Avsnitt
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Giorgio Calcaterra vince 3 volte il titolo di campione mondiale di ultramaratona nella distanza dei 100 km e ha vinto per 12 volte consecutive la 100 km del Passatore. Corre 175 maratone in 10 anni, tra il 1998 ed il 2008. Completa ben 31 maratone solo nel 2004. Nel 2000 oltre a stabilire il suo personale sulla distanza (2h13'15"), stabilisce il record mondiale di maratone corse in un anno sotto le 2h20'00" (16)
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Marco Olmo grandissimo atleta di resistenza che vanta nel suo Palmares podi importanti come la Marathon de Sables, 2 vittorie al UTMB 2006 e 2007 e altre gare in giro per il mondo. Ma soprattutto una storia fuori dal comune inizia a correre a 27 anni quando molti atleti promettenti smettono. Vince l’UTMB, la gara trail più importante del mondo a 59 anni e oggi che a 76 anni partecipa a tantissime gare.
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Saknas det avsnitt?
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Il Triathlon sta diventando un sport sempre più poplare, aumentano le gare e gli appassionati alla triplice disciplina. In questa video intervista insieme a Fabio Vedana, Esperto di Endurance Training e Coach di Triathlon da oltre 30 anni, parleremo di come iniziare il triathlon, di allenamento e di Ironman.
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Il Trail Running è una disciplina che sta prendendo sempre più piede, aumentano le gare e il numero di partecipanti ogni anno. In questa video intervista con Fulvio Massa, preparatore atletico specializzato nella corsa in montagna e fisioterapista andiamo ad approfondire il mondo del Trail
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In questa video intervista parleremo di HYROX , OCR e Spartan Race con il campione Eugenio Bianchi, per approfondire la preparazione, l'allenamento e i suoi segreti per essere sempre al top di queste discipline.
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Negli Sport di resistenza la componente mentale è indispensabile. Senza motivazione, resilienza e una corretta gestione dello stress non si percorre molta strada.
In questa intervista ne parliamo con il Dott. Pietro Trabucchi, psicologo dello sport e docente presso il Dipartimento di Neuroscienze e Scienze del movimento dell’Università di Verona da decenni si occupa di resilienza, motivazione e gestione dello stress
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In questo episodio parleremo di HRV ovvero la variabilità della frequenza cardiaca, un argomento che negli ultimi anni sta emergendo nel mondo della preparazione atletica. Ospite della putnata Marco Altini, fondatore di HRV4Training e grande esperto di HRV.
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In questa episodio parleremo di allenamento in Zona 2 , Ultra Maratona e Backyard con Antonio di Manno , Ultrarunner vincitore 3 volte dell' Ultra Milano Sanremo e detentore del record italiano di km nella Backyard Ultra.
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Come allenare la corsa in maniera efficace e produttiva? Ne parliamo con Orlando Pizzolato, 2 volte vincitore della Maratona di New York e grandissimo esperto di corsa.
Nello specifico vedremo: Record del mondo in Maratona di Kiptum , quanto è cambiata la corsa nel tempo , che differenza di approccio c'è tra l'allenamento di un professionista e quello di un amatore, nuove tecnologie nella corsa , consigli per migliorare nella corsa , allenamento della forza ed aspetti complementari
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Una corretta alimentazione nella Corsa è fondamentale per ottenere i degli ottimi risultati sportivi. In questo episodio il nostro coach Paolo Capriotti intervista il Dott. Marco Perugini, Biologo Nutrizionista specializzato negli sport di resistenza.
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La respirazione è un'arte che andrebbe padroneggiata da qualsiasi essere umano e soprattutto da qualsiasi sportivo. In questo episodio il nostro coach Paolo Capriotti intervista Guglielmo Formichella, preparatore atletico e grande esperto di respirazione.
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