Avsnitt
-
Pour Abi, accoucher Ă la maison nâĂ©tait pas une option mais une Ă©vidence !
Ayant elle-mĂȘme vu sa mĂšre accoucher Ă la maison pour son petit frĂšre et Ă©tant baignĂ©e dans une famille pour qui lâallaitement non Ă©courtĂ© (sa maman a allaitĂ© pendant 14 ans, oui oui, 14 ans !) et pour qui lâInstruction En Famille est la norme, il Ă©tait Ă©vident que de donner naissance dans son salon, nâavait, pour Abi, rien de fou.
Alors comment ça se passe vraiment ces accouchements au sein du foyer ? Par quels sentiments et Ă©motions sommes nous traversĂ© quand on donne vie en toute intimitĂ© ? Et puis, comment faire entendre et dĂ©fendre nos choix auprĂšs dâun public parfois trop peu informĂ© ?
Câest justement ce quâAbi, cette maman ultra renseignĂ©e et militante, vient nous expliquer aujourdâhui dans ce rĂ©cit si riche.
Merci Abi dâĂȘtre venue dĂ©poser toutes ces informations prĂ©cieuses au micro de Super mamas pour que les femmes puissent enfin prendre des dĂ©cisions en toute connaissance de cause.
Je vous souhaite une trĂšs belle Ă©coute.
***
Pour retrouver l'univers de notre super mama :đ Le compte Instagram d'Abi
***
Pour retrouver les ressources citées :
đ APAAD
đ CDAAD
đ Consultantes en lactation certifiĂ©es IBCLC
đ La Leche League France
đ GalactĂ©e
đ La FĂ©dĂ©ration Française des RĂ©seaux de SantĂ© en ÂPĂ©rinatalitĂ© - FFRSP
đ Le compte Instagram @moments_lactes
***
REJOIGNEZ-NOUS SUR INSTA, C'EST â â â â â â ICIâ â â â â â !
POUR VOUS INSCRIRE Ă LA NEWSLETTER, C'EST PAR LĂ !POUR RACONTER VOTRE SUPER HISTOIRE, ENVOYEZ-MOI UN MOT DOUX đ [email protected]
𶠩 « Out of time man » Shane Wolf Pheil
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
-
Connaissez-vous ce terme dâaidante ?
Jâavoue avoir dĂ©couvert il y a peu ce mot qui dĂ©finit les personnes proches des personnes malades. Un rĂŽle imposĂ©, quâAnousha a malgrĂ© elle endossĂ©e lorsque son mari a dĂ©clarĂ© un cancer du cĂŽlon. âšâš
Comment supporter lâangoisse de voir son rĂȘve de maternitĂ© sâenvoler ? Comment aider sa moitiĂ© dans ce moment de vie si cruel alors quâon est nous-mĂȘme entrain de dĂ©river ? Et puis finalement, quel effet ça fait de dĂ©couvrir quâun petit ĂȘtre sâest logĂ© en nous, spontanĂ©ment, alors quâon pensait cela impossible ?
Dans cet Ă©pisode Anousha revient sur son parcours dâĂ©pouse, dâaidante, de femme et de mĂšre pour nous livrer ses doutes, ses angoisses mais aussi et surtout, pour nous partager la joie quâelle a Ă enfin Ă pouvoir serrer sa petite Maeve dans ses bras. đŒ
Merci Anousha pour ce tĂ©moignage dâune puissance rare. Je ne peux que saluer la force et le courage dont tu as fais preuve pour traverser cette tempĂȘte. Jâai lâintime conviction que le pire est derriĂšre vous et quâils ne vous restent plus quâĂ profiter enfin de la vie.
Ah et d'ailleurs, avant de vous laissez avec l'épisode, je tenais à souhaiter un trÚs joyeux anniversaire à Maeve la fille d'Anousha. Comme quoi la vie est remplie de signes et que c'est donc aujourd'hui, jour de ses un an, que sort l'épisode qui retrace son arrivée dans ce monde.
Je vous souhaite une trĂšs belle Ă©coute.
***
Pour retrouver l'univers de notre super mama :đ Le compte Instagram d'Anousha
đ Pour commander son livre
***
Pour retrouver les ressources citĂ©es :đ L'Ă©pisode avec CĂ©line
***
REJOIGNEZ-NOUS SUR INSTA, C'EST â â â â â â ICIâ â â â â â !
POUR VOUS INSCRIRE Ă LA NEWSLETTER, C'EST PAR LĂ !POUR RACONTER VOTRE SUPER HISTOIRE, ENVOYEZ-MOI UN MOT DOUX đ [email protected]
𶠩 « Out of time man » Shane Wolf Pheil
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
-
Saknas det avsnitt?
-
Pour ces Ă©pisodes hors-sĂ©rie, il me paraissait essentiel dâaborder le thĂšme du deuil pĂ©rinatal⊠Et quel sujet !
Je suis honorée que ce soit Karen (qui était, soit dit en passant, ma toute premiÚre invitée sur Super mamas), qui vienne parler de ce sujet.
Le deuil pĂ©rinatal renvoie Ă quelque chose dâimpensable, qui nâest pas dans lâordre des choses et qui est caractĂ©risĂ© par le fait de perdre un enfant avant mĂȘme quâil ne voit le jour ou quâil parte dans ses premiers instants de vie⊠Cette Ă©preuve bouleversante et terriblement dure ne peut que laisser place Ă un traumatisme plus ou moins fort chez les personnes qui le vivent.
Alors comment se remettre de cette Ă©preuve si atroce ? Quelles sont les ressources qui peuvent nous aider Ă surmonter lâinsurmontable ? Et puis finalement, comment faire son deuil et retrouver, malgrĂ© tout, goĂ»t Ă la vie ?
Karen répondra à toutes ces questions de maniÚre sincÚre et incroyablement touchante.
Alors merci, merci mille fois Karen pour ta confiance. Je nâose imaginer Ă quel point il a Ă©tĂ© dur pour toi de venir tĂ©moigner alors pour toutes les femmes que cela va aider, merci.
Et bien sĂ»r, si vous traversez une telle Ă©preuve, je suis de tout cĆur avec vous.âšâš
Je vous souhaite une trĂšs belle Ă©coute.
TW : attention, cet Ă©pisode aborde des sujets sensibles autour du deuil pĂ©rinatal. Je vous invite Ă lâĂ©couter dans les meilleures conditions Ă©motionnelles possibles. Merci.
***
Pour retrouver l'univers de notre super mama :đ Le compte Instagram de Karen
đ Le podcast Aurevoir Podcast
***
REJOIGNEZ-NOUS SUR INSTA, C'EST â â â â â â ICIâ â â â â â !
POUR VOUS INSCRIRE Ă LA NEWSLETTER, C'EST PAR LĂ !POUR RACONTER VOTRE SUPER HISTOIRE, ENVOYEZ-MOI UN MOT DOUX đ [email protected]
𶠩 « Outside » Adam Pearce Music
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
-
Dans ce nouvel Ă©pisode sexo, Marylou revient sur sa rencontre avec FĂ©lix, il y a plus de 10 ans maintenant ! Une histoire dâamour forte & une sexualitĂ© passionnĂ©e ont rythmĂ© leurs premiĂšres annĂ©es Ă deux.
Vint ensuite le chapitre de la parentalitĂ© qui est venu chambouler pas mal de choses dans leur intimitĂ©. âšâš
Alors justement, comment ça se passe au lit pendant une grossesse ? Est-ce quâil est possible de garder sa complicitĂ© avec son partenaire malgrĂ© une libido proche du niveau zĂ©ro ? Et aprĂšs deux accouchements physio, est-ce que la reprise dâun rythme classique est rapide ?
Marylou rĂ©pondra Ă toutes ces questions au travers de son tĂ©moignage sincĂšre et sans filtre. Une belle transmission qui aidera les futures mamans qui se posent, jâen suis sĂ»re, pas mal de questionsâŠ
Je vous souhaite une trĂšs belle Ă©coute.
***
Pour retrouver l'univers de notre super mama :đ Le compte Instagram de Marylou
***
REJOIGNEZ-NOUS SUR INSTA, C'EST â â â â â â ICIâ â â â â â !
POUR VOUS INSCRIRE Ă LA NEWSLETTER, C'EST PAR LĂ !POUR RACONTER VOTRE SUPER HISTOIRE, ENVOYEZ-MOI UN MOT DOUX đ [email protected]
𶠩 « Out of time man » Shane Wolf Pheil
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
-
đ„REPRENEZ LA MAIN SUR VOTRE DĂSIR AVEC SUPER PUISSANTE ! đ„
Quelle joie de recevoir la jolie Sarah au micro de Super mamas aujourdâhui ! Plus connue sous le nom de Sooz sur les rĂ©seaux, je suis cette jeune femme solaire et lumineuse depuis des annĂ©es. Alors je vous laisse imaginer ma joie quand elle a acceptĂ© de venir me dĂ©poser, ici, son histoire de maternitĂ©.
Lâhistoire de Sarah commence par une belle et longue histoire dâamour Ă©videmment ! Ahhh son Antoine, câest quelque chose. Cet homme sĂ©duisant, courageux et terriblement drĂŽle, avec qui elle a dĂ©jĂ tout vĂ©cu (ou presque) Ă©tait le candidat idĂ©al pour incarner le plus important des rĂŽles, celui dâĂȘtre le pĂšre de son bĂ©bĂ©.
Câest donc aprĂšs quelques mois dâessais et un voyage sur ses terres espagnoles quâelle aime tant, que Sarah est finalement tombĂ©e enceinte. En voici, un joli signe de la vieâŠ
Sâen est suivie une grossesse Ă©panouissante, bien que ponctuĂ©e de quelques frayeurs, qui a menĂ© Sarah Ă la case accouchement, Ă©tape plutĂŽt redoutĂ©eâŠ
Alors justement, comment se prĂ©pare t-on Ă accueillir ce bĂ©bĂ© tant attendu ? Comment garder confiance en soi alors quâon a facilement tendance Ă douter de ses capacitĂ©s ? Et puis finalement, est-ce quâune naissance loin de nos attentes et une cĂ©sarienne dâurgence, suffisent vraiment Ă remettre en question lâexplosion dâamour que peut ressentir une maman ?
Dans cet Ă©pisode, Sarah vous racontera lâarrivĂ©e de son fils chĂ©ri, le 3 dĂ©cembre dernier. Elle vous racontera ce jour oĂč son cĆur a fait boum et quâelle a ressenti cette vague dâamour infinie. Elle reviendra aussi, sur ses suites de couches, pas faciles faciles, dont elle se sort seulement maintenant, 9 mois aprĂšs avoir donnĂ© la vieâŠ
PrĂ©parez-vous Ă dĂ©couvrir une facette moins connue de notre Sooz prĂ©fĂ©rĂ©e, celle dâune maman pour qui la maternitĂ© est venue la fois chambouler et rĂ©parer certains traumas du passĂ©.
Sarah, nâoublie pas Ă quel point tout ce que tu as vĂ©cu fait de toi une femme forte, puissante et terriblement touchante. Une chose est sĂ»re, Samuel ne peut ĂȘtre que le plus heureux des petits bonhommes avec une maman comme çaâŠ
Je vous souhaite une trĂšs belle Ă©coute.
Pour retrouver l'univers de notre super mama :
đ Le compte Instagram de Sarah
đ Le compte Instagram REZINE
Pour retrouver les ressources citées :
đ LâĂ©pisode de Super mamas avec Clarisse Ernoux
***
REJOIGNEZ-NOUS SUR INSTA, C'EST â â â â â â ICIâ â â â â â !
POUR VOUS INSCRIRE Ă LA NEWSLETTER, C'EST PAR LĂ !POUR RACONTER VOTRE SUPER HISTOIRE, ENVOYEZ-MOI UN MOT DOUX đ [email protected]
𶠩 « Out of time man » Shane Wolf Pheil
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
-
đ„REPRENEZ LA MAIN SUR VOTRE DĂSIR AVEC SUPER PUISSANTE ! đ„
Ătre maman solo Ă 18 ans, sacrĂ© dĂ©fi vous ne trouvez pas ? Et devenir de nouveau mĂšre 14 ans aprĂšs, ça parait fou aussi non ? Cette histoire, aussi dingue que magique, câest celle de Mathilde, mon invitĂ©e du jour.
Dans cet Ă©pisode, elle reviendra sur sa premiĂšre maternitĂ© en solo mais pour laquelle elle a Ă©tĂ© entourĂ©e dâune jolie tribu composĂ©e de sa fratrie mais aussi, et surtout, de sa maman. Cette mĂšre courage, qui a Ă©levĂ© cinq enfants seule et qui a toujours mis un point dâhonneur Ă transmettre des valeurs fortes Ă sa famille. Une mĂšre dont Mathilde sâest inspirĂ©e pour Ă©levĂ© Ă son tour Mujib, son premier garçon, son premier amour.
AprÚs des années de fusion totale avec son fils, elle tombe finalement amoureuse de Daniel, celui qui allait devenir, contre toute attente vous verrez, le pÚre de son deuxiÚme enfant.
Alors comment faire face au jugement des autres quand on devient maman Ă seulement 18 ans ? Comment assumer ses choix et tout donner pour sâen sortir ? Et puis finalement, ça fait quoi de revivre une maternitĂ©, 14 ans aprĂšs, accompagnĂ©e pour un homme impliquĂ© et investi dans son rĂŽle de pĂšre ?
Mathilde vous racontera tout ça Ă travers cet Ă©change hyper touchant et inspirant. Je nâai quâune chose Ă dire Ă Mathilde, câest bravo. Bravo dâavoir assurĂ© comme une cheffe, ce rĂŽle de maman cĂ©libataire. Bravo dâĂ©lever deux magnifiques enfants qui ont lâair dâavoir une complicitĂ© magique. Bravo dâavoir rĂ©ussi Ă assumer tes choix de vie sans te soucier du regard des autres.
Je vous laisse découvrir ce récit et vous souhaite une trÚs belle écoute.
***
Pour retrouver l'univers de notre super mama :đ Le compte Instagram de Mathilde
***
REJOIGNEZ-NOUS SUR INSTA, C'EST â â â â â â ICIâ â â â â â !
POUR VOUS INSCRIRE Ă LA NEWSLETTER, C'EST PAR LĂ !POUR RACONTER VOTRE SUPER HISTOIRE, ENVOYEZ-MOI UN MOT DOUX đ [email protected]
𶠩 « Out of time man » Shane Wolf Pheil
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
-
đ„REPRENEZ LA MAIN SUR VOTRE DĂSIR AVEC SUPER PUISSANTE ! đ„
En interviewant Erwina, jâai Ă©tĂ© reboostĂ©e par son peps et son Ă©nergie dĂ©bordante !
Dans cet Ă©pisode, cette jeune femme hyper sportive et ancienne tri athlĂšte, nous raconte son histoire de maternitĂ©. Une histoire peu banale qui a dĂ©butĂ© avec une interruption mĂ©dicale de grossesse Ă 4 mois et demi. Une Ă©preuve douloureuse quâelle aura surmontĂ©e avec force et courage grĂące au soutien infaillible de son Damien.
Câest trĂšs rapidement aprĂšs ce coup dur quâErwina est retombĂ©e enceinte dâun petit bĂ©bĂ© qui allait devenir ElĂ©na, sa magnifique fille, qui a, Ă lâheure oĂč on se parle, un peu plus dâun an. Câest un premier trimestre angoissant et une fin de grossesse alitĂ©e qui ont rythmĂ© ces neufs mois rock and roll avant LA fameuse rencontreâŠ
Alors comment accepter dâĂȘtre au repos forcĂ© alors quâon est hyper active et pleine dâĂ©nergie ? Comment reprendre le sport, retrouver ses sensations et sâorganiser dans sa pratique aprĂšs avoir eu un bĂ©bĂ© ?
Câest ce dont Erwina va nous parler aujourdâhui ! Et vous verrez que ce quâon retient du rĂ©cit de cette super mama câest son dĂ©sir fou de profiter dâune vie Ă mille lâheure, dâune vie remplie de joie, de sport et de bonheur.
Merci Erwina pour ta vitalité et tes bonnes ondes.
Je vous souhaite une trĂšs belle Ă©coute.
***
Pour retrouver l'univers de notre super mama :đ Le compte Instagram d'Erwina
***
REJOIGNEZ-NOUS SUR INSTA, C'EST â â â â â â ICIâ â â â â â !
POUR VOUS INSCRIRE Ă LA NEWSLETTER, C'EST PAR LĂ !POUR RACONTER VOTRE SUPER HISTOIRE, ENVOYEZ-MOI UN MOT DOUX đ [email protected]
𶠩 « Out of time man » Shane Wolf Pheil
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
-
đ„REPRENEZ LA MAIN SUR VOTRE DĂSIR AVEC SUPER PUISSANTE ! đ„
Ăcouter son corps et redĂ©couvrir ses sens pour retrouver du plaisir⊠Ne serait-ce finalement pas ça, le graal dans la vie ?
Dans ce nouvel épisode qui allie maternité & sexualité, je suis absolument ravie de partager avec vous ma conversation avec Chloé Macintosh @chloe_macintosh.
Ă travers son tĂ©moignage, ChloĂ©, la crĂ©atrice de lâapplication @kama.lab, nous pousse Ă nous questionner (enfin) sur le sujet de la sexu@litĂ© & du plaisir. Vaste sujet oui, bien trop souvent rĂ©duit aux rapports intimes quasi automatiques, entre deux partenaires, centrĂ©s sur la pĂ©nĂ©trat!on et trop souvent conclus par lâunique jouissance masculine.
Alors justement, comment envisager le plaisir autrement ? Et quand on est enceinte, comment profiter de cette parenthĂšse pour re(questionner) nos envies et pourquoi pas, basculer nos habitudes ? Et puis finalement, quâest ce qui nous empĂȘche de voir le s3x3 autrement ?
Vous verrez, vous ressortirez peut-ĂȘtre de cet Ă©pisode un peu bousculĂ©e, voire mĂȘme piquĂ©e mais jâen suis sĂ»re transformĂ©e pour aller explorer, pourquoi pas, de nouvelles possibilitĂ©s.
Je vous souhaite une trĂšs belle Ă©coute.
***
Pour retrouver l'univers de notre super mama et les ressources citĂ©es :đ Le compte Instagram de ChloĂ©
đ L'app Kama avec 50% de rĂ©duction sur la premiĂšre annĂ©e d'abonnement (code DOIT)
đ Le compte Instagram @kama.lab
đ L'Ă©pisode de ChloĂ© sur GĂ©nĂ©ration Do It Yourself
***
REJOIGNEZ-NOUS SUR INSTA, C'EST â â â â â â ICIâ â â â â â !
POUR VOUS INSCRIRE Ă LA NEWSLETTER, C'EST PAR LĂ !POUR RACONTER VOTRE SUPER HISTOIRE, ENVOYEZ-MOI UN MOT DOUX đ [email protected]
𶠩 « Out of time man » Shane Wolf Pheil
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
-
Tout quitter pour partir Ă lâautre bout du monde⊠Il y justement celles en rĂȘvent et celles qui le font.
Armelle, mon invitĂ©e du jour, a sautĂ© le pas et est partie vivre pendant trois ans une vie dâexpatâ accompagnĂ©e de son mari Matthieu, sous le soleil brĂ»lant du Mexique !
Mais alors, comment ça se passe quand on veut lancer un projet bĂ©bĂ© Ă lâautre bout du monde ? Et puis surtout, comment gĂšre t-on la frustration et la perte de contrĂŽle quand notre corps nâobĂ©it pas et que le bĂ©bĂ© tarde Ă sâinstaller ?
Armelle revient sur cette longue attente Ă laquelle elle a dĂ» ĂȘtre confrontĂ©e avant de tomber enceinte. Elle se replonge Ă©galement dans le merveilleux souvenir de sa grossesse, lĂ bas, Ă Mexico.
Dâailleurs, la vie est bien faite, car câest Ă ce moment lĂ quâelle fait la rencontre dâune doula qui va complĂštement la faire switcher quant Ă ses envies et Ă sa vision de lâenfantement.
âšDans cet Ă©pisode, Armelle nous raconte avec passion son accouchement physiologique au Mexique, bien loin de ce quâelle avait pu sâimaginer. Un moment magique, bouleversant et transcendant !
Depuis, Armelle a dĂ©cidĂ© de partager son savoir pour Ă son tour aider les femmes Ă vivre une expĂ©rience qui leur ressemble. Elle a donc crĂ©Ă© « Madre », un mĂ©dia grĂące auquel elle partage de lâinformation permettant aux femmes une exploration corporelle pour reprendre confiance en leurs capacitĂ©s !
Merci Armelle dâĂȘtre venue dĂ©poser cette belle histoire Ă mon micro. Je dois avouer que tâĂ©couter mâa fait voyager et me permet surtout dâaffirmer, que cette façon dâavoir donnĂ© naissance a fait de toi la plus jolie des « madre ».
âšJe vous souhaite une trĂšs belle Ă©coute.
***
Pour retrouver l'univers de notre super mama :đ Le compte Instagram de Madre
đ Le site internet de Madre
***
Pour retrouver les ressources évoquées :
đ L'association Super mamans
***
REJOIGNEZ-NOUS SUR INSTA, C'EST â â â â â â ICIâ â â â â â !
POUR VOUS INSCRIRE Ă LA NEWSLETTER, C'EST PAR LĂ !POUR RACONTER VOTRE SUPER HISTOIRE, ENVOYEZ-MOI UN MOT DOUX đ [email protected]
𶠩 « Out of time man » Shane Wolf Pheil
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
-
đ„REPRENEZ LA MAIN SUR VOTRE DĂSIR AVEC SUPER PUISSANTE ! đ„
Pour cet Ă©pisode gĂ©nial de rentrĂ©e, je vous propose de prendre de la hauteur et de vous emmener au Grand-Bornand pour dĂ©couvrir lâhistoire, non pas dâune mĂšre, non pas dâun pĂšre, mais celle du premier couple que jâai la chance de recevoir sur Super mamas.
Lucile et JĂ©rĂ©my se sont rencontrĂ©s Ă la montagne Ă©videmment, Ă Chamonix plus exactement. Une histoire dâamour sincĂšre, joyeuse et authentique qui les a amenĂ© Ă fonder leur famille mais aussi Ă se dire OUI.
Dâabord, Lucile donne naissance Ă leur premier enfant lors dâun accouchement dĂ©clenchĂ© et interminable au sein dâune maternitĂ© haut-savoyarde. Et puis, câest quelques annĂ©es plus tard, que le couple se marie et se relance dans un projet bĂ©bĂ©, bien dĂ©cidĂ© cette fois-ci Ă accueillir ce deuxiĂšme enfant dans lâintimitĂ© de leur foyer.
Alors comment se prépare t-on à accoucher dans son salon ? Quel rÎle le co-parent endosse t-il pour aider sa femme à donner la vie sans anesthésie ?
Dans ce nouvel épisode, vous toucherez du doigt la magie. La magie que seule une naissance à domicile, orchestrée et menée par un couple soudé, peut créer.
Merci Ă vous, Lucile et JĂ©rĂ©my, dâĂȘtre venus dĂ©poser cette belle histoire Ă mon micro. ChĂšr(e)s auditrices et auditeurs du podcast, prĂ©parez-vous a prendre un Ă©norme shoot dâadrĂ©naline et surtout une double dose dâamour fou.
Je vous souhaite une trĂšs belle Ă©coute.
***
Pour retrouver l'univers de notre super mama :đ Le compte Instagram de Lucile
***
Pour retrouver les ressources citées :
đ Les bd de Lucile Gomez
đ Site de lâAPAAD
***
REJOIGNEZ-NOUS SUR INSTA, C'EST â â â â â â ICIâ â â â â â !
POUR VOUS INSCRIRE Ă LA NEWSLETTER, C'EST PAR LĂ !POUR RACONTER VOTRE SUPER HISTOIRE, ENVOYEZ-MOI UN MOT DOUX đ [email protected]
𶠩 « Out of time man » Shane Wolf Pheil
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
-
C'est parti pour le lancement de la saison 3 !
***
REJOIGNEZ-NOUS SUR INSTA, C'EST â â â â â â ICIâ â â â â â !
POUR VOUS INSCRIRE Ă LA NEWSLETTER, C'EST PAR LĂ !POUR RACONTER VOTRE SUPER HISTOIRE, ENVOYEZ-MOI UN MOT DOUX đ [email protected]
𶠩 « Out of time man » Shane Wolf Pheil
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
-
đ„REPRENEZ LA MAIN SUR VOTRE DĂSIR AVEC SUPER PUISSANTE ! đ„
Pour ce dernier épisode de la saison 2 de Super mamas, quelle joie de partager avec vous le récit de maternité de Marine. Et quel récit !
Marine câest la joie de vivre, la bienveillance et la gentillesse incarnĂ©es. Marine, câest la bonne copine, celle quâon connaĂźt sĂ»rement via les rĂ©seaux mais quâon a le sentiment de connaĂźtre depuis toujours. Marine, câest un peu la nana hyper cool, touchante et ultra souriante.
Cette Marine, câest par chance, mon invitĂ©e du jour sur Super mamas. Plus connue sous le pseudo Insta @missudette, câest jeune femme au sourire franc et au bonheur contagieux, me fait lâhonneur de venir dĂ©poser son histoire de maternitĂ© Ă mon micro.
Une histoire dingue, folle, magique, puissante. Tout ça Ă la fois, oui oui ! Une histoire de maternitĂ© quâon rĂȘverait toutes de connaĂźtre avec un bĂ©bĂ© qui se niche en quelques jours, une grossesse quasi idyllique et un accouchement sans pĂ©ri qui se conclu par la rencontre avec lâamour de sa vie.
Alors comment se prĂ©parer au mieux au jour J pour espĂ©rer voir rĂ©ussir son projet ? Comment garder la forme jusquâau bout et accueillir avec joie sa Gabilou ? Et puis, comment surmonter lâĂ©preuve de la mise en place de lâallaitement, pas si facile que ça finalement ?
Marine vous racontera tout, ou presque. Comment elle a vĂ©cu cette rencontre, avec sa fille quâelle attendait tant. Elle vous expliquera comment elle sâest battue, comme une lionne, pour rĂ©ussir un allaitement qui dure encore, aujourdâhui, 19 mois aprĂšs la naissance de son bĂ©bĂ©. Elle vous partagera aussi ses conseils, ses astuces et surtout sa bonne humeur contagieuse qui vous donnera confiance en vous Ă coup sĂ»r.
Je ne vous en dis pas plus et je vous laisse découvrir le tout dernier épisode de la saison 2 de Super mamas, qui se termine avec le plus joli des récits, celui de Marine !
Je vous souhaite une trĂšs belle Ă©coute.
***
Pour retrouver l'univers de Marine :đ Le compte Instagram de Marine
Pour retrouver les ressources citĂ©es :đ La crĂšme Mupirocine 2%
đ Biberons Philips AVENT
***
REJOIGNEZ-NOUS SUR INSTA, C'EST â â â â â â ICIâ â â â â â !
POUR VOUS INSCRIRE Ă LA NEWSLETTER, C'EST PAR LĂ !POUR RACONTER VOTRE SUPER HISTOIRE, ENVOYEZ-MOI UN MOT DOUX đ [email protected]
𶠩 « Out of time man » Shane Wolf Pheil
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
-
Chiropratique ? Ăa vous parle ?
Câest une mĂ©decine non conventionnelle qui vise Ă la prĂ©vention, au diagnostic et au traitement des troubles de lâappareil musculo-squelettique, en particulier de la colonne vertĂ©brale.
Jâai personnellement dĂ©couvert cette pratique grĂące Ă Sarah, que jâai eu la chance de recevoir dans les Ă©pisodes 3 et 42 dans lesquels elle venait nous raconter ses deux enfantements Ă la maison. Aujourdâhui, elle vient nous faire dĂ©couvrir son mĂ©tier passion qui est la chiropratique.
Alors en quoi consiste exactement cette pratique ? Est-ce utile de se faire ajuster si on souhaite devenir maman, si on est enceinte et si on vient dâaccoucher ? Et pour nos bĂ©bĂ©s, est-ce que ça peut aider Ă rĂ©gler leurs diffĂ©rents maux ?
Sarah vous répondra avec passion à ces questions lors de notre échange.
Une chose est sĂ»re, Ă la fin de lâĂ©pisode, vous allez avoir envie de courir vous faire ajuster par une chiro !
Allez, je ne vous en dis pas plus et je vous laisse de suite dĂ©couvrir ma conversation avec Sarah. âšâš
Je vous souhaite une trĂšs belle Ă©coute.
***
Pour retrouver l'univers de notre super mama :đ Le compte Instagram du centre de chiro de Sarah
đ L'Ă©pisode 3 de son premier accouchement Ă la maison
đ L'Ă©pisode 42 de son deuxiĂšme accouchement Ă la maison
***
REJOIGNEZ-NOUS SUR INSTA, C'EST â â â â â â ICIâ â â â â â !
POUR VOUS INSCRIRE Ă LA NEWSLETTER, C'EST PAR LĂ !POUR RACONTER VOTRE SUPER HISTOIRE, ENVOYEZ-MOI UN MOT DOUX đ [email protected]
𶠩 « Out of time man » Shane Wolf Pheil
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
-
Câest fou comme la vie nous pousse Ă cheminer, Ă se poser les bonnes questions, Ă travailler sur ses blessures passĂ©s pour tenter de se crĂ©er un prĂ©sent alignĂ© Ă qui lâont est rĂ©ellement.
Caroline, mon invitĂ©e du jour, est bien la preuve vivante quâon ne cesse jamais dâĂ©voluer pour tenter de se diriger vers une vie qui nous ressemble vraimentâŠ
Dans cet Ă©pisode, Caroline vous racontera sa rencontre avec lâhomme de sa vie et se replongera sur ces 20 derniĂšres annĂ©es ponctuĂ©es de changements professionnels importants, dâun dĂ©mĂ©nagement au Canada et aussi et surtout, de trois maternitĂ©s.
Et oui, Caroline est aujourdâhui maman de trois garçons dont elle adore prendre soin au quotidien tout en jonglant avec une vie dâentrepreneuse riche et intense. Mais le chemin pour atteindre « cet Ă©quilibre dans le chaos » comme elle dit, a parfois Ă©tĂ© semĂ©s dâembĂ»chesâŠ
Alors comment a t-elle fait pour apprĂ©hender ce nouveau rĂŽle de mĂšre aussi merveilleux quâĂ©reintant ? Comment assumer ses choix et ses principes dâĂ©ducation auprĂšs dâun entourage parfois peu enclin Ă la discussion ? Et puis, comment accueille t-on la surprise dâattendre un troisiĂšme enfant alors quâon se sent dĂ©jĂ submergĂ©e et en difficultĂ© ?
Câest justement ce que Caroline vient nous partager ici. Une vie remplie de moments de joie mais aussi de beaucoup de remises en question, de travail sur soi et de virages Ă 360°.
Merci Caroline dâĂȘtre venue dĂ©poser cette belle histoire au micro de Super mamas. Un Ă©pisode riche, rempli de bienveillance, qui nous prouve une fois de plus que câest en acceptant ses failles du passĂ© quâon se construit une vie alignĂ©e.
Je vous souhaite une trĂšs belle Ă©coute.
***
Pour retrouver l'univers de notre super mama :đ Le compte Instagram de Caroline
***
Les ressources citées :
đ Le travail d'Isabelle Filliozat
đ La parentalitĂ© crĂ©ative par Catherine Dumonteil Kremer
***
REJOIGNEZ-NOUS SUR INSTA, C'EST â â â â â â ICIâ â â â â â !
POUR VOUS INSCRIRE Ă LA NEWSLETTER, C'EST PAR LĂ !POUR RACONTER VOTRE SUPER HISTOIRE, ENVOYEZ-MOI UN MOT DOUX đ [email protected]
𶠩 « Out of time man » Shane Wolf Pheil
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
-
đ„REPRENEZ LA MAIN SUR VOTRE DĂSIR AVEC SUPER PUISSANTE ! đ„
Ătant moi-mĂȘme franco-danoise, jâai toujours Ă©tĂ© fascinĂ©e par la culture scandinave et leurs façons de faire en terme de maternitĂ©.
Alors autant vous dire que lorsque LĂ©a, la fondatrice du mĂ©dia Manipani a acceptĂ© de venir me raconter sa vie de maman de trois enfants au Danemark, jâĂ©tais sur-excitĂ©e !
LĂ©a, bien quâayant toujours grandit en France, a baignĂ© dans cette culture scandinave dĂšs son plus jeune Ăąge car la famille de son papa est danoise ! Et comme la vie nous rĂ©serve toujours de belles surprises et que finalement, rien nâarrive par hasard, elle rencontre Ă son tour un homme danois qui va finalement devenir son mari et le pĂšre de ses enfants.
Alors comment ça se passe, lĂ bas, au Danemark ? Comment sont prises en charge les femmes pendant leur grossesse ? Quâest-il prĂ©vu en terme dâaccouchement et comment est prĂ©parĂ© le post-partum des nouvelles mamans ? Et puis aussi, comment fait-on pour gĂ©rer de front trois enfants, dans un pays Ă©tranger, tout en gĂ©rant un business hyper prenant ?
Vous verrez, Ă lâĂ©coute de cet Ă©pisode, on aurait presque envie de sauter dans le premier avion pour aller vivre le « hygge » cet art de vivre Ă la danoise entre bien-ĂȘtre, chaleur et rĂ©confort.
Merci LĂ©a de nous avoir fait voyager Ă travers ce rĂ©cit ultra frais et positif ! Merci de partager chaque jour un peu de ton quotidien pour nous inspirer nous, les petites frenchies. Et puis surtout, merci dâincarner cette femme lumineuse pour qui ĂȘtre une mĂšre de famille nombreuse et une business woman accomplie, semble simple et facile.
Je vous souhaite une belle Ă©coute !
***
Pour retrouver les ressources Ă©voquĂ©es :đ Le compte Instagram de Manipani
đ Le blog de Manipani
***
REJOIGNEZ-NOUS SUR INSTA, C'EST â â â â â â ICIâ â â â â â !POUR VOUS INSCRIRE Ă LA NEWSLETTER, C'EST PAR LĂ !
POUR RACONTER VOTRE SUPER HISTOIRE, ENVOYEZ-MOI UN MOT DOUX đ [email protected]𶠩 « Out of time man » Shane Wolf Pheil
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
-
Pour ce nouvel Ă©pisode dĂ©diĂ© Ă lâintimitĂ©, je reçois Erwina qui vient nous parler de son expĂ©rience. Elle revient sur sa dĂ©couverte de la s3xu@l!tĂ© Ă deux, Ă lâĂąge de 19 ans et nous parle aussi des douleurs quâelle pouvait ressentir pendant les rapports intimes, dus Ă son endomĂ©triose rĂ©cemment diagnostiquĂ©e.
Alors comment avoir une s3xu@l!tĂ© Ă©panouie malgrĂ© des souffrances quasi quotidiennes ? Enceinte, Ă quel niveau se situe notre libido ? Et aprĂšs avoir accouchĂ© par cĂ©sarienne, Ă quel moment retrouve t-on lâenvie de se remettre en scelle ?
Erwina vous racontera son histoire avec la joie de vivre qui la caractĂ©rise et qui nous donne envie de lâĂ©couter, encore et encore.
Je vous souhaite une trĂšs belle Ă©coute.
***
Pour retrouver l'univers d'Erwina :đ Son compte Instagram
***
REJOIGNEZ-NOUS SUR INSTA, C'EST â â â â â â ICIâ â â â â â !POUR VOUS INSCRIRE Ă LA NEWSLETTER, C'EST PAR LĂ !
POUR RACONTER VOTRE SUPER HISTOIRE, ENVOYEZ-MOI UN MOT DOUX đ [email protected]𶠩 « Out of time man » Shane Wolf Pheil
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
-
đ„REPRENEZ LA MAIN SUR VOTRE DĂSIR AVEC SUPER PUISSANTE ! đ„
Ă lâoccasion de la semaine mondiale de lâallaitement maternel, je voulais absolument recevoir lâexperte en la matiĂšre, celle que jâadore suivre pour son contenu Ă la fois engagĂ©, drĂŽle et hyper riche, jâai nommĂ© @vero_allaite !
Alors comme souvent, les histoires de Super mamas commencent par des histoires dâamour. Dâailleurs, vous souvenez lâouragan Irma en 2017, ce cyclone qui ravageait tout sur son passage, du cĂŽtĂ© des Antilles ? Câest justement lors de cette catastrophe que VĂ©ronique, ou VĂ©ro pour les intimes, a rencontrĂ© celui avec qui elle Ă©tait prĂȘte Ă affronter toutes les tempĂȘtes, Thibault.
Câest aprĂšs un retour en mĂ©tropole et lâachat dâune maison quâils se sont lancĂ©s dans la folle et merveilleuse aventure de fonder leur famille.
Alors quels sont les questionnements dâune jeune femme qui sait dĂ©jĂ , avant mĂȘme de tomber enceinte, quâelle accoucherait Ă la maison ? Comment faire pour faire entendre ses choix Ă ses proches et ne pas prendre le risque de douter ? Et puis finalement, comment ça se passe un accouchement Ă la maison ?
Câest ce quâelle vous racontera dans ce long Ă©pisode que jâai pris un Ă©norme plaisir Ă enregistrer. Elle reviendra Ă©galement sur son deuxiĂšme enfantement, toujours Ă la maison et aussi, et surtout, sur ses deux expĂ©riences dâallaitement bien diffĂ©rentes lâune de lâautre.
Alors merci VĂ©ro pour ton partage hyper inspirant. Ce que jâadmire chez toi, câest ton engagement auprĂšs des femmes mais aussi ta maturitĂ©, celle dâassumer tes choix et de les dĂ©fendre coĂ»te que coĂ»te.
Je vous laisse dĂ©couvrir lâincroyable histoire de VĂ©ronique et je vous souhaite, une trĂšs belle Ă©coute.
***
Pour retrouver les ressources Ă©voquĂ©es :đ Le compte Instagram de VĂ©ronique @vero_allaite
đ La Leche League
đ Podcast de la Matrescence - Ăpisode avec Isabelle Dupotier sur l'accouchement Ă la maison
đ Le site internet Lact'essence
đ Le compte Instagram Lact'essence
***
REJOIGNEZ-NOUS SUR INSTA, C'EST â â â â â â ICIâ â â â â â !POUR VOUS INSCRIRE Ă LA NEWSLETTER, C'EST PAR LĂ !
POUR RACONTER VOTRE SUPER HISTOIRE, ENVOYEZ-MOI UN MOT DOUX đ [email protected]𶠩 « Out of time man » Shane Wolf Pheil
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
-
PMA sola⊠Ce terme démocratisé par Judith Duportail qui est passé par un parcours de PMA en solo, décrit parfaitement la situation de ces femmes qui décident de devenir mÚre en solitaire.
Câest justement ce dont va nous parler NoĂ©mie, mon invitĂ©e du jour, qui a dĂ©cidĂ© dans se lancer dans ce parcours pour enfin accĂ©der Ă son dĂ©sir de maternitĂ©.
Alors quâest-ce qui pousse une jeune femme de 24 ans Ă entreprendre ce projet atypique ? Quelles sont les dĂ©marches possibles, depuis la mise en place de la PMA pour toutes, qui permettent de faire un bĂ©bĂ© toute seule ?
Dans cet épisode, Noémie revient sur son parcours et nous explique son cheminement.
Merci NoĂ©mie de lever le voile sur ce sujet quâil me tenait Ă cĆur dâaborder ici. Il est toujours bon de rappeler quâil est tout Ă fait possible de faire famille autrement et câest ce que nous prouve, une fois de plus, cette super mama Ă travers son rĂ©cit hyper inspirant.
Je vous souhaite une trĂšs belle Ă©coute.
***
Pour retrouver l'univers de notre super mama :đ Le compte Instagram de NoĂ©mie
Les ressources évoquées :
đ Le compte Instagram de Judith Duportail
đ Banque de sperme CRYOS
đ Association MIAIA
đ Groupe Facebook - CRYOS FR
đ Groupe Facebook - Association Mamâensolo : Groupe dâĂ©change entre mamans solos par choix
***
REJOIGNEZ-NOUS SUR INSTA, C'EST â â â â â â ICIâ â â â â â !
POUR VOUS INSCRIRE Ă LA NEWSLETTER, C'EST PAR LĂ !POUR RACONTER VOTRE SUPER HISTOIRE, ENVOYEZ-MOI UN MOT DOUX đ [email protected]
𶠩 « Out of time man » Shane Wolf Pheil
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
-
Pour ce nouvel Ă©pisode alliant maternitĂ© & intimitĂ©, jâai lâimmense plaisir de recevoir OcĂ©ane, qui a acceptĂ© de se livrer sur son expĂ©rience. Elle vient nous parler, sans filtre, ni tabou, de son intimitĂ© avant, pendant et aprĂšs ses grossesses.
Câest dâabord au vaginisme quâOcĂ©ane a Ă©tĂ© confrontĂ©. Ce trouble sexuel, peu connu, qui empĂȘche tout pĂ©nĂ©tration vaginale peut crĂ©er une anxiĂ©tĂ© profonde et un mal ĂȘtre au quotidien pour la femme qui en souffre mais Ă©galement pour son conjoint. OcĂ©ane revient Ă©galement sur son manque de dĂ©sir pendant ses grossesses dĂ» Ă des nausĂ©es, des vomissements mais Ă©galement Ă un alitement strict.
Elle fait Ă©galement le point sur sa situation, aujourdâhui, Ă 9 mois post-partum, et nous expliquera comment elle se sent, dans son corps et dans sa tĂȘte.
Alors comment fait-on pour combattre le vaginisme et retrouver une intimitĂ© Ă©panouie quand on veut lancer un projet bĂ©bĂ© ? Comment peut-on envisager reprendre des rapports intimes aprĂšs avoir donnĂ© naissance Ă deux enfants rapprochĂ©s et en souffrant de prolapsus, Ă©galement appelĂ© descente dâorganes ? Et puis, quel est notre rapport au corps aprĂšs lâavoir vu changer et Ă©voluer ?OcĂ©ane revient sur tous ces sujets de maniĂšre authentique et sincĂšre. Merci beaucoup Ă elle pour ce partage qui, je lâespĂšre, aidera dâautres femmes dans la mĂȘme situation Ă se sentir mieux.
***
Pour retrouver l'univers d'OcĂ©ane :đ Son compte Instagram
***
REJOIGNEZ-NOUS SUR INSTA, C'EST â â â â â â ICIâ â â â â â !POUR VOUS INSCRIRE Ă LA NEWSLETTER, C'EST PAR LĂ !
POUR RACONTER VOTRE SUPER HISTOIRE, ENVOYEZ-MOI UN MOT DOUX đ [email protected]𶠩 « Out of time man » Shane Wolf Pheil
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
-
đ„REPRENEZ LA MAIN SUR VOTRE DĂSIR AVEC SUPER PUISSANTE ! đ„
Ă lâoccasion des Jeux Olympiques 2024, cette compĂ©tition mondiale quâon a le chance dâaccueillir cette annĂ©e en France, jâai lâhonneur de partager avec vous mon Ă©change inspirant avec Alain Bernard.
Ce nageur français qui a remportĂ© 2 titres olympiques en 2008 et 2012, qui dĂ©tient 6 records du monde et qui a nagĂ© plus de 50.000 kilomĂštres pendant sa carriĂšre sportive me fait lâhonneur de venir sur Super mamas, pour nous parler dâune autre facette de sa vie de champion, celle dâĂȘtre un pĂšre.
âšAlors qui se cache derriĂšre lâathlĂšte de haut niveau quâon connait tous ? Quelle organisation met il en place au quotidien pour gĂ©rer une vie professionnelle archi intense et son nouveau rĂŽle de pĂšre de famille ? Comment, aprĂšs avoir vĂ©cu une vie remplie dâĂ©motions et dâintensitĂ©, accueille t-on la plus jolie des rĂ©compenses qui puisse exister ?
Câest ce que va vous dĂ©voiler aujourdâhui Alain, ce « grand requin blanc » comme on lâappelle, qui reste un modĂšle de simplicitĂ© et authenticitĂ© comme il est rare de voir. âšâš
Je vous souhaite une trĂšs belle Ă©coute.
***
Pour retrouver l'univers d'Alain Bernard :đ Son compte Instagram
***
REJOIGNEZ-NOUS SUR INSTA, C'EST â â â â â â ICIâ â â â â â !POUR VOUS INSCRIRE Ă LA NEWSLETTER, C'EST PAR LĂ !
POUR RACONTER VOTRE SUPER HISTOIRE, ENVOYEZ-MOI UN MOT DOUX đ [email protected]𶠩 « Out of time man » Shane Wolf Pheil
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
- Visa fler