, det betyder att det är en partner som man inte är gift med, men som man bor ihop med. Så man bor tillsammans, man är alltså “sam-bo”, man bor tillsammans, man är sambo.

    ....för att läsa hela transkriptet till detta och alla andra avsnitt, klicka här!

  • In this episode, we speak with Tina Haupert, owner of Carrots N' Cake and FDN, about the importance of minerals in the body, and how getting essential nutrients from food-based sources can have a profound impact on women's health.

    We explore the differences between macrominerals and trace minerals, and discuss common deficiencies and their symptoms.

    Tina explains why it's crucial to get minerals from food-based sources, rather than relying solely on supplements, and shares insights into some of the best food sources of minerals.

    We also discuss common misconceptions about minerals and women's health. With practical tips and advice, this episode provides valuable insights for women looking to optimize their mineral intake and overall health through diet and lifestyle changes.

    www.carrotsncake.com

    www.instagram.com/carrotsncake

    https://www.youtube.com/@carrotsncake

    www.alidamron.com

    www.alidamron.com/consults

    www.alidamron.com/heal

    www.alidamron.com/period

    www.instagram.com/alidamron

    Facebook Group: www.facebook.com/groups/alidamron

  • Det är så lätt att tappa bort sig själv i ett samhälle som snurrar snabbare än någonsin.

    När stressen, pressen och tankarna tar över.

    Vi fastnar i illusionen och lever livet ifrån en plats utav rädsla. En rädsla om vem man borde vara, göra och ha för att känna sig tillräcklig.

    Om att komma hem till dig själv, handlar om att släppa taget. Att landa ner i hjärtat till din sanna essens.

    Om att leva livet ifrån en plats av kärlek. En plats där du upplever en inre trygghet, bliss och känslan utav tillräcklig.

    Lyssna in avsnittet om du vill väcka din inre eld och känna mer magi i livet.

    Kärlek Tina och Zandra

    ————

    Dela gärna podden vidare till någon du håller kär 💜

    Bli en del utav gemenskapen i Framgång inifrån tribe på fb.

    Varmt välkommen på vår POWER TERAPI mer info länk i bio.

    Följ oss på @framganginifran

    NYHET - POWER TALKS

    Här ses vi tillsammans och delar våra inre världar med vandra.

    Ett space för kvinnor online, en gång i månaden, en timma, på zoom.

  • Nu blir det mer av Tina och Ann igen. Efter en lång serie med intervjuer om övertygelser är vi tillbaka själva i studion. Denna gång med fokus på kommunikation. Vad är typiska sätt att kommunicera i de olika strategierna? Vad kan man se i kroppsspråket? Hur pratar vi? Vad lyssnar vi efter? Detta är frågor vi försöker ge svar på i denna podd. Vi pratar också om vilka eventuella likheter i kommunikation man kan se för strategier inom samma intelligenscenter. I dagens avsnitt hinner vi prata om intelligenserna samt strategierna 8-3. Fortsättning följer i nästa avsnitt.

  • Kroppen har en sådan enormt stor betydelse i livet.

    Vad tänker och känner du om din kropp?

    Hur behandlar du den?

    När man investerar i sin inre utveckling så märker man också hur relation till sin kropp förändras. Kroppen är en gåva och det är vårt ansvar att ta hand om den.

    Det är dock lätt att ha en destruktiv relation med sin kropp, samhället vi lever i sätter stor press och det är lätt att tappa bort sig.

    För att förändra relation är en stor viktig nyckel att jobba på sin SJÄLVKÄRLEK.

    Kärlek

    Tina och Zandra

    Dela gärna podden vidare till någon du håller kär 💜

    Bli en del utav gemenskapen i Framgång inifrån tribe på fb.

    Varmt välkommen på vår POWER TERAPI mer info länk i bio.

    Följ oss på @framganginifran

    NYHET - POWER TALKS

    Här ses vi tillsammans och delar våra inre världar med vandra.

    Ett space online, en gång i månaden, en timma, på zoom.

  • Tina har en förmåga att skina som Sola i Karlstad, hon har verkligen en inre lyskraft. I detta samtal, delar hon med sig av både kunskap och inspiration till hur du kan göra för att nå dina mål, må bättre inuti och till att känna tacksamhet i livet. Vi spelade in detta förra vintern Björn Natthiko Lindeblad fortfarande levde. Tina nämner ett inlägg som Björn hade gjort i sociala medier vid denna tid, och vi pratar en del om detta med makten att få bestämma själv över sitt liv och hur vi vill att det ska sluta. För hos Tina finns både glädjen och sorgen närvarande, hon lever fullt ut i alla delar. Tina är engagerad i ett barnhem i Centralafrikanska republiken och hon har grundat en plattform för lärande med syfte att uppgraderar dagens lärande. Det ger möjligheter till samarbete och utbyte för skolor oavsett kultur eller land. Just skolans värld pratar vi en del om i samtalet, Tina anser att det borde finnas ett eget ämne för att tränas som människa för att hantera livet. Av alla klokskaper som Tina delar med sig av, är min favorit detta att det som hoppar ur din mun, ska vara växande både för dig själv och din omgivning. Oavsett hur sårat ditt ego kan känna sig, var medveten om vad som både kommer ur din mun och vilka tankar du tänker som du undermedvetet själv registrerar och reagerar på.

    ⚜️

    Själasystrar – medlemskap för kvinnliga företagare

    Det krävs mod, tillit och tålamod för att driva eget företag. Och ensam är inte starkast.

    I Själasystrar finns stöd och support, andlighet och praktik blandat. Allt för att du ska tryggt kunna vara dig själv, lyssna på din själ och våga följa det som är rätt för just dig. Träffar live, inspelat material och gruppforum. Med den shamanska energimedicinen som bas, mixar vi skuggarbete med rent tekniska utmaningar.

    Här är vi som varsin Ferdinand under varsin korkek, fast vi befinner oss på samma äng och håller varandra på resan. Fram till och med sista juni kan du kliva in i systerskapet. Läs mer här.

    ⚜️

    Agneta Wahlström Ihr heter jag som driver podden Nyckeln till frihet.

    Jag har gått från att känna mig som en utomjording till att känna mig hemma hos mig själv med en magisk relation till min inre visa kvinna. Med andra ord talar jag av egen erfarenhet när jag säger att din största styrka är den du innerst inne är.

    Oavsett vilken personlighetstyp du har är det oerhört viktigt att vara den du är. Att vara sann med dig själv. När du stadigt står i ditt jag – och agerar därefter – levererar du en oerhört stark energi. En energi som leder dig till det liv du längtar efter.

    För mig har shamansk energimedicin varit avgörande för att:

    ✨ bli trygg och stark i mig själv

    ✨ hitta min grej

    ✨ modigt våga följa det min inre vishet guidar mig till

    Allt både privat och som företagare.

    Och det är precis det här jag gör – guidar introverta kvinnor att hitta sin grej, sin inre vishet. Och jag gör det på ett sätt som passar just dig. Så att du känner dig trygg. Jag erbjuder gemenskap i ett systerskap, enskilda sessioner eller guidning om du vill göra jobbet själv. Du väljer helt enkelt.

    Allt i livet är energi och genom att skifta din egen kan du skapa stordåd i ditt liv. När du gör vad som krävs för att komma hem till dig själv blir du en skapande magnet och kan ta dina första steg mot att göra verklighet av dina drömmar.

    Mitt hemma på internet hittar du här. Jag finns även på Instagram, Facebook och LinkedIn.

  • Tina från bandet "Hexed" gästar mig i detta avsnitt. "Hexed" har blivit uppmärksammade överallt. Bra recensioner på sin platta fick dom av Sweden Rock Magazine. Så det var ett nöje att få en prat med Tina.

    Låten efter heter "Repentance"

  • Tina Jensen gästade oss i avsnitt 4 och nu är hon tillbaka på förfrågan från er lyssnare. Vad händer efter en gastric bypass med huden? Tina förklarar och tar oss igenom sina hela SEX plastikoperationer. Välkomna till avsnittet!

    00:02:22 – Tina in 00:47:28 – Tina ut

    En Tyngre Podd! handlar om övervikt. Ett växande problem i vårt samhälle som vi vill förstå bättre och även inspirera andra.

    Mange och Pischa är två populära coacher med helt olika bakgrunder men som sammanstrålar i en DUO som vill hjälpa människor mot en bättre hälsa och relation till sig själva.

    Podden kommer även gästas av personer som på ett eller annat sätt berörs av ämnet övervikt.

    Du som lyssnar på vår podd får gärna betygsätta den på den plattform du lyssnar på – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att vi värdar blir glada.

  • I det sista avsnittet 2022 är fokus på Sjuans strategi. Namnet på Sjuan är Entusiasten och det hörs nog på deltagarna. Vi pratar om idén om att undvika att ha tråkigt, att inte dela sina känslor och mycket annat. Stort tack till panelisterna Gunbjörg Lindvall, Mikael Pallinder och Stefan Lennerbrant för allt ni berättade om. Även Tina deltar denna gång i panelen eftersom hon har denna strategi.

  • Vi lever i ett hårt prestationssamhälle, stressnivån är hög hos de allra flesta.

    Ska vi fortsätta att springa och springa utan att stanna upp och vara närvarande i livet?

    Jaga i det yttre efter bekräftelse och tappa kontakten inåt till oss själva.

    Kanske får vi mycket gjort men till vilken nytta och för vem?

    Tänk ett liv där vi tillåter oss att sakta ner, stanna upp och känna in livets alla smaker.

    Tänk att medvetetet göra flera saker varje dag mer njutningsfulla.

    När du skiftar din energi ifrån stress till njutning så ska du se att mirakel kommer att ske.

    Livet kommer att kännas mycket härligare och du kommer att möta utmanade situationer på ett mer lättsamt vis. Friheten av att släppa kontrollen och flowa mer i livet. För livet måste väl ändå vara till för att avnjutas.

    I avsnittet ger vi en life changing övning till dig så att du kan uppleva mer njutning i din vardag och därmed i ditt liv.

    Kärlek och njutning

    Tina och Zandra

    ————

    Dela gärna podden vidare till någon du håller kär 💜

    Bli en del utav gemenskapen i Framgång inifrån tribe på fb.

    Varmt välkommen på vår POWER TERAPI mer info länk i bio.

    Följ oss på @framganginifran

  • Vi alla upplever rädsla inför vad andra ska tycka om oss, det är fullt normalt. Problemet blir när vi låter den rädslan ta över. När vi lever våra liv genom andras åsikter istället för vad vi själva vill.

    I avsnittet pratar vi om varför vi människor bryr oss om vad andra ska tänka om oss och vad vi kan göra för att minska på den rädslan.

    Från begränsningar till frihet.

    Dags att ta tillbaka din Power. Leva ditt liv utifrån ditt hjärta istället för andras tyckande.

    Be you

    Do you

    Då blir livet mer magiskt

    Kärlek

    Tina och Zandra

    ————

    Dela gärna podden vidare till någon du håller kär

  • Tina Thörner har som kartläsare inom rallysporten vunnit tre VM-guld, kört Dakarrallyt flera gånger med olika förare, och rönt framgångar i en rad olika rallytävlingar. Allt går i 180 i Tinas liv vilket också blev titeln på hennes bok som kom ut för något år sedan. Hon har charmat hela världen till den grad att hennes liv nu snart ska bli en tv-serie. Men det har verkligen inte bara varit framgångar i Tinas Thörners liv. Hennes uppväxt i Värmlandsnäs och Säffle kantades av en uppslitande skilsmässa och en pappa som drack för mycket. Döden har också varit väldigt närvarande i hennes liv. Tinas pojkvän Lars-Erik Thorp dog i en rallyolycka, hennes far dog efter ett fall i en trappa och Colin Mcrae, som hon körde med under en period, dog i en helikopterolycka.  Man skulle kunna tänka sig att allt detta skulle påverka en människa att bli lite försiktig i livet. Dämpa livslusten och rent av orsaka grubbleri. Detta gäller inte den Tina som vi strax ska möta. Likt sola i Karlsta tar hon livet med lust där ingen dag är en dålig dag. Eller? Håll i hatten - nu åker vi!

  • Din lilla tjej, hon du var som liten, hon längtar efter din uppmärksamhet.

    Hon har funnits med dig under hela livet ända ifrån första början.

    Hon har upplevt, tänkt och känt så otroligt mycket under alla åren som gått.

    Det är många gånger som hennes behov inte har blivit besvarade utav, föräldrar, lärare och samhället.

    Frågan är om du idag som vuxen tar ansvar och checkar in med henne. Lär känna henne, läker hennes sår och lyssnar till henne?

    Hon styr nämligen undermedvetet showen i ditt liv och är du inte medveten om hennes sanningar kring livet så kan det lätt bli att du lever kvar som den lilla tjejen även i vuxen ålder.

    Hon längtar efter att bli hållen och att känna sig älska för den hon är.

    Idag kan du välja att ta ansvar och se henne och hålla henne i handen.

    För när hon mår bra så kommer också du att må bra.

    Vill du dyka djupare och hålla din lilla tjej i handen så är du varmt välkommen till vår POWER terapi.

    Kärlek

    Tina och Zandra

    ————

    Dela gärna podden vidare till någon du håller kär 💜

    Bli en del utav gemenskapen i Framgång inifrån tribe på fb.

    Varmt välkommen på vår POWER TERAPI mer info länk i bio.

    Följ oss på @framganginifran

  • I veckans avsnitt träffar jag retuschören Johanna Karsten och musikproducenten Tina Jacobsson. De delar med sig av en annorlunda WORKIN-resa, om hur de träffades när de fick sin bröstcancerdiagnos samtidigt och vilka utmaningar och ljusglimtar de mött längs vägen. Ett samtal som verkligen berörde mig på djupet. Tips att lyssna på @brostcancerpodden om du vill höra mer av Tina och Johanna.


    Tack också till Tina som producerat detta avsnittet!


    @workinstudios


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.