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  • Marre de répéter 1000 fois les mêmes consignes sans obtenir la coopération de ton enfant ?

    S'élever en même temps que son enfant est LE podcast qui t’accompagne dans le développement personnel et la parentalité bienveillante, pour transformer ta relation avec ton enfant.


    Tu en as assez de répéter toujours les mêmes choses sans obtenir de réponse de ton enfant ? Dans cet épisode, je t'explique pourquoi répéter ne fonctionne pas et te donne les clés pour encourager une coopération naturelle. On va parler de responsabilisation et du moteur interne de motivation. Un outil essentiel pour cesser de répéter, et transformer la dynamique familiale !

    Envie d’aller plus loin ?
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    🎙 Episodes recommandés :

    Épisode 128 - Poser des limites sans crier : Le cadre bienveillant MERECREDI.COM/128

    Épisode 127 - Calmer la colère : La trousse de secours émotionnelle MERECREDI.COM/127

    Episode 21 - Mon enfant n'écoute pas : Pourquoi et comment faire ? MERECREDI.COM/21

    🔗 Liens mentionnés dans l’épisode :

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  • S'élever en même temps que son enfant est LE podcast qui allie développement personnel et parentalité bienveillante ! 🎙

    Tu en as assez de devoir crier pour que ton enfant t'écoute ? Cet épisode t’explique comment poser des limites fermes mais bienveillantes sans entrer dans un rapport de force. On aborde également un point crucial pour de nombreux parents : la peur de la négociation. Je te montre pourquoi remettre en question les règles est normal chez l’enfant et comment réagir sans que cela se transforme en une bataille sans fin.

    Ce que tu vas apprendre dans cet épisode :

    Pourquoi poser des limites claires est essentiel pour un développement sain.

    Les trois clés pour créer des règles auxquelles ton enfant adhérera avec moins de résistance : implication, flexibilité, et cohérence.

    Comment poser des limites sans brider l’autonomie de ton enfant et éviter la négociation constante.

    🎧 Écoute cet épisode et découvre des outils concrets pour apaiser ton quotidien parental !

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    🎙 Episodes recommandés :

    Episode 59 : Ni sévère ni autoritaire MERECREDI.COM/59

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  • Ton enfant pique des colères intenses, et tu ne sais plus comment réagir face à ses tempêtes émotionnelles ? Tu te sens dépassée par ses crises et tu souhaites retrouver des moments de calme et de connexion ? Cet épisode est fait pour toi !

    Dans cet épisode de S'élever en même temps que son enfant, je te dévoile des astuces concrètes pour calmer la colère de ton enfant de manière bienveillante et efficace. Je t’explique pourquoi les colères ne sont pas des caprices, mais des signaux émotionnels à comprendre pour mieux accompagner ton enfant. Ensemble, nous allons découvrir des outils simples et personnalisés à mettre en place grâce à la Trousse de Secours Émotionnelle, un concept clé pour désamorcer les crises.

    Au programme :

    Pourquoi la colère de ton enfant n’est pas un caprice, mais un signal important.

    Comment apaiser ses colères avec des outils pratiques comme la Boussole des Émotions.

    Comment ces moments de crise peuvent renforcer votre lien parent-enfant, et non l'inverse.

    🎁 BONUS : Télécharge gratuitement la Boussole des Émotions, un guide concret pour accompagner ton enfant vers le calme : MERECREDI.COM/BOUSSOLE

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    S'élever en même temps que son enfant :

    C’est LE podcast qui allie développement personnel et parentalité bienveillante ! Des conseils concrets et efficaces pour t'aider à bâtir une belle relation parent-enfant, tout en prenant en compte les émotions et les besoins de chacun.

    🎙 Episodes recommandés :

    Episode 59 : Ni sévère, ni laxiste MERECREDI.COM/59

    🔗 Liens mentionnés dans l’épisode :

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  • 🎙 Épisode 126 : 6 Astuces pour concilier vie pro, famille et temps de qualité avec ton enfant quand on est maman !

    Dans cet épisode, on plonge dans un défi majeur pour beaucoup de mamans : comment trouver l'équilibre entre ta vie professionnelle et ta vie personnelle, sans culpabilité ni stress inutile. 🌸

    Je te partage 6 astuces concrètes pour t'aider à concilier tes ambitions professionnelles avec le temps de qualité passé avec tes enfants. On va parler de l'importance de se connaître soi-même, de redéfinir ce que signifie vraiment être une "bonne mère", et de trouver ton propre équilibre, unique et adapté à ta vie.

    Que ce soit par des rituels quotidiens, la délégation, ou l'implication de tes enfants dans la vie de famille, tu découvriras comment mettre en place un équilibre serein et aligné avec tes valeurs. 💪👩‍👧‍👦

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    Des conseils concrets et efficaces pour les parents qui souhaitent développer une belle relation parent-enfant, en prenant en compte les émotions et les besoins de chacun.

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    🎙 Épisodes recommandés :

    Épisode 23 : Pourquoi et comment passer du temps de qualité avec ton enfant MERECREDI.COM/23

    Épisode 7 : Sacrifices et sentiment d'ingratitude, comment sortir du cercle vicieux ? MERECREDI.COM/7

    Episode 15 : Comment favoriser l'autonomie de ton enfant MERECREDI.COM/15

    🔗 Liens mentionnés dans l'épisode :

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  • Être parent, c'est parfois faire face à des moments où l'on se sent complètement dépassé.

    Que ce soit une crise de colère, un refus "d’obéissance", ou une accumulation de petites frustrations, ces situations peuvent sembler insurmontables.

    Mais, et si je te disais que ces comportements difficiles sont en réalité des opportunités cachées pour toi ?

    Dans cet épisode, je te dévoile pourquoi ces défis parentaux sont en fait des clés essentielles pour ton propre épanouissement. Chaque moment de tension peut devenir une occasion précieuse de grandir, de mieux te connaître, et de renforcer la relation avec ton enfant.

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    Des conseils concrets et efficaces pour les parents qui souhaitent développer une relation parent-enfant harmonieuse, tout en respectant les émotions et les besoins de chacun.

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    🎙 Episodes recommandés :

    Episode 39 - "Ce qu'il se passe en toi quand ton enfant te tient tête" MERECREDI.COM/39

    🔗 Liens mentionnés dans l'épisode :

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  • En tant que parent, tu connais forcément ce moment délicat où tu dois te séparer de ton enfant pour le laisser à la crèche, à l’école ou chez sa nounou... Une vraie hantise pour les parents, qui ont le coeur qui saigne, l’impression d’abandonner son enfant voir même de lui créer un mini traumatisme !

    Dans l’épisode d’aujourd’hui je vais t’expliquer pourquoi ce moment est particulièrement difficile, afin de t’aider à changer de regard sur ce passage et vais te partager les 2 astuces qui me servent encore beaucoup avec mes enfants !


    📖 Au programme :

    Pourquoi la séparation est difficile pour nos enfants ?

    Créer un ancrage positif avant la séparation

    Faire un jeu pendant le trajet avant la séparation

    Valoriser le moment des retrouvailles

    Passer le relai à quelqu’un


    👓 Changement de regard :

    Le changement de regard que je te propose c’est de prendre conscience que cette transition peut être compliquée pour ton enfant car même si cela fait parti de vos habitudes, à l’échelle de temps de ton enfant, qui vit le moment présent, c’est un changement important...Je te propose ma solution pour faire de vos séparations des moments positifs...


    🎙 Episodes recommandés :

    • Episode #14 - Le piège du « Tu vas me manquer » : https://www.merecredi.com/podcast/le-piege-du-tu-vas-me-manquer/

    🔗 Liens évoqués dans l'épisode :

    • Vidéo d'Emilie de la chaîne Youtube "Kiffer l'école" : https://www.youtube.com/watch?v=mUMK7NeYlhk

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  • En tant que parent, tu as sûrement déjà vécu ce moment où ton enfant te tient tête. Souvent cela nous pousse à bout et la tempête parentale n’est pas très loin !

    Mais, as-tu déjà cherché à comprendre ce qu’il se produisait en toi, dans ce genre de situation, lorsque ton enfant ne t’écoute pas ? Pour comprendre quelle émotion se cache derrière ta réaction et tes réflexes ?

    Si tu ne prends pas le temps de comprendre ce qui se passe, tu peux être certain que la situation se reproduira, et tu y seras de nouveau confronté et les émotions qui vont avec !

    Dans cet épisode, je souhaite t’accompagner dans un décryptage des émotions que le comportement de ton enfant génère en toi afin de sortir de ce cercle vicieux.

    📖 Au programme :

    • Enfant miroir : Ce qui se passe en moi quand il me tient tête
    • Mon enfant me tient tête : Pourquoi ça me provoque cet état ?
    • Prise de conscience : La déconstruction de mes réflexes ?

    👓 Changement de regard :

    Dans cet épisode, je souhaite de faire prendre conscience du pouvoir qu’a le simple fait d'accueillir une émotion et d’essayer de la comprendre.

    🎙 Episodes recommandés :

    • Episode #11 - Mon enfant n’écoute pas ! Pourquoi et Comment faire ?

    • Episode #37 - Mini coaching parental pour un changement durable

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  • Aujourd’hui, dans cet épisode nous allons parler de la place des punitions dans la Parentalité Bienveillante.

    Au programme :

    - Comprendre pourquoi nous ressentons le besoin de punir (et ce n’est pas ce qui te vient naturellement à l’esprit !) en prenant conscience des 3 principales raisons

    - Pourquoi les punitions sont persona non grata dans tout ce qui se rapporte à la Parentalité bienveillante, positive, consciente, respectueuse de l’enfant (quelque soit le nom que tu lui donnes)

    Leurs liens avec les VEOs (Violences Educatives Ordinaires)

    Les conséquences pour un enfant puni

    - Les alternatives aux punitions : Conséquence et réparation : Ce que ce n’est pas, et ce que c’est.

    - Soit indulgente avec toi sur ce nouveau chemin… Tu es une maman parfaitement imparfaite et comme tout changement de pensée, de façon de faire, cela se fera progressivement.

    👓 Changement de regard :

    Dans cet épisode, je souhaite t’aider à prendre conscience pourquoi les punitions sont contre-productives dans l’accompagnement de ton enfant et comment remplacer ce réflexe que nous avons de vouloir punir. Comment fixer un cadre clair à ton enfant, tout en étant bienveillante (avec ton enfant, mais aussi avec toi !)

    Episodes recommandés :

    · Episode 2 : Les 3 raisons de faire le choix d’une relation de coopération

    · Episode 6 : Harcèlement, comment aider ton enfant ?

    Liens mentionnés dans l’épisode :

    · Ni sévère, ni laxiste, pourquoi choisir la parentalité consciente

    · Café Papote N°9 : Je me sens jugée et critiquée en tant que maman

    · Langue des signes avec Marie Cao alias littlebunbao sur les réseaux

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  • Aujourd’hui nous allons parler du piège insoupçonné de la petite phrase "Tu es grand(e) maintenant"

    📖 Au programme :

    Ce que tu penses faire quand tu dis à ton enfant qu'il est grand maintenant

    Ce que ton enfant peut penser quand il entend qu'il est un grand maintenant

    Les 2 raisons qui expliquent cette différence entre toi et ton enfant

    La solution pour contourner le problème

    👓 Changement de regard :

    La prise de conscience qu'il peut y avoir un écart entre ton intention et ce que ton enfant perçoit et comment éviter ce piège !

    🎙 Episodes recommandés :

    Episode 4 : 2 raisons pour lesquelles toi et ton enfant vous ne vous comprenez pas

    Episode 8 : Les punitions dans la Parentalité Bienveillante

    Episode 9 : Fausse Croyance : les enfants élevés dans la Bienveillance respectent moins les règles que les autres

    Episode 11 : Pourquoi et Comment dire NON à ton enfant avec Bienveillance

    🔗 Liens mentionnés dans l'épisode

    Apprentissage de la "propreté", comment accompagner ton enfant.

    Le besoin d'attention (positive ou négative) de ton enfant

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  • L'été est là et avec lui les sorties encore plus fréquentes au parc ou à la plage (si tu as la chance d'avoir la mer à portée !)

    Mais as-tu déjà remarqué que nous ne nous comportons pas tous de la même manière en tant que parent, au parc ou à la plage ?

    J'ai fait le constat (parfaitement subjectif !) de 3 types de parents.

    Je te les présente aujourd'hui, avec leurs points forts et leurs "faiblesses" pour t'aider à prendre conscience du tien et surtout, piocher dans chaque pour en tirer le meilleur pour toi et ton enfant !

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  • En tant que maman de trois enfants, je fais souvent face à la question de “Je suis déjà débordée avec un, alors comment tu y arrives avec trois ?”

    Très souvent, la décision d’avoir un second enfant peut amener des doutes, des craintes et des peurs. Tu veux peut-être agrandir ta famille mais tu ne vois pas comment tu pourrais t’en sortir alors que votre équilibre familial te semble si fragile.

    Aujourd’hui, je voudrais te parler sans tabous de tes craintes, te répondre ce que je pense en mon for intérieur, comment j’ai vécu ces passages de 1 à 2 puis 3 enfants. Et je voudrais t’amener à te poser LA vraie question centrale autour du petit deuxième…

    📖 Au programme :

    • Je me sens débordée avec un enfant alors avec deux…
    • Passer d'un enfant à deux, c'est compliqué
    • Mon vécu
    • Le sentiment de déloyauté envers son aîné
    • L'impression de ne pas pouvoir aimer autant un autre enfant
    • Quel est l'écart d'âge idéal entre deux enfants ?

    👓 Changement de regard :

    En réalité, avoir un autre enfant n’est difficile à intégrer dans ton quotidien que si tu n’as pas travaillé sur toi et ton lâcher prise ! Ce n’est pas le déséquilibre qu’engendre un deuxième enfant qui est difficile, mais d’accepter les remises en question que cela implique !

    🎙 Episodes recommandés :

    • Episode #23 - Pourquoi et comment passer du temps de qualité avec ton enfant

    • Episode #7 - Sacrifices et sentiment d’ingratitude de ton enfant : Comment sortir du cercle vicieux ?

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  • La période des vacances scolaires est de retour et les longs trajets en voiture avec !

    Et en tant que parent, il est souvent difficile d’occuper les enfants durant toute la route et ils peuvent rapidement perdre patience. La phrase “on arrive quand?” est sans aucun doute celle qu’on entend le plus à ce moment là.

    Aujourd’hui, je te partage quelques astuces pour distraire tes enfants le temps du trajet en voiture avec cet épisode Replay

    📖 Au programme :

    • Astuce #1 : Une caisse livre
    • Astuce #2 : Une conteuse
    • Astuce #3 : Petits jeux de voyages
    • Astuce #4 : Emmener à boire et à manger
    • Astuce #5 : Playlist bonne humeur
    • Ma dernière astuce

    👓 Changement de regard :

    Le changement de regard que je te propose est plus de considérer le trajet comme faisant partie des vacances. Et je te propose 5 alternatives aux écrans pour faire patienter ton enfant pendant un long trajet !

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  • 🌟 Dernier Café Papote de l'Été ! 🌟

    Aider son Enfant à Gérer la Honte

    Comment réagir face à la honte de mon enfant ? et surtout, comment l'accompagner pour apprendre à vivre cette émotion le mieux possible ?

    Ces questions, tu te les ai déjà posées ?

    Je sais combien il est difficile de comprendre et d'accompagner nos enfants lorsqu'ils ressentent de la honte et qu'on les voit se refermer comme des huitres, ou pire nier en bloc !

    Comme toi, je fais face à ces situations délicates. Nos enfants, tout comme nous, traversent des moments où la honte prend le dessus. Comment les aider à naviguer ces émotions complexes ?

    Imagine si tu pouvais... Accompagner ton enfant dans ses moments de honte avec bienveillance et efficacité. Transformer ces instants gênants en opportunités de croissance et de rapprochement entre toi et ton enfant ?

    Dans ce dernier épisode de l'été, je te raconte une histoire personnelle : mon petit dernier a caché les doudous de sa sœur par jeu, mais a ensuite ressenti une grande honte quand il a su qu'elle avait dû s'endormir sans et qu'elle les a cherché partout...

    Comment l'ai-je aidé à gérer cette émotion ? Je te partage des techniques concrètes pour accompagner ton enfant dans la compréhension et la gestion de la honte. Découvre comment valoriser l'honnêteté et encourager la réparation avec ton enfant.

    🎧 Écoute l’épisode maintenant et découvre des astuces pour une parentalité apaisée !

    Les épisodes "Café Papote entre Parents" ☕ font partie du podcast "S'élever en même temps que son enfant", enregistrés en Live 🎙️ sur Instagram sur @merecredi.

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    Écoute et partage autour de toi, car c'est grâce à toi que l'on peut semer une parentalité bienveillante, respectueuse, empathique et déculpabilisante 🌻

    Cet épisode Café Papote est le dernier avant un break estival...

    Mais le podcast continue de t'accompagner cet été avec la rediffusion d'épisodes !

    Je te retrouve fin Aout pour des nouvels épisodes inédits !

    Bel été 🌞

    Maude 🌈


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  • Et si tu pouvais enfin dire adieu aux conflits incessants avec ton enfant ?

    Je sais à quel point il est épuisant de faire face aux crises de ton enfant, ou de te retrouver à jouer le rôle de la méchante ou de l'arbitre.

    Maman de 3 enfants rapprochés, je connais bien cette frustration.

    Imagine un quotidien où les disputes sont réduites au stricte minimum et la sérénité règne (enfin !) à la maison. 🌈

    Et si je te disais qu'il existe une solution simple et efficace pour éviter ces conflits ?

    Découvre comment comprendre le piège du Triangle de Karpman peut révolutionner ta vie de maman.

    Le Triangle de Karpman (ou triangle dramatique) décrit une relation dysfonctionnelle où chacun endosse tour à tour les rôles de Victime, Bourreau et Sauveur.

    Ce modèle, bien qu'en apparence complexe, offre une clé pour comprendre et désamorcer les tensions familiales.

    Ne laisse plus les conflits gâcher tes moments en famille. Écoute l'épisode maintenant et découvre comment sortir de ce triangle dramatique pour instaurer une ambiance sereine chez toi, avec ton enfant.

    S'élever en même temps que son enfant est LE podcast qui allie développement personnel et parentalité bienveillante !

    Des conseils concrets et efficaces, de maman à mamans, pour les parents qui souhaitent développer une belle relation parent enfant, en prenant en compte les émotions, les besoins de chacun.

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    🎙 Episodes recommandés :

    Episode 22 : Crises et Colères du soir, comment les désamorcer MERECREDI.COM/22

    Episode 37 : Mini Coaching Parental MERECREDI.COM/37

    Episode 92 : Pourquoi est il méchant ? Le lien avec les émotions MERECREDI.COM/92

    Episode 117 : Les 6 ingrédients d'une éducation bienveillante efficace & concrète MERECREDI.COM/117

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  • 😩 "Mais pourquoi il fait ça ?" "Qu'est ce qui lui est passé par la tête ?"

    Ces questions tu te les poses souvent ?

    Je sais combien il est frustrant de ne pas comprendre les réactions parfois surprenantes de nos enfants.

    Tu n’es pas seule à te demander ce qui se passe dans la tête de nos enfants quand ils agissent sans réfléchir.

    Laisse-moi te dire que cette impulsivité n'est pas un signe de mauvaise éducation, mais une phase normale de son développement.

    🌟 Imagine si tu pouvais...

    Comprendre les mécanismes de l’impulsivité de ton enfant et y réagir de manière sereine.

    Te déculpabiliser en découvrant que des pensées intrusives, tu en as toi aussi et que tu n'es pas la seule !

    Apprendre des techniques concrètes pour accompagner ton enfant dans la gestion de ses émotions.

    Dans ce nouvel épisode de Café Papote, je vais te partager des stratégies pratiques pour accompagner ton enfant à faire face à son impulsivité et lui permettre de grandir.

    🎧 Écoute l’épisode et découvre le pouvoir des pensées intrusives dans ta vie et celle de ton enfant !

    Les épisodes "Café Papote entre Parents" ☕ sont des épisodes du podcast "S'élever en même temps que son enfant", enregistrés en Live 🎙️ sur Instagram sur @merecredi.

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    Écoute et partage autour de toi, car c'est grâce à toi que l'on peut semer une parentalité bienveillante, respectueuse, empathique et déculpabilisante 🌻


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  • Dans notre calendrier, il y a :

    La fête des grands mères en mars,

    La fête des mères en mai,

    La fête des pères en juin,

    La fête des grands pères en octobre.

    Mais il n'y a pas la fête des enfants !

    Mon fils et d'autres enfants ce sont posée cette même question : Pourquoi n'y a t il pas de fête des enfants en France ?

    C'est de ce constat que l'autrice Soline Bourdeverre Veyssière à proposer de créer en 2023 la 1ère fête des enfants, en proposant la date du 1er dimanche du mois de juillet !

    Je te partage la genèse de cette idée dans l'épisode, et pourquoi cela est important pour les enfants et notre société.

    A ton tour de faire voyager cette idée en la partageant autour de toi. Que ce soit cette année ou les prochaines !

    Cette année, la fête des enfants sera donc le Dimanche 7 Juillet 2024.

    On compte sur toi !

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    🔗 Liens mentionnés dans l'épisode

    Soline Bourdeverre Veyssière, autrice : http://www.seveilleretsepanouirdemaniereraisonnee.com/

    Je n'ai appris l'existence de cette ressource qu'après avoir enregistré l'épisode donc je n'en parle pas dans le podcast. Mais Anaïs te propose 30 activités, propositions pour fêter les enfants : https://lesinstantsdebonheur.learnybox.com/ebook-30-activites-gratuites/

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  • Ton enfant n'est pas invité aux anniversaires ? 😱

    Je sais, cela résonne peut être même avec ta propre enfance... Cela t'inquiète un peu et te fait de la peine pour lui...

    Dans cet épisode, on plonge au cœur de cette problématique. Je réponds à la question d'Audrey, une maman préoccupée par le fait que son enfant n'était pas invité aux anniversaires en maternelle.

    Découvre :

    Comment gérer la déception de ton enfant

    Attention de ne pas projeter tes propres peurs et blessures sur ton enfant

    Comment encourager la vie sociale de ton enfant avec des actions concrètes

    Je te partage également un projet qui me tient à cœur : un traducteur des émotions pour aider les enfants à exprimer ce qu'ils ressentent à travers des cartes illustrées. Ce projet pourrait voir le jour grâce à une campagne de financement participatif. Pour en savoir plus RDV sur MERECREDI.COM/TRADUCTEUR

    Écoute cet épisode dès maintenant et découvre comment aider ton enfant à se construire de belles amitiés, dès la maternelle !

    Les épisodes Café Papote entre Parents ☕ sont des épisodes du podcast S'élever en même temps que son enfant, enregistrés en Live 🎙️ sur Instagram sur @merecredi.

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  • Tu as déjà ressenti cette déception quand, malgré tous tes efforts pour faire plaisir à ton enfant, il semble insatisfait, cela ne lui convient pas, ne semble pas lui faire plaisir… ?

    Dans ces moments-là, tu peux même penser qu’il est vraiment ingrat ! Parce que toi, tu as tout planifié, tout organisé, et au final, les rires et les sourires espérés ne sont pas au rendez-vous.

    C'est vraiment rageant !

    Ce que tu vas découvrir dans cet épisode :

    Pourquoi ton enfant te semble ingrat :

    L'erreur inconsciente que nous faisons en tant que parents.

    La solution magique : La Bucket List pour enfants :

    Qu'est-ce qu'une Bucket List ?

    Pourquoi c'est un outil formidable pour mieux comprendre les désirs de ton enfant.

    Comment créer une Bucket List avec ton enfant :

    Les étapes pas à pas

    Exemples concrets issus de ma propre expérience

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    🎙 Episodes recommandés :

    Episode 7 : Sacrifices & Sentiment d'ingratitude de ton enfant : comment sortir du cercle vicieux MERECREDI.COM/7

    Café Papote 3 : Quel âge pour exprimer ses émotions ? https://www.merecredi.com/podcast/quel-age-pour-exprimer-emotions/

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    📝 Retrouve les notes de ce podcast sur le site MERECREDI.COM/123

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  • 🎙️ Tu te sens parfois désemparée face aux comportements de ton enfant ?

    Tu te demandes si le mauvais comportement de ton enfant est la conséquence de ton éducation ? De ton choix de la bienveillance ?

    Dans ce nouvel épisode, je t'explique pourquoi le comportement de ton enfant ne reflète pas tes compétences en tant que parent !

    💡 Comprendre les comportements des enfants pour mieux les accompagner.

    Il est facile de tomber dans le piège de l'auto-critique quand ton enfant se comporte mal. Pourtant, il est crucial de comprendre que les enfants, en pleine construction de leur personnalité expriment leurs émotions de manière parfois déroutante.

    Ce n’est pas parce que ton enfant se comporte mal que cela signifie que ton choix d'une éducation bienveillante est une erreur et la cause de son comportement !

    🔍 Déconstruis tes fausses croyances et retrouve confiance !

    Non, ton enfant qui fait des crises ne signifie pas que tu es un mauvais parent. Je t'invite à regarder au delà du comportement.

    Il peut paraitre simple de réagir sur le comportement et le "corriger". Pour autant, sans traiter la cause du comportement, il est fort à parier qu'il se reproduira... Et c'est ce que je t'accompagne à faire...

    👣 Prête à ce changement de regard ? Alors je te propose d'écouter cet épisode !

    Les épisodes Café Papote entre Parents ☕ font partie du podcast S'élever en même temps que son enfant, enregistré en Live 🎙️ sur Instagram @merecredi.

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  • 🌟 Et si faire les valises devenait une aventure excitante pour tes enfants, tout en allégeant ta charge mentale ? 🌟

    Imagine... Tu prépares les valises pour un week-end en famille, et ton enfant, tout fier, t'annonce qu'il a déjà fait la sienne ! Ce simple geste peut paraître anodin, mais il cache des bénéfices incroyables.

    🤔 Tu en as assez de devoir tout gérer toi-même à chaque départ en vacances ?

    Tu aimerais que tes enfants prennent plus de responsabilités, mais tu ne sais pas par où commencer ?

    Dans cet épisode replay, je te partage l'importance de donner aux enfants la responsabilité de faire leurs valises, dès leur plus jeune âge.

    Quels sont les avantages pour eux, mais aussi pour toi, parent ?

    Tu découvriras des astuces concrètes pour accompagner ton enfant dans cette démarche, des anecdotes de parents qui ont déjà sauté le pas, et des conseils pour rendre cette expérience ludique et enrichissante pour toute la famille.

    🌟 Pour les enfants :

    Développer l'autonomie et la confiance en soi.

    Apprendre à s'organiser et à anticiper ses besoins.

    Se sentir impliqué dans les préparatifs, ce qui renforce leur sentiment d'appartenance.

    🌟 Pour toi, parent :

    Moins de stress et de charge mentale.

    Des moments de complicité et d'échanges avec ton enfant.

    Encourager l'indépendance de ton enfant tout en l'accompagnant dans son développement.

    Je suis Maude, et je te donne les clés 🔑 d'une Parentalité Bienveillante qui fonctionne VRAIMENT !

    Retrouve la liste à télécharger dans l'article de l'épisode sur MERECREDI.COM/52

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