Marja Podcasts
-
I detta avsnitt så återgår vi till det mentala och pratar om "När känslorna tar över" tillsammans med Andreas terapeut inom just högkänslighet Marja Norlin.
Känslor kan vara något helt fantastiskt men också sjukt jobbigt.
Så vi vill med detta avsnitt skapa ännu mer förståelse om just högkänslighet och vad det är för något.
Hur vet du om du är högkänslig?
Ca 20% av alla människor är högkänslig.
Vilka är dom fyra vanligaste dragen hos en människa är som är högkänslig?
Elaine Aron har forskat över 20 år på högkänslighet. Läs hennes bok "Den högkänsliga människan" om du vill veta mer om detta.
Känner du att du är mer känslig än vad kanske andra är i din närhet eller om du känner någon som är väldigt känslig så lyssna gärna på detta avsnitt och dela gärna detta avsnitt.
Maila gärna [email protected] med frågor eller annan feedback.
Följ oss på instagram och Tiktok @aoperformance
Gillar du podden så ge gärna 5+ så blir vi glada och vi kan hjälpa fler människor att utvecklas.
Tack för just du lyssnar.
Du får tag i Marja på - [email protected]
// Team AO
-
Det är inte ovanligt med hundar som dras med varierande grad av ångest vid bilåkning och i det här avsnittet reder vi ut varför.
Jag samtalar med hundinstruktören, beteendeutredaren och yrkesläraren Marja Seidemo från Hundvetare som även svarar på lyssnarnas frågor om ångest i bil.Några lyssnarfrågor som Marja svarar på:
⚫ Vad är bilåkarångest och när är man säker på att det är just det?
⚫ Hur vet jag om min hund är åksjuk eller stressad i bilen?
⚫ Hur kan man rehabilitera och hantera en hund, som tidigare inte haft problem med bilåkning, som fått bil och burskräck efter krock?
⚫ Hur kan man jobba med skällande i bil?Stötta Hundpodden VBV:s fortsatta överlevnad!
Jag är en stolt och naiv folkbildare inom hund som vägrar gömma kunskap bakom betalväggar, jag tror på "pay what you want"-filosofin och att podden måste vara gratis och tillgänglig för alla.Ditt bidrag beskattar jag och gör att jag på heltid kan folkbilda hundsverige.
SWISH 123 267 77 63
Eller bli månadsgivare på
Patreon.com/HundpoddenVBVHjälp fler att hitta podden genom att betygssätta och recensera VBV i din poddapp!
📷 Instagram - @HundpoddenVBV
📷 Instagram - @Gurgin
⌨️ Facebook - Hundpodden Vår Bästa Vän -
Veckans gäst Marja Folcke lämnade det "vanliga" arbetslivet för att som egenföretagare ägna sig heltid åt trading. Målet? Att nå ekonomisk frihet. Marja förklarar grunderna i trading och ger en bild av vad det egentligen innebär. Spoiler: det är inte fullt så komplicerat som man kanske tror. Dessutom berättar hon om hur hon bestämde sig för det stora målet att bli ekonomiskt fri. Första miljonen har hon redan nått (!) och Marja berättar om hur hon lyckades och hur vägen framåt ser ut. Är du nyfiken på att följa hennes resa, spana in hennes Instagramkonton @investmera och @marjafolcke.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
I del 2 med Marja Norlin pratar vi om hur man kan hantera högkänslighet. Marja berättar hur viktigt det är att förstå och bli medveten vad vi känner och värderar för att hantera högkänslighet. Vi kommer också in på att högkänsliga dömer sig hårdare än andra människor.
Andreas delar även med sig personliga historier om hur hans resa har varit som högkänslig.
Är du högkänslig eller känner du någon som är högkänslig? Hör gärna av er och berättar era erfarenheter på [email protected] -
Det är första gången vi har med en gäst i podden och det är Marja Norlin som är terapeut inom högkänslighet. Marja som är Andreas terapeut berättar vad högkänslighet är, hur människor som är högkänsliga fungerar. Hon pratar också om de fyra personlighetsdragen som ingår för att vara högkänslig.
Ni får också höra Andreas utveckling och förståelse för sig själv kopplat till högkänslighet.
Hör som vanligt av er på [email protected] med ämnen och feedback. -
Allvarligt talat är ett program som bygger på lyssnarnas frågor. Årets programvärd, författaren PO Enquist svarar utifrån egna reflektioner, livserfarenhet och tankar. I dagens program handlar det om morgonångest, hur viktigt hunden är för människa, om evig tid och om man måste älska sina barn.
Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.
Lyssnarbrev:
Allvarligt talat är ett program som jag tycker är oerhört viktigt. För mig som människa i världen. Tack! För att ni vågar prata om det viktiga och det fördolda, och att vara reflekterande – i en värld där allt ska gå så fort, stannar jag upp och sätter mig ner och finns.
Radio rules!
Vänligen
Marja
-------------------------------------------------------------------------------------Hej
Har idag idag lyssnat på programmet för första gången och uppskattade P-Os svar på flera frågor. Vill bara höra av mig när jag påmindes om att min mamma som svarade på frågor i programmet" Någon att tala med" på 80-talet. Hennes sätt att säkra tillgängligheten för en brev lyssnarskara var att be vår gamla granne på landet " tant Lisa" en vis bondkvinna, läsa hennes manus. Verkar som om P-O gjort något liknande:-). Hälsa honom och tacka.
Gunnar
------------------------------------------------------------------------------------Bäste P-O Enquist!
Ända sen du ( senast) sommarpratade i radio har jag tänkt fråga dig: hur gick det att börja röka - och hur gick det att sluta?
Men som med många föresatser blev frågan vilande.När jag nu hör att du ska leda programmet "Allvarligt talat" aktualiseras mitt spörsmål, nu något omformulerat.Kring rökning diskuteras mycket och intensivt. Det har utvecklats en sorts moralism, kanske mer än kring andra livsstilsfrågor.
Att leva hälsosamt och ta avstånd från skadliga handlingar är nästintill ett moraliskt påbud.
Jag är intresserad av att höra dina tankar i konflikten njutning kontra hälsa/moral
HUR PRÄKTIG SKA MAN VARA?
Jag tacka dig för det allra bästa Sommar-program någonsin, allvarligt, angeläget och med elegans och humor!
Bästa hälsningar
Dagmar von Mentzer
------------------------------------------------------------------------------------Till P-O E!
Tack för fint program.
Du funderar över detta att fler kvinnor än män läser romaner. Det stämmer säkert. Jag känner faktiskt en hel del män som läser romaner. Men ingen av dem lånar dessa romaner från biblioteket. De köper dem på t ex Akademibokhandeln eller Bokshopen. Detta kan kanske bero på att män i genomsnitt har bättre ekonomi än kvinnor. Kvinnor lånar i större utsträckning sina böcker från bibblan. Vilket också jag oftast gör. Sen kanske man inte heller läser alla böcker man lånar hem!
Den undersökning du refererar till ger alltså svar på hur stor del av romanlånarna på biblioteket som är män, inte på hur stor andel av romanläsarna som är män. Vi statistiker brukar säga att det gäller att ha rätt nämnare för att kunna dra slutsatser.
Vänligen
Anita Normark
------------------------------------------------------------------------------------
Musiken i programmet:
Salonul Magic Erik Lindeborg: ”PartX”
Dynamike National Hymns: ”Muy Quieto”
Shuggie Otis Wings of love: Rainy day”
Matti Bye: “Elephant and castle”Signatur i början av programmet: Bill Frisell ”Probability Cloud”
Slutsignatur: Tomasz Stanko ”Sleep Safe and Warm”Musikrådgivare: Anton Karis
Producent: Susanna Einerstam
