Billingen Podcasts
-
Denna veckas avsnitt är ett uppsamlingsheat.
Vi får en race report Billingens långlopp där kanske Erik ska få sin första diskning. Och så tar vi upp några lyssnarfrågor som blivit liggande.
På teknikbiten pratar vi bland annat om hur du undviker att dra för mycket nedåt i staktaget. Och så gissar vi kring hur man bäst styrketränar sig till en skejtkropp.
Tack till avsnittets sponsorer:
Idre Fjäll - Boka din sommarsemester idag, med vandring, cykling och bad. Hoka - Nu är den här, vinterskon Hoka Speedgoat 5 GTX Spike, med dubbar.Glöm inte:
Trumpet Woolwear - Underställ i ull du kommer att älska. Wickström Coaching - Bättre och roligare skidträning. Skidkurser i Borås - För nybörjare, erfarna, stakare, skejtare och företag. -
Vi summerar året som gått och blickar ut över det som kommer.
Det här är sista avsnittet för vårt jullov. Nästa avsnitt släpps 11 januari.
Ämnet börjar vid 23.15 min.
Sponsorer:
Billingen Skövde - Redan 3 km skidspår. Långlopp 28 januari. Vasaloppet - Åk Vasaloppet första söndagen i mars om du inte gjort det. Idre Fjäll - Också med hundspann, skoter och pimpelfiske.Glöm inte:
Trumpet Woolwear - Underställ i ull du kommer att älska. Wickström Coaching - Bättre och roligare skidträning. Skidkurser i Borås - För nybörjare, erfarna, stakare, skejtare och företag. -
Erik rapporterar från sin 24-timmarslöpning i Växjö och funderar kring varför det inte alls gick enligt plan. Dessutom gäster Jonas Böhlmark podden från en hängmatta i Berlin.
Sponsorer:
Idre Fjäll - Boka din vinterresa idag. Rullskidcenter - Webinarium kring skidor och glid med Urban Nilsson 8 dec kl 20.00. Billingen Skövde - Räkna med en vin vinter på BillingenGlöm inte!!!:
Trumpet Woolwear - Underställ i ull du kommer att älska. Wickström Coaching - Bättre och roligare skidträning. Borås skidskola - Skidkurser för nybörjare, erfarna, stakare, skejtare och företag. -
På lördags springer Erik sitt första 24-timmarslopp. Hör om förberedelserna och om att han är "skräckpeppad".
Ämnet börjar vid 33.36 min.
Sponsorer:
Billingen Skövde - Potentiellt 11 km konstsnöspår i vinter Vasaloppet - Åk Vasaloppet första söndagen i mars om du inte gjort det Idre Fjäll - Åk vecka 2-6 till bättre pris. Hoka - 20 procent på therunningcompany.se med rabattkoden "LAGOMHOKA20"Glöm inte:
Trumpet Woolwear - Underställ i ull du kommer att älska. Wickström Coaching - Bättre och roligare skidträning. Skidkurser i Borås - För nybörjare, erfarna, stakare, skejtare och företag. -
Sponsorer:
Wings for Life
Vårens händelse nummer ett! 8 maj 2022
https://www.wingsforlifeworldrun.com/Idre Fjäll
http://idrefjall.se/Jeansverket
20% rabatt med koden ”Boråsjeans”
https://www.jeansverket.se/sv/Billingen Skövde
www.billingenskovde.seGlöm inte:
www.trumpetwool.com/ / https://wickstromcoaching.com/ -
Sponsorer:
Jeansverket
20% rabatt med koden ”Boråsjeans”
https://www.jeansverket.se/sv/Wings for Life
Vårens händelse nummer ett! 8 maj 2022
https://www.wingsforlifeworldrun.com/Idre Fjäll
http://idrefjall.se/Billingen Skövde
www.billingenskovde.se -
Sponsorer
Idre Fjäll http://idrefjall.se/
Rullskidcenter Rullskidcenter.se
Billingen Skövde www.billingenskovde.se
Gå nu för allt i världen med i vårt lag i Wings for Life.
https://www.wingsforlifeworldrun.com/en/teams/X4Dw3X
Eller Linns https://www.wingsforlifeworldrun.com/en/teams/QOL1yX -
Rullskidcenter.se
Skaffa det sista inför vasan eller kanske fynda lite.
https://www.rullskidcenter.se/utforsaljningIdre Fjäll
Unna dig en kvalitetsvecka på http://idrefjall.se/Billingen Skövde www.billingenskovde.se
Sportlov vecka 7 kommer blir fantastisk.Wings for Life
Vårens händelse nummer ett! 8 maj 2022
https://www.wingsforlifeworldrun.com/Glöm inte:
www.trumpetwool.com/ / https://wickstromcoaching.com/ -
Idre Fjäll
Kolla in alla aktiveter på http://idrefjall.se/Vallåsen
Sydsvensk service i världsklass
https://www.vallasen.se/Billingen Skövde www.billingenskovde.se
5 februari smäller Billingens Långlopp av!Glöm inte Trumpet!
www.trumpetwool.com/Esks krönika
https://www.dn.se/sport/johan-esk-att-se-skidakning-som-ar-ful-ar-inte-kul/ -
Presenteras av Rullskidcenter
Rillerset för sydsverige https://www.rullskidcenter.se/red-creek-rillerset-sydsvergeIdre Fjäll https://www.idrefjall.se/
Billingen Skövde www.billingenskovde.se
Glöm inte Trumpet! www.trumpetwool.com/
Och www.borasskidskola.se -
Craft skor med 20% rabatt t.o.m. 17 oktober
Rabattkod "LagomCraft" - www.craftsportswear.comSmartfish bjuder på rabatt vid första köp med koden "lagom"
www.smartfishsport.com / Film https://tinyurl.com/37f4dsw4Besök Billingen i Sköve -> www.billingenskovde.se
Flowlife - Träna styrka med flowtank!
Kod "LAGOMPODCAST" = 20% på hela sortimentet.Bonus: Wickström Coaching bjuder på rabatt.
15% med koden "lagom" för start 18 oktober
https://wickstromcoaching.com/ -
Köp boken om Vasaloppet.
https://tinyurl.com/2at2njerSmartfish bjuder på rabatt vid första köp med koden "lagom"
www.smartfishsport.com / Film https://tinyurl.com/37f4dsw4Billingen Skövde tipsar om Vasaloppshelg
www.billingenskovde.seGå in i hösten i premiumull från Trumpet
www.trumpetwool.com -
Petra Hurtig blev tia i det anrika loppet Spartathlon. Fyrfaldige vinnaren Mary Larsson minns tillbaka från denna tävling som hon har en väldigt speciell relation till.
Daniel, som även denna veckan är utan Johnny, pratar bland annat också med Kristina Paltén, som var en av arrangörerna bakom Värmdö Ultra och som även reflekterar kring 6-dagarstävlingen Viadal Ultra. Vi går igenom 2022 års svenska och internationella ultramästerskap, liksom helgens övriga ultratävlingar, Östgöta Ultra Trail, Billingen X-trail Mountain Loop, Obbola Backyard och även Skogsmaran.
-
Vi utforskade Tivedens Nationalpark genom en cykelrunda på fyra mil. Det blir också hela tre grottstopp och förföljelse av nötkreatur.
#Tiveden #Grottor #Geocaching #Billingen
