Anna Hegestrand, Fuze Podcasts

• 

  En god och hållbar jul

  20 dec 2022· Vårddjungeln

  • • Lyssna senare Lyssna senare
    • Markera som spelad
    • Betygsätt
    • Ladda ned
    • Gå till podcast
    • Dela

  I säsongens sista avsnitt önskar Vårddjungelns husdoktor Mikael Sandström god jul med sina bästa råd om hur du kan göra julen både härlig och hållbar. Han berättar om hur julen kan bli återhämtning istället för utmattning genom att du sänker kraven på dig själv. Enkla regler som att hjälpas åt med uppgifterna och skippa för mycket dålig mat och alkohol kan göra julen till en härligare högtid för både stora och små. Mikael delar också med sig av sitt absolut finaste julminne tillsammans med omtänksamma kollegorna Peter Jihde och Tilde de Paula Eby.

  Programledare: Staffan Gustavsson

  Redaktör: Anna Hegestrand, Fuze PR

  Redigering: Max Härstedt, Fuze PR

  Följ Vården.se på Facebook på @varden.se

  Läs mer om Vården.se på https://www.varden.se/

  
  

  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • Mikael
  • Staffan Gustavsson
  • Mikael Sandström
  • Max Härstedt
  • Peter Jihde och Tilde de Paula Eby
  • Anna Hegestrand, Fuze

  • Lyssna Lyssna igen Fortsätt Lyssnar...
  • Lyssna senare Lyssna senare