Avsnitt
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Bonjour Ă toutes et Ă tous, aujourd'hui on se retrouve pour je l'espĂšre un Ă©pisode qui vous plaira : suivre ses rĂȘves, trouver la force de le faire rien qu'en faisant son lit.
Entre conseils et réflexions personnelles sur le sujet, je ne vous souhaite qu'une seule chose à la fin de cette épisode : vous lancer, enfin. (Et faire votre lit :p)
La vidéo de l'amiral !!
POUR VOIR L'ĂPISODE EN VERSION VIDĂO CLIQUE ICI DĂS 18H30 AUJOURD'HUI
Mon instagram :)
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Bonjour ! Ou plutĂŽt bonsoir !
Le podcast reprend du service avec un Ă©pisode spĂ©cial dĂ©but d'annĂ©e sur les rĂ©solutions et sur le fameux concept "deviens la meilleure version de toi-mĂȘme" qui vous allez le comprendre, me dĂ©range assez...
Partageons ce petit moment de parlote ensemble !!
Et vous pouvez retrouver le format vidéo sur ma chaine YouTube à 18h30 en cliquant ici
Bises !!
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Saknas det avsnitt?
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Avoir le sentiment que tout va trop vite et pas assez.
De trop en faire et pas du tout en mĂȘme temps.
Vouloir estimer sa propre valeur mais ne pas cesser de se comparer.
Trouver la paix.
C'est le mot d'ordre.
Mais comment faire ? Par oĂč commencer ? Je crois que j'ai peur du silence..
Un pas Ă la fois,
VoilĂ tout.
Retrouve moi sur Youtube
Et sur insta !
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Et si courir aprĂšs le bonheur n'Ă©tait pas la maniĂšre la plus sĂ»re d'ĂȘtre malheureux.se ?
Mariane Chaillan en avait trĂšs justement parlĂ© dans son essai philosophique "OĂč donc est le bonheur ?".
Et aujourd'hui ensemble nous allons parler d'un autre prisme important : l'importance de traverser les périodes à vide sans chercher à les travestir en bonheur justement.
Quel est le but, quels en sont les bienfaits ?
Embarquons pour l'Ă©pisode du jour <3
Retrouvez moi sur
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â - mon compte instagram â
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Pourquoi les larmes sont-elles synonymes de faiblesse ? Et pourquoi surtout la faiblesse serait synonyme de négatif ?
Pourquoi toujours essayer d'ĂȘtre forts Ă tout prix ?
Est-ce la rĂ©elle solution magique pour arrĂȘter la souffrance ?
Est-ce-qu'on ne deviendrait pas rĂ©ellement fort le jour oĂč l'on arrĂȘterait Ă tout prix de faire semblant de l'ĂȘtre ?
On parle de tout ça aujourd'hui ensemble dans ce nouvel Ă©pisode du podcast â€ïž
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Si la scÚne médiatique récente comblée par celle des réseaux sociaux nous poussent à toujours avoir un mot à dire sur tout, est-ce vraiment si bénéfique que ça pour nous ? Pour les autres ?
N'y aurait-il pas parfois une plus grande urgence au fait d'Ă©couter sans parler ni rebondir ? L'accueil de la plainte, de la parole, sans chercher Ă y rajouter quoi que ce soit,
et si on en parlait ?
Ma derniĂšre video :)
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Vous n'irez pas plus vite ni plus mieux en vous hĂątant, en vous pressant, en essayant coĂ»te de coĂ»te de changer qui vous ĂȘtes, quitte Ă ce que ça vous coĂ»te justement.
Et aujourd'hui on parle de pourquoi tut ça, entre copains et copines, comme toujours đ
La vidĂ©o Arte : "â comment mieux s'engueuler â ?"
Livre : "â Se vouloir du bien et se faire du malâ " Philosophie de la dispute : Maxime Rovere.
â Ma chaĂźne YouTubeâ
Ma video : " â J'ai arrĂȘtĂ© d'ĂȘtre une people pleaserâ ."
Mon insta quand mĂȘme đ„șhttps://www.instagram.com/cledmunj/
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Bonjour et bienvenue dans l'Ă©pisode 6/7 du calendrier de prĂ©-rentrĂ©e de juju âš
Combien de fois je me suis dit : "mais si j'avais compris, su ça à 20 ans, je me serais tellement évité des problÚmes, peurs, noeuds au cerveau ??".
Qu'il s'agisse d'amour, de sexe, d'études, de travail, de santé, de voyages, d'amitié, de famille, de confiance ou autre, aujourd'hui c'est moi qui vais parler à votre vous intérieur et lui dire ce que j'aurais aimé qu'on me dise à 20 ans.
Enjoy đ
LA VERSION VIDEO DE CE PODCAST SERA SUR MA CHAINE YOUTUBE : juliette Jahm
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âš Bienvenue dans l'Ă©pisode 5/7 du calendrier de prĂ©-rentrĂ©e de jujuâš
Toujours en l'approche de la rentrée, un flot d'émotions et de pensées en tout genre peuvent nous faire involontairement nous décharger sur les gens qui nous entourent et que nous aimons, pour un seul mot de travers ou de trop de leur part. Comment "bien" réagir, comment parvenir à se comprendre sans que notre ego soit impliqué ? C'est ce dont nous parlons aujourd'hui dans cet épisode.
LA VIDEO ARTE : ici
MA CHAINE YOUTUBE POUR LA VIDEO DE CE SOIR : juliette Jahm
MON COMPTE INSTA DU PODCAST : summertalkpodcast
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Coucouâš et bienvenue dans cet Ă©pisode 4/7 du calendrier de prĂ©-rentrĂ©e de juju âš
đžLa dite rentrĂ©e approchant, on peut se demander comment lâapprĂ©hender de la maniĂšre la plus organisĂ©e et optimisĂ©e possible. On regarde ces routines parfaites et on essaie de les appliquer alors mĂȘme quâon ne sait pas si elles sont vraiment faites pour nous.. Et puis au fond, est-ce vraiment possible une routine parfaite quand on est humain ?
On dĂ©construit ça ensemble aujourdâhui pour reconstruire des bases sainesđžâïž Ma chaĂźne YouTube pour voir ma routine imparfaite Ă moi ce soir : juliette Jahm
âïž Le compte Instagram du podcast : summertalkpodcast
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Bienvenue dans ce troisiĂšme Ă©pisode du calendrier de prĂ©-rentrĂ©e de votre juju đž
Faire des choix, surtout en cette rentrĂ©e approchant, ça peut ĂȘtre trĂšs compliquĂ©, on essaie meme le plus possible de ne pas en faire. Car comment ĂȘtre sur, comment ne pas se tromper, comment ne pas passer Ă cĂŽtĂ© de tant d'autres chemins en en choisissant un seul ?
C'est ce dont on va parler aujourd'hui ensemble đ
Ma chaĂźne YouTube : juliette Jahm
Mon compte insta podcast : summertalkpodcast
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HOLA MES BOT,
âšCECI EST LE 2EME EPISODE DU CALENDRIER DE PRĂ-RENTRĂE DE JUJU (1 EP PAR JOUR Ă 7H JUSQU'Ă DIMANCHE 1ER SEPTEMBRE) COMPLĂTĂ PAR UNE VIDĂO YOUTUBE CHAQUE SOIR Ă 18H-18H30 SUR LE MĂME SUJET MAIS ABORDĂ BIEN DIFFĂREMMENTâš
ENJOY đ«¶đŒ
Faut l'avouer, petits, on savait s'amuser, à tout, tout le temps. Avec un bout de bois on pouvait créer un royaume, et avec un rayon du soleil une histoire.
Aujourd'hui on s'empĂȘche plein de choses, on ose plus jouer. Les rares gens qui montrent leur passions sortant un peu du lot sur les rĂ©seaux sociaux sont jugĂ©s cringe et leurs passions "ridicules". Mais si c'Ă©tait ces gens jugeant les ridicules ?
Et si le plus important c'était pas de se ré-inventer des passions ridicules ?
On en parle aujourd'hui dans cet Ă©pisode hihi
BISES
A ce soir sur YouTube pour la vidéo omg j'ai si hate
Ma chaine YouTube : â JulietteJahmâ
Mon insta du podcast : â summertalkpodcastâ
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HOLA MES BOT,
âšCECI EST LE 1ER EPISODE DU CALENDRIER DE PRĂ-RENTRĂE DE JUJU (1 EP PAR JOUR Ă 7H JUSQU'Ă DIMANCHE 1ER SEPTEMBRE) COMPLĂTĂ PAR UNE VIDĂO YOUTUBE CHAQUE SOIR Ă 18H-18H30 SUR LE MĂME SUJET MAIS ABORDĂ BIEN DIFFĂREMMENTâš
ENJOY đ«¶đŒ
Aujourd'hui je ne sors pas cet épisode pour vous stresser par rapport à cette rentrée qui approche mais plutÎt pour vous permettre de l'appréhender avec l'esprit clair et apaisé.
Et quoi de mieux qu'un bon tri pour ça ?
Ici on va parler de tri matériel, de tri affectif (de fréquentation) et de tri de pensées (notamment celles qui nous sabotent).
Pourquoi, comment le faire ? Je vous confie tous mes secrets dans cet Ă©pisode aujourd'hui
BISES
A ce soir sur YouTube pour la vidéo omg j'ai si hate
Ma chaine YouTube : JulietteJahm
Mon insta du podcast : summertalkpodcast
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Aujourd'hui on dĂ©culpabilise ensemble cet idĂ©e d'Ă©tĂ© parfait, d'Ă©tĂ© instagrammable oĂč l'on doit faire tout plein de choses pour ĂȘtre sĂ»r de profiter comme il se doit, et oĂč on doit le montrer pour ĂȘtre Ă la hauteur des stories en tout genre.
Ton été sera pas parfait et ce sera super ainsi. Viens on voit pourquoi ;)
Surprise, l'Ă©pisode est dispo sur YouTube si vous voulez voir ma tĂȘte et comment j'enregistre Summer talk : https://youtu.be/6mR8Xxpbl4Y
Prenez soin de vous !
La recommandation livre : Petit éloge des cafés - Léa Wiazemsky
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Quand les contextes sociaux, familiaux, amoureux, environnementaux économiques, professionnels, scolaires nous apparaissent plus lourds que jamais, comment trouver de la douceur et de la légÚreté dans son quotidien ?
Comment ne pas avoir le sentiment d'ĂȘtre dĂ©connectĂ©s, coupables, Ă la limite de l'utopiste stupide de rechercher la balance l'Ă©quilibre du dur face au doux ?
Car, malgré le fait que certaines causes nous tiennent à coeur, peut on vraiment agir pour et ne pas s'oublier dedans sans trouver cet équilibre savant ?
Et comment le retrouver cet équilibre quand tant de choses semblent nous en avoir éloignés ?
C'est ce dont nous parlons aujourd'hui ensemble dans cet Ă©pisode â€ïž
La vidéo sur les dangers des réseaux sociaux et de la sur-stimulation de dopamine : https://youtu.be/a4YDsz0h6B4
Me suivre sur mes rĂ©seaux âïœĄâ§ËÊđÉËâ§ïœĄâ
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La fameuse question que nous sommes tant à redouter aux repas de famille quand on a la vingtaine : "alors, tu vas faire quoi comme métier plus tard ?"
Que rĂ©pondre quand nous mĂȘmes nous sentons plus incertains, perdus que jamais sur les issus d'un choix que la sociĂ©tĂ© a inscrit si important et immuable dans nos esprits ?
Et le sont-ils au fond tant que ça ?
On en parle aujourd'hui de ces doutes, de ces peurs, de ces rĂ©orientations "tardives", de ces sauts dans le vide quand personne ne vous croit, dans cet Ă©pisode oĂč je prĂȘte ma voix Ă une Guest pas comme les autres...
Me suivre sur mes rĂ©seaux âïœĄâ§ËÊđÉËâ§ïœĄâ
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Aujourd'hui parlons d'amour, ou plutĂŽt, en avons-nous vraiment besoin ? Est-ce un absolu Ă avoir dans nos vies pour se sentir accompli ?
Je vous parle de mon expérience en espérant comme toujours que cela vous aide :)
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Au dernier épisode on parlait de haine de soi, d'auto-flagellation et de comment ça nous impactait au fil des années, aujourd'hui j'essaie de comprendre pourquoi c'était une pensée à l'allure trÚs "évidente" pour nous et comment s'en débarrasser.
Le maĂźtre mot : ĂȘtre patient.
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Aujourdâhui je vous parle dans cet Ă©pisode dâune rĂ©alisation plutĂŽt dĂ©sagrĂ©able que je me suis enfin avouĂ©e il y a quelques semaines : Je me dĂ©teste beaucoup trop ces derniers temps. Pour ne pas dire je me dĂ©teste tout le temps. Moi qui aie toujours eu des espoirs, des projets, de lâambition, des rĂȘves, jâen suis aujourdâhui au point mort car je me dis que je nây arriverai pas, que je suis une bonne Ă rien, que je ne le mĂ©rite pas de toute façon.
DâoĂč une telle pensĂ©e peut elle prendre forme ?
Comment Lâendiguer ?
Est-il plus dangereux de croire en nous, ou juste, plus difficile ?
On en parle ensemble aujourdâhui.
âšPour profiter de deux mois dâessais gratuits sur lâapplication Bookbeat, cliquez sur le lien et utilisez mon code « clemunj » : https://www.bookbeat.com/fr/cledmunj?utm_source=Instagram&utm_medium=influencer&utm_campaign=FR-cledmunj-Action-27767&utm_content=Textlink-Offer-60d&utm_term=deal3
Et je vous recommande plus que chaudement la lecture de « 1984 » par George Orwell :)
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Quand on est quelqu'un qui réfléchit sur tout, qui anticipe tout, qui contrôle tout, l'idée de ne pas avoir de réponses ou de raisons sur une situation qui se passe, une personne, une chose qui nous échappe est un sentiment affreux.
Pourquoi ? Parce que cela appelle à une possibilité de lâcher prise, de non contrôle et donc plus loin de vulnérabilité. Et être vulnérable, faible face aux choses, aux personnes, aux situations, à la vie en somme : c'est effrayant.
Déjà qu'on ne peut en prédire parfaitement le cours, il faudrait accepter de ne pas la contrôler avec nos capacités présentes ?
Eh bien si la réponse était oui ? Si c'était d'ailleurs la nouvelle et seule réponse de la vie à accepter ?
Une folle du contrôle vous en parle aujourd'hui (moi lol)
Me retrouver sur mes réseaux où je poste des trucs trop CHOUETTES :
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