💊 𝗗𝗲𝘃𝗲𝗺𝗼𝘀 𝗼𝘂 𝗻𝗮̃𝗼 𝘂𝘀𝗮𝗿 𝘀𝘂𝗽𝗹𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼𝘀 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗿𝗲𝗳𝗼𝗿𝗰̧𝗮𝗿 𝗮 𝗶𝗺𝘂𝗻𝗶𝗱𝗮𝗱𝗲?

Avsnitt

⛏️ 𝟳 𝗲𝘀𝘁𝗿𝗮𝘁𝗲́𝗴𝗶𝗮𝘀 𝗽𝗿𝗮́𝘁𝗶𝗰𝗮𝘀 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗰𝗼𝗻𝘀𝘁𝗿𝘂𝗶𝗿 𝗵𝗮́𝗯𝗶𝘁𝗼𝘀 𝗱𝘂𝗿𝗮𝗱𝗼𝘂𝗿𝗼𝘀
11 nov· Ser Harmo
📢 𝗗𝘂𝗿𝗮𝗻𝘁𝗲 𝗼 𝗺𝗲̂𝘀 𝗱𝗲 𝗻𝗼𝘃𝗲𝗺𝗯𝗿𝗼, 𝗲𝘀𝘁𝗼𝘂 𝗮 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗶𝗹𝗵𝗮𝗿 𝟰 𝘃𝗶́𝗱𝗲𝗼𝘀 𝗲𝘀𝗽𝗲𝗰𝗶𝗮𝗶𝘀 𝘀𝗼𝗯𝗿𝗲 𝗛𝗔́𝗕𝗜𝗧𝗢𝗦 𝗾𝘂𝗲 𝘁𝗲̂𝗺 𝗼 𝗽𝗼𝘁𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮𝗹 𝗱𝗲 𝗿𝗲𝘀𝗼𝗹𝘃𝗲𝗿 𝗮 𝗻𝗼𝘀𝘀𝗮 𝘃𝗶𝗱𝗮!
▶️ Se o tema lhe interessa e gostava de ter acesso a outros conteúdos gratuitos, inscreva-se na minha lista VIP, em https://www.anarosa.pt/lista_vip!
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⏰ 𝗖𝗼𝗺𝗼 𝘀𝘂𝗽𝗲𝗿𝗮𝗿 𝗵𝗮́𝗯𝗶𝘁𝗼𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝗻𝗼𝘀 𝗶𝗺𝗽𝗲𝗱𝗲𝗺 𝗱𝗲 𝗺𝘂𝗱𝗮𝗿!
4 nov· Ser Harmo
⚠️ Se o tema lhe interessa e gostava de saber mais sobre HÁBITOS, esteja atento/a ao meu canal do Youtube, pois nos próximos vídeos irei aprofundar-me mais neste tema.
▶️ O próximo será sobre "Estratégias práticas para construir hábitos duradouros".
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𝗠𝗲𝗹𝗵𝗼𝗿𝗲 𝗮 𝘀𝘂𝗮 𝗜𝗺𝘂𝗻𝗶𝗱𝗮𝗱𝗲 𝗰𝗼𝗺 𝗼 𝗞𝗼𝗺𝗯𝘂𝗰𝗵𝗮 🥂
28 okt· Ser Harmo
➡️ Visite o me Canal do Youtube: https://youtube.com/@AnaRosaHarmo
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💊 𝗗𝗲𝘃𝗲𝗺𝗼𝘀 𝗼𝘂 𝗻𝗮̃𝗼 𝘂𝘀𝗮𝗿 𝘀𝘂𝗽𝗹𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼𝘀 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗿𝗲𝗳𝗼𝗿𝗰̧𝗮𝗿 𝗮 𝗶𝗺𝘂𝗻𝗶𝗱𝗮𝗱𝗲?
21 okt· Ser Harmo
📍 Para marcar a sua consulta de avaliação, clique: https://wa.me/351933245804
👉 Assista a todos os vídeos sobre reforço da Imunidade, no meu Canal do Youtube: https://youtube.com/@AnaRosaHarmo
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🦾 𝟳 𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝘀 𝗻𝗮𝘁𝘂𝗿𝗮𝗶𝘀 𝗱𝗲 𝗿𝗲𝗱𝘂𝘇𝗶𝗿 𝗼 𝗦𝘁𝗿𝗲𝘀𝘀 𝗲 𝗮𝘂𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗿 𝗮 𝗜𝗺𝘂𝗻𝗶𝗱𝗮𝗱𝗲
14 okt· Ser Harmo
Durante este mês de outubro, vou partilhar 4 vídeos especiais sobre como melhorar a sua imunidade!
✨ Não perca! Já estão disponíveis os primeiros vídeos desta série, no meu canal do Youtube!
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🔥 𝗪𝗲𝗶 𝗤𝗶: 𝗢 𝗦𝗲𝗴𝗿𝗲𝗱𝗼 𝗱𝗮 𝗠𝗲𝗱𝗶𝗰𝗶𝗻𝗮 𝗖𝗵𝗶𝗻𝗲𝘀𝗮 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗔𝘂𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗿 𝗮 𝗜𝗺𝘂𝗻𝗶𝗱𝗮𝗱𝗲
7 okt· Ser Harmo
Vídeo sobre o OutonoVídeo sobre RespiraçãoVídeo sobre o Baço
⚠️ Este é o mês da IMUNIDADE! Esteja atento/a ao meu canal do Youtube😉!
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🍁𝗚𝗲𝘀𝘁𝗮̃𝗼 𝗱𝗲 𝗘𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶𝗮 𝗻𝗼 𝗢𝘂𝘁𝗼𝗻𝗼: 𝟳 𝗰𝘂𝗶𝗱𝗮𝗱𝗼𝘀 𝗘𝘀𝘀𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮𝗶𝘀 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗺𝗮𝗻𝘁𝗲𝗿 𝗼 𝗲𝗾𝘂𝗶𝗹𝗶́𝗯𝗿𝗶𝗼| 𝗔𝗻𝗮 𝗥𝗼𝘀𝗮 𝗛𝗮𝗿𝗺𝗼
30 sep· Ser Harmo
▶️ Link para o vídeo sobre respiração: https://youtu.be/sIaCXH_Uw-c?feature=shared
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🗨️ 𝗔 𝗰𝗼𝗺𝘂𝗻𝗶𝗰𝗮𝗰̧𝗮̃𝗼 𝗾𝘂𝗲 𝘀𝗮𝗹𝘃𝗮 𝗿𝗲𝗹𝗮𝗰𝗶𝗼𝗻𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼𝘀 - 𝟳 𝗥𝗲𝗾𝘂𝗶𝘀𝗶𝘁𝗼𝘀 𝗶𝗻𝗱𝗶𝘀𝗽𝗲𝗻𝘀𝗮́𝘃𝗲𝗶𝘀! | 𝗔𝗻𝗮 𝗥𝗼𝘀𝗮 𝗛𝗮𝗿𝗺𝗼
23 sep· Ser Harmo
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🙂‍↔️ 𝗔𝘀 𝟮 𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝘀 𝗺𝗮𝗶𝘀 𝗳𝗮́𝗰𝗲𝗶𝘀 𝗲 𝗲𝗳𝗶𝗰𝗮𝘇𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗱𝗶𝘇𝗲𝗿 "𝗻𝗮̃𝗼", 𝘀𝗲𝗺 𝗰𝗼𝗻𝘀𝘁𝗿𝗮𝗻𝗴𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼𝘀
29 jul· Ser Harmo
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🤒 𝗢 𝗾𝘂𝗲 𝗻𝗼𝘀 𝗮𝗱𝗼𝗲𝗰𝗲: 𝗺𝗶𝘁𝗼𝘀 𝗲 𝘃𝗲𝗿𝗱𝗮𝗱𝗲𝘀!
16 jul· Ser Harmo
▶️Para assistir ao vídeo que sugerido, clique: https://youtu.be/t49y6zhajzA?feature=shared
👉 Se tem interesse em conteúdos gratuitos sobre formas de viver uma vida mais leve, saudável e feliz, visite https://www.anarosa.pt/
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🆘 𝗖𝗼𝗺𝗼 𝗮𝗷𝘂𝗱𝗮𝗿 𝗼𝘀 𝗼𝘂𝘁𝗿𝗼𝘀, 𝘀𝗲𝗺 𝗺𝗲 𝗽𝗿𝗲𝗷𝘂𝗱𝗶𝗰𝗮𝗿?! | 𝗔𝗻𝗮 𝗥𝗼𝘀𝗮 𝗛𝗮𝗿𝗺𝗼
9 jul· Ser Harmo
👉 Para assistir aos vídeos que indico no vídeo, clique nos links abaixo:
▶️ Playlist dos [5 pilares Harmo] - https://youtube.com/playlist?list=PLHKIM9f6N1WNdj5S0QVs2xN1uFzIt5Aga&feature=shared
▶️ 4 formas de Elevar a frequência Vibratória: https://youtu.be/u13MHaLU_Ig?feature=shared
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🌟 𝗖𝗼𝗺𝗼 𝗹𝗶𝗯𝗲𝗿𝘁𝗮𝗿-𝘀𝗲 𝗱𝗮 𝗰𝘂𝗹𝗽𝗮 𝗲 𝘃𝗶𝘃𝗲𝗿 𝗰𝗼𝗺 𝗺𝗮𝗶𝘀 𝗹𝗲𝘃𝗲𝘇𝗮!
1 jul· Ser Harmo
🚀 Vamos lá perder peso e voar?!
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𝗖𝗼𝗺𝗼 𝗮 𝗠𝗲𝗱𝗶𝗰𝗶𝗻𝗮 𝗖𝗵𝗶𝗻𝗲𝘀𝗮 𝗽𝗼𝗱𝗲 𝗮𝗷𝘂𝗱𝗮𝗿 𝗮 𝗲𝗹𝗲𝘃𝗮𝗿 𝗼𝘀 𝘀𝗲𝘂𝘀 𝗻𝗶́𝘃𝗲𝗶𝘀 𝗱𝗲 𝗲𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶𝗮?
11 jun· Ser Harmo
👉 Para aprender a montar uma rotina leve, alinhada com a energia que tem disponível, com a sua realidade atual … uma rotina que funcione para si, visite https://www.anarosa.pt/desafiorh
👉 Para assistir ao vídeo de que falo, clique: https://youtu.be/TzO6g1wzIK4?feature=shared
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Avsnitt

⛏️ 𝟳 𝗲𝘀𝘁𝗿𝗮𝘁𝗲́𝗴𝗶𝗮𝘀 𝗽𝗿𝗮́𝘁𝗶𝗰𝗮𝘀 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗰𝗼𝗻𝘀𝘁𝗿𝘂𝗶𝗿 𝗵𝗮́𝗯𝗶𝘁𝗼𝘀 𝗱𝘂𝗿𝗮𝗱𝗼𝘂𝗿𝗼𝘀

⏰ 𝗖𝗼𝗺𝗼 𝘀𝘂𝗽𝗲𝗿𝗮𝗿 𝗵𝗮́𝗯𝗶𝘁𝗼𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝗻𝗼𝘀 𝗶𝗺𝗽𝗲𝗱𝗲𝗺 𝗱𝗲 𝗺𝘂𝗱𝗮𝗿!

𝗠𝗲𝗹𝗵𝗼𝗿𝗲 𝗮 𝘀𝘂𝗮 𝗜𝗺𝘂𝗻𝗶𝗱𝗮𝗱𝗲 𝗰𝗼𝗺 𝗼 𝗞𝗼𝗺𝗯𝘂𝗰𝗵𝗮 🥂

🦾 𝟳 𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝘀 𝗻𝗮𝘁𝘂𝗿𝗮𝗶𝘀 𝗱𝗲 𝗿𝗲𝗱𝘂𝘇𝗶𝗿 𝗼 𝗦𝘁𝗿𝗲𝘀𝘀 𝗲 𝗮𝘂𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗿 𝗮 𝗜𝗺𝘂𝗻𝗶𝗱𝗮𝗱𝗲

🔥 𝗪𝗲𝗶 𝗤𝗶: 𝗢 𝗦𝗲𝗴𝗿𝗲𝗱𝗼 𝗱𝗮 𝗠𝗲𝗱𝗶𝗰𝗶𝗻𝗮 𝗖𝗵𝗶𝗻𝗲𝘀𝗮 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗔𝘂𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗿 𝗮 𝗜𝗺𝘂𝗻𝗶𝗱𝗮𝗱𝗲

🙂‍↔️ 𝗔𝘀 𝟮 𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝘀 𝗺𝗮𝗶𝘀 𝗳𝗮́𝗰𝗲𝗶𝘀 𝗲 𝗲𝗳𝗶𝗰𝗮𝘇𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗱𝗶𝘇𝗲𝗿 "𝗻𝗮̃𝗼", 𝘀𝗲𝗺 𝗰𝗼𝗻𝘀𝘁𝗿𝗮𝗻𝗴𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼𝘀

🤒 𝗢 𝗾𝘂𝗲 𝗻𝗼𝘀 𝗮𝗱𝗼𝗲𝗰𝗲: 𝗺𝗶𝘁𝗼𝘀 𝗲 𝘃𝗲𝗿𝗱𝗮𝗱𝗲𝘀!

🆘 𝗖𝗼𝗺𝗼 𝗮𝗷𝘂𝗱𝗮𝗿 𝗼𝘀 𝗼𝘂𝘁𝗿𝗼𝘀, 𝘀𝗲𝗺 𝗺𝗲 𝗽𝗿𝗲𝗷𝘂𝗱𝗶𝗰𝗮𝗿?! | 𝗔𝗻𝗮 𝗥𝗼𝘀𝗮 𝗛𝗮𝗿𝗺𝗼

🌟 𝗖𝗼𝗺𝗼 𝗹𝗶𝗯𝗲𝗿𝘁𝗮𝗿-𝘀𝗲 𝗱𝗮 𝗰𝘂𝗹𝗽𝗮 𝗲 𝘃𝗶𝘃𝗲𝗿 𝗰𝗼𝗺 𝗺𝗮𝗶𝘀 𝗹𝗲𝘃𝗲𝘇𝗮!

𝗖𝗼𝗺𝗼 𝗮 𝗠𝗲𝗱𝗶𝗰𝗶𝗻𝗮 𝗖𝗵𝗶𝗻𝗲𝘀𝗮 𝗽𝗼𝗱𝗲 𝗮𝗷𝘂𝗱𝗮𝗿 𝗮 𝗲𝗹𝗲𝘃𝗮𝗿 𝗼𝘀 𝘀𝗲𝘂𝘀 𝗻𝗶́𝘃𝗲𝗶𝘀 𝗱𝗲 𝗲𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶𝗮?