Relaterat
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Moin Welt!
Ich bin Janina alias Miss Goodspirits und ich habe "Kopfgeflüster - Mental Lifehacks" gestartet, um mit wenig Zeitaufwand (monatlich ca. 10 Minuten) und einem leichten Einstieg wirklich praktische sofort anwendbare Tricks, Skills und Tools für dein mentales Wohlbefinden zugänglich zu machen.
Psychische Themen sind in unserer Gesellschaft leider noch immer stigmatisiert und es wird zu wenig offen darüber geredet. Dabei betreffen Themen wie Stress, Schlafstörungen, Resilienz (psychische Widerstandskraft), gesunder Umgang mit Gefühlen, Depressive Phasen, Ängste, Zwänge, Schicksalsschläge, Identitätskrisen, Wertekonflikte, mangelnder Selbstwert jeden von uns früher oder später, leichter oder stärker.
Warum eigentlich Kopfgeflüster?
Damit sind nicht wirklich Stimmen gemeint, sondern die Gedanken, die wir haben und die uns manchmal das Leben schwer machen. Denn sie flüstern uns nicht immer die Wahrheit zu, können übertrieben oder irrational sein. Durch meine eigenen Erfahrungen mit einer schweren Depression, Anpassungsstörung, Zwangsgedanken und ADHS habe ich viel durch Therapien und Psychoedukation gelernt, das ich weitergeben möchte, da es jedem das Leben erleichtern würde und meiner Meinung nach ein eigenes Schulfach verdient hätte. Vermutlich würden sich viele Probleme in der Welt klären, wenn jeder sich selber besser verstehen und reflektieren lernen würde.
Das ist mein kleiner Beitrag. -
Im offiziellen Podcast von simplyfeelit.de geht es um Themen wie wertschätzende und erfüllende Beziehungen, Narzissmus, persönliche Entwicklung und Trauma-Hintergrundwissen. Außerdem werden ab und an gesellschaftlich aktuelle Themen aus einer psychologischen Perspektive heraus betrachtet und auf das Thema Narzissmus abgeklopft.
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Zwei Welten prallen aufeinander. Der Minimalist und der Banker, zwei Freunde, die sich 10 Jahre nicht mehr gesehen haben, die aber eine Fragestellung vereint: Wie kann ich mein Leben lebenswert gestalten und ist der Minimalismus ein Lifestyle, der mir dabei helfen kann? Während Pascal sein Leben schon komplett umgekrempelt hat, fürchtet Patrick noch den Umbruch. Begleitet die beiden auf der Reise zu ihrem individuellen Glück.
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Nur noch für kurze Zeit: Hol dir noch heute diese HypnoKing® Hypnosen zum Einschlafen und Durchschlafen GRATIS auf Handy, Tablet & Co (solange noch möglich). Fast alle Hypnosen wurden LIVE zu Publikum gesprochen. Aus der Praxis für DEINEN schnellen TIEFSCHLAF!
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Als Psychologin und Schauspielerin sind meine Schwerpunkte die Arbeit nach der Bernhardt Methode für ein angstfreies Leben und Paartherapie.
Ängste und Beziehungen legen die Grundsteine für ein entweder glückliches oder unglückliches Leben.
In meinem Podcast geht es darum, wie du deine Zeit hier in dein authentisches Leben verwandelst. Wie du durch schwierige Talfahrten kommst und immer mehr authentisch DU bist. Dabei ist dein Mindset und deine persönliche Integrität unglaublich wichtig.
Worauf es dabei ankommt, erfährst du hier in diesem Podcast.
Außerdem gibt’s jede Menge Inspiration und neue Gedanken aufs Ohr!
Alles Liebe,
Deine Marie Rose Klee
www.marie-klee.de -
*Aufmerksamkeit für das Aufmerksamkeitsdefizit* mit Sahra MohrDieser Podcast nimmt euch mit auf die ADHS Spätdiagnose Achterbahn der Gefühle. Ich teile meine Erfahrungen zum Thema späte Diagnose, Leben mit ADHS und den Umgang mit Symptomen. Dies ist ein inklusiver Raum, hier ist jeder Willkommen, unabhängig von Alter, Geschlecht, Gender, sexueller Orientierung oder Herkunft. Egal, ob du selbst diagnostiziert bist ,oder vermutest, du könntest ADHS haben. Auch falls du jemanden kennst, der Betroffen ist, und du mehr über ADHS erfahren willst. Schön, dass DU hier bist! Ich möchte meine Stimme nutzen um für Aufmerksamkeit zu sorgen, ENDLICH mit dem Stigma aufräumen, und das Thema Neurodiversität und ADHS bei Frauen durch ehrliche Selbstreflexion greifbar zu machen. +++TRIGGERWARNUNG+++ Ich werde hier über sehr persönliche und auch heikle Themen sprechen; Bitte lies dir die Beschreibung der jeweiligen Episode durch, bevor du reinhörst
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Dein Podcast rund ums Denken und Fühlen und wie das die Realität beeinflusst.
Wir nehmen Dich mit auf eine Reise, auf der Du erfährst, wie Du mit kleinen Veränderungen Dein Wahrnehmen und Handeln wandeln kannst.
Ganz im Sinne von „Denk Dir die Welt, wie sie Dir gefällt“
von Sandra Haischer und Susanne Ruth -
Folge deinem Herzen ist nicht nur ein Sprichwort, sondern dein wahrhaftiger Weg um die Erfahrungen zu bekommen die du brauchst um deine Wunden zu heilen und um glücklich zu werden.
Solange du deine Wunden nicht heilst, wirst du nicht ganz glücklich sein. Wenn dein Körper und deine Seele sich melden, wird es Zeit auf sein Herz zu hören.
Folge deinem Herzen ist, wenn du dich von der göttlichen Kraft, die in dir schlägt, führen lässt und Ihm vertraust.
"Dein Herz kennt den Weg... folge Ihm" -
Deine inneren Blockaden sprengen & dein volles Potenzial entfesseln durch psychonautische Praktiken, um ein glückliches & erfülltes Leben in allen Bereichen zu führen. Meine Arbeit kombiniert klassische Methoden der Persönlichkeitsentwicklung mit den visionären Praktiken der Psychonautik, um einen effizienten und holistischen Ansatz zu gewährleisten. Seit 20 Jahren erforsche & studiere ich die größten Hebel der persönlichen & spirituellen Entwicklung. Das hat mich zu umfassenden Lebenserfahrungen im Bereich der Psychedelics, Hypnose, Meditation, Sexualität (inkl. Tantra & BDSM), Körper-/Atemarbeit, TRE & in der Erforschung meiner eigenen Ängste, Komfortzone & Traumata gebracht, über die wahrscheinlich die wenigsten Menschen - vor allem in dieser Kombination verfügen. Denn für mich zählt, was funktioniert. (Zuletzt verbrachte ich mit einem Schamanen im bolivianischen Amazonas eine gewisse Zeit, um Meisterpflanzen wie Ayahuasca zu studieren.) Weitere Inspirationen & Impulse, dein mentales Gefängnis zu verlassen, findest du hier: www.jenshorbelt.de.
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Willkommen im Podcast Meditation für jeden Tag! Mein Name ist Paulina Thurm und ich nehme dich hier mit meiner Stimme an die Hand und begleite dich durch die Meditationen.
Seit Januar 2019 habe ich jede Woche eine neue geführte Meditation veröffentlicht - mittlerweile sind es weit über 240 für die verschiedensten Gelegenheiten: für den Start in den Tag, zum Einschlafen, als Begleitung bei unterschiedlichen Herausforderungen des Alltags.
Sei es bei Stress, bei Selbstzweifel oder bei Kopfschmerzen, um dich zwischendurch zu entspannen, um deine Stimmung anzuheben oder um dein Selbstbewusstsein zu steigern: inzwischen ist es ein riesiges Archiv an Meditationen. Hier im Podcast findest du einige davon vollkommen kostenlos.
Auf meiner Meditationsplattform und App House of Peace findest du alle weiteren Meditationen. Zur besseren Übersicht sind sie dort in Kategorien sortiert und ohne Intro und Outro für ein pures Meditationserlebnis. Alle Infos, unter anderem, was dich neben den Meditation noch erwartet und wie du das House of Peace kostenlos ausprobieren kannst - findest du auf meiner Website paulinathurm.com.
Ich freu mich, mit dir gemeinsam zu Meditieren!
Website: https://paulinathurm.com
Instagram: https://instagram.com/paulinathurm
House of Peace: https://paulinathurm.com/house-of-peace
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Alkoholsucht, Alkoholprobleme, Entzug und das Thema Aufhören: Dieser Podcast ist für alle, die vom Alkohol loskommen wollen!
Ich selber habe genug getrunken für mindestens zwei Leben, bin heute nüchtern und vollkommen überzeugter Nicht-Trinker.
Ich nehme Dich daher gerne mit auf meinen Weg, gebe Dir meine Sichtweisen an die Hand und versuche hier und da neue Denkanstöße zu liefern.
Zum gratis Webinar:
https://www.drymind.de/webinar
Zum DryMind Programm:
▶️ https://www.drymind.de/
28 Seiten Gratis PDF "Anfangen aufzuhören":
▶️ https://www.drymind.de/anfangen/
Podcast: https://www.drymind.de/podcast/
Instagram: https://www.instagram.com/nie_wieder_alkohol
Webseite: https://www.drymind.de/
Buch: https://www.drymind.de/alkoholfalle-buch/ -
Achtsam, produktiv und mental gesund - das ist häufig leichter gesagt, als getan. Schließlich wird der Alltag nicht selten von Stress, Selbstzweifeln, Ablenkungen oder Beziehungskonflikten begleitet.
Erfahre im 7Mind Podcast, wie dir Achtsamkeit helfen kann, diese Herausforderungen zu bewältigen: Dafür teilen wir Denkanstöße aus der Psychologie und fragen spannende Expert:innen nach ihren Tipps, z.B. für mehr Gelassenheit, nachhaltige Produktivität, besseren Schlaf, Sinnfindung und Selbstvertrauen.
Mach Achtsamkeit zur Routine und sichere dir 7 Tage kostenlosen Zugang zu unserer 7Mind App und 7Sleep App.
👉🏽 In der 7Mind App findest du geführte Meditationen, Entspannungstechniken, Atemübungen, beruhigende Klänge und Wissenskurse für dein mentales Wohlbefinden: https://bit.ly/4b7f5bR
👉🏽 Die 7Sleep App bietet dir Schlafgeschichten, Traumreisen, geführte Routinen und Entspannungsübungen für einen besseren Schlaf: https://bit.ly/3OhPeEb -
Der Podcast, der glücklich macht. Eigentlich ist jeder Mensch glücklich - nur viele Menschen haben es vergessen. Und deswegen möchte Biyon sie wieder daran erinnern, was in ihnen steckt. Es geht um Inspiration, Motivation und Glück. Dich erwarten spannende Geschichten, praktische Tipps für Deinen Alltag sowie eine Menge Spaß und Lebensfreude!
Mehr Informationen zu mir findest du auf: https://biyon.me -
Der High Vibe Podcast ist deine wöchentliche Anlaufstelle für die High Vibes in jedem deiner Lebensbereiche, um das Leben deiner wildesten Träume zu erschaffen, zu welchem du bestimmt bist. Er ist in wenigen Tagen bereits in die TOP 3 Podcasts gestiegen. Diana und Dali sprechen in inspirierenden Gesprächen & Interviews über Themen zur Persönlichkeitsentwicklung, der Manifestation, Mindset, Business, finanzielle Intelligenz & Geld, Beziehungen und moderne Spiritualität. Emotionale, mentale und spirituelle Attraktivität war noch nie so wichtig, wie sie es heute ist und deshalb wirst du im High Vibe Podcast alle Tools und Tipps an die Hand bekommen, um dein emotionales, mentales und spirituelles Eigenkapital zu erhöhen, indem du exklusiven Gesprächen zwischen Diana & Dali lauschen kannst, um herauszufinden, wie sie es geschafft haben ihre Träume zu erschaffen und wie sie mit Herausforderungen des Lebens umgehen. Wenn du wissen willst, wie wir es geschafft haben unser absolutes Traumleben zu erschaffen und interessiert bist an Themen zur Persönlichkeitsentwicklung, Manifestation, Beziehungen, Geld, Gesundheit & die Kraft deines Geistes, dann bist du hier an der absolut richtigen Adresse angekommen.
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Einfach DEEP.
Der Name spricht schon für sich. Gemeinsam mit Christian Gaertner wirst Du
hier tief eintauchen, in die tiefsten Schichten von verschiedensten Themen. Es gibt keine Regeln, außer eine.
All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. Es geht darum, KLARHEIT, INNERE STÄRKE, VERTRAUEN, SELBSTBEWUSSTSEIN, SELBSTFINDUNG, NACHHALTIGKEIT, TRANSFORMATION und TIEFE in Deinem Leben anzuregen.
Und das nicht von Coach zu Dir, sondern von Christian zu Dir, auf Augenhöhe.
In diesem Podcast erwarten Dich regelmäßige Meditationen, kurze Impulsfolgen, Interviews mit Weggefährten, Buchvorstellungen, Deep Dives und so viel mehr - alles mit einem einzigen Ziel:
Dich auf Deinem Weg nach Innen zu begleiten - auf dem Weg zurück zu dem, wer Du wirklich bist.
Herzlich Willkommen, zu Einfach DEEP mit Christian Gaertner! -
Ab sofort neue Folgen!
Dieser Podcast nimmt dich mit auf eine Reise durch Raum und Zeit, vorbei an faszinierenden Planeten und in ferne Galaxien. Mach's dir gemütlich, kuschel dich ein und lass dich mit Geschichten über das Weltall in den Schlaf wiegen.
Jeden Dienstag eine neue Folge.
„Einschlafen mit Weltall” entsteht in Kooperation mit der Stiftung Planetarium Berlin, produziert von Schønlein Media.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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Der Podcast DIE KUNST ZU LEBEN von Steffen Kirchner bietet dir tiefgründige Inspiration und sofort umsetzbares Praxiswissen in den Bereichen Lebensglück, moderne Spiritualität, emotionale Freiheit, Lebenssinn und berufliche Erfüllung. Alles was du brauchst, für ein selbstbestimmtes, freies und erfülltes Leben.
Dieser Podcast bereichert dich durch fundiertes Wissen und inhaltsstarke Coachings von Steffen, außergewöhnliche Gespräche mit hochrangigen Experten und inspirierende LIVE Mitschnitte aus Steffens Seminarevents. Du erhältst Persönlichkeitsentwicklung auf dem höchsten Level!
Genieße das beste Wissen aus den Bereichen Psychologie, Spiritualität, Hirnforschung, Motivation, Philosophie, Gesundheit und der Wissenschaft der geistigen Gesetze. Mehrere Millionen Downloads in den letzten Jahren bestätigen, dass dieser Podcast die Kraft hat, das Leben von Menschen spürbar positiv zu verändern.
„Die meisten Menschen existieren zwar – aber nur wenige leben wirklich. Ich möchte dir zeigen, wie du ein erfüllendes Lebensgefühl verwirklichst, statt nur vor dich hin zu leben. Dafür brauchst du Wissen, das dir bislang nicht vermittelt wurde. Möge dieser Podcast dich damit bereichern und zu innerer wie äußerer Freiheit führen. Von Herzen, Dein Steffen“
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Steffen Kirchner ist einer der bekanntesten Life Coaches und Mentaltrainer im deutschsprachigen Raum. Er verbindet seine praktischen Erfahrungen aus dem Profisport mit modernsten Erkenntnissen der Wissenschaft und tiefgründigen Weisheiten zeitloser spiritueller Prinzipien. Seine Lebensaufgabe ist es, möglichst viele Menschen dabei zu unterstützten, den Grad ihres Bewusstseins zu erhöhen und somit Glück in ihr Leben und das Leben anderer zu bringen.
Steffen Kirchner vertrauen als Coach seit über 15 Jahren namhafte Stars aus der Showbranche, prominente Sportgrößen, sowie auch erfahrene CEO´s großer Wirtschaftsunternehmen. Er hat live bereits mit über 200.000 Menschen in 15 Ländern gearbeitet und begleitet Menschen in seinen Aus- und Weiterbildungsprogrammen bei ihrer Persönlichkeitsentwicklung.
=> Zu Steffens Webseite: www.steffenkirchner.de
=> Steffens Seminare & Mentoring-Programm: www.steffen-kirchner-seminare.de
=> Wenn du selbst Coach werden möchtest: https://coachausbildung.steffenkirchner.de/ -
"Bewusst Beziehung leben" ist dein Podcast für ein achtsames, bewusstes Leben mit langen und glücklichen Beziehungen - zu dir selbst und anderen.
Du hast keine Lust mehr auf schwierige Beziehungen und ein Leben, das sich nicht wie deins anfühlt? Dir wird der ständige Konsum und hektische Alltag zu anstrengend und du möchtest am liebsten einfach nur glücklich sein? Du hast genug vom Single-Leben und wünscht dir stattdessen eine feste, liebevolle Partnerschaft, die sich positiv auf alle Lebensbereiche auswirkt? Endlich weniger Streit in der Beziehung und dafür mehr Verständnis und Spaß?
Dann bist du hier genau richtig.
Ich bin dein Podcasthost Laura und seit 2007 mit meinem Mann Dennis zusammen; seit 2016 sind wir verheiratet. Wenn ich nicht podcaste, arbeite ich als Psychologin, Autorin, Rednerin und Coach.
Ich kenne die Schnelllebigkeit von Beziehungen und wie schnell sie aufgegeben werden, wenn es Herausforderungen gibt. Das geht langfristig häufig mit Unzufriedenheit und Einsamkeit einher. Deshalb lade ich für dich regelmäßig neue Podcastfolgen zu verschiedenen Beziehungs- und Lebensthemen hoch und auch immer wieder inspirierende Menschen in meinen Podcast ein. Ich stelle ihnen deine Fragen, damit du dir zukünftig Beziehungsstress, Liebeskummer und sogar Trennungen sparen kannst und endlich glücklich die Liebesbeziehung deiner Träume lebst! -
Der Podcast mit Michi Buchinger, Thomas Brezina und jede Folge mit einem Special Guest. Gemeinsam mit einem Gast aus den unterschiedlichsten Bereichen versuchen Entertainer Michi Buchinger und Bestsellerautor Thomas Brezina in verschiedensten Themen Durchblick zu bekommen und ihre Sichtweise zu erläutern!
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Jeder ist mal traurig. Jeder schläft mal schlecht. Doch “deprimiert” ist nicht gleich “depressiv”. Deprimiert-Sein geht vorbei, eine Depression bleibt, wenn man nichts tut.
Vor allem junge Menschen leiden heute unter großem Druck und sind häufig von Depressionen oder anderen psychischen Erkrankungen betroffen. Trotzdem bestehen viele Missverständnisse und Symptome werden immer wieder verharmlost. Betroffene, Freund:innen, Angehörige und Kolleg:innen sind oft überfordert. Deshalb ist es wichtig, darüber zu reden!
Die Moderator:innen sprechen deswegen regelmäßig mit Betroffenen und Expert:innen über Störungen, psychische Krankheiten und wie wir mit ihnen umgehen können. Wer hilft wann und wie? Wie komme ich zur Diagnose und was ist der Stand der Wissenschaft. Diese Fragen gehen alle an – denn psychisch erkranken kann jede:r, der eine Psyche hat. Also jede:r von uns.
