Avsnitt
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In dieser Folge erzähle ich dir aus welchem Grund die scheinbar perfekte Welt , die auf den Social Media Profilen gezeigt wird, zum Teil alles andere als perfekt sein kann. Du erfährst auch, was diese Scheinwelt und Reduktion aufs Äußere mit Bulimie zu tun hat und für wen genau diese unperfekte Perfektion zum Verhängnis werden kann. Ich erzähle auch, was Mütter ihren Kindern mitgeben sollten und warum schmutzige und zerrissene Hosen gut fürs Selbstwertgefühl und Vertrauen in die eigenen Kinder sind.
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Die erst 17 jährige Antonia erzählt in diesem erfrischenden und qualitativ nicht immer perfekten Interview, wie sie es geschafft hat, aus den Zwängen und Abhängigkeiten der Bulimie auszusteigen. Du erfährst auch, was sich nun alles Neues in ihrem noch jungen Leben kurz vor dem 18. Geburtstag zeigt und wie viel mehr Lebensqualität sie gewonnen hat seitdem sie ihr aus der Bulimie ausgestiegen ist ๐๐ผ♥๏ธ.
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Saknas det avsnitt?
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In dieser Folge gebe ich dir ein paar persönliche Impulse mit auf den Weg und zeige dir auf, was du in der Adventszeit berücksichtigen, neu anwenden und aktiv verändern kannst, um zB Weihnachtsgebäck (..oder Osterhasen) ganz neu zu entdecken, Weihnachtsessen (..oder Geburtstagsessen oder Osterbrunch) mit der Familie, auf der Arbeit oder im Verein zu geniessen und Familienfeiern nur dann zu besuchen, wenn es sich für dich leicht und richtig anfühlt. Damit erlaubst du dir ganz neue Erlebnisse, Sichtweisen und Erfahrungen in Bezug auf diese Feiern und Feste.
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Erfahre in diesem berührenden und ehrlichen Interview, wie Melanie es geschafft hat, die Verbindung zu ihrem Körper wieder herzustellen und die Bulimie nach über 23 Jahren hinter sich zu lassen. Sie erzählt sehr offen, warum sie jahrelang nur im dunkeln geduscht hat und was ein Kuss mit der anfänglichen Magersucht zu tun hat. Sie berichtet zudem, wie sie den Weg aus der Bulimie zurück ins Leben geschafft und mit welchen Erkenntnissen und Veränderungen sie die liebevolle Verbindung zu ihrem Körper und unbezahlbare Lebensqualität zurückgewonnen hat.
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Nadine, eine zauberhafte Lehrperson an der Grundschule und Mama von zwei Mädchen nimmt uns heute mit auf ihre Reise auf dem Weg zurück ins Leben. Sie schildert, wie sie ihre alkoholkranke Mutter unterstützt und schon früh, mit etwa 10/11 Jahren, die Verantwortung für den Haushalt und ihre kleine Schwester übernommen hat. Du erfährst auch, warum Nadine dann in die Bulimie und genauso wie ihre Mutter, zusätzlich noch in eine Alkoholabhängigkeit gerutscht ist. Wie sie den Weg aus der Bulimie geschafft hat, welche Erkenntnisse für sie suf diesem Weg am wichtigsten waren und warum sie sich entscheiden hat die Begleitung mit Andrea trotz Zweifeln und viel zu viel Denken zu wählen, all das reflektiert sie ganz offen in unserem Gespräch. Du erfährst im Weiteren, warum Nadine mit voller Überzeugung allen Frauen, die jetzt noch gegen die Bulimie kämpfen, empfehlen kann, den Weg mit Andrea zu gehen um wirklich frei zu werden. Hör gleich rein und lass dich inspirieren, was alles möglich ist und wie der Weg aus der Bulimie auch für dich funktionieren kann.
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In diesem ehrlichen, offenen und zum nachdenken anregenden Interview erfährst du, wie es die wundervolle Andrea mit der Begleitung von Andrea Ammann geschafft hat in nur 6 Monaten komplett aus der Bulimie auszusteigen und ein neues Leben zu kreieren. Sie kann es selbst noch nicht fassen, dass das Leben ohne die Bulimie, ohne den Druck, die Kontrolle und all die belastenden Lügengeschichten so leicht und entspannt sein kann! Bis vor 8 Monaten hat sie die Hoffnung auf Heilung und ein freies Leben schon fast aufgegeben. Zum Glück hat sie Andrea Ammann und ihre Begleitung gewählt und damit ihr ganzes Leben soweit verändert, dass sie wieder richtig Lust hat zu leben, ihren Körper nährt, achtet und ehrt und das Essen wieder in vollen Zügen geniesst.
Viel Spass beim reinhören.
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Magda ist Oberärztin, geschieden und Mutter eines 10 jährigen Sohnes. Sie litt seit ihrer Jugend unter verschiedenen Formen von Essstörungen und hat im Laufe der Zeit daraus eine Bulimie entwickelt.
Magda hat es geschafft, aus all diesen Abhängigkeiten auszusteigen und hat in den letzten zwei Jahren ihr Leben komplett verändert. Ihr Leben und ihr Alltag sind seither viel leichter und entspannter geworden und sie selbst ist viel weicher, liebevoller und im Vertrauen zu sich selbst und ihrem Leben geworden. Ein schönes Interview über das Leben mit einer Essstörung und die Möglichkeiten, die sich eröffnen, wenn man frei wird von all den Einschränkungen und Limitierungen dieser beherrschenden Abhängigkeit.
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Immer wieder erreichen mich Anfragen per email oder Telefon von besorgten Müttern, die nicht wissen, wie sie mit ihrer Tochter, die an Bulimie und / oder Anorexie leidet, umgehen soll. Sind Druck und Kontrolle richtig? Was macht Sinn, was blockiert die Beziehung und das gegenseitige Vertrauen?
Genauso bitten mich aber sehr junge Mädchen zT erst 12 oder noch jünger über Social Media um Hilfe. Mädchen, die sich nicht trauen, ihren Eltern von der Essstörung zu erzählen oder die nach einem Klinikaufenthalt die Anorexie zwar losgelassen, dafür aber in die Bulimie gerutscht sind und diese dann verheimlichen, weil sie sich schuldig fühlen, weil sie sich als Versager fühlen und sich schämen. Diese jungen Mädchen wollen ja vor allem den Anforderungen und Leistungsansprüchen von Eltern und schule gerecht werden - kommen damit und oft auch mit sich selbst nicht klar.
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Was das alles heisst, welche Auswirkungen welches Verhalten hat und viele praktische Tips und mögliche Lösungsansätze zu diesen Themen findest du in dieser Folge.
Raus aus der Bulimie & wieder zurück ins Leben - Der Podcast rund um das Thema Bulimie und wie du endlich den Ausstieg schaffst.
Tipps, Strategien, 1:1 Umsetzungshilfen, Tools und Learnings rund um das Thema Selbstliebe, Selbstwertgefühl und den Ausstieg aus der Bulimie.
Andrea Ammann war selber über 20 Jahre in der Bulimie gefangen und weiß, wie es sich anfühlt, ein Leben unter Kontrolle, Abhängigkeiten, Zwänge, Ängste, Selbstzweifel und Unsicherheiten zu leben. Nach fast 20 Jahren Gefangenschaft in der Bulimie hat sie im Mai 2004 den endgültigen Ausstieg geschafft! Seitdem genießt sie ein wirklich freies, glückliches, erfülltes und selbstbestimmtes Leben.
Ihre Erfahrungen und Erkenntnisse hat sie dazu bewogen, selbst diverse Ausbildungen in energetischer Arbeit zu machen und sie hat all dieses Wissen und ihre persönlichen Erfahrungsschätze zu einem ganzheitlichen Konzept zusammengefügt. Dieses gibt sie nun anderen Frauen weiter, die sich in einer ähnlichen Situation mit der Bulimie befinden und bereit sind auszusteigen.
Andrea Ammann ist die führende Expertin für Frauen mit Bulimie im deutschsprachigen Raum. Sie hat bereits zahlreichen Frauen geholfen, aus der Bulimie auszubrechen und wieder ihr Leben in vollen Zügen lieben und geniessen zu können - und das ohne Therapie, Druck und Kontrolle.
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mehr Infos über Andrea & ihr Wirken:
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Tauch zwei Tage lang voll ein in die Energie von Andrea Ammann.
Ein Wochenende ganz allein für dich! Voller Veränderung, mit beeindruckenden Frauen und ganz viel Raum für neue Möglichkeiten, die deinen Alltag und dein Leben garantiert bereichern werden.
Mehr Bewusstsein. Mehr Unterstützung. Mehr Lebensqualität.
In dieser Folge erfährst du, was alles möglich ist und welche grossartigen Veränderungen die Frauen erreichen, die an diesen zwei magischen Seminar-Tagen live mit dabei sind. An einem wundervollen Ort in der Nähe von Zürich.
Tauch ein, lass dich inspirieren davon, was alles möglich ist und sichere dir am besten gleich deinen Platz fürs nächste Seminar
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Wie ein ganz normales Sandwich ein Feuerwerk im Kopf auslösen und zum Hochgenuss werden kann!
Interview mit Constanze, einer zauberhaften 35 jährigen Frau und Geschäftsführerin eines Verbandes. Sie erzählt, wie sie nach einem USA Aufenthalt in die Magersucht und danach gleich in die Bulimie gerutscht ist. Du erfährst, wie sich die enge Bindung zu ihrer Mutter und die gefühlte Minderwertigkeit gegenüber ihrer grossen Schwester auf ihr Leben ausgewirkt haben und was sie nach vielen Jahren mit neuer Sichtweise darauf losgelassen hat. Sie erzählt auch, was sie alles in der Arbeit und auf der Reise aus der Bulimie zurück ins Leben in der Begleitung mit Andrea erkannt und verändert hat und wie sie es geschafft hat mehr und mehr ihren Wert zu erkennen und sich selbst und ihren Körper wieder zu achten und zu ehren und das Leben wieder in allen Bereichen in vollen Zügen zu geniessen.
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Die Bulimie beherrscht nicht nur das Leben der Betroffenen, sondern auch das der Angehörigen wie Eltern, PartnerInnen, Arbeitgeber, FreundInnen, Geschwister, Kinder etc.
Für diese Menschen ist es ganz wichtig zu verstehen, was zu berücksichtigen ist, wenn man mit einer betroffenen Person zusammenlebt und vor allem auch, wie man sich selbst schützen und sein Leben trotz aller Schwere die ein Zusammenleben oder Zusammenarbeiten mit einer von Bulimie betroffenen Person zeigt, geniessen darf.
Aufklärung und Desensibilisierung sind ein wichtiger Bereich um den Betroffenen ein wertvoller Beitrag zu sein auf dem Weg aus der Bulimie zurück ins Leben
In den regelmässig stattfindenden Zoom-Calls bietet Andrea Ammann die Möglichkeit und den Raum um die Sorgen und Ängste als Partner, Eltern, Angehörige etc. anzusprechen, zu erkennen wie die betroffene Person unterstützt werden kann und was zb lieb gemeint ist, jedoch total kontraproduktiv ist.
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Andrea Ammann war selber über 20 Jahre in der Bulimie gefangen und weiß, wie es sich anfühlt, ein Leben unter Kontrolle, Abhängigkeiten, Zwänge, Ängste, Selbstzweifel und Unsicherheiten zu leben. Nach fast 20 Jahren Gefangenschaft in der Bulimie hat sie im Mai 2004 den endgültigen Ausstieg geschafft! Seitdem genießt sie ein wirklich freies, glückliches, erfülltes und selbstbestimmtes Leben.
Ihre Erfahrungen und Erkenntnisse hat sie dazu bewogen, selbst diverse Ausbildungen in energetischer Arbeit zu machen und sie hat all dieses Wissen und ihre persönlichen Erfahrungsschätze zu einem ganzheitlichen Konzept zusammengefügt. Dieses gibt sie nun anderen Frauen weiter, die sich in einer ähnlichen Situation mit der Bulimie befinden und bereit sind auszusteigen.
Andrea Ammann ist die führende Expertin für Frauen mit Bulimie im deutschsprachigen Raum. Sie hat bereits zahlreichen Frauen geholfen, aus der Bulimie auszubrechen und wieder ihr Leben in vollen Zügen lieben und geniessen zu können - und das ohne Therapie, Druck und Kontrolle.
Mehr Informationen und Hilfe unter www.andrea-ammann.com -
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Darf ich vorstellen… Raus aus der Bulimie & wieder zurück ins Leben - Der Podcast rund um das Thema Bulimie und wie du endlich den Ausstieg schaffst.
Tipps, Strategien, 1:1 Umsetzungshilfen, Tools und Learnings rund um das Thema Selbstliebe, Selbstwertgefühl und den Ausstieg aus der Bulimie.
Andrea Ammann war selber über 20 Jahre in der Bulimie gefangen und weiß, wie es sich anfühlt, ein Leben unter Kontrolle, Abhängigkeiten, Zwänge, Ängste, Selbstzweifel und Unsicherheiten zu leben. Nach fast 20 Jahren Gefangenschaft in der Bulimie hat sie im Mai 2004 den endgültigen Ausstieg geschafft! Seitdem genießt sie ein wirklich freies, glückliches, erfülltes und selbstbestimmtes Leben.
Ihre Erfahrungen und Erkenntnisse hat sie dazu bewogen, selbst diverse Ausbildungen in energetischer Arbeit zu machen und sie hat all dieses Wissen und ihre persönlichen Erfahrungsschätze zu einem ganzheitlichen Konzept zusammengefügt. Dieses gibt sie nun anderen Frauen weiter, die sich in einer ähnlichen Situation mit der Bulimie befinden und bereit sind auszusteigen.
Andrea Ammann ist die führende Expertin für Frauen mit Bulimie im deutschsprachigen Raum. Sie hat bereits zahlreichen Frauen geholfen, aus der Bulimie auszubrechen und wieder ihr Leben in vollen Zügen lieben und geniessen zu können - und das ohne Therapie, Druck und Kontrolle.
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