Avsnitt
-
21-vuotias restonomiopiskelija pohtii tässä jaksossa, millaisia uramahdollisuuksia restonomille on koulutuksen jälkeen ja miltä näyttää matkailu- ja ravitsemisalan tulevaisuus.
-
Active Life HUB – Hyvinvoinnin ytimessä -podcastin uusimmassa jaksossa hevosalan ammattilainen Melina Holmberg Ratsastuskeskus Villeistä ja projektipäällikkö Katja Kiukas keskustelevat ihmisten ja hevosten hyvinvoinnista, hevosten hyvää tekevästä vaikutuksesta ja siitä, miten valtava potentiaali talliympäristöllä on tuottaa erilaisia hyviä asioita eri-ikäisten ihmisten elämään.
Paitsi, että hevosten kanssa toimiminen lisää fyysistä aktiivisuutta, se parantaa myös mielen hyvinvointia: hevonen poistaa stressiä, luo yhteisöllisyyttä ja yhteenkuuluvuuden tunnetta. Ponin harjaaminen voi olla jopa trauman parantava kokemus. Ihmisten ja eläinten hyvinvoinnilla on myös toisiinsa tiivis yhteys – kun ihminen pitää huolta hevosen hyvinvoinnista, hän oppii samalla pitämään huolta myös omasta hyvinvoinnistaan.
Mielenkiintoista asiaa eläinten ja ihmisten hyvinvoinnista – hyppää kuulolle!
"Podcastin tuottaa Active Life Labin johtama Active Life HUB –hanke. Se on Euroopan unionin osarahoittama hanke, päärahoittajana toimii Etelä-Savon maakuntaliitto ja rahoituslähteenä Oikeudenmukaisen siirtymän rahasto 1.9.2023-31.8.2025. Hankkeen tavoitteina on rakentaa Etelä-Savoon hyvinvointialan ekosysteemiä, muotoilla maakunnan asukkaille ja matkailijoille uusia tuotteita ja palveluita ja tehostaa niiden markkinointia ja myyntiä." -
Saknas det avsnitt?
-
Jokaisella XAMK:n kampuksella opiskelee vuosittainen opiskelijoita ympäri maailmaa ja koska kulttuuri sekä toimintatavat voivat olla heille vieraita, on XAMK rakentanut erilaisia tukiprosesseja heidän avukseen. Tällä kertaa keskustelemme podissa tästä aiheesta Karoliina Helanderin kanssa, jonka työskentelee juuri tällaisen toiminnan ytimessä Savolinnan kampuksella
-
Olen Hanna, 21-vuotias restonomiopiskelija Pieksämäeltä. Olen aina ollut kiinnostunut matkailusta ja ihmisläheisestä työstä. Teen opinnäytetyöni podcasteista ja niiden hyödyntämisestä markkinoinnissa. Valmistuttuani haluaisin työskennellä matkailun parissa, jossain lämpimässä ulkomailla tai vastakohtaisesti Lapin tuntureilla!
-
Active Life HUB – Hyvinvoinnin ytimessä -podcastin kolmannessa jaksossa elintapavalmentaja Sonja Kärkkäinen ja TKI-asiantuntija Mira Häyrinen keskustelevat ikääntyneiden hyvinvoinnista. Sonja kertoo, millaisen filosofian siivittämänä hän pyrkii parantamaan ikäihmisten hyvinvointia Muutosten Polku -yrityksensä kautta. Osataanko Suomessa ja Etelä-Savossa vastata ikääntyneiden palvelutarpeisiin? Pitäisikö ikäihmisiltä itseltään kysyä, millaisia palveluja he toivoisivat? Entä mikä on hyvän ikääntymisen resepti?
Luvassa oivaltavaa keskustelua hyvinvoinnista - tervetuloa kuulolle! -
Active Life HUB – Hyvinvoinnin ytimessä -podcastin toisessa jaksossa mäntyharjulaisen Linkkumyllyn yrittäjät Leila Jaskanen ja Ari Soikkeli ja TKI-asiantuntija Mira Häyrinen keskustelevat hyvinvoinnista, matkailusta – ja hyvinvointimatkailusta. Hyvinvointimatkailu on globaalisti voimakkaimmin kasvava matkailutrendi, mutta miten tätä suuntausta voidaan hyödyntää Etelä-Savossa? Miten trendi näkyy matkailuyrittäjien arjessa, ja millaisia toivomuksia hyvinvointia etsivillä matkailijoilla on? Voiko viikonloppumatkan aikana löytää itsensä?
Luvassa mukaansatempaavaa keskustelua hyvinvoinnista - tervetuloa kuulolle!
Podcastin on tuottanut Active Life Labin johtama Active Life HUB -hanke. Se on Euroopan unionin osarahoittama hanke, jonka päärahoittajana toimii Etelä-Savon maakuntaliitto ja rahoituslähteenä Oikeudenmukaisen siirtymän rahasto 1.9.2023-31.8.2025. -
On tullut viimeisen jakson aika. Studiossa pohditaankin nyt että mitä oppeja tämä projekti on meille tuonut, sekä mitä olisimme voineet tehdä toisin. Kausi neljä kiittää ja kuittaa.
-
Tässä jaksossa sukelletaan juontajien haaveisiin ja unelmiin. Kurkkaamme muun muassa lapsuuden haaveammatteihimme ja ulkomaanmatka unelmiimme.
-
Active Life HUB – Hyvinvoinnin ytimessä -podcastin ensimmäisessä jaksossa TKI-asiantuntija Mira Häyrinen ja akupunktiohoitaja Pekka Laiho keskustelevat kiinalaisesta lääketieteestä ja akupunktiosta. Millaista tutkimusta akupunktiosta on viime vuosina julkaistu? Mitkä ovat sykähdyttävimmät onnistumiset asiakkaiden haasteiden ratkaisemisessa? Minkä hyvinvointivinkin akupunktiohoitaja antaa juuri sinulle? Luvassa mielenkiintoista keskustelua hyvinvoinnista - tervetuloa kuulolle!
-
Mitä kiitollisuus on meille?
Tässä jaksossa keskustelemme kiitollisuudesta ja onnellisuudesta. Aiheena on elämän isot ja pienet ilot. Eräs aihe sai jokaisella tunteet pintaan ja jopa kyynelkanavat kostumaan. -
Tässä jatkossa pureudumme arjen ärsytyksiin ja niihin hetkiin, kun pinna kiristyy. Jakso on tehty pilke silmäkulmassa. Tule mukaan kuuntelemaan.
-
Tässä jaksossa keskustellaan hyvinvoinnista ja sen merkityksestä osana opiskelua sekä arkea.
-
Hyvinvoinnin huominen -podcastin opiskelijasta ammattilaiseksi -sarjassa liikunnan lehtori Jouni Korhonen haastattelee XAMK:n valmistuneita opiskelijoita heidän sijoittumisestaan työelämään ja näkemyksistään ammattikorkeakouluopiskelusta jonkin aikaa opintojen jälkeen. Tässä jaksossa vuorossa on jalkaterapeutti (AMK) -tutkintoon valmistunut Hanna-Mari Haikola, joka työskentelee omassa, Jalkakeskus.fi, yrityksessään.
-
Tässä jaksossa perehdytään juontajien lapsuuden harrastuksiin ja suhtautumiseen koululiikunnasta. Käymme myös lävitse tämänhetkisiä harrastuksia ja kerromme meidän mielipiteemme Xamk sportin tarjoamista tunneista.
-
On tullut neljännen kauden aika! Ensimmäisessä jaksossa itsensä esittelee uudet podcasterit ja he pohjustavat kuinka ovat päätyneet opiskelemaan liikkareiksi. Äänessä tällä kaudella ovat Essi, Janica, Sakke ja Ronja
-
Jakson nro 1 aiheena on rohkeus hakea itseään kiinnostavaa työpaikkaa, vaikka kokemusta ei vielä olisikaan paljon. Vieraana on Vilma, joka jakaa oman tarinansa siitä, miten hän sai työpaikan, vaikka kokemusta alalta ei juuri ollutkaan. Vilma kertoo myös omat työnhakuvinkit ja miten valaa itseensä uskoa ja rohkeutta hakea työpaikkoja.
-
Hyvinvoinnin huominen -podcastin opiskelijasta ammattilaiseksi -sarjassa liikunnan lehtori Jouni Korhonen haastattelee valmistuneita opiskelijoita heidän sijoittumisestaan työelämään ja näkemyksistään ammattikorkeakouluopiskelusta jonkin aikaa opintojen jälkeen.
Tässä jaksossa vuorossa on liikunnanohjaaja (AMK) -tutkintoon valmistunut Maria Panttila, joka työskentelee todella monipuolisissa tehtävissä liikunta-alan yrityksessä. -
Hyvinvoinnin huominen -podcastin opiskelijasta ammattilaiseksi -sarjassa liikunnan lehtori Jouni Korhonen haastattelee valmistuneita opiskelijoita heidän sijoittumisestaan työelämään ja näkemyksistään ammattikorkeakouluopiskelusta jonkin aikaa opintojen jälkeen. Ensimmäisenä on vuorossa liikunnanohjaaja (AMK) -tutkintoon valmistunut Netta Tuhkanen, joka on valmistumisensa jälkeen työllistynyt ammattivalmentajaksi.
-
In this end-of-season episode, Mattipedia’s producers, Mariia Ryndina, Zigmas Jucius and Genesis Medina talk about their experience in general, challenges they have faced, nice moments they have lived, off- the-record chats, and lessons learned. Enjoy this special episode!
Although Mattipedia will rest for some time, it will continue to be available on Soundcloud and it may be resumed when new topics arise, so stay tuned. And if you have suggestions for podcasts or topics related to international students in Finland, please contact me and we will discuss possibilities.
LinkedIn profiles:
• Mariia Ryndina: https://www.linkedin.com/in/mariia-ryndina02
• Zigmas Jucius: https://www.linkedin.com/in/zigmas-jucius
• Genesis Medina: https://www.linkedin.com/in/genesis-medina-zamalloa-b280541a3
• Valéria Pinto: https://www.linkedin.com/in/val%C3%A9ria-pinto/
Other links:
• Integration support page (Lux - intranet): https://ksamk.sharepoint.com/sites/Studies2/SitePages/integration-support.aspx
• For Xamk alumni: https://www.xamk.fi/en/about-xamk/for-alumni/ -
Jälleen on saatu yksi podcast-kausi pakettiin ja on aika vastata kuuntelijoiden kysymyksiin.
- Visa fler
