Brené Browns Podcasts
-
När hade du senast ett svårt samtal med en kollega eller familjemedlem? Eller undviker du att ha svåra samtal för att det är för mentalt krävande?
Det är lätt att falla in i gamla mönster och att en feedbacksession inte alls blir som man tänkt sig.
Vi tar oss an ämnet och diskuterar knep och hacks, med stöd i Brene Browns forskning, som är bra att ha med sig in i ett svårt samtal.
Ni får även höra kunskapen omsättas till handling då vi har skrapat internet och hittat ett riktigt(!) dilemma mellan en anställd och en chef, och ger våra tips på hur det samtalet skulle kunna gå till.Här hittar du kodutmaningen: bit.ly/awchallenge
💬 Ställ en anonym fråga eller insändare som vi kan ta upp i podden!
💌 Håll kontakten med oss:
Discord
Instagram
Facebook
https://www.developerspodcast.com
Om du gillar podden får du gärna stötta oss genom att köpa vår merch, bli en Patreon, subscriba till podden eller skriva en recension!
★ Support this podcast on Patreon ★ -
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Vad är skillnaden mellan skam och skuld, och varför är det så dåligt att använda sig av skammande? Varför är det så vanligt att vi skammar folk vi tycker har gjort fel och hur kan vi agera istället?
Och borde man behandla nazister som människor?
Vi går på djupet kring varför skam gör det omöjligt att ta ansvar för det man gjort fel, och hur skam kan vara det första steget mot något betydligt farligare: avhumanisering.
I det här avsnittet har vi inspirerats mycket av Brené Browns poddavsnitt "Brené on Words, Actions, Dehumanization and Accountability". Podden heter Unlocking Us, och vi tycker alla borde lyssna på det om de vill grotta ner sig ännu mer i detta ämne! -
Vi svarar på våra första lyssnarfrågor och pratar lite om hur det har känts att ha publicerat vårt första avsnitt.
Utöver det delar vi med oss om vilka triggers vi har i konflikter, hur den mänskliga hjärnan fungerar rent biologiskt vid konflikt, om det finns typiska manliga/kvinnliga sätt att reagera på konflikter och hur en ska göra om en vill överleva en T-Rex attack.
Tips från detta avsnittet:Studien Sarah berättar om "Tend and befriend": https://scholar.harvard.edu/marianabockarova/files/tend-and-befriend.pdf
Brené Browns avsnitt om "Day 2": https://open.spotify.com/episode/5Ai26OqZeCSWbGjoxR6iu8?si=mOksDP2pR6SiOyKlu917rw
