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"Mange, Ris, Aime", le joyeux podcast qui t'aide à prendre soin de toi, s'adresse aux femmes comme toi, qui en ont marre des régimes et qui souhaitent explorer d'autres voies pour réguler leur poids et enfin faire la paix avec leur assiette et leur corps.
Pourquoi "Mange, Ris, Aime" ? Parce que, comme le roman et le film, c'est un voyage que j'envisage pour toi, et grâce auquel je te souhaite de pouvoir savourer ta vie pleinement, rire, t'amuser, t'épanouir, faire ce que tu aimes. Tout cela sans plus te prendre la tête pendant des heures à cause de ce que tu manges ou de ce que tu as mangé !
Je te propose un chemin, un voyage bien différent de ceux que tu as probablement suivis jusqu'à aujourd'hui en matière de nutrition et de santé.
Je t'invite à explorer avec moi la relation entre ton alimentation, ton bien-être, tes passions, ton entourage, tes habitudes... et à ne plus te focaliser uniquement sur le contenu de ton assiette. Cette approche holistique te permettra de te sortir de la honte et de la culpabilité que génèrent souvent les approches classiques. Tu pourras ainsi passer à l'action de manière bienveillante et changer, une fois pour toutes, ta relation avec la nourriture et ton corps.
Prête ?
Alors je te donne rendez-vous chaque lundi, à partir du 4 septembre 2023, pour un nouvel épisode. Tu y trouveras des interviews inspirantes de femmes comme toi, qui ont commencé à parcourir ce chemin avec moi pour leur plus grand bonheur, mais aussi des entretiens avec des experts et des professionnels pour t'aider à prendre soin de toi. Enfin, je te donnerai mes meilleurs conseils pour une alimentation saine et gourmande.
Abonne-toi pour ne manquer aucun épisode et pense à en parler autour de toi !
Je suis Chloé De Smet, diététicienne holistique avec plus de 20 ans d'expérience. J'aide les femmes à retrouver une relation saine et sereine avec leur corps et leur alimentation, à travers mes accompagnements et programmes en ligne ainsi que grâce à tous mes contenus gratuits sur le web.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. -
Wil jij ook begrijpen waarom diëten niet werken en wat echt gezond eten is? Verlang je er naar om te stoppen met overeten of worstel je met emotioneel eten? In de Liever eten podcast krijg je meer inzicht in je eetgedrag en ontdek je hoe je je goed in je vel kan voelen. Tina deelt niet alleen tips en inzichten uit het werkveld en maar ook als ervaringsdeskundige.
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Лучший канал о теле, трансформации и привычках.
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"Scopri Nutricoaching,nasce da un'innovativa idea che unisce le competenze di un coach e una nutrizionista. Il nostro podcast affronta motivazioni e sfide nel percorso nutrizionale e non, arricchito da testimonianze dirette e consigli di esperti di vari settori. Condividiamo storie ispiranti per aiutarti a identificarti e raggiungere i tuoi obiettivi di salute e benessere fisico e mentale."
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Bienvenue dans le combat invisible, la série de podcasts qui vous accompagne. Tout au long du parcours complexe de la procréation médicalement assistée et de l'endométriose. Je suis Manon de Meersman, et ensemble, nous découvrons une série d'épisodes qui abordent avec sensibilité et profondeur les défis et les espoirs de ce voyage et de cette affection. Rencontrer des experts et des témoins qui partagent leurs connaissances et expériences sur des sujets cruciaux. Le combat invisible est plus qu'une série de podcasts, c'est une communauté pour ceux qui sont en quête de compréhension, de soutien et d'espoir pendant leur parcours. Si vous êtes concernés, n'hésitez pas à nous rejoindre et à vous laisser inspirer par les conseils de nos experts. Chaque trajet de PMA est unique, mais vous n'êtes pas seul. Embarquez dès à présent dans le combat invisible, là où chaque histoire compte et chaque voix apporte lumière et réconfort.
Surfez sur fertilitychoices.be.
2024-052/BENELU-FRNL, date of creation 03/2024 -
J'étais un restaurateur en net surpoids.
A 39 ans, j'ai décidé de prendre les choses en mains et de changer mon comportement alimentaire. Je ne voulais toutefois pas faire un énième régime car, même si dans le passé j'ai perdu pas mal de poids de cette façon, ce n'était que pour les reprendre très rapidement.
Dans le cadre de mon analyse, je me suis penché sur les facteurs qui me faisaient manger de manière excessive. J'ai assez vite compris l'influence de mes émotions mais aussi de mon mode de vie sur mon poids.
J'ai ainsi appris à mettre mon esprit au "régime", pas mon corps. J'ai perdu presque 30 kilos que n'ai jamais repris.
De là est née l'envie de me former afin de pouvoir aider d'autres personnes en proie aux mêmes difficultés.
J'ai commencé à explorer le potentiel humain dans un large éventail de disciplines liées au corps et à l'esprit : bien-être, nutrition, pleine conscience, psychologie, relations... -
Welkom bij 'De Snoepcast by Fit Food Freedom'!
Betrap jij jezelf er ook op dat je constant lekkers in je mond steekt en je telkens voorneemt om de volgende dag te stoppen? Maar dan smaakt het de dag erna weer even lekker, en voor je het weet blijven die kilo's plakken. In deze podcast gaat Sofie samen met jou op zoek naar manieren om bewuster om te gaan met jouw eetgewoonten. Geen strenge diëten, maar wel praktische tips, inspiratie en motivatie om terug controle te krijgen over wat je eet en je terug keigoed te voelen. Are you ready? -
Speakeasy c'est 3 créateurs de contenus, représentés par /influx qui échangent ensemble une fois par semaine sur des sujets de philosophie de vie, méthodes de travail et adoption des nouvelles technologies.
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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Een podcast over verlies en rouw. Want het is een weg die je moet afleggen. Want we gaan het vaak uit de weg. Want als er iets of iemand weg is, valt er vaak nog veel meer weg. Wat je verliest, is weg. In deze podcast praat Sofie Verschueren met mensen die het hebben meegemaakt en het taboe mee willen doorbreken.
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Bienvenue sur Vert ma Vie, votre émission bien-être en podcast ! Avec ces épisodes, je souhaite vous apporter les clés pour (re)trouver une relation apaisée avec assiette, votre corps, votre tête. Si votre relation à la nourriture et à vous-même est compliquée, j’ai des outils et des réflexions à vous apporter. Bienvenue, vous êtes au bon endroit ! Je m'appelle Alice, je suis coach de vie certifiée et je peux vous aider.
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Wachten op antwoorden, daar geloven wij niet in. In Waar wacht je op? zoekt Amy uit wat je vandaag kan doen als het even niet zo lekker gaat. Want hoe kom je uit een burn-out? Werkt relatietherapie eigenlijk echt? En hoe ga je om met een trauma of PTSS? In elke aflevering vertelt een Psyned psycholoog wat je vandaag kan doen om je weer iets beter te voelen. Een podcast voor iedereen die niet in de wacht (of op de wachtlijst bij de GGZ) wil staan. Je vindt onze psychologen ook op Instagram (@psyned_) en LinkedIn.
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Don't be afraid to be you
http://www.Proud2Bme.nl - Het grootste online hulpplatform en community van NL en BE op gebied van eetstoornissen.
Op deze site kun je alles vinden over eetproblemen, anorexia, boulimia, eetbuienstoornis, gezond eten, lifestyle en vooral over jezelf accepteren zoals je bent. -
You may be the farmer or married to the farmer - this podcast will help you balance family and merge your personal needs with your farm demands. You can have a profitable biz AND a lovely, fulfilled life. I teach you personal development tools & strategies to finally conquer overwhelm and the feeling that you're not doing enough in your family or in your business. You'll learn step-by-step how to create the results you want in life!
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Discussions profondes et sans tabous entre addicts, ex-addicts et professionnels du soin pour t'aider à devenir acteur de ton rétablissement, vaincre l'addiction et retrouver une vie équilibrée.
Je m'apelle Gabriel Raskinet. J'ai été addict à la cocaïne pendant 7 années de ma vie.
Je suis sorti de mon addiction en mars 2019.
Quand j'ai touché le fond et que j'ai eu besoin d'aide pour m'en sortir, j'ai écouté et visionné des centaines de témoignages de personnes qui vivaient ou avaient vécu la même chose que moi.
Grâce à ces récits, j'ai compris qu'une vie après l'addiction était possible et j'ai pu m'accrocher et m'en sortir.
Aujourd'hui, c'est à mon tour de témoigner pour aider les autres.
Sur ce podcast, tu retrouveras des discussions sans filtre dans lesquelles des addicts et ex-addicts viendront te raconter leurs parcours et t'expliquer comment ils s'en sont sorti.
Viens suivre le podcast sur Insta ou sur la Newsletter :
Instagram (https://www.instagram.com/sortirdeladdiction/)
Newsletter (https://sortirdeladdiction.substack.com/)
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. -
bienvenue sur mon podcast life support! c'est un podcast qui aborde des thèmes autour de la santé mentale, et il est hébergé par esther luxey. nouveaux épisodes tous les dimanche.
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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Dit is LUST! Een podcast waarin Jacqueline van Lieshout (49 jaar) na een relatie van 14 jaar sinds een tijd weer vrijgezel is en daar uitgebreid over vertelt. In deze nieuwe fase van haar leven is Jacqueline actief op het dating-pad en verrassend genoeg met een grote voorkeur voor jongere mannen! Dat is natuurlijk erg spannend, leuk en lekker maar voorbij al het date-plezier loopt zij onbedoeld ook tegen allerlei vraagstukken aan over (vrouwelijke) seksualiteit en relatievormen.
Deze bespreekt Jacqueline elke week samen met bijvoorbeeld een intimiteitscoach, relatietherapeut, ervaringsdeskundige en nog veel meer!
Of je nu vrijgezel bent, in een relatie, of ergens daar tussenin; deze podcast is voor iedereen die zichzelf LUST gunt.