Pitta Podcasts
-
När Britt-Marie Löw erbjöd mig en Ayurveda konsultation hade jag ingen aning om hur genomgripande den skulle bli för mig på alla plan.
I detta avsnitt berättar Britt-Marie om metoden och kompletterar med resultatet av konsultationen. Metoden är 5000 år gammal och tar hänsyn till alla aspekter av livet och är en stor del av den indiska sjukvården men har influerats mycket av kinesisk medicin.
Pulsdiagnostiken som ingår i metoden, avslöjar kroppens alla obalanser och berättar om både vårt känslomässiga och fysiska mående. Även irisdiagnostiken berättar om svagheter i de inre organen och om känslomässiga obalanser.
Britt-Marie identifierade min kroppstyp, som är Pitta. Att få förståelse för den gav mig en förståelse för hur dess personliga särdrag satt sin prägel på mitt liv eftersom de känslomässiga obalanser och fysiska symtom jag hade var förbundna med min kroppstyp.
När Britt-Marie gjorde konsultationen hade jag åkt till Österbotten i Finland där mina föräldrar bor. Jag var i en fas där jag bearbetade gamla rester av skuldkänslor som fanns kvar mitt energisystem och som jag nämnde i förbifarten i mitt förra poddavsnitt. Jag bodde ensam i mitt föräldrahem under denna vecka men umgicks och var närvarande med mina föräldrar på deras äldreboende. Jag pratade med dem vad jag kände jag behövde bli klar med i min relation med dem. När veckan var slut kände jag mig fri och kärlek var det enda om genomsyrade mig.
Britt-Maries hemsida: https://www.lotusenergy.fi
Britt-Maries bok om Ayurveda:
https://www.adlibris.com/se/bok/forbattra-din-halsa-med-ayurveda-9789529320493
Omslaget till detta poddavsnitt har Britt-Marie målat
-
Varmt välkommen till ett avsnitt där du får möta Peter Ljungsberg, som också kallas Sveriges Dr Ayurveda. Peter har specialiserat sig inom området Ayurveda sedan 1985 och sedan dess hjälpt fler än 7000 klienter (nybesök) att må bättre genom att ta ett helhetsperspektiv till sin hälsa, förstå vad som är i obalans och hur man rättar till det .
I det här avsnittet får du lära dig mer om Ayurveda, vad det är för något och vad som är viktigast vad gäller din egen balans. Hur lär man sig tex att ge sig själv en hälsosam mental näring, inte bara en hälsosam kost? Och vad betyder kroppstyperna Vata, Pitta och Kapha? Och i denna djungel av kostråd, hur ska vi veta vad vi ska äta för att må bra? Och mycket mer.
På slutet av avsnittet tar jag med några frågor jag inte hann med, tex om du behöver äta vegetariskt inom Ayurvedan och hur miljön du bor i påverkar dig. På slutet får du också några tips på hur du grundar Vata'n inom dig, den del av oss som de flesta behöver balansera om du lever i Västvärlden. Så häng med till slutet och jag önskar dig en trevlig lyssning!
Och blir du nyfiken på att förstå vilken kroppstyp du själv är så in och gör testet på följande länk. Det ger en fingervisning och vill du dyka djupare in i detta så hittar du litteratur och möjlighet att boka en egen konsultation hos www.vedalila.se.
Här är nu länken för att se vilken kroppstyp du är:
https://vedalila.se/testa-din-kroppstyp/
