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Une mĂ©ditation guidĂ©e par Matthieu Ricard, pour nous aider Ă dĂ©velopper une compassion profonde et une conscience de l'interdĂ©pendance qui nous lie avec tous les ĂȘtres. En cultivant cette attention bienveillante, nous renforçons non seulement notre paix intĂ©rieure, mais aussi notre engagement envers la protection et le respect de toute forme de vie.
Ensemble, prenons le temps de nous entraĂźner Ă lâamour altruiste !
Ce podcast vous est présenté par Karuna-Shechen, association humanitaire fondée par Matthieu Ricard, qui agit et plaide pour un monde plus altruiste.
Pour aller plus loin :
SâentraĂźner avec Matthieu Ricard | Karuna-ShechenMĂ©diter avec les amies et amis de Karuna EntraĂźner lâesprit pour soigner le corps | Karuna-ShechenComment mĂ©diter ? | Karuna-ShechenLâart de la mĂ©ditation, Matthieu Ricard, Ăditions NiLSuivez les actualitĂ©s de Matthieu Ricard :
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Dans une société marquée par l'individualisme, la question d'une transition vers une société fondée sur l'altruisme devient incontournable. Cette vertu, souvent perçue comme un idéal utopique, pourrait constituer le socle d'un monde plus compatissant et solidaire pour les générations à venir. Mais à quoi ressemblerait une telle société ? Et quels en seraient les principes fondateurs ?
Magali Payen, fondatrice du mouvement activitĂ© On Est PrĂȘt et de la sociĂ©tĂ© de production Imagine 2050, Ilios Kotsou, professeur, auteur, activiste social et confĂ©rencier, et Matthieu Ricard, nous partagent leurs perspectives sur ces questions.
Cet Ă©change est animĂ© par Candice Marro, directrice de lâassociation Mindful Education.
Ensemble, imaginons une société altruiste !
Ce podcast vous est présenté par Karuna-Shechen, association humanitaire fondée par Matthieu Ricard, qui agit et plaide pour un monde plus altruiste.
Références :
Le mouvement On Est PrĂȘtLe programme âTu flippes ?âJoanna MacyPour aller plus loin :
Quelle place pour lâaltruisme au travail ? | Karuna-ShechenLa nĂ©cessitĂ© de lâaltruisme | Matthieu RicardPlaidoyer pour lâaltruisme, Matthieu Ricard, Editions NiLSuivez les actualitĂ©s de Matthieu Ricard :
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Saknas det avsnitt?
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De la rĂ©sonance empathique Ă la consolation, en passant par les actes concrets de bienveillance au quotidien, la joie trouvĂ©e dans lâaltruisme enrichit nos vies. En effet, Ă travers des actes altruistes, nous ressentons un Ă©panouissement intĂ©rieur et une connexion plus forte avec ceux qui nous entourent. Câest lâexpĂ©rimentation dâune source inĂ©puisable de joie qui dĂ©passe notre propre personne.
Christophe AndrĂ©, psychiatre et psychothĂ©rapeute, et Matthieu Ricard, fondateur de Karuna-Shechen, mettent en lumiĂšre la maniĂšre dont lâaltruisme peut transformer significativement notre expĂ©rience de la joie.
Cet Ă©change est animĂ© par Caroline Lesire, cofondatrice de lâassociation Ămergences.
Ensemble, enrichissons-nous de la joie de se tourner vers les autres !
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Références
DĂ©couvrez lâassociation ĂmergencesLes journĂ©es Ămergences, l'Ă©vĂ©nement de rĂ©fĂ©rence de la mĂ©ditation engagĂ©eDonne moi des Elles : l'inspiration au fĂ©mininDĂ©couvrez l'association Mindfulness SolidaireLivre de Barbara Fredrickson : Ces micro-moments dâamour qui vont transformer votre viePour aller plus loin :
La joie, une Ă©tincelle dans lâengagement | Karuna-ShechenLe bonheur et la joie par Matthieu RicardSuivez les actualitĂ©s de Matthieu Ricard :
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Nombreuses sont les personnes qui perçoivent lâengagement comme un obstacle insurmontable, redoutant que leurs actions n'aient aucun impact rĂ©el. Ă cela s'ajoute la crainte de s'investir Ă©motionnellement et de se retrouver vulnĂ©rable. Ces peurs peuvent paralyser, empĂȘchant de franchir le pas vers l'action et de s'investir pleinement dans une cause qui nous tient Ă cĆur.
Pourtant, c'est en les surmontant que nous découvrons notre véritable potentiel et que nous parvenons à inspirer le changement autour de nous. Mais comment franchir le pas ?
Flore Vasseur, rĂ©alisation du film âBigger than usâ, et Matthieu Ricard, moine, scientifique, photographe, Ă©crivain et fondateur de Karuna-Shechen, nous offrent des pistes de rĂ©flexion et dâaction par le prisme du sentiment dâimpuissance, de lâĂ©ducation, de lâinterdĂ©pendance, des bifurcations et du sens de direction.
Cet Ă©change est animĂ© par Elsa Da Costa, directrice gĂ©nĂ©rale de lâassociation Ashoka.
Ensemble, passons Ă l'action !
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Références
Bigger than us Lâassociation Bigger than us supportPour aller plus loin
Comment sâengager ? | Karuna-ShechenSâengager face Ă lâextrĂȘme pauvretĂ© - Ăchange entre Matthieu Ricard et Xavier Emmanuelli Sâengager face Ă la crise climatique - Ăchange entre Matthieu Ricard et Catherine Le BrisSâengager face Ă la souffrance animale - Ăchange entre Matthieu Ricard, Hugo ClĂ©ment et Brigitte GothiĂšrePlus fort est lâego, plus on est vulnĂ©rable | Matthieu RicardMatthieu Ricard
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Une nouvelle saison du podcast Un été avec Matthieu Ricard
Tout au long de ce mois dâaoĂ»t, Karuna-Shechen vous invite Ă embarquer dans une nouvelle saison dâĂ©changes inspirants et nourrissants en compagnie de Matthieu Ricard et de personnalitĂ©s engagĂ©es.
Que vous soyez en promenade, en train de jardiner, dans le métro ou encore allongé.e dans un hamac, cette saison vous insufflera l'envie de cultiver votre engagement.
Rendez-vous chaque vendredi pour un nouvel Ă©pisode !
Le podcast est disponible en français sur Acast, Spotify, Deezer, Apple Podcasts et YouTube.
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Et si⊠on positivait ?
Aujourdâhui, nous vous proposons d'ĂȘtre optimiste !
En effet, ce dernier Ă©pisode sera consacrĂ© Ă lâespoir.
Il sâagit dâune notion souvent mal apprĂ©hendĂ©e : on a tendance Ă croire quâespĂ©rer, câest vouloir quâune situation sâarrange et attendre que cela arrive.
Notre objectif est de vous montrer que lâespoir est en fait synonyme dâaction, et quâil est, au mĂȘme titre que la bienveillance ou lâaltruisme, une disposition intĂ©rieure quâil faut cultiver.
Il peut ainsi devenir une force et nous aider à surmonter des obstacles tels que la souffrance animale, la crise écologique ou encore la pauvreté.
En plus, il contribue Ă notre bien-ĂȘtre, alors pourquoi sâen priver ?
Dans cet Ă©pisode, 2 intervenants, Jane Goodall, auteure, scientifique spĂ©cialiste des espĂšces animales (notamment des singes) et fondatrice de lâONG Jane Goodall Institute, et Matthieu Ricard, moine bouddhiste, scientifique, photographe et Ă©crivain vont nous aider Ă voir le verre Ă moitiĂ© plein.
Alors ensemble, tournons un regard rĂ©solument optimiste vers lâavenir !
Références:
"Hope, a necessary commitment" (J. Goodall, M. Ricard)Ressources:
https://karuna-shechen.org/https://www.matthieuricard.org/blog/posts/l-optimisme-eclaire-deuxieme-partiehttps://www.matthieuricard.org/blog/posts/donner-a-chaque-instant-sa-vraie-valeurN'oubliez pas de visiter le site du Jane Goodall Institute :)
N'hésitez pas à partager ! Merci :)
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What if... we were hopeful?
Today we invite you to be positive!
Indeed, this last episode will be devoted to hope.
This is a concept that is often misunderstood: we tend to believe that to hope for something is to want a situation to work out and wait for it
Our goal is to show you that hope is in fact a synonym of action, and that it is, like benevolence or altruism, an inner disposition that must be cultivated.
It can thus become a strength and help us overcome obstacles such as animal suffering, the ecological crisis or even poverty.
In addition, it contributes to our well-being, so why deprive ourselves of it?
In this episode, 2 speakers, Jane Goodall, author, scientist specialized in animal species (especially monkeys) and founder of the NGO Jane Goodall Institute, and Matthieu Ricard, Buddhist monk, scientist, photographer and writer will help us see the glass half full.
So together, let's take a resolutely optimistic look at the future!
References:
"Hope, a necessary commitment" (J. Goodall and M. Ricard)Resources:
https://karuna-shechen.org/en/https://www.matthieuricard.org/en/blog/posts/move-humanity-forwardhttps://www.matthieuricard.org/en/blog/posts/wise-optimismDon't forget to visit the Jane Goodall Institute website :)
Do not hesitate to share the episode ! Thanks
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Aujourdâhui, nous vous proposons de rĂ©flĂ©chir autour du thĂšme du changement climatique.
Il sâagit sans aucun doute de lâun des plus grands dĂ©fis actuels.
Bien que de plus en plus de personnes sây intĂ©ressent, câest un problĂšme particuliĂšrement difficile Ă apprĂ©hender et donc Ă rĂ©soudre.
En effet, le changement climatique touche tout le monde, mais pas de la mĂȘme maniĂšre : certaines personnes, selon leur lieu de rĂ©sidence ou encore leurs revenus, sont plus touchĂ©es que dâautres, alors que bien souvent, ce ne sont pas elles qui polluent le plus.
Alors à qui revient-il de lutter contre la dégradation de notre planÚte ? Est-ce le devoir des Etats ou bien celui des individus ? Quels sont les moyens les plus efficaces pour parvenir à instaurer un systÚme respectueux du vivant et de la Terre?
Autant de questions complexes qui ne permettent pas, jusquâĂ prĂ©sent, une lutte efficace contre les dĂ©rĂšglements climatiques.
Dans cet Ă©pisode, deux intervenants, Catherine Le Bris, chercheuse au CNRS en droit international, droit de lâHomme et droit de lâenvironnement, et Matthieu Ricard, moine bouddhiste, scientifique, photographe et Ă©crivain, vont nous aider Ă voir le dĂ©fi Ă©cologique Ă travers un prisme peu connu : le droit.
Peut-on et doit-on attribuer un statut juridique à la nature ? Comment la protéger avec des lois et des normes ?
Quoi quâil en soit, cela ne nous dispense pas dâagir en tant quâindividus.
Alors ensemble, prenons soin de notre maison commune !
Références:
Conférence "S'engager face à la crise climatique" (C. Le Bris et M. Ricard)Ressources:
https://karuna-shechen.org/fr/https://www.matthieuricard.org/blog/posts/s-engager-face-a-la-crise-climatique-de-l-indifference-a-l-altruisme-authentiquehttps://www.matthieuricard.org/blog/posts/requiem-pour-la-planetehttps://www.matthieuricard.org/blog/posts/crise-climatique-nous-pouvons-contribuer-au-changementhttps://www.matthieuricard.org/blog/posts/altruisme-et-environnementN'hésitez pas à partager :) Merci !
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Aujourdâhui nous vous proposons de vous mettre en quĂȘte de votre bien-ĂȘtre.
A priori, tout le monde souhaite se sentir bien, sâĂ©panouir.
Mais des obstacles se dressent en travers de notre route.
En effet, beaucoup dâentre nous ont souffert, souffrent ou vont souffrir de troubles psychologiques, de dĂ©pression ou encore dâĂ©puisement professionnel.
Dâimmenses souffrances psychologiques qui engendrent parfois des souffrances physiques.
Alors comment sortir dâune telle situation ? Autrement dit, comment aller bien ?
Dans cet Ă©pisode, vous verrez que certaines techniques peuvent ĂȘtre trĂšs utiles pour prendre soin de soi, telles que la mĂ©ditation, lâhypnose, les psychothĂ©rapies, le qi-gong, ou encore la sophrologie.
DâoĂč les conseils qui vous sont offerts aujourdâhui par Matthieu Ricard, moine bouddhiste, scientifique, photographe et Ă©crivain, et Steven Laureys, neurologue et Ă©crivain.
Lâintervention dâAnne-Sophie, collĂšgue de Steven Laureys et spĂ©cialiste de lâhypnose, vous permettra, nous lâespĂ©rons, de vous familiariser avec cette approche souvent entourĂ©e de clichĂ©s et dâincomprĂ©hension.
Les divers bienfaits de la mĂ©ditation et de lâhypnose (ainsi que dâautres mĂ©thodes que nous nâaurons pas le temps dâaborder dans cet Ă©pisode - mais nous vous mettons quelques ressources sur le sujet ci-dessous) sauront vous convaincre de chercher la mĂ©thode qui vous convient et de vous lancer !
Ensemble, engageons-nous sur le chemin du bien-ĂȘtre !
Références:
ConfĂ©rence "Bien-ĂȘtre des Hommes. Bien-ĂȘtre des animaux." (M. Ricard, S. Laureys)ConfĂ©rence "L'altruisme engagĂ©" (M. Ricard)Ressources:
https://karuna-shechen.org/fr/https://www.matthieuricard.org/blog/posts/les-bienfaits-du-rirehttps://www.matthieuricard.org/blog/posts/une-meditation-sur-l-optimismehttps://www.matthieuricard.org/blog/posts/l-interdependance-et-la-cooperation-veritables-composantes-de-societes-compassionnelles-et-durableshttps://tai-chi-qigong.fr/https://www.chambre-syndicale-sophrologie.fr/definition-sophrologie/https://www.hypnose.fr/hypnose/definition-hypnose/N'hésitez pas à partager :) Merci !
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Aujourdâhui nous vous proposons de rĂ©flĂ©chir autour du thĂšme du bien-ĂȘtre animal.
Ălevages industriels, enclos de chasse, et abattoirs sont des obstacles de chaque instant au bien-ĂȘtre animal.
Avec 1400 milliards d'ĂȘtres sensibles tuĂ©s chaque annĂ©e Ă l'Ă©chelle mondiale (dont environ 4 sur 5 en abattoir avec travail Ă la chaĂźne), une souffrance immense est engendrĂ©e.
Cela dit, on assiste à un éveil des consciences : beaucoup d'entre nous ne tolÚrent plus ce qui se passe et veulent agir. Certains ont déjà franchi le pas en devenant végétariens ou vegan. D'autres ont réduit leur consommation de produits d'origine animale.
Mais peut-on vraiment venir à bout de la souffrance animale ? De quelle façon ?
C'est à ces questions que nos 3 intervenants vont répondre.
Brigitte GothiÚre, co-fondatrice de l'association L214, Hugo Clément, journaliste, et Matthieu Ricard, moine bouddhiste, scientifique, photographe et écrivain, nous aident à y voir plus clair sur le sujet et nous donnent des pistes d'actions à entreprendre afin de mettre un terme à la souffrance animale.
Commençons Ă Ćuvrer dĂšs maintenant pour que la souffrance soit remplacĂ©e par le bien-ĂȘtre animal.
Laissons-nous inspirer, entraĂźnons-nous au changement, et engageons-nous...
Ensemble, oeuvrons pour le bien-ĂȘtre animal !
Liens de référence:
S'engager face Ă la souffrance animalehttps://www.youtube.com/watch?v=wofnoW-fTxk&list=PLVcyaZWzRNOhBADNApeyB3unZnKUgNE5v&index=1&t=43s
Cahiers antispécisteshttps://www.youtube.com/watch?v=-MPmQ8YQToQ&list=PLVcyaZWzRNOhBADNApeyB3unZnKUgNE5v&index=22
Liens additionnels:
Karuna Shechen: https://karuna-shechen.org/La libération animale: https://www.youtube.com/watch?v=iEZgIfC8eJM&list=PLVcyaZWzRNOhBADNApeyB3unZnKUgNE5v&index=23https://www.matthieuricard.org/blog/posts/les-animaux-ne-sont-enfin-plus-des-tabourets-qui-se-deplacenthttps://www.matthieuricard.org/blog/posts/etre-et-transmettre-2-le-bien-etre-animalhttps://www.matthieuricard.org/blog/posts/s-engager-pour-une-justice-et-une-compassion-impartiales-envers-l-ensemble-des-etres-sensiblesInitiatives de L214:https://www.l214.com/
https://vegan-pratique.fr/
https://vegoresto.fr/
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Et si⊠on méditait ?
Aujourdâhui nous vous proposons de vous familiariser avec la mĂ©ditation.
Contrairement Ă bien des idĂ©es reçues, la mĂ©ditation nâa pas pour objectif de nous aider Ă nous dĂ©tendre ou dâatteindre le bonheur â ce sont plutĂŽt des consĂ©quences possibles.
Le but réel de la méditation est de connaßtre la nature de son esprit.
En elle-mĂȘme, la mĂ©ditation constitue un entraĂźnement de lâesprit.
Dans cet Ă©pisode, vous verrez que certaines techniques peuvent ĂȘtre trĂšs utiles, surtout lorsque lâon dĂ©bute.
Cependant, il nây a pas quâune seule mĂ©ditation ; de nombreuses maniĂšres de mĂ©diter sont possibles, et il nây en a pas une qui soit « meilleure » que les autres.
En réalité, le meilleur type de méditation est celui qui vous parle le plus, celui dans lequel vous allez vous retrouver.
Mais pour dĂ©terminer cela, lâidĂ©al est de commencer Ă pratiquer le type de mĂ©ditation le plus courant qui sera prĂ©sentĂ© dans cet Ă©pisode.
DâoĂč les conseils qui vous sont offerts aujourdâhui par Matthieu Ricard, moine bouddhiste, scientifique, photographe et Ă©crivain. Ils vont, nous lâespĂ©rons, vous permettre de vous familiariser avec cette approche.
Les divers bienfaits de la méditation (gestion des émotions, perception de la douleur physique, ou encore plasticité cérébrale) sauront vous convaincre de vous lancer !
Ensemble, engageons-nous sur le chemin de la méditation !
Liens de référence:
Découvrez la méditation 1https://www.youtube.com/watch?v=f_G7Z97l-FQ
Découvrez la méditation 2https://www.youtube.com/watch?v=IUH7EojlY8c
Découvrez la méditation 3https://www.youtube.com/watch?v=ctasDW7jXlA
Découvrez la méditation 4https://www.youtube.com/watch?v=c2EUw2JAwh8
Découvrez la méditation 5https://www.youtube.com/watch?v=wYVjVYsfx_E
Liens additionnels:
https://karuna-shechen.org/fr/https://www.matthieuricard.org/blog/posts/la-meditation-au-service-de-l-equilibre-emotionnelhttps://www.matthieuricard.org/blog/posts/quel-est-l-impact-de-la-meditation-sur-le-vieillissement-de-notre-cerveauhttps://www.matthieuricard.org/blog/posts/presence-attentivehttps://www.matthieuricard.org/blog/posts/la-meditation-a-une-valeur-universellehttps://www.matthieuricard.org/blog/posts/mediter-jour-apres-jourLes livres de Matthieu Ricard, L'art de la méditation et Cerveau et Méditation, sont disponibles en librairie.
N'hésitez pas à partager :) Merci !
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Et si⊠on parlait de pauvreté ?
Aujourdâhui nous vous proposons de rĂ©flĂ©chir autour du thĂšme de la pauvretĂ©.
PauvretĂ© dâesprit, pauvretĂ© dâĂąme, pauvretĂ© de biens⊠La pauvretĂ© est en fait une notion plurielle.
Dans cet épisode, nous allons nous concentrer sur la pauvreté matérielle.
Avec presque 1 milliard de personnes vivant sous le seuil de pauvretĂ© en 2022, elle est un terrible flĂ©au, que lâon a tendance Ă oublier, Ă mettre de cĂŽtĂ©. Certains la perçoivent Ă©galement comme un problĂšme insurmontable.
Pourtant, si chacun laisse parler son sens de la solidaritĂ©, de la coopĂ©ration, de lâaltruisme, nous pouvons en venir Ă bout.
Cela dit, cela nĂ©cessite une vĂ©ritable rĂ©volution : Ă lâintĂ©rieur de nous bien entendu, mais aussi au niveau de lâĂ©ducation et des institutions. Une macro solution Ă un macro problĂšme.
Mais comment trouver la force intérieure de se lancer dans un tel challenge ?
Xavier Emmanuelli, mĂ©decin urgentiste, co-fondateur de MĂ©decins Sans FrontiĂšres et fondateur du Samu Social de Paris, et Matthieu Ricard, moine, scientifique, photographe et Ă©crivain, nous aident Ă y voir plus clair sur le sujet et nous donnent des pistes dâactions Ă entreprendre pour que notre richesse intĂ©rieure contribue Ă la richesse matĂ©rielle de nos semblables.
Laissons-nous inspirer, entraĂźnons-nous au changement, et engageons-nousâŠ
Ensemble, relevons le défi de la pauvreté avec altruisme !
Liens de référence:
S'engager face Ă l'extrĂȘme pauvretĂ©https://www.youtube.com/watch?v=wTGcMRJNmhE&list=PLQ4Wlj_j8wjj0CdDXbEUqVQZSiIwlkYBY&index=3
Altruisme pour les générations futureshttps://www.youtube.com/watch?v=oVgROS00tKw&list=PLVcyaZWzRNOhBADNApeyB3unZnKUgNE5v&index=15
Liens additionnels:
https://karuna-shechen.org/fr/https://www.matthieuricard.org/blog/posts/s-engager-face-a-l-extreme-pauvrete-la-necessite-d-oeuvrer-a-un-monde-meilleurhttps://www.matthieuricard.org/articles/nous-avons-besoin-de-solidarite-la-viehttps://www.matthieuricard.org/blog/posts/comment-l-altruisme-peut-sauver-la-planete-partie-1https://www.matthieuricard.org/blog/posts/de-la-transformation-personnelle-au-changement-societal-partie-2Cultiver, promouvoir et agir pour l'altruisme:https://www.youtube.com/watch?v=QbTER5BsbV4
MĂ©decins sans frontiĂšres: qui sommes-nous ?https://www.youtube.com/watch?v=29F00Zynddk
N'hésitez pas à partager :) Merci
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Affranchissons-nous des obstacles à la liberté intérieure !
Aujourdâhui nous vous proposons de rĂ©flĂ©chir autour de la notion de libertĂ©.
Bien souvent, on a tendance à parler de liberté religieuse ou liberté citoyenne, et la liberté intérieure est mise de cÎté.
Pourtant, câest sur elle que nous avons le plus de possibilitĂ©s dâaction.
En effet, contrairement Ă ce que lâon pourrait croire, la libertĂ© intĂ©rieure ne nous apparait pas du jour au lendemain, et elle ne nous est pas acquise. Elle nĂ©cessite des efforts et un travail sur soi quotidien.
Mais comment avoir une meilleure apprĂ©hension de ce quâest la libertĂ© intĂ©rieure ? Et surtout, comment faire pour la cultiver ?
Christophe AndrĂ©, psychiatre, psychothĂ©rapeute, Ă©crivain, et Matthieu Ricard, moine, scientifique, photographe et Ă©crivain, nous aident Ă y voir plus clair sur le sujet et nous donnent des pistes dâactions Ă entreprendre pour se libĂ©rer des chaĂźnes de lâinaction et de la dĂ©pendance, et pour rĂ©vĂ©ler notre libertĂ© intĂ©rieure.
Laissons-nous inspirer, entraĂźnons-nous au changement, et engageons-nousâŠ
Ensemble, cheminons vers la liberté intérieure avec altruisme !
Liens de référence :
Altruisme pour les générations futureshttps://www.youtube.com/watch?v=oVgROS00tKw&list=PLVcyaZWzRNOhBADNApeyB3unZnKUgNE5v&index=15
Etre libre, le grand chantier de l'existencehttps://www.youtube.com/watch?v=o7-D4iagd5k
Liens additionnels :
Site Internet Karuna-Shechenhttps://karuna-shechen.org/fr/
La liberté intérieure, pensée 3https://www.youtube.com/watch?v=JmiUwS6i_VM
Vivre sa liberté intérieurehttps://www.youtube.com/watch?v=PcpPuiJJkZw
Comment progresser vers la liberté intérieurehttps://www.youtube.com/watch?v=yOPXR4P6Fvk
https://www.matthieuricard.org/articles/matthieu-ricard-la-meditation-mene-a-une-parfaite-liberte-interieure« A nous la libertĂ© » de M.Ricard, C.AndrĂ© et A.JollienNâhĂ©sitez pas Ă partager :)
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RĂ©inventons le monde du travail avec bienveillance
Le systĂšme actuel semble en crise: beaucoup de stress, d'autoritĂ©, peu de crĂ©ativitĂ© et peu de libertĂ©. Beaucoup d'entre nous ne s'y retrouvent plus. Nous avons en gĂ©nĂ©ral l'impression que les choses sont figĂ©es et que nous ne pouvons rien faire. Mais en rĂ©alitĂ©, le changement vers un systĂšme de travail plus bienveillant et se souciant du bien-ĂȘtre des individus est possible... MĂȘme en mettant en place de toutes petites actions.
Comment changer cela ? Il faut réinventer totalement les organisations, en y intégrant la valeur de l'altruisme.
Frédéric Laloux, spécialiste des organisations, Matthieu Ricard, moine, scientifique, photographe, écrivain, et Quentin Durand, CEO de l'ONG Karuna Shechen, nous montrent que certains organismes ont déjà choisi cette voie, et il est possible de suivre leurs traces.
Laissons-nous inspirer, entraĂźnons-nous au changement, et engageons-nous...
Ensemble, réinventons les organisations avec altruisme !
Liens de référence:
Altruisme pour les générations futureshttps://www.youtube.com/watch?v=oVgROS00tKw
Une organisation du travail bienveillantehttps://www.youtube.com/watch?v=E3e7Acx4ZKs&list=PLVcyaZWzRNOhBADNApeyB3unZnKUgNE5v&index=3&t=261s
La force de la bienveillancehttps://www.youtube.com/watch?v=7VO7LPpVFNs&list=PLVcyaZWzRNOhBADNApeyB3unZnKUgNE5v&index=18
Liens additionnels:;
Site Karuna Shechenhttps://karuna-shechen.org/fr/
Bloghttps://www.matthieuricard.org/blog/posts/une-organisation-du-travail-altruiste-du-modele-mecanique-au-modele-organique
https://www.matthieuricard.org/blog/posts/changements-de-societe-et-vie-au-travail-quelques-reflexions-du-psychologue-mihaly-csikszentmihalyi
https://www.matthieuricard.org/blog/posts/de-la-competition-a-la-cooperation-1
https://www.matthieuricard.org/blog/posts/comment-gerer-le-stress
Un nouveau modĂšle de managementhttps://www.youtube.com/watch?v=-kiprlkfNAc
Communautés de travail inspiréeshttps://www.youtube.com/watch?v=7DIYX-7OK_k
Le livre de Frédéric Laloux: "Reinventing organizations"
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Cet été, prenez un bol d'altruisme : (ré)écoutez les derniers échanges de Matthieu Ricard sur les thÚmes de l'altruisme, de la connexion à soi, autres autres et à l'environnement. Que vous soyez à la mer, à la campagne ou dans le métro, cette série d'été vous inspirera pour cultiver un état d'esprit altruiste au quotidien.
Retrouvez tous les mercredis un nouvel Ă©change !
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