Avsnitt
-
У подкасті говоримо про механізм ревнощів, компоненти та про параноїдальні думки. Чи впливає страх бути покинутим та невпевненісь в собі на ревнощі. Як не переносити біль від досвіду зраду на нові стосунки і, як говорити про свої переживання партнеру. Подкаст Це нормально*. Приємного перегляду!Діагнози самі собі не ставимо!
Підписуйтесь на наші соц. мережі:Подкаст в інстаграмі — https://www.instagram.com/tsenormalno/Подкаст в тікток — https://tiktok.com/@tsenormalnoПодкаст в телеграмі — https://t.me/tsenormaПодкаст в ютубі — https://youtube.com/@tsenormalno
-
Чому ми відчуваємо тягу до людей, які до нас не проявляють уваги? Як це впливає на наші стосунки та життя? Розглянемо механізми емоційної прив'язаності, підвищення значимості та вплив травматизації на наше ставлення до стосунків. Висвітлимо проблеми самооцінки та самосприйняття у відносинах з холодними партнерами. Подкаст Це нормально*Діагнози самі собі не ставимо!❤️ Отримати Гайд «Тривога і як собі допомогти» можна в телеграм каналі https://t.me/tsenorma
-
В подкасті розбираємося з кордонами та говоримо про те, як розвивати свою психологічну стійкість. Розглянемо ключові аспекти впевненості в собі. Дізнайтеся: як подолати упередження, як прийняти себе, як спиратися на себе, і як відмовитися від перфекціонізму та почати довіряти собі більше.Діагнози самі собі не ставимо!❤️ Отримати Гайд «Тривога і як собі допомогти» можна в телеграм каналі https://t.me/tsenormaДивіться останній випуск: https://youtu.be/imZ5XJNEdh0Дивіться попередні випуски: https://youtube.com/playlist?list=PLcOkBiDVmMR5Z6wYEqg-6zSglHcrEr7le&si=WJqEbNNryTfpSprrПідписуйтесь на наші соц. мережі:Подкаст в інстаграмі — https://www.instagram.com/tsenormalno/Подкаст в тікток — https://tiktok.com/@tsenormalnoПодкаст в телеграмі — https://t.me/tsenormaПодкаст в ютубі — https://youtube.com/@tsenormalnoСпівзасновниця проекту, ведуча Женя — https://www.instagram.com/jenny.b._/Співзасновниця проекту, психолог Валерія — https://www.instagram.com/valeriia.b._psychologist/Співзасновник проекту, маркетолог Геннадій — https://www.instagram.com/gennadiy_1/❤️ Записатись до психолога Валерії на сесії — https://instagram.com/valeriia.b._psychologist❤️ Вчи англійську: ⭐ Переходь на https://englishdom.com/in/1caq4 щоб отримати до 3х безкоштовних занять. Вивчай англійську онлайн з викладачами та зі зручною екосистемою.⭐ Дізнайся свій рівень англійської мови, пройшовши тест: https://cutt.ly/O20TkW5❤️ Студія в якій знімали та наші добрі друзі: https://www.instagram.com/noname_studio.kiev/Слухати подкасти: https://podcasters.spotify.com/pod/show/thenormalno☆ spotify: https://open.spotify.com/show/3nmp41xr1DOPGPAhFZuwcU☆ apple: https://podcasts.apple.com/us/channel/tsenormalno/id6468611261☆ megogo: https://megogo.page.link/y7pqaferXGs9FXda8❤️ Дякуємо за підтримку проекту:5375411207236139https://send.monobank.ua/jar/12vxp8SL4i00:00 03:14 Чому ми іноді боїмося нести відповідальність за прийняття рішень та чи можна розвивати впевненість у собі?03:15 04:50 Чому ми піддаємося впливу при прийнятті рішень?04:51 09:57 Як навчитися собі більше довіряти?09:58 11:35 Доленосних рішень не буває! Тож і боятися нема чого)11:36 14:54 Про людей, які готуються ретельно до прийняття рішень і контролюють кожен свій крок.14:55 17:03 Женя згадує свій дивний стан у компанії де-яких людей і цікавиться, чому так відбувається)17:04 20:50 Як навчитися приймати рішення?20:51 28:43 Чому ми іноді не розуміємо, чому саме ми хочемо те чи інше? А також про маски, перфекціонізм та ескорт.28:44 31:57 Щоб бути щасливим, треба бути самим собою. А як же ним стати?31:58 35:36 Що робити з перфекціонізмом? 35:37 37:30 Знову згадаємо про нарцисизм, куди ж без нього?)37:31 39:56 На що слід звертати увагу, щоб спокійно приймати рішення?39:57 Нагадуємо, що варто підписатися на наш Телеграм, а також поставити нам 500 лайків під відео!Кваліфікація психолога Валерії:— Київський національний університет імені Тараса Шевченка Диплом магістра Спеціальність «Психологія»Спеціалізація «Психологія дитинства та сімʼї з основами психотерапії»(М19 182248 - для зручного пошуку на сайті МОН). — Сертифікат проходження курсу «Пропедевтика психіатрії»Спеціалізація «Психіатрія»— Сертифікат проходження курсу «Введення до психоаналізу» — Київський гештальт університет«Введення в гештальт-терапію»#психологіяукраїнською #ценормально
-
Говоримо про чому ми маємо емоційні реакції, їх контроль та подавлення. Що таке пережити емоцію. Про відмінності почуттів і емоцій. Дізнайтесь, як переживати емоції, піклуватись про біль, багатогранність почуттів. Подкаст Це нормально*. Приємного перегляду!Діагнози самі собі не ставимо!❤️ Отримати Гайд «Тривога і як собі допомогти» можна в телеграм каналі https://t.me/tsenorma
-
У новому випуску подкасту Це нормально* розглядаємо, що таке фінансова ємкість та що з нею робити. Говоримо про фінансові блоки й установки, постійні борги і про те, що робити, щоб збільшити рівень доходу. Психологія грошей — про фінансову грамотність і піклування про себе. Приємного перегляду!Діагнози самі собі не ставимо!❤️ Отримати Гайд «Тривога і як собі допомогти» можна в телеграм каналі https://t.me/tsenorma
-
Подкаст про захисні механізми психіки. У цьому відео ми розкриємо, як і чому наша психіка захищає себе від зовнішніх впливів. Дізнайтеся, як психіка реагує на стресові ситуації та що таке загроза для психіки. Підпишіться на наш канал та дізнайтеся більше про те, як зберегти своє психічне здоров'я! Подкаст Це нормально*Діагнози самі собі не ставимо!❤️ Отримати Гайд «Тривога і як собі допомогти» можна в телеграм каналі https://t.me/tsenorma
-
В подкасті розберемо міфи про психологію, дізнайтесь правду про яку ви не знали. Розкриємо та розвінчаємо поширені уявлення, розберемося, що насправді є правдою. Приєднуйтеся до нашого подкасту, та дізнайтесь більше про психологію. Підписуйтесь на канал "Це нормально" для нових відкриттів у світі психології та пізнання себе!Діагнози самі собі не ставимо!❤️ Отримати Гайд «Тривога і як собі допомогти» можна в телеграм каналі https://t.me/tsenormaДивіться останній випуск: https://youtu.be/0vWsio6ekPEДивіться попередні випуски: https://youtube.com/playlist?list=PLcOkBiDVmMR5Z6wYEqg-6zSglHcrEr7le&si=WJqEbNNryTfpSprr
-
В подкасті поговоримо про психосоматику захворювань. Дізнайтеся, як емоції впливають на ваш організм та як це пов'язано з вашим здоров'ям. Розкрийте для себе взаємозв'язок між психікою та тілесним здоров'ям у нашому подкасті. Підпишіться зараз та дізнайтеся про це разом з нашим подкастом "Це нормально*"Діагнози самі собі не ставимо!❤️ Отримати Гайд «Тривога і як собі допомогти» можна в телеграм каналі https://t.me/tsenorma
-
В новому випуску дізнайтеся, як магічне мислення може впливати на ваше життя. Як магічне мислення стає ключем до самонавіювання. Чи існує карма та чи варто вірити в карти таро? Підпишіться зараз та дізнайтеся про це разом з нашим подкастом "Це нормально*".Діагнози самі собі не ставимо!❤️ Отримати Гайд «Тривога і як собі допомогти» можна в телеграм каналі https://t.me/tsenorma
-
В подкасті поговоримо про страх самотності. 🎙️ Поговоримо про те, чому деякі з нас довго не знаходять відносини, як перестати боятися самотності і знайти гармонію в житті. Обговоримо можливі причини, чому ти не маєш стосунків. Підпишись зараз, і нехай твоє "Це нормально*" почнеться з нашого подкасту!Діагнози самі собі не ставимо!❤️ Потрапити в проект, безкоштовна відкрита розбір-сесія від Валерії з публікацією на нашому каналі: https://forms.gle/Fh37q2yMgbVY9QCZ9 також можете написати напряму в інстаграм Валерії або в телеграм канал. Посилання нижче по опису.❤️ Отримати Гайд «Тривога і як собі допомогти» можна в телеграм каналі https://t.me/tsenorma
-
В подкасті поговоримо про різні типи прив'язаностей. Дізнайтеся, яка між ними різниця. В цьому подкасті розберемося, як і чому виникає привʼязаність та яка вона буває. Подкаст Це нормально*. Тривожна прив'язаність. Як визначити свій тип прив'язаності. Чи можна змінити тип прив'язаності?Діагнози самі собі не ставимо!❤️ Потрапити в проект, безкоштовна відкрита розбір-сесія від Валерії з публікацією на нашому каналі: https://forms.gle/Fh37q2yMgbVY9QCZ9 також можете написати напряму в інстаграм Валерії або в телеграм канал. Посилання нижче по опису.❤️ Отримати Гайд «Тривога і як собі допомогти» можна в телеграм каналі https://t.me/tsenorma
-
В подкасті поговоримо про те, що важливо в сексі, інтимну близькість, збудження, оргазми та багато іншого. Приєднуйтесь до перегляду нашого подкасту 'Це нормально*', щоб дізнатись більше про важливі психологічні аспекти вашого життя. Подкаст Це нормально*Діагнози самі собі не ставимо!❤️ Потрапити в проект, безкоштовна відкрита розбір-сесія від Валерії з публікацією на нашому каналі: https://forms.gle/Fh37q2yMgbVY9QCZ9 також можете написати напряму в інстаграм Валерії або в телеграм канал. Посилання нижче по опису.❤️ Отримати Гайд «Тривога і як собі допомогти» можна в телеграм каналі https://t.me/tsenorma
-
В подкасті поговоримо про те, хто такий нарцис, як виникає нарцисична травма та як розпізнати нарциса серед нас. Розкриємо тонкощі нарцисизму та його вплив на життя. Підписуйтеся на наш канал та діліться відео з друзями! Подкаст Це нормально*Діагнози самі собі не ставимо!❤️ Потрапити в проект, безкоштовна відкрита розбір-сесія від Валерії з публікацією на нашому каналі: https://forms.gle/Fh37q2yMgbVY9QCZ9 також можете написати напряму в інстаграм Валерії або в телеграм канал. Посилання нижче по опису.❤️ Отримати Гайд «Тривога і як собі допомогти» можна в телеграм каналі https://t.me/tsenorma
-
В подкасті поговоримо про те, що таке жіночий аб'юз та як його розпізнати. Розглянемо аб'юзивні стосунки та сфери, де можна зустріти аб'юзивне відношення. Дізнайтеся, як впізнати аб'юзера та зберегти себе. Приєднуйтеся до нас для важливої розмови. Підписуйтеся на наш канал та діліться відео з друзями!Діагнози самі собі не ставимо!❤️ Потрапити в проект, безкоштовна відкрита розбір-сесія від Валерії з публікацією на нашому каналі: https://forms.gle/Fh37q2yMgbVY9QCZ9 також можете написати напряму в інстаграм Валерії або в телеграм канал. Посилання нижче по опису.❤️ Отримати Гайд «Тривога і як собі допомогти» можна в телеграм каналі https://t.me/tsenorma
-
В подкасті поговоримо про стосунки з батьками. Дізнайтеся, як стосунки з батьками впливають на нашу психіку та майбутнє. Розкриємо важливі аспекти цієї теми та поділимося корисними порадами. Підписуйтеся на наш канал та діліться відео з друзями! 🌟Діагнози самі собі не ставимо!❤️ Потрапити в проект, безкоштовна відкрита розбір-сесія від Валерії з публікацією на нашому каналі: https://forms.gle/Fh37q2yMgbVY9QCZ9 також можете написати напряму в інстаграм Валерії або в телеграм канал. Посилання нижче по опису.❤️ Отримати Гайд «Тривога і як собі допомогти» можна в телеграм каналі https://t.me/tsenorma
-
У подкасті розкриваємо тему любовної залежності. Таємниці любовної залежності та незакритих гештальтів. Чому любов може стати найсильнішим відчуттям, що змінює наше життя. А також про те, як позбутися любовної залежності. Це нормально* подкаст.Діагнози самі собі не ставимо!❤️ Потрапити в проект, безкоштовна відкрита розбір-сесія від Валерії з публікацією на нашому каналі: https://forms.gle/Fh37q2yMgbVY9QCZ9 також можете написати напряму в інстаграм Валерії або в телеграм канал. Посилання нижче по опису.❤️ Отримати Гайд «Тривога і як собі допомогти» можна в телеграм каналі https://t.me/tsenorma
-
В подкасті поговоримо про розлади харчової поведінки, причини РХП. Переїдання через тривогу та стрес. Харчові звички, що формуються в дитинстві та їх наслідки в майбутньому. Про булімію і її причини, а також про те, як позбутися РХП. Це нормально* подкаст. Діагнози самі собі не ставимо!❤️ Потрапити в проект, безкоштовна відкрита розбір-сесія від Валерії з публікацією на нашому каналі: https://forms.gle/Fh37q2yMgbVY9QCZ9 також можете написати напряму в інстаграм Валерії або в телеграм канал. Посилання нижче по опису.❤️ Отримати Гайд «Тривога і як собі допомогти» можна в телеграм каналі https://t.me/tsenorma
-
Антураж на побаченнях. Аб'юзер і жертва. Кохання з першого погляду. Це нормально* подкаст. Діагнози самі собі не ставимо!❤️ Потрапити в проект, безкоштовна відкрита розбір-сесія від Валерії з публікацією на нашому каналі: https://forms.gle/Fh37q2yMgbVY9QCZ9 також можете написати напряму в інстаграм Валерії або в телеграм канал. Посилання нижче по опису.❤️ Отримати Гайд «Тривога і як собі допомогти» можна в телеграм каналі https://t.me/tsenorma
-
В подкасті говоримо про травматизацію, флешбеки (візуальні спогади емоційних та стресових ситуацій). Травматичні спогади. Як виникають дитячі травми. Посттравматичний стресовий розлад. ПТСР. Це нормально* подкаст. Діагнози самі собі не ставимо!❤️ Потрапити в проект, безкоштовна відкрита розбір-сесія від Валерії з публікацією на нашому каналі: https://forms.gle/Fh37q2yMgbVY9QCZ9 також можете написати напряму в інстаграм Валерії або в телеграм канал. Посилання нижче по опису.❤️ Отримати Гайд «Тривога і як собі допомогти» можна в телеграм каналі https://t.me/tsenorma
- Visa fler
