Avsnitt
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DĂ©couvrez tous mes meilleurs conseils pour rĂ©aliser vĂŽtre transatlantique en bateau-stop. Dans cette Mini-sĂ©rie je rĂ©ponds aux questions de Clara, une inconnue qui mâa contactĂ© pour me poser des questions sur cette aventure quâelle sâapprĂȘtait Ă faire. Alors pour lui rĂ©pondre jâai dĂ©cidĂ© de crĂ©er 4 Ă©pisodes avec mes retours dâexpĂ©rience.
Dans cet Ă©pisode nous dĂ©construirons les peurs que lâon peut rencontre en partant seul. On fera le point sur tous les avantages dâĂȘtre un voyageur solitaire et les inconvĂ©nient. En tant que femme on a tendance Ă envisager le pire, nos proches tenteront de nous dissuader, alors dans cet Ă©pisode vous dĂ©couvrirez que vous ĂȘtes loin dâĂȘtre la seule Ă vouloir vous lancer. 45 millions de Backpackers partent voyager chaque annĂ©e et la majoritĂ© sont solitaires, ce nâest pas pour rien !
Si vous aussi vous vous apprĂȘtez Ă faire la Transatlantique en bateau stop alors jâespĂšre que ce podcast et mes TIPS vous aideront Ă vous lancer !
EP 4 : Voyager seul, vraiment seul - TIPS BATOSTOP [MINI-SĂRIE]
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Merci à Andréas Molinari qui a réalisé la musique de l'introduction du podcast.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Dans cet Ă©pisode je vous raconte comment se dĂ©roule la transatlantique. A-tâon rĂ©ellement besoin dâexpĂ©rience ? Comment sont rythmĂ©es les journĂ©es Ă bord ? Des quarts de nuits en passant par comment son sâoccupe jusquâĂ lâintimit Ă bord, je vous partage mon retour d.expĂ©rience face Ă cette folle aventure.
Si vous aussi vous vous apprĂȘtez Ă faire la Transatlantique en bateau stop alors jâespĂšre que ce podcast et mes TIPS vous aideront Ă vous lancer !
Voici la liste des sites oĂč je vous invite Ă crĂ©er Ă des annonces et Ă rĂ©pondre Ă toutes celles qui vous intĂ©ressent :Sites internet :
La bourse aux Ă©quipiers Find Ă crew / Find a boatGroupes Facebook :
Crew Finder Sailing Women on Yatchs Sailboat Crewfinder Worldwide Sailboat Hitchhikers and Crew Connection Find Crew Be Crew World Sailing Hichhikers & Crew ConnectionApplication :
NavilyEP 3 : Ăa ressemble Ă quoi la transat - TIPS BATOSTOP [MINI-SĂRIE]
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Dans cet Ă©pisode je vous explique concrĂštement comment on fait pour faire du bateau stop et trouver un bateau. Comment se prĂ©senter, quoi Ă©crire sur son annonce et sur quels sites trouver des annonces de capitaines ? Aussi je vous prĂ©sente les diffĂ©rents moyens dâĂȘtre sĂ»r de monter sur un bateau sur lequel on peut avoir confiance et en son capitaine.
Si vous aussi vous vous apprĂȘtez Ă faire la Transatlantique en bateau stop alors jâespĂšre que ce podcast et mes TIPS vous aideront Ă vous lancer !
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NavilyEP 2 : Comment trouver un bateau - TIPS BATOSTOP [MINI-SĂRIE]
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Dans cet Ă©pisode nous parlons de ce qui est nĂ©cessaire Ă avoir dans son Backpack pour cette aventure oĂč pour un voyage au long terme. Il est parfois difficile de choisir quoi mettre dans son sac Ă dos alors je partage toutes les choses qui me semble essentielles Ă avoir avec soi.
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Ma liste de choses Ă prendre avec soi :
VĂTEMENTS :
2 dĂ©bardeurs 2 tee-shirts manches courtes 1 tee-shirt manches longues 1 polaire 1 impermĂ©able 3 paires de chaussettes 7 sous vĂȘtements 1 brassiĂšre de sport 1 soutient gorge 1 casquette 1 legging chaud 1 pantalon zip short 1 short normal et 1 short de sport / pyjama chaussures type basket trail tong ou sandales waterproofTROUSSE DE TOILETTE :
brosse à dent dentifrice déodorant savon solide shampooing solide pince à épilée coupe ongle boules quies brosse rasoir crÚme hydratanteCAMPING :
tente sac de couchage 15°C sac à viande matelas de randonnée gonflableRESTE EN VRAC :
couteau Suisse adaptateur lunettes de soleil Ă©couteurs liseuse / livres anti-moustique crĂšme solaire passeport cartes bleues gel hydroalcoolique couverture de survie carnet stylos / crayons permis papier toilettesEP 1 : Dans ma valise - TIPS BATOSTOP [MINI-SĂRIE]
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TEASER - TIPS BATOSTOP [MINI-SĂRIE]
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Mi primer podcast en español, una version con subtitulos francĂ©s es disponible en YouTube. đȘđž
/ Mon premier podcast en espagnol, la version sous-titrĂ©e en français est disponible sur YouTube. đ«đ· (description en français plus bas)
Luis es guĂa turĂstico en Antigua, Guatemala. A sus 25 años, ya ha recorrido cada uno de los 22 departamentos de Guatemala y tiene una visiĂłn clara del paĂs. En este episodio nos habla de las tradiciones y supersticiones guatemaltecas, al tiempo que establece paralelismos con su propia vida. Bañado desde niño en las culturas maya y catĂłlica, ha creado su propia concepciĂłn de la vida y sus retos, al tiempo que aprecia su cultura.
Escucha nuestro encuentro con Luis !
Ăpisode 39 : Luis : Vivir en Guatemala, el corazĂłn de la tirera Maya
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AndrĂ©as Molinari produjo la mĂșsica para la introducciĂłn del podcast
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Rencontre - Luis : Vivre au Guatemala, cĆur de la terre Maya
Luis est guide touristique de la ville dâAntigua au Guatemala. Ă 25 ans il a dĂ©jĂ voyagĂ© dans chacun des 22 dĂ©partements de son pays, et possĂšde un regard lucide sur celui-ci. Dans cet Ă©pisode il nous raconte les traditions et superstitions guatĂ©maltĂšques, tout en faisant des parallĂšles avec sa vie et son parcours. BaignĂ© depuis son enfance dans les cultures Maya et catholique, il sâest crĂ©Ă© sa propre conception de la vie et de ses enjeux, tout en chĂ©rissant sa culture.
Retour sur cette rencontre avec Luis !
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Andréas Molinari a réalisé la musique de l'introduction du podcast.
https://www.youtube.com/channel/UC4D6
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Patrick et Fabienne sont un couple de navigateurs que jâai eu le plaisir de rencontrer Ă Cuba et avec qui jâai naviguĂ© jusquâau Guatemala.
Tous les deux nâont pas toujours voyager en mer, cette aventure a commencĂ© 20 ans plus tĂŽt alors que Patrick traversait la fameuse crise de la quarantaine.
Un nouveau défi prit forme jours aprÚs jours, partir un an en voilier avec leurs quatre enfants.Ils nous partagent leurs réflexions avant le voyage, leur aventure en mer en famille, et ce besoin quelques années plus tard de repartir.
Un récit qui vous donnera envie de prendre le large, un grand merci à mes deux invités pour leur partage.
Retour sur leurs aventures en mer !
Ăpisode 38 : Rencontre - Patrick et Fabienne : Crise de la quarantaine, un nouveau dĂ©part autour du monde en voilier
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AndrĂ©a et moi sommes toutes les deux parties voyager seules avec lâintention de traverser lâAtlantique en bateau-stop.
Nous nous sommes rencontrĂ©es sur lâĂźle de Tenerife aux Canaries, puis nous sommes retrouvĂ©es au Cap Vert pour le dĂ©part de notre transatlantique Ă bord du voilier de 28 pieds Spirit.
Dans cet épisode nous partageons nos retours sur cette expérience, la découverte de ce nouveau mode de vie et ces 17 jours en mer.
Retour sur notre Transatlantique !
Ăpisode 37 : Retour sur notre transatlantique en voilier
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AndrĂ©a grenobloise de 22 ans en annĂ©e de cĂ©sure, dĂ©cide de partir voyager seule, et de traverser lâAtlantique en bateau-stop.
Jâai eu le plaisir de rencontrer AndrĂ©a alors que nous Ă©tions toutes les deux Ă la recherche dâun bateau aux Canaries, au port de Santa Cruz de Tenerife. Tout de suite le courant est passĂ© entre nous, et quelle joie de nous retrouver une seconde fois au Cap Vert et de traverser lâAtlantique ensemble Ă bord de Spirit.
Dans cet Ă©pisode AndrĂ©a nous partage les peurs de son entourage avant son dĂ©part, et les apprentissages dâun tel voyage. Elle nous parle aussi de son rapport Ă son apparence et son identitĂ© que son voyage a remis en question et qui lui a permis de grands changements.
Retour sur cette rencontre avec Andréa !
Ăpisode 36 : AndrĂ©a - Bateau-stoppeuse de 22 ans, ne pas sâapproprier les peurs des autres
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Yoany est un agriculteur de la vallĂ©e de Viñales. En contact avec le tourisme par sa profession, il sâest rendu en France Ă plusieurs reprises. Il nous explique pourquoi alors que la majoritĂ© des cubains rĂȘvent dâexils et de nouveaux horizons, lui aime son pays et ne souhaite pas quitter sa vallĂ©e.
Un Ă©change sincĂšre sur les ambivalences de Cuba, et sur son mode de vie dans sa ferme.
Retour sur cette rencontre avec Yoany !
Ăpisode 35 - Yoany : Agriculteur cubain, prendre le temps de vivre
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Basile est le propriĂ©taire de Spirit, le bateau de 28 pieds (8,22m) avec lequel j'ai traversĂ©e l'Atlantique. Dans cet Ă©pisode, Basile nous prĂ©sente son projet, pourquoi ĂȘtre le propriĂ©taire d'un bateau Ă 23 ans, et oĂč il souhaite voyager. Il nous partage aussi sa prĂ©paration pour un tel voyage, et des anecdotes vĂ©cues sur le chemin.
Retour sur cette rencontre avec Basile !
Ăpisode 34 - Basile : PropriĂ©taire dâun voilier Ă 23 ans, sur le chemin dâun tour du monde
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Thibault sâinstalle au Vietnam et fait la rencontre de LĂ©a. Une histoire dâamour nĂ©e entre eux, et ce couple entre les deux cultures qui les unissent cĂ©lĂšbrent rapidement leur mariage.
PassionnĂ© de vĂ©lo depuis son enfance, Thibault propose une aventure hors norme Ă LĂ©a, partir de France pour rejoindre le Vietnam Ă vĂ©lo.Partons ensemble Ă la dĂ©couverte de lâhistoire de Thibault, Retour Ă lâinstant-T.
Ăpisode 33 - Thibault : Une lune de miel hors norme, de la France au Vietnam Ă vĂ©lo
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AprĂšs avoir vĂ©cu un premier accouchement dĂ©clenchĂ©, Sophie vit mal cet Ă©vĂ©nement. Alors quâelle aurait dĂ©sirĂ© que son bĂ©bĂ© naisse naturellement, son obstĂ©tricien nâĂ©coute pas son ressenti et insiste pour que lâaccouchement se dĂ©roule au moment choisit.
Câest alors quâun an plus tard Sophie vit sa deuxiĂšme grossesse, avec un accouchement qui ne se dĂ©roulera pas comme prĂ©vu initialement.Partons ensemble Ă la dĂ©couverte de lâhistoire de Sophie, Retour Ă lâinstant-T.
Ăpisode 32 - Sophie : Le corps a ses raisons
Si vous souhaitez participer au podcast et mettre votre histoire en lumiĂšre, je vous i nvite Ă me contacter par mail Ă [email protected], je me ferai un grand plaisir d'Ă©changer avec vous au sujet de votre histoire et de l'enregistrer.
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Pour cette saison 4, je vous annonce des changements sur le podcast.
JusquâĂ aujourdâhui je recevais mes invitĂ©s chez moi ou je les interviewais Ă distance et pour cette nouvelle aventure, la saison 4 du podcast jâai dĂ©cidĂ© de partir Ă leur rencontre.
Ainsi le podcast devient itinérant, à durée et destination indéterminées.
Comment ça ? La suite est dans le podcast !
Ăpisode 31 - Teaser : Vivre l'instant-T
Retrouvez mon aventure sur instagram : @instanttpodcast
Si vous souhaitez me soutenir dans cette aventure, envoyez moi un mail Ă [email protected], je me ferai un grand plaisir de recevoir voss conseils et encouragements.
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Pendant son cursus en Ă©cole dâingĂ©nieur chaque Ă©tudiant doit partir 4 mois Ă lâĂ©tranger pour un projet personnel. François inspirĂ© par lâĂ©mission Nus & culottĂ©s dĂ©cide de partir faire un voyage en stop Ă travers lâEurope. Cette aventure pleine de surprises et de rencontres lui donnera lâenvie de repartir mais cette fois-ci de maniĂšre indĂ©terminĂ©e, Ă travers le monde.
Partons ensemble Ă la dĂ©couverte de lâhistoire de François, Retour Ă lâinstant-T.
Ăpisode 30 - François : L'aventure commence en sortant de chez soiRetrouvez François sur instagram : @thethumbtour
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Dans son adolescence pour diverses raisons Loury a sombrĂ© dans la dĂ©linquance, ce qui lâa conduit Ă ne pas pouvoir quittĂ© le territoire français pendant 5 ans.
Pendant ces longues annĂ©es cette contrainte a gĂ©nĂ©rĂ© chez lui une envie viscĂ©rale de voyage, dâair libre et de tous les possibles. Il remporte alors un concours pour se rendre aux Ătats Unis, il pense partir pour un mois mais il sâapprĂȘte Ă vivre le dĂ©but dâune aventure oĂč le voyage fera partie de sa vie de maniĂšre inhĂ©rente.Partons ensemble Ă la dĂ©couverte de lâhistoire de Loury, Retour Ă lâinstant-T.
Loury Lag est explorateur spécialisé dans les expéditions solitaires. Il se lance des défis sportifs, et repousse sans cesse ses limites. Il nous partage dans cet épisode ce qu'il recherche au coeur de ses aventures, et l'amour qu'il porte à ses filles. Explorateur et papa poule, venez découvrir l'interview de Loury.@loury_explorer
Ăpisode 29 - Loury : Partir pour se retrouver et se connecter Ă ses prioritĂ©s
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GwĂ©naĂ«lle a toujours Ă©tĂ© curieuse de lâexpĂ©rience Vipassana. Un sĂ©jour de 10 jours dans le silence sans distraction, oĂč les participants ne peuvent pas sortir et doivent mĂ©diter 11 heures quotidiennement. Alors inscrite, la veille de son dĂ©part pour lâĂ©vĂ©nement, elle va faire la rencontre dâun homme quâelle devra quitter le lendemain pour le retrouver diffĂ©rente.
Partons ensemble Ă la dĂ©couverte de lâhistoire de GwĂ©naĂ«lle, Retour Ă lâinstant-T.
Ăpisode 28 - GwĂ©naĂ«lle : Retraite mĂ©ditative, entre prison et libĂ©ration
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Myriam et Pierre forment un jeune couple depuis quelques mois quand Pierre perd lâusage de ses jambes dans les attentats du 13 novembre 2015 au Bataclan.
AprÚs une phase de reconstruction tous deux bien entourés, cette épreuve soude leur couple et ils décident de se marier.
Amoureux dâaventures, ils organisent un voyage de noces mais ne trouve que trĂšs peu dâinformations sur les voyages en fauteuil roulant, et se retrouvent frustrĂ©s de sĂ©journer dans un univers bĂ©tonnĂ©.
Ă leur retour, ils se lancent un dĂ©fi, un tour du monde au delĂ de toutes les limites quâils avaient imaginĂ©es.
Partons ensemble Ă la dĂ©couverte de lâhistoire de Myriam et Pierre, Retour Ă lâinstant-T.
Ăpisode 27 - Myriam et Pierre : L'ascension du KilimanjaroRetrouvez Myriam et Pierre sur instagram @wheeled_world
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Nathalie qui Ă©tait venue tĂ©moigner dans lâĂ©pisode 8 pour nous raconter son instant-T, revient sur la mĂȘme pĂ©riode de sa vie, mais nous raconte une histoire vĂ©cue en parallĂšle quâelle avait gardĂ© secrĂšte.
Atteinte dâune maladie dĂ©gĂ©nĂ©rative, Nathalie est contrainte de se dĂ©placer en fauteuil roulant, se qui restreint Ă©normĂ©ment sa mobilitĂ©. Alors que sa fille lui demande de lâaccompagner en Tunisie, elle accepte ce dĂ©fi et voit en Ă peine une semaine son Ă©tat de santĂ© sâamĂ©liorer grandement. Un aprĂšs-midi, toutes les deux installĂ©es Ă la terrasse dâun cafĂ©, Nathalie va faire une rencontre, qui va la marquer profondĂ©ment.Partons ensemble Ă la dĂ©couverte de lâhistoire de Nathalie, Retour Ă lâinstant-T.
Ăpisode 25 - Nathalie - Un amour au delĂ des frontiĂšres
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Aline sâest toujours dirigĂ©e dans les voies scolaires dans lesquelles elle Ă©tait douĂ©e sans savoir exactement ce quâelle aimerai faire. Elle Ă©tudie alors lâingĂ©nierie textile, ayant des facilitĂ©s en maths et en chimie, et ayant une appĂ©tence pour la couture. En premiĂšre annĂ©e elle part en sĂ©minaire dans une autre Ă©cole, oĂč elle dĂ©couvre un documentaire sur les dessous de lâindustrie textile. Elle se retrouve confrontĂ©e Ă une rĂ©voltante vĂ©ritĂ© : ses Ă©tudes lui ont appris Ă dĂ©truire la planĂšte et lâhumain.
Partons ensemble Ă la dĂ©couverte de lâhistoire d'Aline, Retour Ă lâinstant-T.
Ăpisode 24 - Aline - Une vĂ©ritĂ© rĂ©voltanteLes sources partagĂ©es par Aline :
Comment agir contre le changement climatique ?
Ătape 1 : S'informer et comprendre le problĂšme :
Participez Ă un atelier de la Fresque du Climat
Calculez votre empreinte carbone
Une vidéo de synthÚse des conséquences du changement climatique en 5 minutes
Documentez-vous, lisez, Ă©coutez, questionnez !
Avec par exemple :
đ° les mĂ©dias indĂ©pendants comme le blog de Bon Pote ou Blast
đ§ pour les audiophiles : une liste des meilleurs podcasts sur le sujet
đ» si vous ĂȘtes plus souvent sur Instagram, voici une recommandation d'influenceurs Ă suivre !
Etape 2 : Agir :
Et une autre pour découvrir les gestes qui ont vraiment de l'impact pour réduire le CO2
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