Avsnitt
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▲管理QA EP38：
聽眾（路易吉）來信：部門一名實習生因身心健康問題用藥，引發頻繁缺勤，並且容易與其他員工起衝突，對團隊情緒造成負擔。雖然實習生工作內容簡單、團隊也能補位，但對團隊情緒上造成負擔。
請問如何處理員工因為身心因素造成的生產力下降？擔心解聘可能加重其症狀，請問是否有其他兩全其美的辦法？從公司的角度來看，提供何種程度的支援才算合理？
◇ 喝一杯單元「管理通靈信箱」◇
單元中，身為「關鍵評論網集團」創辦人兼內容長的馬力歐，將親自回覆你在職場管理上，所面臨的疑難雜症與困境。
無論你是「職員」不懂主管的想法與決策，還是到底如何與主管溝通討論；或是身為「主管」的你，在團隊中遇到的溝通挫折與決策難題，都歡迎點選下面表單連結提出問題，就有機會讓馬力歐在節目中回覆他對這管理難題的想法：https://forms.gle/qQte5nG26ULpdfgQ6
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《馬力歐陪你喝一杯》節目製作第八年！喝一杯經典「人物故事訪談」繼續耕耘，陸續探索這世界有趣的靈魂們！
▲本集內容
台灣自製影集、一部卡司超強《影后》即將上線在Netflix上線！上線前，我們搶先邀約到導演嚴藝文回鍋喝一杯，以及初次跟我們喝一杯的劇中演員謝瓊煖，與我們搶先聽《影后》花絮！
《影后》是由2019年超夯台劇《俗女養成記》的導演嚴藝文擔任導演和編劇，劇中網羅超強卡司，包括：謝盈萱、楊謹華、薛仕凌、陳庭妮、謝瓊煖、楊貴媚、鍾欣凌、曾莞婷、林廷憶、黃迪揚、詹懷雲等，揭露女演員在演藝圈的寫實生存喜劇。今年入選第29屆釜山國際影展，上個月在釜山全球首映前三集。
我們這集喝一杯的來賓，就是導演嚴藝文和主要演員之一的謝瓊煖。
嚴藝文導演上回來到喝一杯是2019年，因為《俗女》播出，我們邀請了她和《俗女》原著 江鵝 一起來，那是喝一杯的第三季第76集，當時還在酒吧錄音的時期。新加入的聽眾聽完這集，也可以回頭聽當時這集，是三隻天蠍的熱鬧大聊的一集🙌
嚴藝文 X 江鵝｜俗女養成記原著、導演大對談：六年級女生能力不差、但不是最亮眼的成長回憶：https://drinkwithmario.thenewslens.com/season/3/62
謝瓊煖是非常資深的演員，也拿過金鐘獎的最佳女配角，各位可能也看過她在《華燈初上》中飾演「阿季」季滿如的精彩演出。
這集兩人分享了過往擔任演員的一些經驗、想法和甘苦談，以及當初《影后》這齣戲是怎麼來的。
大家可能知道《俗女》是嚴藝文執導的第一部作品，但其實《影后》才是嚴藝文發想的第一個影視故事，而且是她的親身經歷：2015年剛拿下金鐘影后後，隔天回到劇組拍戲後世界崩壞，突然發現自己不知道該怎麼演戲了，想說金鐘魔咒也來的太快！
當初對這題材很感興趣的人，就是後來《影后》的製作人丁長鈺，這幾年下來，丁長鈺對這個故事念念不忘，也不斷鼓勵嚴導做出來。所以嚴導說，「其實丁長鈺是《影后》能影像化的重要幕後推手。」
《影后》的內容非常有趣，訪談中我們談了很多拍攝過程的甘苦，也因為藝文和瓊煖是多年好友，過程中非常歡樂，回憶了不少有趣的拍攝幕後花絮。聊到最後為了先幫大家打預防針，更開玩笑地大聲疾呼「不看會後悔，看了更後悔！」
其中還有關於嚴藝文在身為演員十，無法忘記鏡頭的存在，同時透露金鐘視帝薛仕凌在演出中，因為有一幕從鏡頭中的倒映看到了自己，讓他下戲後崩潰大喊！
嚴導還跟我們分享了她如何跟每一位演員溝通，方法各自有巧妙不同，瓊煖則分享了她拍攝過程中，印象最深刻的一場戲，內容真的超級精彩。
▲本集使用的音樂：
Impressions (Acoustic) by Robert Alan Dunn
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Saknas det avsnitt?
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▲管理QA EP37：
聽眾（自由之聲）來信：在外商公司擔任約聘近三年，努力加班和代班，終於等到正職開缺，卻在面試後輸給外人，主管理由是「對方表現較佳」。結果讓我瞬間失去工作動力，投入被視若無睹，現在身心俱疲、內耗嚴重。請問我應該如何爭取權益？還是換工作比較快？
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《馬力歐陪你喝一杯》節目製作第八年！喝一杯經典「人物故事訪談」繼續耕耘，陸續探索這世界有趣的靈魂們！
▲本集內容
王柏森，被譽為「音樂劇王子」，台北藝術大學戲劇學系科班出身，主修導演，副修表演。 除了舞台劇的表演之外，他也曾憑著演出《獨立時代》，拿下第31屆金馬獎最佳男配角。
不過王柏森最活躍的演出還是在舞台劇上，包含主演台灣第一齣 Live Band 搖滾音樂歌舞劇、張雨生音樂劇創作《吻我吧娜娜》。他現在談起來依然如數家珍，歷歷在目。還有改編自經典電影《搭錯車》音樂劇，創下100天、10座城市，場場爆滿的紀錄。
王柏森最近要出演春河劇團的新戲《第三者》，這是一齣「台語流行音樂劇」，他在裡面飾演一位專打離婚官司的律師，跟郎祖筠有精彩的對手戲演出。而「第三者」故事內容在講什麼？我們在節目中讓柏森自己來告訴你。
另外，他過往演出過很多角色，他說「不是演員挑角色，而是角色來找演員」為什麼呢？還有他說，他曾經有段時間很痛苦，他跟我們分享了一個他從來沒有對外講的一段過往。是什麼樣的故事呢？
▲本集使用的音樂：
Impressions (Acoustic) by Robert Alan Dunn
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▲管理QA EP36：
聽眾（內湖路克）來信：我就任主管3個月，組員多數年資豐富，僅有一位比我年資短，是我大學學弟。學弟近一個月開始消極應對工作，常以簡短或敷衍的方式回覆，任務完成品質也不如預期，甚至頻繁臨時請假。想請教，除了放棄或強迫他配合外，有沒有更好的方法來正向輔導，幫助他成長？
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《馬力歐陪你喝一杯》節目製作第八年！喝一杯經典「人物故事訪談」繼續耕耘，陸續探索這世界有趣的靈魂們！
▲本集內容
蕭宇辰，臺灣吧共同創辦人暨執行長。
臺灣吧創業的時間跟我們關鍵評論網很接近，臺灣吧是2014年9月第一支影片上線，所以今年剛滿10年；我們則是2013年8月網站上線，今年是11年。
因為創業時間接近，耳聞彼此，當時他們其中一位創辦人也是當時的執行長謝政豪，更是我們2015年第一屆的未來大人物之一。
很多聽眾對於臺灣吧最初的印象應該是在Youtube一下子就爆紅的《動畫臺灣史》，宇辰就是他們一開始主要的內容創作者之一。
蕭宇辰，台大歷史系畢業，小時候最喜歡橫山光輝的《三國志》系列漫畫，也因此接觸了很多跟歷史有關的內容。
他說，自己一開始會想要當歷史老師，是因為高中的時候某一堂歷史課，聽到當時的歷史老師描述自己雖然很累，但非常享受於當歷史老師這份工作，這個講法讓他有如被電到，而決定考歷史系當歷史老師。
在當歷史老師的過程中，他開始感受到教學現場關於台灣史相關的影視內容不足夠，於是就跟幾個伙伴開始規劃了「動畫台灣史」這個專案，隨後大家共識將臺灣吧變成一間公司，宇辰也離開學校，全職參與。
我們在節目中聽他談起這十年臺灣吧經營的轉變，以及他個人從營運長管理內容和內部營運，到2019、2020年接任執行長的變化，最後提及前幾年的辛苦，更是讓他提及父母時，不禁哽咽。
▲本集使用的音樂：
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▲管理QA EP35：
本週沒有來信了，馬力歐提及近幾週，聽到幾位朋友的職場遭遇，感知到原來在職場上彼此好好說話，不容易。同時馬力歐也回憶起，年少輕狂時，在工作上面對主管的幫助，也曾沒有好好說話的故事。
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《馬力歐陪你喝一杯》節目第八年製作，喝一杯經典「人物故事訪談」持續進行中，本週來點特調！
▲本集內容
本次單口，馬力歐挑戰了磚頭書《再啟蒙的年代》。
馬力歐提到，另一個和搭檔主持人 JuJu 主持說書節目《閱讀提案》因為興趣關係，所以安排這本磚頭書在喝一杯單口登場！
這本書作者是Steven Pinker，以「理性、科學、人文主義」為主軸。馬力歐說，這本書頁數高達672頁，希望透過這個閱讀過程，擴張思維邊界。同時他也彙整個人的閱讀體驗，建議大家可如何閱讀這本書。
節目中，探討了啟蒙運動的歷史背景，以及如何保持啟蒙運動的核心觀念，以應對當前社會的各種挑戰，並強調個人福祉在追求進步過程中的重要性。希望聽眾與馬力歐一同探討關於社會進步的主題。
▲本集使用的音樂：
Impressions (Acoustic) by Robert Alan Dunn
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▲管理QA EP34：
聽眾（台灣泳者）來信：澳洲通過了員工「斷聯權」法案，不是管制主管，而是提供員工不回應的「自由」，請問馬力歐如何看待這件事？新聞媒體從業人員會不適用嗎？或者可以怎麼重新思考和規範？
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《馬力歐陪你喝一杯》節目製作邁入第八年！喝一杯經典「人物故事訪談」繼續耕耘，陸續探索這世界有趣的靈魂們！
▲本集內容
原住民歌手巴奈，最早以專輯《泥娃娃》獲得關注，今年第35屆金曲獎更以專輯「夜婆」，拿下最佳台語專輯獎，專輯同時也入圍台語女歌手。
我們今天的話題就從巴奈如何開始唱歌、如何學彈吉他、如何開始創作和追尋自己身分開始聊起。
另外，很多人關注到巴奈，是他跟伴侶那布，以及我們曾也訪談過的馬躍比吼，在凱道和二二八公園紮營抗議，從2017年2月23日起，到2024年5月20日，總共2644天。這7年多的歷程，她跟華視前總經理徐璐，一起完成了一本書《巴奈回家》。
我們今天很多訪談內容，都在這本書中可以找到，包含了：她對於身分認同的尋找，還有這七年多抗議的主軸《原住民族土地或部落範圍劃設辦法》。
這個「劃設辦法」在當時的爭議是把原先調查的原住民180萬公頃的傳統領域，其中100萬公頃的「私有地」從中消失了。我們關鍵評論網當時也有透過圖表以及QA的方式作說明和解釋。
最後稍微說明一下，我們在訪談最後有提到，他們接下來希望一年能夠在「內本鹿」待三個月。「內本鹿」是布農族一個傳統領域的地方，大約在卑南主山和雙鬼湖之間。布農族從2002年起，重返內本鹿，至今已經23年，在書中是花了一整章在談這件事。
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▲管理QA EP33：
聽眾（農村姑娘）來信：我跟目前的主管蠻好的，但也是因為很好，才能相比前主管根本是職場霸凌，交待一堆工作在說妳做不好，或是言語上常常有針對能力的人身攻擊，想問有沒有什麼方式可以告訴新鮮人，什麼是磨練，什麼已經超出磨練的範圍了！
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▲本集內容
各位棒球迷注意，本集邀請到的是YouTuber－台南Josh！先幫準備收聽這集的聽眾打個預防針，這集會出現不少棒球專業用語，收聽門檻稍微有一點點高，如果需要補充更多相關專業術語知識，歡迎閱讀台南Josh的新書《嗨嗨我是Josh》。
現在大家認識的Josh可能是因為他的Youtube頻道《台南Josh》，不過Josh原本是念成大材料系、材料所，一開始做Youtube只是好玩。
當初他很愛玩夾娃娃機，加上Youtube有廣告分潤，所以他就拍自己夾娃娃的過程上傳，但後來發現越來越多人拍類似題材，所以他才念頭一動，轉往拍攝棒球題材。
本來他的影片都沒有露臉，但一方面他需要有其他的特色，另外一方面也剛好大聯盟官方來信通知他，照片使用方式有版權問題，所以才開始改為自己在鏡頭前面解說。Josh說，一開始要露臉的時候非常不習慣，到現在也還沒習慣，還在努力中。
另外，目前Josh在台灣棒球圈知名度很高，去球場看球幾乎一定會被認出來，Josh說，這當然也是有好有壞，不過壓力的確還是會在。
他去年花了56天去了美國大聯盟30個棒球場，我請他推薦三個好玩、有特色的球場給大家！
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▲管理QA EP32：
聽眾（卡皮巴拉）來信：我第一次當主管，管理的同事年紀都比我大，且習慣了他們現有的工作模式，對新增加的工作內容感到抗拒，這讓我們的關係有點緊張。我必須完成主管的要求，該如何安撫他們，讓他們願意接受這些變化？
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▲本集內容
今天這集先講結論，絕對是滿滿的生活智慧王！來賓是劉必榮老師，東吳大學政治學系教授，學術專長包括：國際政治、國際衝突、談判理論，尤其是談判，他應該是華人數一數二的談判大師！
我們從劉老師一開始如何走上國際關係研究這條路開始聊起，他15歲就立志要念外交系，原來是因為當時台灣退出聯合國，學校老師講到這件事，但他完全不懂是怎麼一回事，加上後來的保釣運動等等，引發了他想要搞清楚這些事情的動機，所以大學就決定念外交系。
雖然他也考上了外交官資格，但是他後來決定繼續往學術路線，而非第一線作戰，考了公費留學美國，開啟了他對於國際關係研究之路。
不過劉老師也說，其實有點可惜當時專注唸書，拿到學位就返台，沒有花更多時間在人際關係上，少了很多可能的人脈。
另外，我們很常談「台灣人沒有國際觀」，但這個國際觀的定義是什麼？而如果要培養國際觀，除了看關鍵評論網，看我們Youtube的各個國際節目之外，還有什麼方法呢？
當然劉老師除了國際觀之外，還有一個專長是「教談判」，這個在美國唸書的時候意外接觸到的能力，返國之後因為一些機緣之下，開始開了許多課，就這樣一路講了30幾年。
他有兩本關於談判的書，一本是《劉必榮談判精華課》，一本是《利與贏：劉必榮談判實戰課》，前一本有多一些理論架構，後一本比較實際案例稍微輕鬆一點。我們今天則是拿了很多案例、故事來講談判，就算你是一般上班族，相信也可以從中收穫很多。
比如說，如果你今天想要轉職、跳槽或是買房子、教小孩，相信都可以從今天劉教授跟我們分享的各種精彩故事案例中，獲得啟發。
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▲管理QA EP31：
聽眾（30秒泳者）來信：針對經常性的工作，如每月固定的專題報導，屬下常遇到在提交議題後，管理者已讀不回，導致只能在最後幾天內趕工完成多篇深度報導。身為記者，應如何應對這樣的情況？
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▲本集內容
蔡燦得，最一開始踏入演藝圈，是5歲時演廣告，因為常常被稱讚，也就喜歡上了表演。她早期演出很多老三台的古裝片，後來在華視90年代的家庭四部曲，也就是知名的「全家福、佳家福、納桑麻谷我的家、母雞帶小鴨」中演出，是馬力歐小時候印象很深刻的少女演員。
蔡燦得除了影像的演出外，也接演演舞台劇，不過她說，一開始非常不習慣舞台劇的工作方式，也覺得自己受到很大的挫折和打擊，一度中斷，後來加入果陀劇場的《淡水小鎮》演出，開啟了她對於舞台劇不一樣的想法和演出方式。
蔡燦得說：「以往覺得我應該由別人來肯定，但在戲劇中把問題解完後，發現人生的結也打開，我好自由喔！」
她在果陀劇場參與了非常多演出，包含了最近的新戲《妳和我和他的真相》，這齣戲的首演是在2023年底和2024年初，這次10月18日的演出是加演。我們也聊到這齣戲的內容以及她所飾演的角色。
蔡燦得說，她的角色雖然看起來很乖巧老實，但其實會發現，好像這個角色其實什麼都知道，是非常複雜的角色，她自己很享受。
我們也聊到舞台劇對她的影響，她在舞台上曾經發生過的各種趣事，比如：《淡水小鎮》演出時，發生洋裝後面拉鍊卡住、麥克風接收器從衣服上掉下來，做完一段演出，驚覺自己剛剛是自動導航模式等等。
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▲管理QA EP30：
聽眾（Ching）來信：我是新任基層技術主管，管理兩位勞力職員工。儘管我設置了SOP並說明工作內容，但下屬工作成效不如預期，甚至反指責我交代不清。我的上級主管認為我沒能激發下屬的工作熱誠，且下屬覺得待遇與工作強度不成比例。面對這樣的困境，我該如何有效管理勞力職員工、激發他們的工作熱情、並減少工作失誤？
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▲本集內容
宋怡慧老師，目前是新北市立丹鳳高中圖書館主任。持續在學校中推廣閱讀，被封為「閱讀傳道士」，當然會很好奇她一年大約會看幾本書？也不算太出乎意料的，她說「大約3-400本。」聽起來很多，但她也說，並不是每一本都會細讀，而且因為書讀多了，很多東西可能都會連在一起，讀起來更快。
另外，她將丹鳳高中的圖書館改變成一個藏書豐富且設計感十足的知名圖書館，這個過程又是怎麼開始呢？
在推廣閱讀的過程中，其實她花了很多時間說服家長，而當家長也因為學生並沒有因為晨讀課外書，造成成績退步後，這些家長也變成了有親身經驗的推廣大使。
另外，怡慧老師在10年中，寫了14本書，最新的一本《臺灣潮人誌：8位舉足輕重的臺灣造局者》運用聯合國17項永續發展目標（SDGs），套用到歷史人物上。
這8位歷史人物包含：鄭成功、莫那魯道等，這些台灣歷史人物經歷，可能跟你過去上課學習到的歷史印象，不太有這樣的SDGs的連結，這本書嘗試用不同的寫法來介紹他們，讀起來很有意思。
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▲管理QA EP29：
聽眾（麻瓜）來信：我的主管講話婉轉含蓄，我經常聽不懂他的真正意思或具體要求。有時我會問他該怎麼做，他卻回應「這個你需要自己思考」。即使他提供思考建議，我還是無法得到明確的指示，結果做錯了還被指責。請問該如何與這樣的主管溝通，避免誤解或工作上的錯誤呢？
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▲本集內容
厭世國文老師，是一位高中國文老師，他經營的IG帳號上有非常多哏圖、諧音哏，還有古文的圖說分享，目前有超過10萬的追蹤者。
厭世國文老師說，當初會經營IG只是想要找個「樹洞」發洩一下，裡面很多「教室裡面的廢話」常常讓人讀來會心一笑，但後來做著做著，也做出興趣，而且他也會想要去學習新東西，會做圖和短影都是因為這樣學起來的。
他也分析網路上會熱的內容，不外乎「知識性、激勵性和娛樂性」，雖然他也知道批評性的也會紅，但他避免不要為了紅去批評。
最近厭世國文老師出版一本新書，書名叫《厭世說新語》，其實這也不是他第一本書，這是他以「厭世國文老師」為名出版的第五本書。過去還有《厭世廢文觀止》、《厭世國文教室》、《厭世讀論語》等厭世系列，都是用不同的方式來推廣古文，他笑說，對應到科學普及的科普書，他是在進行古文普及的古普。
提到古文，我們最常聽到的討論串可能是「讀古文到底有沒有用？」他說這個問題可說是每隔一陣子就會被拿出來討論。的確我們不會在現實生活中使用，所以他也不會去說服學生這有用，但他會盡量讓這些古文讀起來比較有趣。
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Impressions (Acoustic) by Robert Alan Dunn
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