Naomi Podcasts
-
Missa inte det här härliga och självförtroendeboostande avsnittet! Att känna sig trygg på gymmet kan vara en utmaning för många. Det kan kännas läskigt att inte veta om man gör rätt eller om någon ska tycka att man är svag eller har dålig teknik. Vi bjöd in Naomi Abramowicz som började träna i vuxen ålder och som den senaste tiden har fått många “råd” av män på internet om att hon borde akta ryggen. Hur tacklar hon det, och vad tror hon det beror på att vissa tycker att det är helt okej att ge kommentarer om marklyft, samtidigt som ingen skulle kommentera vad någon gjort för “fel” med sin matlagning på Instagram? Naomi kommer med konkreta och bra tips för dig som vill känna dig i din safe zone på gymmet - och delar med sig av sin hybris. Tack för att du ville vara med och gästa podden - du är verkligen grym, precis som alla ni andra som drar på er tishan och skorna och går till gymmet och kör.
-
Som allmänläkare på vårdcentral har Naomi Flamholc kommit i kontakt med en stor grupp kvinnor 40+ som inte mår bra. Höga krav från många håll där flera orsaker lett till en rad symtom som första linjens sjukvård lätt ska kunna avhjälpa. Fysisk värk, trötthet, psykisk utmattning och rubbade blödningsmönster kan, men måste inte bero på klimakteriet. Styrkan hos primärvården ska ligga i tillgänglighet och generellt längre besökstider än specialistvården, man har vana att lyssna ge råd och hitta olika behandlingsmetoder, under förutsättning att läkaren är brett uppdaterad och intresserad. Men det finns uppenbara brister vilket kanske förklarar varför sociala medier har fått så stor betydelse när det gäller råd och tips kvinnor emellan. Naomi Flamholc vill hjälpa till och ändra på vården till kvinnor i och kring klimakteriet och har därför startat digital vård genom Womni.se Naomi berättar hur Womni kom till baserad på ett forskningsprojekt och hennes erfarenheter som läkare på vårdcentral. Hon berättar varför det är viktigt att vara digital i framtidens vård och hur digital vård är ett bra komplement till den fysiska.
Läs mer på www.klimakteriepodden.se
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Aidas änglar har vart och hälsat på genom väldigt tydliga tecken. Naomi har hittat en golden spot med 360-vy över Stockholm och haft ett otroligt flow i livet. Vi pratar om när ens energi syns på lång vägar och ger som vanligt våra bästa tips för veckan!
