Anders Nordström Podcasts
-
Maratonpoddens expertpanel besvarar dina frågor om träning, kost, idrottspsykologi, skador och annat. Den här gången besvarar fot- och löpcoachen Anders Nordström en fråga från en lyssnare som tränar fotstyrka, men ändå får ont i fötterna. Har du en fråga du vill få svar på, skicka ett DM till Maratonpoddens Instakonto eller mejla till [email protected].
Följ Maratonpodden i sociala medier:
Instagram: https://www.instagram.com/maratonpodden
Facebook: https://www.facebook.com/maratonpodden
Följ Petra:
Instagram: https://www.instagram.com/maratonpetra
Facebook: https://www.facebook.com/petra.manstrom
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/petramanstrom
Vill du lyssna reklamfritt? Då är du välkommen till Spring med Petra & CO+. Det kostar 23 kronor i månaden plus moms (29 SEK ink moms) och du kan självklart avsluta din prenumeration när du vill. Läs mer här: https://plus.acast.com/s/maratonpodden.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Maratonpoddens expertpanel besvarar dina frågor om träning, kost, idrottspsykologi, skador och annat. Den här gången besvarar fot- och löpcoachen Anders Nordström en mycket vanlig fråga, nämligen hur man ska tänka kring skoval för olika aktiviteter som löpning, promenader, crosstrainer osv. Kan man t ex använda sina gamla avlagda löparskor som promenadskor? Har du en fråga du vill få svar på, skicka ett DM till Maratonpoddens Instakonto eller mejla till [email protected].
Följ Maratonpodden i sociala medier:
Instagram: https://www.instagram.com/maratonpodden
Facebook: https://www.facebook.com/maratonpodden
Följ Petra:
Instagram: https://www.instagram.com/maratonpetra
Facebook: https://www.facebook.com/petra.manstrom
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/petramanstrom
Vill du lyssna reklamfritt? Då är du välkommen till Spring med Petra & CO+. Det kostar 23 kronor i månaden plus moms (29 SEK ink moms) och du kan självklart avsluta din prenumeration när du vill. Läs mer här: https://plus.acast.com/s/maratonpodden.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Anders Nordström är fotspecialist och har jobbat med tusentals människor med fotproblematik. Han jobbar, utbildar och föreläser kring ämnet och har också författat en matnyttig bok som heter "Fottrappan" baserat på hans mångåriga erfarenheter som innehåller tips och övningar på hur man kan stärka upp och rehabilitera fötter. I samtalet pratar vi om varför foten är så viktig och problemen som Anders ser kring hur det moderna sättet vi lever på skadar vår fothälsa och därmed också skadar vår kropp.Du hittar Anders här:www.pluspraktik.seInstagram: @fotandersbypluspraktikFottrappan: www.fottrappan.seKLICKA HÄR för att signa upp på vårt kostnadsfria webinar som hjälper dig att ta tillbaka kontrollen över DIN hälsa!Detta avsnittet är sponsrat av Pureness. Använd koden "plcpodden" när du handlar på www.pureness.se när du checkar ut i kassen för att få 20% rabatt på alla artiklar.Intresserad på att veta mer om oss på PLC? Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier: https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub
-
Maratonpoddens expertpanel besvarar dina frågor om träning, kost, idrottspsykologi, skador och annat. Den här gången besvarar fot- och löpcoachen Anders Nordström en mycket vanlig fråga, nämligen om hur ofta man ska byta löparskor. Har du en fråga du vill få svar på, skicka ett DM till Maratonpoddens Instakonto eller mejla till [email protected].
Följ Maratonpodden i sociala medier:
Instagram: https://www.instagram.com/maratonpodden
Facebook: https://www.facebook.com/maratonpodden
Följ Petra:
Instagram: https://www.instagram.com/maratonpetra
Facebook: https://www.facebook.com/petra.manstrom
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/petramanstrom
Vill du lyssna reklamfritt? Då är du välkommen till Spring med Petra & CO+. Det kostar 23 kronor i månaden plus moms (29 SEK ink moms) och du kan självklart avsluta din prenumeration när du vill. Läs mer här: https://plus.acast.com/s/maratonpodden.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Maratonpoddens expertpanel besvarar dina frågor om träning, kost, idrottspsykologi, skador och annat. Den här gången besvarar fot- och löpcoachen Anders Nordström en fråga om hur man gör löpningen hållbar och mindre skadedrabbad. Har du en fråga du vill få svar på, skicka ett DM till Maratonpoddens Instakonto eller mejla till [email protected].
Följ Maratonpodden i sociala medier:
Instagram: https://www.instagram.com/maratonpodden
Facebook: https://www.facebook.com/maratonpodden
Följ Petra:
Instagram: https://www.instagram.com/maratonpetra
Facebook: https://www.facebook.com/petra.manstrom
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/petramanstrom
Vill du lyssna reklamfritt? Då är du välkommen till Spring med Petra & CO+. Det kostar 23 kronor i månaden plus moms (29 SEK ink moms) och du kan självklart avsluta din prenumeration när du vill. Läs mer här: https://plus.acast.com/s/maratonpodden.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Sedan vi träffade fotgurun Anders Nordström i podden för nästan fyra år sedan har Anders utvecklat sina idéer och koncept till att handla mycket om en helhet och en kroppskompetens. För att kunna använda kroppen till fullo behöver vi träna på ojämna underlag och i assymetri. Men vi behöver också förstå varför vi vill springa och vad det egentligen innebär att kunna springa.
Lägret Transformera din löpning 25-29 maj på Skytesvallen i Hälsingland, pris 10900 kr.
https://paceonearth.se/loparresor/transformera-din-lopning -
Återigen dags för Veckans Spelkult att sätta knorr på spelveckan som varit.
Denna talkshow handlade mycket om Brädspel, då veckans hedersgäster var Oskar Wetter och Sandra Björndahl från Brädspelaren.se som startat upp en ny spelbutik ute på Visingsö i år mitt under pandemin.
Vi pratade även om de större spelnyheterna under veckan som varit som Facebooks Metaverse, Cy-Borg, framgångarna inom svensk spelindustri, Cyberpunk, Magic, brädspelskonvent och hann även tävla ut ett exemplar av Shipwreck Arcana.
Se länkar från inslagen under rubriken Källor här under.
Medverkande är Daniel Roos, Frank Isaksson, Anders Nordström, Oskar Wetter och Sandra Björndahl.
Tider0:00 Startar inom kort
Källor
8:57 Intro
9:30 Presentation
12:45 Veckans spel
27:39 Veckans nyheter
43:30 Veckans gäst
1:03:27 TävlingsdagsBrädspelaren.se på
https://www.bradspelaren.seMörk Borg blir Cy-Borg
https://spelkult.se/mork-borg-blir-cy...Svensk spelindustri fortsatt stark
https://spelkult.se/svensk-spelindust...Personalbrist riskerar bromsa tillväxten
https://spelkult.se/personalbrist-ris...Byt ut trötta spelklassiker med dessa
https://spelkult.se/uppgradera-era-ga... -
Fot-Anders är äntligen tillbaka i ett härligt fullmatat avsnitt där vi ägnar all tid åt att besvara ERA frågor om sega löparskador som hälsporre och hallux valgus, djupdyker i det här med stegfrekvens (är 180 steg per minut ett måste?), tipsar om smartaste vinterlöpningen – plus en MASSA annan klokskap från Anders Nordström. I det närmaste ett måste för alla som älskar löpning men ogillar att vara skadade ;-)
Följ Maratonpodden i sociala medier:
Instagram: https://www.instagram.com/maratonpodden
Facebook: https://www.facebook.com/maratonpodden
Följ Petra:
Instagram: https://www.instagram.com/maratonpetra
Facebook: https://www.facebook.com/petra.manstrom
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/petramanstrom
Vill du lyssna reklamfritt? Då är du välkommen till Spring med Petra & CO+. Det kostar 23 kronor i månaden plus moms (29 SEK ink moms) och du kan självklart avsluta din prenumeration när du vill. Läs mer här: https://plus.acast.com/s/maratonpodden.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Vi firar 10 avsnitt den 10/10 med ett specialavsnitt med Spelkults redaktion!
Vi pratade bland annat om vad vi själva spelat, tongivande spelnyheter från veckan som gått och om hur Spelkult arbetar. Gör oss sällskap när vi avrundar spelveckan.
Se länkar från inslagen under rubriken Källor här under.
Medverkande är Daniel Roos, Frank Isaksson, Maria Markenroth-Nordström, Anders Nordström och Karl Bergström.
Källor:
Spelkults redaktion testar Battlefield 2042
https://www.youtube.com/watch?v=V37yYHqEKioApple störst på spel
https://spelkult.se/apples-spelforsaljning-storre-an-playstation-xbox-nintendo-och-activision-blizzard-tillsammansWindows 10 - bättre eller sämre på gaming?
https://spelkult.se/i-dag-slapps-windows-11-battre-eller-samre-for-gaming/Twitch hackat
https://kotaku.com/report-twitch-is-hacked-and-its-source-code-is-in-the-1847808252Sammanfattning av årets CitizenCon
https://spelkult.se/star-citizen-satsade-pa-sakrare-men-trakigare-kort-i-arets-citizencon/
